Смертельно опасное упражнение при варикозе

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 вер 2024
  • Продолжение этого видео с упражнениями смотрите здесь: • Безопасные упражнения ...
    В этом видео речь пойдет об упражнении, которое категорически не рекомендуется делать при варикозном расширении вен.
    Записаться на тренировки Айки-Цигун для восстановления здоровья суставов и позвоночника: clck.ru/Wg7Uw

КОМЕНТАРІ • 1 тис.

  • @user-aiki-cigun
    @user-aiki-cigun  4 місяці тому +143

    Смотрите продолжение этого видео с техникой упражнений здесь: ua-cam.com/video/dXlYAZpyEXw/v-deo.html - снял видео с техникой упражнений при варикозе

    • @user-np9lv3gx4x
      @user-np9lv3gx4x 4 місяці тому

      @@ГалинаЗимарева-я9е 6

    • @user-np9lv3gx4x
      @user-np9lv3gx4x 4 місяці тому

      @@ГалинаЗимарева-я9е ю

    • @user-np9lv3gx4x
      @user-np9lv3gx4x 4 місяці тому

      @@ЛарисаКислица-б7ы д

    • @НинаМайстренко
      @НинаМайстренко 4 місяці тому +11

      Почему не покажите упражнение о котором говорите?

    • @НинаМайстренко
      @НинаМайстренко 4 місяці тому +3

      Нельзя что ли сделать операцию и расставить почку.

  • @marinashoshina3774
    @marinashoshina3774 Місяць тому +74

    Ещё раз убедилась: нельзя верить всему, что говорят в интернете.
    Спасибо, доктор!

    • @НиколайЩедров-и8ц
      @НиколайЩедров-и8ц 3 дні тому

      Прочитайте книгу Микулина АА "Активное долголетие" в ней очень подробно описана методика виброгимнастики, если нельзя делать виброгимнастику, то скорее все человеку нельзя и ходить. Виброгимнастика это часть ходьбы человека. Объяснение клапанов в венах тоже дал Микулин, с позиции физики

  • @ВалентинаЗеленская-у4л

    Вот такие доктора нам нужны!

  • @valeriiantonov1973
    @valeriiantonov1973 2 місяці тому +85

    Великолепно, грамотно, глубоко,понятно !!
    Сколько людей уже уберегли !!! Сколько еще сохранят здоровье !!!
    Доктор,пусть в Вашей жизни все сложится наилучшим образом !!!
    А.Л.Т

  • @karamussa2152
    @karamussa2152 4 дні тому +7

    Товарищ на пальцах разьяснил. Убедил. Поддерживаю. Рахмет ❤

  • @naramcneal1949
    @naramcneal1949 4 місяці тому +566

    Покажите упражнения: которые вредно делать при варикозе, и какие полезны. Это будет наглядно.

    • @user-ue1ij7lq5r
      @user-ue1ij7lq5r 4 місяці тому +51

      Покажите то упражнение , которое нельзя делать при ворикозе. Подтвердите слова наглядно упражнением. Иначе ваша информация бесполезна .Что так проблемно ?

    • @LediLiu
      @LediLiu 4 місяці тому +9

      Под видео есть ссылка с упражнениями. Кликайте и переходите.

    • @НатальяДмитриева-б9м
      @НатальяДмитриева-б9м 3 місяці тому +9

      26:04

    • @Сильва-т1м
      @Сильва-т1м 3 місяці тому +48

      ​@@LediLiu Почему надо переходить куда то? Начал говорить? Покажи сразу!

    • @LediLiu
      @LediLiu 3 місяці тому

      @@Сильва-т1м , вопрос не по адресу. Я не блогер и не владелец данного канала

  • @СветланаФилиппова-г8д
    @СветланаФилиппова-г8д 4 місяці тому +140

    Молодец, что предупредил, благодарю.

  • @USA4LA
    @USA4LA 4 місяці тому +44

    С точки зрения физики , абсолютно правильное толкование передачи вибрации на позвоночник и конечности.Спасибо, доктор!
    ❤🌺
    УЧТЕМ В УТРЕННЕЙ ЗАРЯДКЕ ВСЕ ВАШИ
    ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ!

  • @ВалентинаК-й5о
    @ВалентинаК-й5о Місяць тому +45

    Сергей Ли, большое спасибо за такую ценную информацию.

  • @user-ls6cu2yn1m
    @user-ls6cu2yn1m 4 місяці тому +105

    Вот я поверила знатокам из интернета и делала такое , слава Богу наверное обошлось благополучно , но прошло мало времени 1 месяц. Люди будьте внимательны к разным знахарям , прочитали и пошли дальше , слушайте только докторов. Вам Сергей спасибо очень хорошая информация, но поздно увидела 2 года спустя. Подписалась и палец вверх.

  • @user-mi5cu5ln3l
    @user-mi5cu5ln3l 4 дні тому +3

    Огромное спасибо за Ваш ролик.🙏🙏🙏 Всех вам благ

  • @ЭмилияКанева-ш6п
    @ЭмилияКанева-ш6п 4 місяці тому +59

    Какой же Вы умница!Дай Бог Вам сполна Божьей Благодати за доступное изложение сложного материала для людей,такое искреннее желание помочь людям...Вы -Настоящий Доктор от Бога.Огромная благодарность Вашим родителям за такого Сына.Здоровья,добра и благоденствия Вам,милый Доктор,и всем Вашим близким.Да хранит вас всех Господь и Мвтерь Божья!

  • @user-gi6re9kz5l
    @user-gi6re9kz5l 2 місяці тому +85

    Спасибо ,Сергей,за честность и за то ,что вам не безразлично наше здоровье!

  • @ЛюдмилаАюб
    @ЛюдмилаАюб 2 місяці тому +54

    Большое спасибо. Очень грамотно, логично и понятно. Приятно, что у нас в стране есть размышляющие врачи.

  • @user-xo7qc8rc1v
    @user-xo7qc8rc1v 2 місяці тому +34

    ХОРОШАЯ ИНФОРМАЦИЯ.🙏♥️

    • @РаисаГармаш-г3н
      @РаисаГармаш-г3н Місяць тому

      Вы видели ,что у вашей пациентки варикоз,как же можно было её выписывать? Может я не права ,извините.

  • @ЕленаЛоншакова-к5и
    @ЕленаЛоншакова-к5и 3 місяці тому +35

    Спасибо огромное , доктор, за такое подробное и очень полезное разъяснение этих упражнений!❤

  • @natalyakhegay1709
    @natalyakhegay1709 4 місяці тому +99

    Честный неравнодушный врач! Респект! Коммунистический!👍👏🙏

  • @Галина-ы5л4и
    @Галина-ы5л4и 4 місяці тому +92

    Уважаемый доктор Сергей, доброго Вам дня! Очень вовремя увидела Ваше видео, огромное спасибо!👏. Я как раз увлекалась этим упражнением, теперь, благодаря Вам, я прислушалась и сделала выводы, Вы совершенно правы!👏

  • @user-bt5mm9vg4m
    @user-bt5mm9vg4m Місяць тому +16

    Спасибо большое,Спокойно,толково,доходчиво Поучитесь

  • @aleksandrmursakulov4046
    @aleksandrmursakulov4046 3 роки тому +75

    Чётко, грамотно и последовательно. Спасибо, Сергей.

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r 4 місяці тому +106

    Поставленная, грамотная речь приятно слушать!

  • @user-cw7sw1oy2x
    @user-cw7sw1oy2x 3 місяці тому +20

    Благодарю, доктор, за честное , логичное объяснение причин опасности ударного упражнения!!!
    Дай Бог вам здоровья!
    Благодарю!!!❤

  • @ЛюдмилаМудрая-у7ф
    @ЛюдмилаМудрая-у7ф 2 місяці тому +21

    Респект , браво доктор Сергей Ли! Молодец! Благодарим за информацию....

  • @sojahoffmann
    @sojahoffmann 2 місяці тому +23

    Спасибо за грамотную информацию .Это очень необходимо знать и уметь пользоваться правильно

  • @НоннаЗарова
    @НоннаЗарова Місяць тому +23

    Сергей, спасибо вам огромное,так многое стало понятно,одно сожалению, почему не видела вас раньше, теперь буду смотреть спасибо!

    • @laragork6669
      @laragork6669 Місяць тому +1

      Спасибо, Сергей.❤

  • @ЛарисаКислица-б7ы
    @ЛарисаКислица-б7ы 4 місяці тому +88

    Спасибо доктору за профессиональную и доступную информацию.

  • @ТамараИскрук
    @ТамараИскрук 4 місяці тому +152

    Спасибо доктору за полезную информацию,доктору долгих лет жизни!

  • @tatyanarozanov5059
    @tatyanarozanov5059 3 місяці тому +34

    Благодарю за предупреждение,за Ваш труд,очень полезную информацию!!!❤

  • @user-ds3ue5mc7e
    @user-ds3ue5mc7e 2 місяці тому +56

    Огромное спасибо за рекомендации и предупреждения.

  • @УмрапиятИльясова
    @УмрапиятИльясова 4 місяці тому +70

    ЗДРАВСТВУЙТЕ УВОЖАЕМЫЙ ДОКТОР.
    ВЫ НАСТОЛЬКО ГРАМОТНЫЙ И ОЧЕНЬ ОТКРЫТЫЙ И ЧЕСТНЫЙ ЧЕЛОВЕК.
    ВЫ ТАК ПОДРОБНО И ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО ВСЕ ОБЬЯСНЯЕТЕ.
    У МЕНЯ КАКРАЗ ВАРИКОЗ НАЧИНАЮЩИЙСЯ И Я ВОТ ДЕЛАЛА ЭТИ УДАРНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ОТ ЭТОГ МНЕ БЫВАЛО БОЛЬНО ПАТОМ И Я ДУМАЛА ЧТО ЭТО ТАК И ДОЛЖНО БЫТЬ.
    И СПАСИБО ВАС ОГРОМНОЕ ЗА ВАШЕ ДОБРОСОВЕСТНОЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛЬНЫМ.
    ВЫ ДОКТОР ОТ Бога.
    Пусть хранит вас господь Амин.❤

  • @ВалентинаДністровська
    @ВалентинаДністровська 4 місяці тому +32

    Доктор,как все ясно і понятно Вы объясняете.Большое Вам спасибо.Пусть Господь Вас благословляет.

    • @user-dj6te5co9r
      @user-dj6te5co9r 4 місяці тому +1

      Господь это еврейский Бог!

  • @irina.4945
    @irina.4945 5 місяців тому +34

    Спасибо большое за подробное объяснение. Очень важно понимать весь процесс. В интернете много советчиков и поэтому знания, которые вы даёте, помогут разобраться в целесообразности слушать или нет даваемые советы

  • @ОляДорожонСпасибо
    @ОляДорожонСпасибо 4 місяці тому +239

    Люди странные. Лишь бы свои глупые доводы высказывать. Спасибо этому медику. Хорошо ,что есть такие грамотные люди. И очень полезная информация для людей. Вот я например..., послушала в инете ,что надо делать такие упражнения от варикоза и начала делать прыжки на пятки. А сейчас выслушав это инфо. Я поняла , что действительно это вред . После нескольких дней я почувствовала что стали болеть колени и бедро. И ко всему появилась слабость. Как буд- то мне кто- то показал, что надо послушать это видио. Наверное сам Бог предупредил..Спасибо огромное этому умному человеку , за его подробное наставления . Если бы не он, я так бы и продолжала делать это. Дай Бог вам здоровья и всех благ, за такую полезную новость.. Не обращайте внимание на высказывания злых языков. Всех благ вам. Ещё раз очень благодарю вас ,за своевременное предупреждение. ❤❤

    • @olgaestrina8943
      @olgaestrina8943 4 місяці тому +20

      Я только начала слушать
      Сергея Ли и одновременно стала
      смотреть комментарии.
      Дошла до вашего. Год
      делаю это упражнение,т.к. не
      работает клапан, нет таких ощущений,
      которые вы испытываете.
      Буду слушать дальше.
      Всего доброго.

    • @ВалентинаСвятышева
      @ВалентинаСвятышева 4 місяці тому

      Доктор расскажите про тромбоз.​@@olgaestrina8943

    • @ВалентинаВитковская-я7щ
      @ВалентинаВитковская-я7щ 4 місяці тому +14

      Я побоялась делать так. Я просто как бы перекатываюсь с носка на пятку. И и в стороны перекатываюсь.

    • @дамирбосМихайлов
      @дамирбосМихайлов 4 місяці тому +17

      Нам гробит 10 летнее сидение длительное в школах. Раньше хоть парты были с закругленными краями.

    • @olgaestrina8943
      @olgaestrina8943 4 місяці тому +6

      @@дамирбосМихайлов ,а причем парты с закругленными краями к варикозу?

  • @taniavidgop9005
    @taniavidgop9005 15 днів тому +9

    Я не врач, но думала в юности поступать в Мед. Не сложилось, но медициной интересовалась всегда. Помню, еще в советские времена, в программе "Здоровье", пожилой прфессор рекомендовал такое упражнение. И, сам его делал: поднимался на носочки и опускался на пятки. Наверное, это был сам академик. Внешне помню хорошо. Фамилии не помню. Давно было. Многие стали делать это упражнение. Я тогда подумала, а что если есть тромб и он оторвется?
    И, вот сейчас поняла, что сделала правильно, отговорив маму от такого упражнения))). Спасибо, доктор!!! ❤

  • @ТатьянаБочкова-в4с
    @ТатьянаБочкова-в4с 5 місяців тому +58

    Благодарю за отличные советы всех Вам благ и всего самого наилучшего

  • @ОльгаАлександровнаТоропова

    Спасибо, за подробное и грамотное объяснение.🙏

  • @user-ee5iz4ev7n
    @user-ee5iz4ev7n 4 місяці тому +35

    Спасибо, уважаемый доктор за очень грамотное и понятное раз'яснение опасности выполнения такого упражнения, когда оно противопоказано.
    Всех благ Вам!

  • @АллаПорунова-ч1д
    @АллаПорунова-ч1д 4 місяці тому +73

    Спасибо за грамотную, полезную информацию. Я тоже насмотрелись видео про удары пятками, стала делать. Хорошо, что случайно услышала Вас, а то бы "достучалась" пятками.

    • @user-cm8zd1kh9t
      @user-cm8zd1kh9t 4 місяці тому +2

      Двадцать лет 4-5 раз в неделю танцевала на дискотеках, отбивала каблучками (пятками), и всё было прекрасно. Три года не танцую и не отбиваю пятками и - обострение тромбофлебита (возможно, из-за того, что "специалисты"-медики при лечении суставов колена прикладывали аппарат токов и магнитов неправильно.
      ТАНЦУЮТ ВСЕ!

  • @ФатимаШнип
    @ФатимаШнип 4 місяці тому +20

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО.ОЧЕНЬ ГРАМОТНОЕ И ХОРОШЕЕ ДОСТУПНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ.ЗДОРОВЬЯ ВАМ ДОКТОР И УСПЕХОВ .ВЫ ПРЕКРАСНЫЙ ДОКТОР!!!

  • @Miledy-h9u
    @Miledy-h9u 4 місяці тому +55

    Спасибо! Хорошая лекция, полнощная!

  • @АидаШамхалова-ф6с
    @АидаШамхалова-ф6с 2 місяці тому +11

    Большое спасибо 🙏💕 за разъяснение очень хорошее необходимое замечание. Всех вам благ.

  • @тамарагришкова-о5ф
    @тамарагришкова-о5ф 4 місяці тому +29

    Спасибо,доктор! Очень доступно Вы все рассказали!Лично мне всегда интересно знать, почему. Вы ответили на мой вопрос. А нетерпеливым слушателям, я бы посоветовала, увеличить скорость видио.

  • @user-uq2dn8dp4b
    @user-uq2dn8dp4b 4 місяці тому +51

    Приятно слушать умного и порядочного професионала, спасибо, счастья вам...❤❤❤❤❤❤

  • @user-xx3pk4fb5b
    @user-xx3pk4fb5b 4 місяці тому +38

    Уважаемый доктор, огромное Вам спасибо за полезную и такую важную для меня информацию.
    Всех Вам благ❤

  • @sashablack9138
    @sashablack9138 4 місяці тому +27

    Спасибо! Здоровья Вам и Радости! Удачи Вам и Вашим близким! Галина, Беларусь.

  • @ТатьянаДолгая-е5м
    @ТатьянаДолгая-е5м 4 місяці тому +34

    Спасибо за информацию. Всех благ вам.🍀

  • @тамаратихонова-л7з
    @тамаратихонова-л7з 2 місяці тому +16

    Спасибо Вам за подробный разбор и предупреждение, даже ,,профилактика,, в этом упражнении больше вреда может принести.

  • @НинаИванкова-р1ж
    @НинаИванкова-р1ж 4 місяці тому +73

    Спасибо, грамотно, обстоятельно и понятно обьяснено!

    • @user-xu8sr2yy1p
      @user-xu8sr2yy1p 4 місяці тому +5

      Доктор, цените время подписчиков. Просто сказать - может оторваться тромб.. Сейчас все грамотные.

    • @user-xp6vy3lh8u
      @user-xp6vy3lh8u 4 місяці тому +1

      😮😮

    • @ГалинаШавайдина
      @ГалинаШавайдина 4 місяці тому

      ​@@user-xu8sr2yy1p извините, что вмешалась. Время пациентов "ценят" в поликлиниках, там Вам ничего значимого не расскажут, у них даже нет времени посмотреть в глаза человеку, назначат Вам кучу препаратов на хорошую сумму и всё!

    • @ГалинаПетровская-е4м
      @ГалинаПетровская-е4м 3 місяці тому

      @@user-xu8sr2yy1pа он и ценит и нашу жизнь и наше время.А торопыгам можно прочитать

    • @user-sc3yb6ms8f
      @user-sc3yb6ms8f 2 місяці тому

      ​@@user-xu8sr2yy1pвы не слушали доктора, а зря.

  • @user-iw5su6iv2q
    @user-iw5su6iv2q 4 місяці тому +41

    Какой он умница. Все правильно сказал.

  • @Nika.57
    @Nika.57 3 роки тому +39

    Большое спасибо за это предостережение, очень важно, сама начинала делать это упражнение, хорошо, что нерегулярно.

  • @СергейАкулкин
    @СергейАкулкин 2 місяці тому +19

    Спасибо за очень важную информацию, я бы сказал единственную конкретную, простую и в тоже самое время грамотную.Усрехов вам!

  • @НадяЗахарова-й5л
    @НадяЗахарова-й5л 4 дні тому +3

    😮Спасибо большое доктор!

  • @user-yk8hg7js1d
    @user-yk8hg7js1d 4 місяці тому +20

    Обалдеть, всё очень-очень доходчиво, спасибочки! Сергей!

  • @user-fg4tf9wv5h
    @user-fg4tf9wv5h 2 місяці тому +22

    Умничка Сережа ,врач от бога спасибо тебе большое ❤❤❤

  • @СветланаОвсянникова-т9д

    Спасибо Вам за честность, подписалась на вас и буду придерживаться вашим советам❤

  • @n.nattali5098
    @n.nattali5098 4 місяці тому +35

    Да, мне тоже попалось такое видео в Ютубе. Спасибо, что предупредили

  • @Asiya-o3r
    @Asiya-o3r 4 місяці тому +25

    Спасибо за грамотную речь хорошо предложение дай бог вам тоже здоровья

  • @ГулмираКенжегалиева-к9я
    @ГулмираКенжегалиева-к9я 8 місяців тому +102

    Спасибо большое за информацию. А то вчера посмотрела кухонных умников и, имея варикоз, сделала это упражнение. И было совсем не очень хорошо. И я поняла, что это не моё упражнение. А сегодня наткнулась на Ваше видео. Спасибо, что все разъяснили!!!

    • @валентинапунашева
      @валентинапунашева Місяць тому

      А после операции через некоторое время получается тромбоз глубоких вен.

  • @Галина-п8э2й
    @Галина-п8э2й 4 місяці тому +25

    Спасибо за грамотное объяснение и неравнодушных к людям!

  • @РаисаВладимировна-к8ы
    @РаисаВладимировна-к8ы 4 місяці тому +19

    Большое спасибо доктор, у меня пока нет узлов, но ноги в синих венах. Сначала были мелкие, теперь крупные. Отеки дневные за ночь к утру спадают. Мажу ного троксиваз ном, хотя вредно для почек. Одна почка уменьшилась , вторая опущена. И вибрационную гимнастику я делала, считалось, что это упражнение дает встряску всему организму. Огромное вам спасибо за информацию. Доброго вам здоровья.

  • @ЭльмираСахабутдинова-п9ъ

    Надо вникать в сообщении. Всё очень обстоятельно и грамотно. Спасибо доктору и дай Бог ему здоровье и благополучие. У каждого свое мнение.

  • @Елизавета-г9о7р
    @Елизавета-г9о7р 4 місяці тому +136

    Имеющий уши-услышит, материал толковый полезный, включайте терпение, я даже подписалась

    • @ЛюдмилаУханова-ъ4в
      @ЛюдмилаУханова-ъ4в Місяць тому

      Вот именно только надо иметь терпение ,чтобы дослушать до конца ...

  • @marinafrolova2967
    @marinafrolova2967 5 місяців тому +45

    Спасибо за подробное объяснение, также встречала в инсте призывы делать это упражнение. Теперь буду осторожнее

  • @milalivovich9040
    @milalivovich9040 4 місяці тому +18

    Спасибо за ваш ролик. Очень важная тема и обоснование. Тоже иногда делала эти постукивание, хотя и сомнения были. Хорошо что встретила ваш ролик. Благодарю. Подписка и лайк

    • @NadejdaNadejda-bl3qn
      @NadejdaNadejda-bl3qn 4 місяці тому +1

      Огромное спасибо за такую полезную информацию. От меня лайк и подписка.

  • @user-xc3jb6yg9i
    @user-xc3jb6yg9i 3 місяці тому +14

    Доктор огромное Вам спасибо, что спасаете нас.❤❤❤

  • @최동수-m1o
    @최동수-m1o 2 місяці тому +11

    Спасибо большое за полезные советы.

  • @user-yu8lf4yo7e
    @user-yu8lf4yo7e 4 місяці тому +40

    Огромное спасибо за столь жизненно важную информацию!!! Все грамотно , профессионально, ничего лишнего , супер... С п а с и б о! 👍😊

  • @user-jp8vc3ok3h
    @user-jp8vc3ok3h 4 місяці тому +11

    Огромное вам СПАСИБО, Доктор!
    Вы очень и очень доходчиво объяснили весь механизм причиняемого вреда этим упражнением.
    Кстати, я и сама это тоже начала понимать однажды, просто проведя логическую цепочку: если тромб сидел спокойно и не причинял особых беспокойств, то после вытряхивания его из привычного места он , просто циркулируя в кровеносном русле, может случайно закупорить какой-нибудь сосуд, и тогда быть беде. Даже сама в этом убедилась, вначале поверив "пользе" этого упражнения, которое подавалось как именно "полезное", когда вскоре после этих упражнений стали беспокоить сильные боли в ногах, судороги.
    Естественно, прекратила упражняться.
    И вы очень тактично убедили в том, что это упражнение делать не стоит.
    А от себя добавлю : технари пусть ремонтируют технику, а людей лечат пусть такие врачи, как ВЫ, - врачи от Бога, врачи по призванию.
    Ещё раз огромное ВАМ СПАСИБО!!!
    Обязательно поделюсь вашим роликом с другими людьми.

  • @turo1270
    @turo1270 4 місяці тому +27

    Спасибо, очень ясно и понятно рассказали о наших ошибках, которые мы совершает, выполняя это казалась бы простое упражнение. Очень благодарна за ваш видео ролик.

  • @ЛидияНекрасова-ф6ъ
    @ЛидияНекрасова-ф6ъ 3 місяці тому +7

    Это большая благодарность доктору Сергею Ли Это упражнение очень часто предлагают делать не зная почему нельзя делать и почему !!!

  • @ОльгаНастыч
    @ОльгаНастыч 2 місяці тому +6

    Вы очень грамотно рассказываете, понятно. Молодец. Спасибо Вам❤❤❤

    • @user-cc8zj9eb4p
      @user-cc8zj9eb4p 2 місяці тому

      Какие упражнения по варикоз ,нельзя

  • @ПолинаСпасская-г7т
    @ПолинаСпасская-г7т 4 місяці тому +13

    Спасибо большое! Всё ясно, чётко и доходчиво. Никогда не испытывала симпатии к этому упражнению из- за опущения органов, а оказывается ещё и с варикозом его нельзя делать.

    • @Victoria_Astakhova
      @Victoria_Astakhova 4 місяці тому

      Надо сначала разобраться с опущением органов, только после этого делать упражнение.

  • @user-ec6do6yc2d
    @user-ec6do6yc2d 4 місяці тому +70

    Спасибо доктор за нужную информацию!

  • @ВалентинаТекова
    @ВалентинаТекова 4 місяці тому +24

    СПАСИБО ЗА ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ! ЧЕТКО И ЯСНО ! ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ТВОРЧЕСКИХ УСПЕХОВ!❤

  • @СветланаСмирнова-м2ы
    @СветланаСмирнова-м2ы 4 місяці тому +53

    Здравствуйте. Благодарю за предупреждение : мне 68, начинается варикоз, дрябнут мышцы живота и появляется коксоартроз, а я, не зная того, о чём Вы говорите в этом ролике, делала по утрам запрещаемое Вами упражнение... Слава Богу, до последствий от выполнения этого упражнения Он меня уберёг и я посмотрела Ваш ролик... Вы спасли меня... Благодарю

    • @user-nr9um4nj9l
      @user-nr9um4nj9l 4 місяці тому +6

      Разговор ни о чем,как говорится вокруг да около,при выполнении любого упражнения надо включать мозги.

    • @Темирхан-и9о
      @Темирхан-и9о 3 місяці тому

      ​@@user-nr9um4nj9l- если мозги не обогащены полезной для здоровья информацией, то их включать бесполезно. Поэтому следует почаще слушать специалистов, к тому же - разных.

    • @ЛюдмилаКушнаренко-э8ш
      @ЛюдмилаКушнаренко-э8ш 2 місяці тому

      Интересная лекция, но о каком упражнении шла речь, я услышала только в конце. Можно было бы просто показать.

    • @МаринаКурамшина-д4с
      @МаринаКурамшина-д4с Місяць тому

      @@ЛюдмилаКушнаренко-э8шпро упражнении было сказано с самого начала ( постукивания пятками о пол)

    • @marishkamarina1
      @marishkamarina1 Місяць тому

      Вам 68 и у вас только сейчас появляется варикоз и коксартроз 😭 у меня они уже есть, варикоз с 18 лет, к коксартроз сейчас с 50

  • @user-qp1od5kl3n
    @user-qp1od5kl3n 4 місяці тому +47

    Очень грамотный ,думающий врач! Долгих лет жизни Вам! Спасибо большое 😘 😘 😘

  • @user-sc6hp4sl4l
    @user-sc6hp4sl4l Місяць тому +39

    Я не медик, но интуитивно понимала, что то упражнение не для всех. Благодарю за объяснение🫶

  • @ЛарисаБелоусова-в4б
    @ЛарисаБелоусова-в4б 4 місяці тому +30

    Спасибо большое за то, что делитесь знаниями и просвещает!!!!

  • @ОльгаМаксимовна-г5ф
    @ОльгаМаксимовна-г5ф 5 місяців тому +20

    Очень грамотно и доходчиво! Спасибо!

  • @LIDGL87
    @LIDGL87 3 роки тому +29

    спасибо и будьте здоровы.. все разумно и понятно обьяснили.

  • @златашевченко-о2ы
    @златашевченко-о2ы 3 місяці тому +24

    Благодарю, Доктор, за такое подробное объяснение, за важную и полезную информацию!

  • @ИринаНикифорова-б6т
    @ИринаНикифорова-б6т 4 місяці тому +30

    Спасибо большое ❤❤❤. Всё понятно, считаю эти рекомендации очень полезными

  • @user-dj6te5co9r
    @user-dj6te5co9r 4 місяці тому +24

    Благодарю за труд!

  • @НатальяАлло-е1е
    @НатальяАлло-е1е 4 місяці тому +25

    Большое спасибо! Очень вовремя нашла ваше видео!!!

  • @tatyanapolyakova667
    @tatyanapolyakova667 2 місяці тому +4

    Благодарю за мудрые советы! Здоровья и счастья Вам!!!❤

  • @galinalabaznova4227
    @galinalabaznova4227 2 місяці тому +6

    Спасибо, очень понятное обьяснение.

  • @ostrov-
    @ostrov- 7 днів тому +2

    Вы правильно сделали,что обьяснили,почему не надо выполнять эти действия,и Вам вовсе не надо оправлываться.Спасибо Вам ,все разумно и понятно обьяснено,подписка.Делая эти упражнения,хоть и недолго,появились боли в коленях,так что то,что говорит этот доктор-правда.Спасибо,всех благ.

  • @НінаСиняєва
    @НінаСиняєва 4 місяці тому +83

    Спасибо за своевременное предупреждение

  • @Larissa-ui4cl
    @Larissa-ui4cl 4 місяці тому +31

    НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ. ВЫ - НЕСЁТЕ ДОБРО И ИСКРЕННОСТЬ ДОКТОР!! А ТЕ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ БЕГУТ ЗА ЛАЙКАМИ 👍 И ГРОБЯТ НАРОД 😪 ПРИЗНАНИЕ ЭТО ЕЩЁ НЕ ВСЁ. ИСТИННА - 👑 🙏 💯 ЭТО ❤️ 😇 ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ПРОЦВЕТАНИЯ 🌈 КАНАЛУ 🌈

  • @user-oz7mn4ce7b
    @user-oz7mn4ce7b 2 місяці тому +26

    Спасибо за информацию! Всего наилучшиго этому доктору!

  • @АндрейкаК-ш8я
    @АндрейкаК-ш8я 4 місяці тому +9

    Спасибо, добрый доктор! Удачи Вам!

  • @НатальяРуднева-ь5з
    @НатальяРуднева-ь5з 3 місяці тому +17

    БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ВАШ ТРУД И ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ

  • @nadjajukova55
    @nadjajukova55 4 місяці тому +46

    Солнышко, спасибо за полезную информацию!!!!

  • @user-qx8hh3be1n
    @user-qx8hh3be1n 4 місяці тому +67

    Как вовремя я к вам попала. Со своими шишками на венах я практикую отрывание пяток от пола. Спасибо за информацию.Подписалась.

  • @СергейГутов-х7э
    @СергейГутов-х7э Місяць тому +2

    Сергей Ли , СПАСИБО Вам за честность !!!! Очень доходчиво и понятно и без намёков меркантильного характера как у некоторых !! Сразу видно по Вашим рассуждениям что у Вас хорошие знания по своей профессии.👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍.

    • @user-aiki-cigun
      @user-aiki-cigun  Місяць тому +1

      Вообще-то у меня есть платные программы :), так что я тоже коммерцией занимаюсь. Но за комплимент спасибо.

  • @user-ft3gv2ut2m
    @user-ft3gv2ut2m 4 місяці тому +45

    Спасибо, доктор!

  • @tatyanaz6660
    @tatyanaz6660 4 місяці тому +12

    Это логически можно обосновать , спасибо за честность

  • @ЛэйлаРоманчи
    @ЛэйлаРоманчи 4 місяці тому +30

    Спасибо, что предупредили.

  • @НатальяКасьян-у5н
    @НатальяКасьян-у5н 4 місяці тому +24

    Ну е моё!
    Это было моё любимое упражнение...
    Не регулярно, но делала его с удовольствием

    • @КатяКатя-к7ч
      @КатяКатя-к7ч 2 місяці тому

      А какое,я так и не увидела?

    • @ОльгаКиселева-с6ф
      @ОльгаКиселева-с6ф 2 місяці тому

      Подняться на носочки и резко опуститься пятками о пол. И так 30 раз. Но теперь понятно, что нельзя.​@@КатяКатя-к7ч

    • @SvitlanaKarpova-wl2so
      @SvitlanaKarpova-wl2so 7 днів тому

      Сергей подробно объяснил.
      Но не показывал, в силу некоторых причин.

    • @SvitlanaKarpova-wl2so
      @SvitlanaKarpova-wl2so 7 днів тому

      Сергей подробно объяснил.
      Но не показывал, в силу некоторых обстоятельств.

  • @stingerdz518
    @stingerdz518 4 місяці тому +11

    Благодарю. Все понятно и доступно.