Energize & Focus with these Iyengar Yoga Seated Twists!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @YogaOfAwareness
    @YogaOfAwareness Місяць тому

    Thank you! those are great tips and beautifully explained!

Наступне
Автоматичне відтворення
Avoid the Hunchback - Iyengar Yoga for Kyphosis26:45Avoid the Hunchback - Iyengar Yoga for Kyphosis
Avoid the Hunchback - Iyengar Yoga for KyphosisStephanie Tencer | Iyengar Yoga
Переглядів 2 тис.
Iyengar Yoga for Legs & Hamstrings | 29 min29:31Iyengar Yoga for Legs & Hamstrings | 29 min
Iyengar Yoga for Legs & Hamstrings | 29 minStephanie Tencer | Iyengar Yoga
Переглядів 1,5 тис.
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]18:53Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]
Your Psoas Isn't Just Tight, It's WEAK [Don't Stretch, Do These Instead]Precision Movement
Переглядів 1,6 млн
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro16:06Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoPro
Як азовська піхота прийняла групу розвідки вс рф? Зізнання окупантів і кадри з GoProАЗОВ
Переглядів 541 тис.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
REAL or FAKE? #beatbox #tiktok01:03REAL or FAKE? #beatbox #tiktok
REAL or FAKE? #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Переглядів 17 млн
Yoga Warm Up - Iyengar Yoga with Kathy Cook and Juan Carlos18:50Yoga Warm Up - Iyengar Yoga with Kathy Cook and Juan Carlos
Yoga Warm Up - Iyengar Yoga with Kathy Cook and Juan CarlosDesa Yogi Iyengar Yoga
Переглядів 24 тис.
Understanding Seated Forward Bends | Iyengar Yoga (30 min)33:13Understanding Seated Forward Bends | Iyengar Yoga (30 min)
Understanding Seated Forward Bends | Iyengar Yoga (30 min)Stephanie Tencer | Iyengar Yoga
Переглядів 1,3 тис.
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles15:26Release Your Pelvic Floor – Exercises for Tight Muscles
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight MusclesYOGABODY
Переглядів 560 тис.
Part 2 Salamba Sirsasana (new version) with Lois Steinberg, Iyengar Yoga Teacher14:02Part 2 Salamba Sirsasana (new version) with Lois Steinberg, Iyengar Yoga Teacher
Part 2 Salamba Sirsasana (new version) with Lois Steinberg, Iyengar Yoga TeacherRoads To Bliss
Переглядів 353 тис.
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)11:13“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)
“Standing Up Straight” WON’T Fix Your Posture! (but this will)Conor Harris
Переглядів 483 тис.
Iyengar Yoga for Strong Knees | 30 min31:38Iyengar Yoga for Strong Knees | 30 min
Iyengar Yoga for Strong Knees | 30 minStephanie Tencer | Iyengar Yoga
Переглядів 10 тис.
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors31:44Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip FlexorsNeal Hallinan
Переглядів 141 тис.
Improve Forward Fold | How to do Forward Bends | Uttanasana | Yogbela23:37Improve Forward Fold | How to do Forward Bends | Uttanasana | Yogbela
Improve Forward Fold | How to do Forward Bends | Uttanasana | YogbelaYogBela
Переглядів 260 тис.
Unlock tight shoulders in just 25 minutes #iyengaryoga26:43Unlock tight shoulders in just 25 minutes #iyengaryoga
Unlock tight shoulders in just 25 minutes #iyengaryogaStephanie Tencer | Iyengar Yoga
Переглядів 2,8 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts01:06Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shorts
Они Скупали ВСЁ Серебро Мира и вот ЧТО Было Дальше! #shortsBubble™
Переглядів 4,3 млн
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка00:44до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапка
до конца, там самая счастливая табалапка🐾🐾 #тикток #табалапкаMaryana Lokel
Переглядів 1,9 млн
Уличный боец с ДУХОМ воина01:00Уличный боец с ДУХОМ воина
Уличный боец с ДУХОМ воинаБЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 2,2 млн
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts01:03"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shorts
"ХИТРЕЦ": Трамп РОЗЛЮТИВ Скабєєву / Оля ЛИЄ ЯДОМ #shortsВЄСТІ
Переглядів 117 тис.
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн