תרגול יוגה Flow זורם בלי צ'טורנגות לשחרור גב עליון + ממללאא נשימה

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 28

  • @abigailhaimovsky788
    @abigailhaimovsky788 10 місяців тому +2

    מרגיש לי שיש לך תרגול שמתאים לכל מצב שאני נמצאת בו. התרגול הזה התאים בול אחרי יום ארוך בעבודה…
    חוץ מזה שהתרגול היה מופלא כרגיל, גם הטייץ שלך מושלמות. תודה לאה 😊

  • @Gali-za-35
    @Gali-za-35 Рік тому +2

    תודה לאה על תרגול נעם ומרווח גוף ונשמה

  • @משמיעהקול
    @משמיעהקול 11 місяців тому +1

    מלכה❤ ואני גם אוהבת צ׳אטורנגות🎉🎉

  • @TalilaYehiel
    @TalilaYehiel 5 днів тому

    תרגול ניפלא לבוקר!

  • @חגיתחן-ט7ז
    @חגיתחן-ט7ז 3 місяці тому +1

    תודה רבה לאה מושלם !!

  • @cosmicwarrior156
    @cosmicwarrior156 Рік тому +1

    תרגול מושלם!
    תודה עלייך לאה

  • @heichals
    @heichals Рік тому

    מתרגלת איתך כבר כמעט שנתיים ותודה ממש על זה! התרגול הזה בא לי בדיוק בשבוע של כאבי גב וצוואר. מדי פעם עצרתי אותך לעשות עוד קצת קיעור וקימור אבל חוץ מזה וואאייי מושלם

  • @nofarit0101
    @nofarit0101 Рік тому

    מדהיים אני לא הצלחתי להביא את עצמי לעשות שום כושר היום בכלל וזה פתח אותי איזה כיף

  • @adirabinovich14
    @adirabinovich14 Рік тому +1

    כל מה שהייתי צריכה עכשיו, תודה לאה♥️

  • @arielbazovful
    @arielbazovful 11 місяців тому

    שמח שעשיתי את זה במקום חדר כושר, כמו נוח ומשוחרר עכשיו בגוף, תודה רבה לאה 🫶🙏

  • @karina-nn1vd
    @karina-nn1vd Рік тому +1

    תודה לאה יקרה על תרגול נעים פותח ומאוד מרגיע! ❤

    • @leayoga
      @leayoga  Рік тому

      באהבה קרינה!!♥️ בוקר טוב:)

  • @roieliatlevi7107
    @roieliatlevi7107 Рік тому +1

    כל מה שיכולתי לבקש בבוקר גשום עם גוף קצת סגור. תבורכי❤

  • @MeiravDavish
    @MeiravDavish Рік тому

    בדיוק בשבילי אחרי יום מאוד ארוווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווווך, תודה רבה

  • @חסידהבר-זוהר
    @חסידהבר-זוהר 7 місяців тому

    מעולה מעולה מעולה תודה רבה

    • @leayoga
      @leayoga  7 місяців тому

      באהבה רבה

  • @malkashapiro728
    @malkashapiro728 Рік тому

    היה מעולה, תודה ❤❤❤

  • @Karin-fg7pw
    @Karin-fg7pw Рік тому

    תודה רבה, לאה, אין עליך❤

  • @מיכלאליהו-כ2ה
    @מיכלאליהו-כ2ה Місяць тому

    תודה

    • @leayoga
      @leayoga  Місяць тому

      באהבה:)♥️

  • @jacobe8688
    @jacobe8688 9 місяців тому

    אהבתי, תודה. כל מיני טריקים חדשים 😊
    יותר ספציפית, אני מעריך ומחבב איך שאת משלבת בין הוראות ברורות ומדויקות לאמפטיה (קוגניטיבית) לאיך זה מרגיש עבור המתרגל. למשל, בתזכורת לתת לראש להיות כבד. נותן תחושה שהמסך הוא דו כיווני 😅

    • @leayoga
      @leayoga  9 місяців тому +1

      וואי תקשיב, הפידבקים שלך תמיד עושים לי נעים בלב וגם מחדשים לי, ועולה בי תחושת רגיעה כשאני קוראת מה קורה בצד השני:) באהבה רבה רבה

    • @jacobe8688
      @jacobe8688 9 місяців тому

      @@leayoga מקסים, תודה. בערסל בחצר, מעפעף במעט מבוכה ועונג.

  • @Jess4070
    @Jess4070 Рік тому

    את מדהימה , היה תרגול מדהים ומה שיש לי בראש עכשיו זה ; מתי תעשי שיעורים פרסנסיאליים? אני באה אלייך ברגע שאת מכריזה על שיעורים כמה פעמים בשבוע .
    ולא פחות חשוב , מאיפה האוטפיט המושלם הזה . גם החולצה , וגם הטייץ. תשתפי את הקהילה שלך 😌😌

    • @leayoga
      @leayoga  11 місяців тому +1

      היי היי:) אני מלמדת בתל אביב שיעורים פרונטליים - תוכלי לראות אותם כאן: leayoga.co.il/practice/
      ולגבי הבגדים: הטייץ מאלו יוגה, והחולצה מאיזו חנות הכי רגילה ברומא:)

  • @user-noyalon
    @user-noyalon Рік тому

    תודה לאה ❤ רק שאלה, למה כל כך הרבה כלב מביט מטה?

    • @leayoga
      @leayoga  Рік тому +1

      בשמחה:) למה הכוונה הרבה?

    • @user-noyalon
      @user-noyalon Рік тому

      @@leayoga 5-6 פעמים בשיעור