Тренировка скорости удара
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2021
- ✅Друзья, если вам понравился выпуск, вы можете поддержать наш канал
www.donationalerts.com/r/tren...
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#Shorts #бокс #тренер - Спорт
Уже не первый раз вижу этого парня. Отлично разбирается в биомеханике бокса.
Расскажи Майк тайсону про биомеханику
@@jennesglobal2434 Тайсона только про наркоту интересует
@@XochuPiwoPubgMobile он был легенда и без всяких механик и курсов
Врожденный боксёр
@@jennesglobal2434 и не таких роняли
@@jennesglobal2434 Тайсон легенда и уникум как и Али, а остальным только уроки.
Всегда качественные советы👍🏻 отличный тренер, респект ✊🏻
Классика бокса. Всегда актуальна. Парень молодец 👍🏻 толковые вещи доносит до нас !
Парень молодец технику толкует на все 101%
Жгут нужно брать правильно, что бы избежать травм.
Шикарная техника!!!! Побольше с резиной упражнений!!!
Изначально идёт движение ног, бёдер ! Стоя на месте сильного удара не получится, как показано это получится тычёк
Спокойно и по делу! Спасибо большое)
посмотрел ролик, теберь можно и на разборки идти
А так всегда бьют почти, замечал сначала идёт все, а потом только кулак 🤣
Спасибо, отличный канал.
Встреча с Марком Ионовичем не прошла даром. 👍🏽
Наверное лучший канал на эту тему!
Приятно слушать
А как же корпус ! Малыш!
Он по очкам планирует победить)
Спасибо за уроки всё чётко но можно чуть точнее объяснять порядок действий сначало кулак потом пличо и сразу корпус ну в таком направлении это для малых мой смотрят и потом бывает переспрашивают ну если можно ещё раз большое спасибо за занятие!!!
Надо воспринимать как пятнашки, чтобы научиться именно без замаха бить
"как пятнашки" это как?
@@BeautySakura1 вот так: (показывает)
@@udp упражнение коснуться корпуса противника и не дать дотронуться до своего?
@@BeautySakura1 есть такая детская игра "салочки", "пятнашки", "chase tag" я имел ввиду её.
"Запятнать" кого-то, догнав - это ещё полбеды, а вот убежать "незапятнанным" - уже более-менее передаёт суть.
Просто представь рядовой эпизод, возникающий в игре практически каждый второй раз "пятнания": два подростка, стоят друг напротив друга, даже стойка такая же подпружиненная, в полоборота, один должен коснуться второго и убежать (разорвать дистанцию) на столько быстро, чтобы не получить в ответ. Он знает, что второй может просто убежать, поэтому держит его на расстоянии, которое мгновенно сократит наклоном корпуса, не позволяя выйти из зоны гарантированного поражения .
Второй - знает, что первый хочет его коснуться и убежать, он максимально сосредоточен выбросить своё тело в догонку, если потребуется, а также ищет возможность уклониться и убежать.
С замахом тут не работает вообще никак. По мне, так из детских игр - это максимально близко к боксу.
@@udp Спасибо за подробное разъяснение 👍
Сегодня теща должна зайти.
Проверю эту технику.
Лёжа на диване я смог увернуться )
Мельцер об этом ещё в СССР учил🤣
Удар с ходу кулаком можно использовать когда сила ударс на втором месте, поскольку если не работать корпусом удар будет иметь вес тооолько руки, а если работать корпусом сила удара будет больше, поскольку работает сила енерции, добавляеться вес тела и ещё кучка маленьких факторов
Ой ты комнатный боксер, умничка)
@@basstryme16031995 ущемился?
Это УПРАЖНЕНИЕ. Сразу понятно, кто занимается боксом, а кто нет. Это не руководство к действию как бить, а одно из упражнений для развития скорости.
Лучше учи билды, мб в кибеспорте повезёт...
Молодец! Главное свои ошибки видит и оценивает.Успехов и будь человеком! Не зазнавайся .трезво оценивать себя и противника.и прийдёт успех( талант и Труд все перетрут)анализируй все свои действия и противника!!!и будет Тебе успех!!!импровизируй... и главное стремись и обрящещ ..!
Силы не хватит, чтобы вырубить оппонента. Но скорость куда быстрее, чем от корпуса.
Быстро 😳
Уважение!
Браво...все четко
Классс. Давай ещё. Лайк 👍
Молодец
Почему не чемпион. Завидую начинал так же 90-е, Молодец! Так же и тренеры проподют.
Скоро с этими короткими видео натренеруюсь ждите😁
А так молодец главное чтоб его уроки пошли на защиту своих родных а не превосходства кем-то над кем-то
Акцент камеры на руках, а должен быть на ногах
На глазах
Сиди уже мамкин боксёр
Ты красавчик
Как к этому парню записаться 😅👍👍👍
А некоторые наоборот советуют вместе с корпусом ногами жопой спиной и яйцами бить. Да первый раунд ты ещё пробьешь технично если достанешь и вернёшься без контратаки вообще красавчик. Но кто бьёт левый одиночный только левый одиночный. Такие движения Ия это обмонка для разведки дистанци.
Я вот бью своей кожаной шпагой по булкам телок
Не один боец этого не делает. Бьёт как ему удобно.
Полезный ты человек пользу людям несёшь
👊👍💪запомнил
Правильные вещи
Да,верно чем короче путь до цели тем точнее будет удар,цель не успеет среагировать,иногда на вытянутой руке пробиваю 3-5 см до полной вытяжки,сила удара не большая,за то точно и для подготовки правой и правую почти сразу запускаю в цель,нельзя правую задерживать,после можно левой третий удар пробить с большей амплитудой.
Однажды меня так ударили, я них не почувствовал и как с автомата начал долбить апонента....
Сейчас каждый никто эксперт по боксу
Не думайте что хейчу,но плечо же на месте остаётся,надо же доворачивать,по крайней мере нас тренер так учит))
Такое ощущение что я его от куда-то знаю лично
а как разминать плечи чтобы не защимиться потом? тяжело такие резкие движения делать
Будущий Марк Ионович Мельцер.
Уже не первый раз вижу и слышу, что удар не с корпусом, а хлесткий и резкий, как он показал, бывает чаще эффективней...
Не хвалюсь но сколько занимаюсь боксом никогда не вкладывал силу в удар, а просто выбрасывал руку, тем самым сохроняя себе дыхание
Короче, левый прямой это не джеб)
А что.. Лоукик? 😄😄
Раньше тренера утверждали бить корпусом .
Пошёл выполнять, надеюсь муху сшибу. 🤜
Нее, надо начинать с малого... С комара😁
Таким ударом без амплитуды ты вряд ли кого то вырубишь, сынок
Урок как дать пощечину. А сила удара откуда возьмётся.
Соловьёв об этом же говорил в своей программе 😆
А жгуты Морозова ? Не используете в своих тренировках?
Где зал находится , кто может подсказать?
Норм душа у пацана
Если у него с Испандером так хорошо получается то без него у него бешеная мощь и скорость
Удачи в лечении локтевого сустава)), продолжай в том же духе
Почему?
@@keon37 потому что убивается локтевой сустав, в момент полного разгиба руки. Безопасный удар, это когда локоть смотрит вниз.
Секрет Менцера раскрыт 😎
Будет ли такой удар мощным? Помощь туловища и бедра увеличивает мощность удара.
Получишь такой удар в подбородок или в переносицу, увидишь)))
Он будет внезапным и это мощней.
Это легкий джеб блять он не должен быть мощным
@@primipilus6 местным экспердам виднее 🤣🤣🤣
Всю школу бокса сломали
Я тебя довёз до дома Я тебя узнал👍
А если соперник выше?А вы говорите если рука чуть выше пошла то уже это не правильно
Тоже этот вопрос интересует, тем более что на ногах подсажен.
Брат ты из Нижного Новгорода?
Человек стал не разумным раз считает что это хорошее дело бить друг друга в голову
Первое движение это кончик пальца на ноге
Так это техника , каратэ.
Вот так вот.
Борьба это меньше статья
Я подписан на ваш канал ТРЕНЕР , но на уведомления выходит КАНАЛ НЕ ДОСТУПЕН , почему ???
А это на какой уровни скорости он делает?
Вот так вот 🤣
👍
Доверни бедро ",тренер"
Какое бедро? Он джеб бьет с шагом, как ты здесь что довернешь?
Купи себе мозг,комментатор,ну,и бедро доверни,разумеется🤣🤣🤣
Марк Ионович наставил
Соперник выше, тогда рука и так выше пойдёт
👋🏻👍
тайсон бил кулак корпус боковой
Начинают некоторые бить, а кто эти некоторые, ты Вася
Вот хороший пример: первые два удара - очень быстрые, но с замахом. Последний - очень медленный, но без замаха: ua-cam.com/users/shorts5jSeUtextzQ
Отличнейший пример👍
Соловьев про такие удары показывал.
Сразу кулаком бить - меньше эффекта будет
Вот так вот
Борьба РуЛит.
Чисто каратиская техника
Где припадает как записаться
Технарь
Это для начинающих. Основы так сказать. Скорость.
Кто ты,сенсей?)
В смысле рука выше пошла уже не так??? А если соперник на голову выше тебя?!!! 🤣
Если противник выше на голову, то такой удар будет не эффективен, поскольку длины рук не будет хватать, и, есть шанс нарваться на контрудар, ведь если вы профи, умеющий бить без замаха, то против вас будет работать такой же боксер вашего класса, а быть может и выше. К более высокому противнику следует подходить при помощи маятника, отрабатывая по корпусу и одновременно сокращая дистанцию.
...потом уж ногой докидывают
Почему франтально тренер стоит он же тренер.....фронтально это стойка ближней дистанции он же должен это знать..
Бокс это танцы
Почему бы тебе не идти в профи? 1 фундамент есть 2 молодой
Зачем? Здоровье важнее. И тренер он хороший.
@@ANTGPRO ну здоровье сперва от бога и от себя тоже зависит. А тренером как проф боксер не заработаешь)
@@qazaqtobet Не все меряется деньгами, то же здоровье. Можно заработать, но денег на лечение не хватит) это в кино все красиво.
@@ANTGPRO ой че умничать.. можно же с умом всё делать. Причем тут кино вообще?! Например говорю Мейвезер или Канело это кино ? Примеров куча. Я понял твою позицию не надо повторять одно и тоже и преувеличивать 👌🏽
@@qazaqtobet че?) это всего два именитых боксера. Ты посмотри случаи,когда проф боксеры/бойцы инвалидами становятся) Фига ты клоун конечно,не разбираясь в ситуации,что-то срешь в комменты. Сидя овощем на инвалидной коляске тебе пару тысяч баксов сильно помогут конечно🤡
У Вас какой разряд?
По-моему он КМС .. Сейчас тренер
А сила удара не меняется?
Я так соседа по лестничной клетке вырубил. Левый прямой без замаха. Коварный удар и очень быстрый. И нифига не слабый, если попасть в челюсть
За что ты его так>?
удар в кадык -быстро и точно
Кто так тренерует , некоторые советуют что наоборот надо сразу всем корпусом вместе с рукой одновременно
Все зависит от положения тела, дистанции и ситуации.