תרגול יוגה לשחרור כאבי גב תחתון - 25 דקות תרגול עדין ומשחרר | יוגה עם סופיה|

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 12

  • @haimlapid
    @haimlapid 15 днів тому

    תודה רבה סופיה.
    עזרת לי והקלת עלי מאוד עם כאבי גב
    תודה 🙏

    • @yoga-im-sophia
      @yoga-im-sophia  4 дні тому

      כל כך שמחה לשמוע שזה עזר. ממליצה לחזור אל התרגול הזה מספר פעמים בשבוע

  • @natalipovar7138
    @natalipovar7138 9 місяців тому

    תרגול נהדר , תודה רבה 🙏

  • @שושהסבאגהילל
    @שושהסבאגהילל 9 місяців тому

    תודה ממש תרגול מועיל

    • @yoga-im-sophia
      @yoga-im-sophia  9 місяців тому

      באהבה רבה! שמחה שיכלתי לעזור

  • @אלוןפרידלר-ב9ה
    @אלוןפרידלר-ב9ה 9 місяців тому

    תודה על עוד תרגול מעולה
    בקרוב גם ארשם 😊

    • @yoga-im-sophia
      @yoga-im-sophia  9 місяців тому

      באהבה רבה :) יאללה מחכה לך...

  • @tartarpen
    @tartarpen 8 місяців тому

    היי סופי! תודה רבה על התרגול! ממש עשה לי טוב🤍

  • @Gali-za-35
    @Gali-za-35 9 місяців тому

    תודה רבה סופיה, תרגול שבא לי בטוב 😊
    איפה את מתרגלת? הנוף מהפנט לא פחות מהשיעור ❤

    • @yoga-im-sophia
      @yoga-im-sophia  9 місяців тому

      נכון הפעם לא סיפרתי איפה אני 😊 זה ביער הקדושים בהרי ירושלים