Les voy a dar un tipcito que yo utilizo hace rato para que no se enduresca por la humedad, saquen en un frasco de vidrio boca ancha que quepa unos 50 gramos y esa es la que va a utilizar todos los días y la del tarro la mantiene bien tamada ojalá con la tapa de seguridad que trae pegada y ese tarro solo lo habré cada vez que valla a llevar el frasco de vidrio y les aseguro que va a permanecer sen ponerse dura porque no le está entrando aire y húmeda vivo en villavicencio y es una ciudad muy húmeda. Es mi humilde opinión. Dios les bendice.
Compré esa creatina y se volvió grumos, algunos grandes. Perdió sus funciones? Sigue sirviendo para el consumo o ya no va a producir los efectos esperados de la creatina?
Les doy un tip para que la humedad como tal no entre al recipiente y se vuelva duro el polvo o algo relacionado Simplemente al destaparla por primera vez no quiten del todo el sello que trae por defecto de seguridad, abrirlo hasta la mitad y ahi ya será suficiente para sacar los scoops, al cerrarla poner ese sello y poner la tapa bien cerrada y listo no abran problemas de humedad dentro del recipiente...
yo la compré hace tres meses cuando valía de 110.000 a 125.000 pesos. Es bastante bastante buena pero dada la subida de costo me cambie por la de Vitanas y la de Iron
De hecho micronized es eso en inglés, micronizada, de ahí que sea más pulverizada, y un n pequeño consejo para todos, dejemos ya la cultura de la rebaja y lo barato, arriesgas a que te metan un producto malo y perderás todo por 15 mil o 20 mil pesos más...
Gracias profe bendiciones si yo compré una de esas y si hice lo mismo que usted hizo y si igualmente se ve bien la testura fina del polvo y lo brillante q quiere decir que es creatina si no brilla no es creatina ya falta es entrenar a. Ver los cambios 💪🏾💪🏾💪🏾🧛🏾
Llevo tomando esta creatina un mes Me gusta bastante la verdad... Es muy buena opción la compre en 140 K, en mi opinión el precio esta desente por la calidad que da
El profe se refería a no contaminar el producto, cuando iba a sacar el scoop, ya que si lo sacas directamente con la mano puedes contaminarlo, lo mejor es utilizar algún utensilio como cuchillo cuchara o algo de cocina y que esté bien lavado para que de este modo no se contamine el producto, y si vas a utilizar algún utensilio recuerda secarlo muy bien, para no mojar el polvo y que no se nos ponga grumoso más de lo normal Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16 Recuerda contactarnos por whatsapp para una asesoría más detallada wa.me/message/EQI4FVF6EKFCI1 recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Buen dia profe, tome esa creatina hace un mes y quiero volver a comprarla, hace un mes consumia 3gr, (llevo entrenando 1 año) mi pregunta es... puedo consumir 5gr al momento de volverla a comprar?
Claro que sí, puedes consumirla con tu batido incluso es mucho mejor se complementan. Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16 Recuerda contactarnos por whatsapp para una asesoría más detallada wa.me/message/EQI4FVF6EKFCI1 recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Yo la compré en 170mil hace una semana, y ya no sabía igual a la que tenía, el sabor es un poco dulce y está muy pulverizada y ya no sé si es de dudosa procedencia
Profe cual sera mejor, healthy sports, vitanas o platinum ? Ya use healthy sports y me parece super buena pero quiero saber si hay alguna diferencia entre estas 3 , mcuhas gracias.
Profe es primera vez que voy tomar creatina me han recomendado mucho esta y creatomic cual me recomendaría como se tomaría peso 95 kilos donde la puedo comprar que salga original
Profe, disculpe una pregunta, cual es la manera correcta para consumir esta creatina con un peso de 85 kilos, la duración de mi entrenamiento es de aproximadamente dos horas.
La creatina se toma entre 3 a 5 gramos de producto goma algunas vienen con scope de 3 g y es suficiente, sin embargo si quieres tomar un poco más usa un scope de 5 g. Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16 Recuerda contactarnos por whatsapp para una asesoría más detallada wa.me/message/EQI4FVF6EKFCI1 recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Excelentes reviews soy nuevo en este tema y he aprendido mucho con los videos, prof si tuviera que elegir entre esta y la crea tomic de smart muscle,¿ con cual se quedaría y porque ?
De 3 a 5 gramos de creatina estaría bien y considero que es suficiente, sin embargo algunos estudios sugieren tomar 0,07 gramos por kilo de peso, en tu caso quiere decir más o menos 9 gramos Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16 Recuerda contactarnos por whatsapp para una asesoría más detallada wa.me/message/EQI4FVF6EKFCI1 recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Profe, probé la healthy sport, me gustó, y la volví a comprar de otra fuente, y ahora se disolvía completamente, de sabor estaba bien, y cambiaron también el dosificador. Debo sospechar?
Si nunca has tomado, inicia con 3 g de 3 a 4 semanas, revisa sensaciones y puedes incrementar a 5 g. Revisa sensaciones y, si quieres, puedes llegar a la fórmula 0,1 g de creatina x kilo de peso corporal para la dosis máxima. Si pesas 80k serían 8 gramos. Si ya has tomado creatina, puedes comenzar con 5 g Luego puedes aplicar la fórmula de 0,07 x kilo de peso corporal. Esperas un tiempo de 3 a 4 semanas, revisa sensaciones, y, por último, dosis máxima de 0,1 g de creatina por kilo de peso corporal.
Buenas noches saludos, soy nuevo en tomar proteinas y esas cosas, apenas llevo 1mes entrenando y me gustaria probar esta creatina para mejor el rendimiento, peso 70kg y mi entrenamiento es de hora y media cuanto deberia de tomar a diario?
Yo compre esa misma creatina , ella se queda en el fondo y todo pero no blanquea el agua igual q en tu video , queda trasparente igual ella vuelve y baja. Será porq le estoy echando poca? Estoy utilizando la medida de 3g. Gracias por responder profe.
Gracias por la información profe, solo me queda una duda un poco tonta.. por qué los tarros vienen con menos de la mitad del contenido? Pensé que eso solo era con las papas margarita jaja
Hola, una pregunta ¿hay algun problema en tomar una marca y pasar a otra? Osea por ejemplo hoy se me acaba el tarro de la primera y mañana ya comienzo con la otra
Hola, primero sacaron una promo de $176.000 - $140.000 y ahora ajustan precio rebajado $119.000. Se debe esperar si es ajuste definitivo porque muchos distribuidores compraron con precio anterior
El profe pesó el scott lleno de polvo totalmente a ras, y le dio 4 gramos, es decir está un gramito por debajo de los cinco, sin embargo esto no es muy significante, sin embargo puedes conseguirte un scope que te dé los cinco gramos, ahora bien no quiere decir que si te tomas esos cuatro gramos no te vaya a servir. Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16 Recuerda contactarnos por whatsapp para una asesoría más detallada wa.me/message/EQI4FVF6EKFCI1 recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
@@RAGYMCLUB profe tengo una duda yo tengo la TNT mass gainer de la presentación vieja y dice que tiene 5gr de creatina HCL y más de eso compré está Creatina healty SPORT, como me recomienda por favor tomarme la creatina, me da miedo pasarme de lo permitido de creatina por día al consumir estos 2 productos ala vez ..
Buenos días voy a empezar a utilizar. Creatina y la proteína bi pro mass, cuánta creatina debo tomar, soy nueva en esto, peso 67 kilos y deseo aumentar peso y masa muscular, como la tomo , cuántos sccoop , me ayudan por favor, voy a empezar a hacer ejercicio en casa lo básico? Me ayudan x favor? Gracias
En mi vida compraría algo que no sea mediante este man o tiendas autorizadas, ustedes no tienen ni idea lo cochina que es esta industria, habiendo dicho eso, vayan a la fija, están invirtiendo en el mejor suplemento allá afuera... No la caguen.
@bysulfito3265 no hay un tipo de creatina específica para ectomorfos, mesomorfos, o endomorfos, todas las creatinas te pueden servir si tomas un rango estándar de 3 a 5 gramos, o si lo llevas más específico a tu peso tomando 0,07 gramos por kilogramo de peso. Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16 Recuerda contactarnos por whatsapp para una asesoría más detallada wa.me/message/EQI4FVF6EKFCI1 recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Parece una tonterí ese tema de los 3 gramos por servicio, pero la gente del común no entiende eso. He vendido creatinas y solo por el hecho de que en la etiqueta dice 100 servicios muchos quieren esta y no las otras, y no entienden que igual van a tener que tomar mas servicios para complementar la dosis adecuada , creo que eso de los 100 servicios es una estrategia de marqketing del laboratorio
@@aldeirpalacios5963 Muy bien, la verdad es que antes de consumirla me sentía estancado y un mes después he notado avances satisfactorios. Si sirve de algo, la recomiendo mucho.
Profe, disculpe una pregunta, cual es la manera correcta para consumir esta creatina con un peso de 85 kilos, la duración de mi entrenamiento es de aproximadamente dos horas.
es hermoso que seas el unico que hace reviews tan completas
Les voy a dar un tipcito que yo utilizo hace rato para que no se enduresca por la humedad, saquen en un frasco de vidrio boca ancha que quepa unos 50 gramos y esa es la que va a utilizar todos los días y la del tarro la mantiene bien tamada ojalá con la tapa de seguridad que trae pegada y ese tarro solo lo habré cada vez que valla a llevar el frasco de vidrio y les aseguro que va a permanecer sen ponerse dura porque no le está entrando aire y húmeda vivo en villavicencio y es una ciudad muy húmeda. Es mi humilde opinión. Dios les bendice.
Compré esa creatina y se volvió grumos, algunos grandes. Perdió sus funciones? Sigue sirviendo para el consumo o ya no va a producir los efectos esperados de la creatina?
Les doy un tip para que la humedad como tal no entre al recipiente y se vuelva duro el polvo o algo relacionado
Simplemente al destaparla por primera vez no quiten del todo el sello que trae por defecto de seguridad, abrirlo hasta la mitad y ahi ya será suficiente para sacar los scoops, al cerrarla poner ese sello y poner la tapa bien cerrada y listo no abran problemas de humedad dentro del recipiente...
yo la compré hace tres meses cuando valía de 110.000 a 125.000 pesos. Es bastante bastante buena pero dada la subida de costo me cambie por la de Vitanas y la de Iron
ayer la compre me di cuenta que trae un sobre, ese debe ser para absorver la humedad
Gracias por estos videos. Son muy educativos y sirven muchísimo para personas que no tenemos tanto conocimiento y estamos en este camino❤❤❤
Gracias a ti
Profe cuál es mejor la legaci
De hecho micronized es eso en inglés, micronizada, de ahí que sea más pulverizada, y un n pequeño consejo para todos, dejemos ya la cultura de la rebaja y lo barato, arriesgas a que te metan un producto malo y perderás todo por 15 mil o 20 mil pesos más...
Gracias profe bendiciones si yo compré una de esas y si hice lo mismo que usted hizo y si igualmente se ve bien la testura fina del polvo y lo brillante q quiere decir que es creatina si no brilla no es creatina ya falta es entrenar a. Ver los cambios 💪🏾💪🏾💪🏾🧛🏾
La creatina se puede combinar con café con leche ???
Yo compré un tarro así como ese y viene bastante bajito un tarro de más de 10cm de alto con tan solo 3 o 4 cm de cantidad.
Llevo tomando esta creatina un mes
Me gusta bastante la verdad...
Es muy buena opción la compre en 140 K, en mi opinión el precio esta desente por la calidad que da
a la fecha ya bajó de precio, nosotros obsequiamos un scoop de 5g, si te animas a pasar la tienda es www.ragym.club
Hola profe, no me decido si entre esa creatina o la platinum, cual de las dos ms recomiendan?
Todas excelentes
Hola, gracias por el video, pero tengo una pregunta a qué te referías con "no contaminar el producto" cuando ibas a agarrar el scoop ? Gracias
El profe se refería a no contaminar el producto, cuando iba a sacar el scoop, ya que si lo sacas directamente con la mano puedes contaminarlo, lo mejor es utilizar algún utensilio como cuchillo cuchara o algo de cocina y que esté bien lavado para que de este modo no se contamine el producto, y si vas a utilizar algún utensilio recuerda secarlo muy bien, para no mojar el polvo y que no se nos ponga grumoso más de lo normal
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Buen dia profe, tome esa creatina hace un mes y quiero volver a comprarla, hace un mes consumia 3gr, (llevo entrenando 1 año) mi pregunta es... puedo consumir 5gr al momento de volverla a comprar?
si es posible, habría que mirar otros datos tuyos, puedes adquirirla con nosotros y te asesoramos en www.ragym.club
Profe esa creatina se puede consumir con el batido de proteína?
Claro que sí, puedes consumirla con tu batido incluso es mucho mejor se complementan.
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Profe un vídeo de la creatina Legend de fitmafia
Hola profe una preguntica yo estoy tomando la greatina healt sport peso 73 kilos cuanto gramos debo consumir al día
Compa multiplique su peso por 0.07 y el resultado es el peso en gramos 💥
Ya ha tomado antes ?
@@RAGYMCLUB siii
Yo la compré en 170mil hace una semana, y ya no sabía igual a la que tenía, el sabor es un poco dulce y está muy pulverizada y ya no sé si es de dudosa procedencia
Profe cual sera mejor, healthy sports, vitanas o platinum ? Ya use healthy sports y me parece super buena pero quiero saber si hay alguna diferencia entre estas 3 , mcuhas gracias.
La diferencia es por categoría de marca
Hola vistes cambios con la healthy sports???
Profe la cantidad que viene en el tarro es la correcta...me pareció bastante bajito para un precio tan alto.
es qué 150g es poco pero la marca es buena
Dentro de la creatina healthy me vinieron varias bolsitas que dicen silican gel , que es eso , es normal que eso venga dentro?
si, esas bolsitas son para evitar humedad
Profe es primera vez que voy tomar creatina me han recomendado mucho esta y creatomic cual me recomendaría como se tomaría peso 95 kilos donde la puedo comprar que salga original
heallthy sports 6 a 8 gramos, comprar en ragym.club
Profe, disculpe una pregunta, cual es la manera correcta para consumir esta creatina con un peso de 85 kilos, la duración de mi entrenamiento es de aproximadamente dos horas.
Supiste cómo?
La creatina se toma entre 3 a 5 gramos de producto goma algunas vienen con scope de 3 g y es suficiente, sin embargo si quieres tomar un poco más usa un scope de 5 g.
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recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Yo estoy tomando la de Musclepro y es súper buena se las recomiendo.
¿Los dos sobre que contiene, para que sirven?
Antihumedad
Excelentes reviews soy nuevo en este tema y he aprendido mucho con los videos, prof si tuviera que elegir entre esta y la crea tomic de smart muscle,¿ con cual se quedaría y porque ?
Con esta por ser monohidrato,
micronizada y rendir mucho más.
@@RAGYMCLUB Muchas gracias por responder mi comentario tan rápido :D
@@andresfelipevalencialopez6879 te dejo la tienda sin compromiso www.ragym.club
Profe, que hago si mi healty sports de 100 servicios no vino con scoop??
Primero buscar muy muy bien y si no tiene sería manejar una cuchara 🥄 pequeña del azúcar
Yo compre la creatomic se disolvia bien ahora compre la atomic y es muy dificil de disolver
es que ya con fórmula todo cambia
Yo peso 90 kilos cuántos gramos de creatina hay q tomar
Y el porcentaje de grasa ?
De 3 a 5 gramos de creatina estaría bien y considero que es suficiente, sin embargo algunos estudios sugieren tomar 0,07 gramos por kilo de peso, en tu caso quiere decir más o menos 9 gramos
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recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
Este hombre es crack
Hecho como 20 gramos de creatina a vaso de 180ml
Harmonius body. Profe que tal está. Gracias
toca probarla
Profe, probé la healthy sport, me gustó, y la volví a comprar de otra fuente, y ahora se disolvía completamente, de sabor estaba bien, y cambiaron también el dosificador. Debo sospechar?
mmm no creo 🤨 tocaría revisar, la próxima a la fija con ragym
Me acaba de pasar lo mismo,cambio la textura y el dosificador,compré en una tienda de nombre
Compre esta misma creatina y al mes de usarla se puso dura y no se disuelve bien, es normal?
puede pasar
Para mi esta es la mejor, sin dudas, llevo tiempo tomándola y por algo ha sido de las más demandadas.
Yo la consigo en 150.000 pesos en Medellín, fue la primera que tome y con la que mejores ví resultados.
Aprovechar esos precios
Yo la compré en 158 ayer
@@sergioo.c.7142 está bien el precio
El único punto donde yo la compraría es con el profe o en las tiendas naturistas de sol verde del éxito... Saludos chicos.
A mi me las estan ofrecieron en 120.000 se será que es la que es
Cual es mejor profe... esta o la creastack?... de esta de healthy sports es un scoop al dia despues de entrenar?
más de uno para llegar a unos 5g
Cuantos gramos debo tomar si peso 63, entreno cinco veces a la semana y llevo 2 años entrenando
Si nunca has tomado, inicia con 3 g de 3 a 4 semanas, revisa sensaciones y puedes incrementar a 5 g. Revisa sensaciones y, si quieres, puedes llegar a la fórmula 0,1 g de creatina x kilo de peso corporal para la dosis máxima. Si pesas 80k serían 8 gramos.
Si ya has tomado creatina, puedes comenzar con 5 g Luego puedes aplicar la fórmula de 0,07 x kilo de peso corporal. Esperas un tiempo de 3 a 4 semanas, revisa sensaciones, y, por último, dosis máxima de 0,1 g de creatina por kilo de peso corporal.
Hola, yo la conpre hace 15 días, me sabe bien, disuelta en agua no tiene sabor
Excelente
Buenas noches saludos, soy nuevo en tomar proteinas y esas cosas, apenas llevo 1mes entrenando y me gustaria probar esta creatina para mejor el rendimiento, peso 70kg y mi entrenamiento es de hora y media cuanto deberia de tomar a diario?
Arrancar 3g junto con nuestra asesoría
@@RAGYMCLUB como obtengo su asesoría?
@@jesusRomero-ip5pq llega al whatsapp por www.ragym.club y listo ✅ pregunta por mi y me haces las preguntas, saludos mil
@@RAGYMCLUB listo muchas gracias muy amable 🤝🏾
@@RAGYMCLUB una pregunta soy diabética puedo consumirlo
Si no pinta el agua de blanco es mala?
No entiendo ? en el video ?
Toda creatina debe hacerlo si es pura
Yo compre esa misma creatina , ella se queda en el fondo y todo pero no blanquea el agua igual q en tu video , queda trasparente igual ella vuelve y baja. Será porq le estoy echando poca? Estoy utilizando la medida de 3g. Gracias por responder profe.
@@edgarquiroz3850 Depronto si poca
Cuántos gramos por kilogramos de pesó
Rango estándard de 3 a 5g o fórmula de 0,07 x kilo de peso corporal llevando la dosis hasta 1g por cada 10kg dependiendo porcentaje de grasa
Gracias por la información profe, solo me queda una duda un poco tonta.. por qué los tarros vienen con menos de la mitad del contenido? Pensé que eso solo era con las papas margarita jaja
lo más importante es que venga la cantidad de producto registrado en la etiqueta, lo demás al
parecer son normas técnicas
Hay una pagina de healty que vende la de 50 servicios por 70 aveves mas cara aveces promociones mas económica me pare e raro
No sé si tiene hmb, si tiene mucho amargo puede ser eso, el hmb es súper amargo
Hola, una pregunta ¿hay algun problema en tomar una marca y pasar a otra? Osea por ejemplo hoy se me acaba el tarro de la primera y mañana ya comienzo con la otra
hay q mirar q marcas para comprende el cambio y que tenga sentido
@@RAGYMCLUB Sería pasar de Crea stack a la de de este video, osea Healthy Sports
Yo la compre hace 3 días en la página oficial en 120 mil
Hola, primero sacaron una promo de $176.000 - $140.000 y ahora ajustan precio rebajado $119.000. Se debe esperar si es ajuste definitivo porque muchos distribuidores compraron con precio anterior
cual es la pagina oficial?
Bro, hay una creatina de "laboratorio" que venden en mercadolibre, el precio es muy sospechoso y los comentarios dicen que sabe acido, que opinas?
será hcl
?
Hola no dicen que se debe consumir 5 gramos
Eso depende de cada persona
Profe un versus de: CREATINA HEALTHY SPORTS VS IRON NUTRITION
descarta la iron, ya no es la misma de antes
Revisa con nosotros en ragym.club
Hola estoy en Bogotá dice que esta 125.000 mil pesos ..ese es el precio actual ?
Junio 2023 si en nuestra tienda ragym.club
@@RAGYMCLUBprofe WhatsApp para comprarla porfavor😊
@@cesarrincon6357 en los videos o en la página ragym.club está el enlace a whatsapp
Está da más energía que la iron nutrición, lo malo es que son 3000 por scoop muy poco para mí gusto, con 2.5 scoop tienes energía para darle con toda.
Osea 3g al día es muy poco?
@@felipevillamil8008 el estandar es 5g, entonces te tomas casi 2
profe buenas, cuantos gramos debo consumir de esta creatina sabiendo que peso 53 kg y llevo 3 meses entrenando ?
núnca ha tomado?
@@RAGYMCLUB no, está sería la primera vez
@@rodro4439 Epiece con el scoop de 3g y vamos probando, busque buestra asesoría por whatsapp
muscletech o esta?? gracias por los vídeos 🙌🏻
me parece mejor esta, me inclino por lo puro y concentrado siendo monohidrato
Si me gusta profe
Hoy la compré en $110.000. excelente.
tremenda promoción
Donde la compraste bro?
Yo en 115 llevo un año tomándola y es excelente
@@MrJames-yo5ky bro y cuánto consumes diario?
@@alejo986 un scop y medio me dura aproximadamente 60 servicios ya que lo recomendado son 5 g de creatina y un scop sólo da 3 entonces yo lo promedio
Los scoop cuántos gramos trae
El profe pesó el scott lleno de polvo totalmente a ras, y le dio 4 gramos, es decir está un gramito por debajo de los cinco, sin embargo esto no es muy significante, sin embargo puedes conseguirte un scope que te dé los cinco gramos, ahora bien no quiere decir que si te tomas esos cuatro gramos no te vaya a servir.
Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16
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recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
3g y 5g nuestro scoop de obsequio
Profe está creatina es mejor que la iron nutrition creatine ultra puré 100?
si señor más trayectoria de marca y cumple con más requerimientos del Invima
@@RAGYMCLUB profe tengo una duda yo tengo la TNT mass gainer de la presentación vieja y dice que tiene 5gr de creatina HCL y más de eso compré está Creatina healty SPORT, como me recomienda por favor tomarme la creatina, me da miedo pasarme de lo permitido de creatina por día al consumir estos 2 productos ala vez ..
@@aldeirpalacios5963 cuantos scoops piensa tomar de la TNT?
@@RAGYMCLUB yo tengo 1.91 y peso 85 y soy conciente de que no estoy llegando a los requerimientos estoy pensando tomar las 6 cucharadas.
@@aldeirpalacios5963 ósea los 5g de hcl, junto con el scoop de 3g son 8g en total. Por su talla lo veo bien
Porque trae tan poco?
@@SyndexEs ? los 300g
Excelente video profe
Buenos días voy a empezar a utilizar. Creatina y la proteína bi pro mass, cuánta creatina debo tomar, soy nueva en esto, peso 67 kilos y deseo aumentar peso y masa muscular, como la tomo , cuántos sccoop , me ayudan por favor, voy a empezar a hacer ejercicio en casa lo básico? Me ayudan x favor? Gracias
Compré está de healty y deseo información de cómo tomarla y cuanto?
@@anyiconde882 Busca asesoría en ragym.club no sé si compraste con nosotros?
Hierro colado 🔥🔥🔥
Cuántos escup se puede tomar al día
Depende el peso y tiempo entrenando
En mi vida compraría algo que no sea mediante este man o tiendas autorizadas, ustedes no tienen ni idea lo cochina que es esta industria, habiendo dicho eso, vayan a la fija, están invirtiendo en el mejor suplemento allá afuera... No la caguen.
jajaja gracias
Habla de la Creatina de proscience que se llama legacy, que tengo mis dudas
en el canal tenemos ya varios videos
Qué tal es la crea tómic es monohudratada?
es buena, no señor, es hcl
Cual es la mejor para ectomorfos deportistas
@bysulfito3265 no hay un tipo de creatina específica para ectomorfos, mesomorfos, o endomorfos, todas las creatinas te pueden servir si tomas un rango estándar de 3 a 5 gramos, o si lo llevas más específico a tu peso tomando 0,07 gramos por kilogramo de peso.
Recuerda asesoría gratuita con el código Santi fitness 16
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recuerda que te contestó Santi fitness 16 Asministrador oficial del canal ragym.club
La vi ahora en 120 mil en Caldas, Antioquia, será que es chiviada?
no creo, es que bajó a ese precio por dos semanas, quizás compraron varias y por eso pueden manejar ese precio
Creatina ultra pure de iron nutrition no me fijé y me la compré vencida, será por eso que no noté algún efecto positivo?
@@hernanceballoslopez8189 le bajaron la calidad hace varios meses
@@RAGYMCLUB la compré en noviembre, y justo ahora que la estoy terminando noté que tiene vencimiento en 2022, tendrá eso también qué ver….?
Porque se demora tanto para disolver
Donde la compró?
Parece una tonterí ese tema de los 3 gramos por servicio, pero la gente del común no entiende eso. He vendido creatinas y solo por el hecho de que en la etiqueta dice 100 servicios muchos quieren esta y no las otras, y no entienden que igual van a tener que tomar mas servicios para complementar la dosis adecuada , creo que eso de los 100 servicios es una estrategia de marqketing del laboratorio
Realmente la regulación no les permite más de 3g, pero ud tiene razón se mal interpreta
Yo compré una
Buena creatina
Para que sirve el CLA de esa misma marca
optimizar la beta oxidación de la grasa
yo la compré por segunda vez pero esta vez parece una textura como de harina, ya la probé y no sabe a nada. Alguien sabe por que la textura se ve asi?
Mándanos foto al whatsapp que está en ragym.club
La textura cambio.
Excelente
Medellín presenta
Ami me da gases es normall?
Si puede pasar
Lalrcy o heakty
Healthy
En el exito esta en 143
si esta bien el precio
Cuando le haces a la creatina atomic de julian tanaka
te invito a verlo ua-cam.com/video/KQr5ZXldGzU/v-deo.html
Que cuesta
marzo 2023 $140.000 COP
@@RAGYMCLUB a rebajado a 123-130mil pesos, es recomendable?
@@elkinquiroz4671 en esta fecha ha sido por promociones, ve a la fija en ragym.club con nosotros
La compré hace una semana por 138 mil en Medellín, veré cómo me cae y vuelvo. :)
40.000 por debajo es precio de distribuidor,
precio oficial de marca 176.000 feb 2023
@@RAGYMCLUB Siii lo sé, fue una oportunidad que ví y aproveché, en las demás partes que averigué estaba por encima de 180 😮💨
@@smooth._.criminal buena compra
Cuente cómo va con la creatina
@@aldeirpalacios5963 Muy bien, la verdad es que antes de consumirla me sentía estancado y un mes después he notado avances satisfactorios. Si sirve de algo, la recomiendo mucho.
Entre la vitanas y esa cuál es mejor, nunca he tomado nada y quiero empezar por buen camino:)
la heallthy es mejor, compra con nosotros en ragym.club
@@RAGYMCLUB muchísimas gracias bro
En la página esta en 119.000
A la fecha si
Profe, disculpe una pregunta, cual es la manera correcta para consumir esta creatina con un peso de 85 kilos, la duración de mi entrenamiento es de aproximadamente dos horas.
puedes manejar dos scoop para 6g y esa sería una opción