Груша на растяжках - мой любимый снаряд! Для меня она в первую очередь для отработки защитных движений корпусом - уклоны и нырки. Но важно, чего не увидел здесь: при защитных действиях держать руки в защите!!! Уклон - пока одна рука возвращается, вторая у подбородка, нырки - обе руки закрывают подбородок, потому что нырок - подарок для апперкота.
Отрабатываю уклоны тоже нравится этот снаряд, но увы сейчас лопнула камера, буду ремонтировать и в будущем радовать своими видео, спасибо за комментарии.
Согласен, дорогу пройдёт идущий 😂 бокс это искусство думать головой и в тоже время бить руками 👍. А если секции нет? Где учится только на улице или в подвале качалке или дома, вариантов не много 🫣
Спасибо, попробую
😂😂😂
Груша на растяжках - мой любимый снаряд! Для меня она в первую очередь для отработки защитных движений корпусом - уклоны и нырки. Но важно, чего не увидел здесь: при защитных действиях держать руки в защите!!! Уклон - пока одна рука возвращается, вторая у подбородка, нырки - обе руки закрывают подбородок, потому что нырок - подарок для апперкота.
Отрабатываю уклоны тоже нравится этот снаряд, но увы сейчас лопнула камера, буду ремонтировать и в будущем радовать своими видео, спасибо за комментарии.
Спасибо! ! !
Всегда пожалуйста!!!!
Неееее. Сначала в секции, школа бокса, поставить технику. Иначе звучишь бить коряво
Согласен, дорогу пройдёт идущий 😂 бокс это искусство думать головой и в тоже время бить руками 👍. А если секции нет? Где учится только на улице или в подвале качалке или дома, вариантов не много 🫣
Спасибо за внимание и комментарий 🤝
Нормально 👍. Реально очень сложный тренажёр.
Сила внутреннего воина, джеб кросс уклоны. Мобильный вариант для баксёра туриста 👍
@@ruslanius978 точно!
Ещё хороший вариант мячик на резинке.
Не каждый сможет
И не каждый захочет и не получится 😂
Делитант
Мы все когда-то были делитантами!
Не может он ничего,еше видео выкоадывает пряник!
Говорить мы все умеем
Брасай это дело не твоё 😅
Уже поздно если не бросил до 30 это уже образ жизни😂
@@ruslanius978 ест такое
@ARTA444. Спорт нам жить помогает 😂😂😂