EDUCADORA FISICA ENSINA COMO UTILIZAR OS APARELHOS DE ACADEMIA DE GINÁSTICA AO AR LIVRE
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- Опубліковано 8 лип 2024
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Muito legal o vídeo, hoje eu fui até a praça e não sabia, como era que funcionava Nenhum desses aparelhos pois eu nunca nem tinha visto, Já faz um tempão que aqui na minha cidade tem isso e eu nunca cheguei nem perto, porque quando se fala de exercício físico eu corro
Adorei os vídeos. De academia ao ar livre. Mas tem ter mais vídeos de treinos pesados ao ar livre
Aparelhos super fácil, não precisei de ninguém para ensinar..
Obrigado pela reportagem!
Que bacana. Amei as dicas 👏👏👏
Excelente
Muito bom.
Adorei as dicas, abraço para todos aí.
Parabéns para as dicas!!!
Excelente matéria! Eu tinha muita vontade de aprender usar esse aparelhos. Tem mutos deles espalhados pela orla da praia de Camburi, em Vitória ES. Só hoje tive a curiosidade de procurar essa informações e acabei achando essa que me atendeu perfeitamente. Parabéns pra vocês? Gratidão.
Obrigado tirou minhas dívidas
Boa reportagem
Mto obgda.
Concordo em ter alguém pra ensinar. 👐👐
Você acabou de achar, só vim na internet. Hoje qualquer informação é acessível através da internet. Agora repasse o vídeo para seus amigos e amigas e pronto kkk
Eu uma vez mas praça e gostei muito
Estou precisando desses exercícios, mas não tem intrutores
Tem aparelhos que são todos quebrados
Caraca eu joguei em alguns campeonatos de handball em Mococa
Tinha que ter uma tabela explicando pelo menos o básico de cada aparelho.
Tem sempre uma placa orientando mas o povo destrói.
@@glauciacristina85 falou tudo!!! Infelizmente
@@glauciacristina85 nunca vi essa placa. E olha que fui em um desses poucos dias depois de inaugurar, então o pessoal é bem rápido mesmo.
Tinha placa com as instruções explicando quais as áreas do corpo são trabalhadas . Explicando como usava cada aparelho, mas os vândalos destrói arranca tudo querbra , já destruiram até as lixeiras. Eles não usam mas um dia alguém da familia precisará usar.
Kkkkk faltou mostrar como faz a barra🙈🤣😅😅😅
Verdade?
Impressionante como só tem aparelhos para velhos que não tem efetividade alguma e poderia ser feito sem equipamento algum, não tem NENHUMA barra fixa e barra paralela que são infinitamente mais efetivos, versáteis, baratos e duráveis. E ainda pode ser feito por qualquer público, diferente desses que foram feitos pra múmias raquíticas em estado terminal.
Os aparelhos são para todas as idades, já vai utilizando pra ir se acostumando com eles. Ou será jovem para sempre?
@@julliana2010 A questão é que esse tipo de exercício de baixa intensidade não precisa de aparelho algum.
Exato! Esses aparelhos nao adiantam de nada... isso qualquer um faz em casa... faltou uma paralela e uma barra fixa. Sacanagem
Não tem como colocar aparelhos de alta intensidade pq precisa de instrutor esses são só para fortalecer mesmo.
Posso iniciar nesse aparelho e depois fazer caminhadas ? Ou vise versa ? É q não gosto de correr mas preciso eliminar 15 kilos
O certo é iniciar com a caminhada e terminar nos aparelhos
@@rosanasantos1284 o certo é o inverso, c vc conseguir usar alguma variação q estresse o músculo de uma forma eficiente vc vai precissar de energia pra conseguir realizava, sem energia devido a corrida= menos glicogênio, menos glicogênio= menos intensidade e repetições
A intenção da reportagem era boa, mas a "profissional" deixa qq um desmotivado. Põe defeito em tudo, fala só das partes negativas ao invés de gastar o tempo da entrevista apenas ORIENTANDO e INCENTIVANDO a fazer o correto. Péssima"profissional", aliás, normal com essa distribuição de "dipromas" de qq forma como acontece hj em dia.
vdd
Ela fala que precisa de um profissional pra nao comprometer o corpo e causar lesões
@@luishenriquedemelofilgueir5547 quase impossível se lesionar nisso, eu faço leg pres com 200 kilos e não me lesiono
Mas ela apenas orientou a não usar da forma errada . Não vi nada de negativo na explicação . Em várias cidades tem as academias ao ar livre ,mas não realmente falta um profissional nesta área para orientar as pessoas a usar os aparelhos da forma correta . Na cidade onde moro ,cada bairro tem uma ,mas não tem um profissional para orientar . E sabemos que exercícios feitos da forma errada podem prejudicar .
Só fazer uma vaquinha e pagar um
01:03 o cara treinou por anos com personal e ainda fica falando durante o exercicio
o nome mais esdrúxulo e incorreto " educador físico" o profissional da área não vai educar o seu corpo e sim ensinar a fazer exercícios e ajudar a melhorar seu físico, nenhum profissional gosta de ser chamado assim!!! :)
Igor Gonçalves MENTIRA SUA SOU EDUCADOR FÍSICO E ADORO SER CHAMADO ASSIM
Educar e ensinar não são sinônimos ?
É só pagar o personal
o cara quer um personal de graça pqp
@@santos0118 kkk
Nem essa mulher sabe usar o aparelho.kkkkkkkk
Ela até deve saber, mas é daqueles"profissionais" que não quer dividir conhecimento ou só o faz se tiver dinheiro em troca, não faz por amor a profissão.
Ela ensinou certinho.
@@glauciacristina85 ensinou s kkkk
esses aparelhos servem pra bosta nenhuma (servem só pra prefeitura torrar dinheiro). tem vários videos no youtube ensinando que é melhor fazer sem eles do que com eles.
Professora sem motivação...tristonha.