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Gracias!! Ya comencé a realizar estos ejercicios y me está yendo muy bien. Hace 8 meses tuve una lesión de menisco, sin Cirugía, solo algo de terapia por parte del hospital..Lo demás lo estoy obteniendo de aquí, Gracias a UA-cam y a los generosos profesionales como ustedes que nos comparten sus conocimientos ❤❤❤🙏🏼💕
Animo amiga ya me cuentas Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Grácias por sus consejos, intentaré hacer los ejerciciós,pues tengo 77 años i hasta la fecha mi taumatòlogo nunca me ha recetado ni orientado en algo para mejorar , que el Señor le siga inspirando para ayudar a personas, no todos podemos pagarnos ir al fisioterapeuta por sus costes, un saludo de LUZ
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ Salvador Sol Casals Se suscribió • a esta gran familia esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola buenos días de antemano muchas gracias por su atención e información y muchas gracias por compartir su enseñanza para la salud de muchos que DIOS LO BENDIGA y que tenga un hermoso y bendecido día
Muchas gracias doctor muy amable por compartir sus conocimientos para ayudarnos a aliviar los dolores de las rodillas. Bendiciones infinitas para usted y su familia y salud y saludos cordiales para todos ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias por compartir los ejercicios para el desgaste de rodillas, yo tengo 69 años y hace 2 meses que siento molest y un poco de dolor en mi rodilla izquierda, ya empecé a hacer los ejercicios
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Mucha suerte! Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Buenos días, excelente video muy bien explicado muchas gracias, tengo desgaste en las rodillas, y porsupuesto que voy a empezar a realizar los ejercicios, un saludo desde Nicaragua, bendiciones
Hola doctor gusto en saludarte... gracias por la rutina muy buenos ejercicios si los haré eh echo otros pero haré los que usted indica y gracias por la información no siempre nos informan bien... Dios lo Bendiga
Hola Buenas Noches muchas gracias por darnos un aporte a los que tenemos desgaste de rodilla del 7 al decimo son muy buenos lo haré, Dios bendiga su tiempo y paciencia ,geacias gracias, gracias
Hola gracias por los concejos yo generalmente ago algunos de tus ejercicios pero en las noche y me quedo fácilmente dormida saludos y cuidence besos 😘😘😘
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
Buenos dias y muchas gracias x su tiempo para ayudarnos con nuestros problemas, soy de Brasil, que Fios os sigan dandoles sabiduría y este enteres en ayudar a los demás
Hola AMIGO nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eUn saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Ya me cuentas que tal amigo. Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Muchas gracias por compartir estos ejercicios. Los voy hacer ( todos los que pueda) porque llevo con la rodilla desde hace más de un mes, que me cuesta mucho andar y el médico no me da solución 🙄🙄 Tengo 63 años
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Del 1 al 6 vale, pero a partir de ahi si hay gente que lo puede hacer tiene la suerte de tener unas piernas y salud perfectas , gracias por el video, saludos 😊❤
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Excelente. Tengo células madre en ambas rodillas y me han funcionado muy buen, pero no he fortalecido nada por cosas de la vida. Gracias por los ejercicios. Los haré porque son fáciles y no hay excusa.
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
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Mucho animoooo ya me cuentas Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !! 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca:cutt.ly/HlwBDUN Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola, acabo de descubrir vuestro canal y me parece muy útil (padezco de artrosis en rodillas), explicáis muy bien tanto los ejercicios como la forma de realizarlos y quisiera saber si tenéis algún video con ejercicios para aliviar el "dedo en gatillo". Muchas gracias
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Buenísimo!... Acabo de terminar la terapia que me envió mi doctor.... Y son los mismos ejercicios.... Gracias!!!...infinitas gracias!!! Se los recomiendo a todos. Me voy a subscribir en su programa on line para seguir la terapia, el doctor me dijo que siempre tengo que hacer los ejercicios. El dolor al caminar y la regidez se me quitó, que es muy importante por el trabajo que desempeño.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Hasta la curación y más allá💪😉
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Cuando lo ví, me pareció muy , muy fácil; pero al iniciar a realizarlos; toma tiempo y haciéndolos bien, hasta calorcito empiezo a sentir. Muy buenos, muchísimas gracias.
Jose me alegro Hola y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: acortar.link/cmjhZ4 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: acortar.link/yFMH5o Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0eHasta la curación y mas allá💪😉
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Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
Ejercicios de calidad. Muy bueno. Tengo la pierna izq.valga a raiz de una cirugia del maléolo interno. y estos ejercicios me son conocidos en la búsqueda de lograr volver a mi estado natural.
Gracias por comentar,recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si por supuesto😉✅ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Hasta la curación y más allá, un saludo!
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Gracias
Es una Bendición, tener este apoyo por Internet.
Gracias a Dios dan a conocer estos ejercicios
🙏🙏🙏
Xfs cuánto puede durar el dolor intenso después de la cirugía gracias
Muchas gracias, buenos ejercicios
Esos ejercicios me sirve para la rodilla pero no aguanto estar mucho parada
Gracias!! Ya comencé a realizar estos ejercicios y me está yendo muy bien. Hace 8 meses tuve una lesión de menisco, sin Cirugía, solo algo de terapia por parte del hospital..Lo demás lo estoy obteniendo de aquí, Gracias a UA-cam y a los generosos profesionales como ustedes que nos comparten sus conocimientos ❤❤❤🙏🏼💕
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Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias por comentar😍 BIENVENID@
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@@fisiolution por pñ
Tengo astrocis, con esto los cartílagos se recuperan
Cómo te fue
A muchos médicos no le conviene que usted sane☺
Exelente video muy bien explicado muchas gracias maestro saludos desde mar del plata.
Gracias, gracias, muchas gracias muchachos son unos ejercicios muy exelentes. Diosito los bendiga para que. Nos sigan informando y ayudandos a muchos.
Haré los ejercicios Se que lo lograré.Muchas gracias por su esfuerzo y amabilidad en transmitir sus conocimientos . Mil bendiciones🙏
Hola buenos días de antemano muchas gracias por su atención e información y muchas gracias por compartir su enseñanza para la salud de muchos que DIOS LO BENDIGA y que tenga un hermoso y bendecido día
Muchas gracias doctor muy amable por compartir sus conocimientos para ayudarnos a aliviar los dolores de las rodillas.
Bendiciones infinitas para usted y su familia y salud y saludos cordiales para todos ❤🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias por compartir los ejercicios para el desgaste de rodillas, yo tengo 69 años y hace 2 meses que siento molest y un poco de dolor en mi rodilla izquierda, ya empecé a hacer los ejercicios
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Muy buenos ejercicios para fortalecer la rodilla. De hecho los pondré en práctica.
Excelentes ejercicios 👍 bien explicado😊
Muchas gracias Nacho excelentes ejercicios voy a practicarlos ya que sufro desgaste
Hola buenos dias gracias por sus ejercicios tengo desgaste de cartilago en rodillas. Bendiciones 🙏
Gracias buenos ejercicios me han operado la cadera y estos ejercicios me ayudan con la rééducation ❤
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Muchas gracias!!!! Buenísimo vídeo!! Variedad de ejercicios y muy bien explicados
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Muchas gracias por compartir
Son ejercicios para personas que no tienen inflamación en rodillas o dolor ni sobrepeso
Muchas gracias excelente,
Me han ayudado muchísimo
No podía caminar y ahora estoy mejor
Desde San Juan P. R.
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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Excelente me gusta se entiende y comprendo muy bien podri ser un poco menos rápido ceria formidable muchas gracias felicidades
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Buenos días, excelente video muy bien explicado muchas gracias, tengo desgaste en las rodillas, y porsupuesto que voy a empezar a realizar los ejercicios, un saludo desde Nicaragua, bendiciones
Hola doctor gusto en saludarte... gracias por la rutina muy buenos ejercicios si los haré eh echo otros pero haré los que usted indica y gracias por la información no siempre nos informan bien... Dios lo Bendiga
Hola Buenas Noches muchas gracias por darnos un aporte a los que tenemos desgaste de rodilla del 7 al decimo son muy buenos lo haré, Dios bendiga su tiempo y paciencia
,geacias gracias, gracias
¡Muchas gracias por tu tiempo y clara ayuda! 🌿
Muy buenos los ejercicios, que en cada movimiento, se observa una gran lógica, para estimular el fortalecimiento de las rodillas,
Hola gracias por los concejos yo generalmente ago algunos de tus ejercicios pero en las noche y me quedo fácilmente dormida saludos y cuidence besos 😘😘😘
Exelente apoyo para los no tenemos oportunidad de buena fisioterapia Dios los bendiga
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hasta la curación y más allá💪😉
Buenos dias y muchas gracias x su tiempo para ayudarnos con nuestros problemas, soy de Brasil, que Fios os sigan dandoles sabiduría y este enteres en ayudar a los demás
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Muchas gracias por esas terapias tan lindas Dios lo bendiga Rosita desde Colombia
Abrazo desde España para Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Extraordinarios estos 10 ejercicios. saludos Gracias
ALEJANDRO !! Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Gracias lo voy hacer 👏🏻👏🏻👏🏻
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Gracias por compartir sus videos son muy buenos
GRACIAS DOCTOR👏👏👏 EXELENTES EJERCICIOS
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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Gracias excelente rutina y fácil de hacer en casa 🙏
Muchas gracias por compartir estos ejercicios. Los voy hacer ( todos los que pueda) porque llevo con la rodilla desde hace más de un mes, que me cuesta mucho andar y el médico no me da solución 🙄🙄
Tengo 63 años
Gracias por compartir tu conocimiento y talento. Bendiciones 🙏
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Gracias Nacho. Saludos desde México
Fabulosa explicación gracias y espero recuperarme de mis articulaciones para tener una mejor calidad de vida.
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Buenos días muy buenos ejercicios. Si podrías poner un vídeo para el ciático
Que Dios les bendiga hoy y siempre 🙏
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Muchas gracias por tan efectivos ejercicios.
Los acabo de iniciar.
Recibe saludos desde Veracruz, Ver. Mexico.
Abrazo desde España Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias,las explicaciones son muy claras y muy concretas
Gracias MIRIAM !!! por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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Felicidades lluvia de bendiciones gracias por compartir saludos desde CALiiii COLOMBIA 🙏😇♥️💛💙♥️
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Del 1 al 6 vale, pero a partir de ahi si hay gente que lo puede hacer tiene la suerte de tener unas piernas y salud perfectas , gracias por el video, saludos 😊❤
Feliz con los egerciciosmuchas gracias manuel
Gracias un propósito para todos. Tener fuertes nuestras rodillas. Bogotá te saluda y te conviene. con café y aroma. Siempre gracias.
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Excelente. Tengo células madre en ambas rodillas y me han funcionado muy buen, pero no he fortalecido nada por cosas de la vida. Gracias por los ejercicios. Los haré porque son fáciles y no hay excusa.
Hola, si trabajas a diario los ejercicios con constancia notarás los beneficios en un par de semanas🕘 Si quieres corregir una postura o lesión te llevará meses📆Se paciente y constante ✅
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Hasta la curación y más allá,💪😁 un saludo!
Gracias por los consejos y los ejercicios que los voy a poner en práctica porque tengo todo justamente lo que las afecciones que usted ha estado
Es muy importante para mí salud gracias de Uruguay
Hola AMIGO nos encanta que nos sigáis desde tan lejos 😍 FUERTE abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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Hola doctor muchas gracias los. Aré gracias
Gracias muy amable por tan valiosos ejercicios❤❤❤🙏🇨🇦🍁
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Buenos días, gracias por tan importante información, por cuanto tiempo hay que hacer los ejercicios.
Gracias por la orientación. Recomienda por favor algún complemento de los hablas. Saludos dede Puerto la Cruz, Venezuela.
No olvidarse q tomar.
Mil gracias.
Estaré esperando.
Me encanta esta rehabilitación con Sergio Llul
Más claro y didáctico imposible. FELICITACIONES, hoy empiezo
Mucho animoooo ya me cuentas Gracias por comentar un ABRAZAKO 🤗😍 !!
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Hola me gusta mucho tu explicaciones gracia por Compartir tus conocimiento lo pondre en practica
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Mil gracias por la información muy importante y conveniente. Saludos desde México.
Hola acabo de ver ,tus ejercicios y me encantan gracias los practicare gracia
Hola🤩 y gracias por comentar🤩😍👍
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Muchas gracias lo intentaré
Muchas gracias por su ayuda. E😊 me dió mucho. Beneficio. Mil bendiciones
Hola, acabo de descubrir vuestro canal y me parece muy útil (padezco de artrosis en rodillas), explicáis muy bien tanto los ejercicios como la forma de realizarlos y quisiera saber si tenéis algún video con ejercicios para aliviar el "dedo en gatillo". Muchas gracias
Maravilloso, Dios los bendiga, sufro mucho dolor de rodillas por artrosis degenerativa ya los empecé... gracias
.
Podrías dar ejercicios para recuperar los hombros, gracias
Exelente serie de ejercicios.
Muy buenos ejercicios 🫡
Gracias magnifica la demostración de los ejercicios. Miladys Venezuela.
Muy buenos ejercicios de rodilla! 🦵 bien explicados y efectivos. ¿Tenéis algún video de ejercicios específicos para GENU VARO en adultos? Gracias.
Hola dos de ellos yo los hago , y me han servido de mucho y pues claro que voy hacerlos mil gracias por tus consejos
Gracias importante me gusta .lo estoy asiendo.
gracias mil me suscribo y comparto
Muy bien los boll a praticar gracias un saludo desde Teotihuacan Edo Mex.
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Excelente gracias bien explicado ❤
Muy amable por su aportacion
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Muy útil e instructivo. Gracias por compartir¡¡¡
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Buenísimo!... Acabo de terminar la terapia que me envió mi doctor.... Y son los mismos ejercicios....
Gracias!!!...infinitas gracias!!!
Se los recomiendo a todos.
Me voy a subscribir en su programa on line para seguir la terapia, el doctor me dijo que siempre tengo que hacer los ejercicios.
El dolor al caminar y la regidez se me quitó, que es muy importante por el trabajo que desempeño.
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias doctor por enseñarnos cómo mantener nuestras rodillas sanas Dios te bendiga
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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MUY BIEN.... MUCHAS GRACIAS....
Cuando lo ví, me pareció muy , muy fácil; pero al iniciar a realizarlos; toma tiempo y haciéndolos bien, hasta calorcito empiezo a sentir. Muy buenos, muchísimas gracias.
Jose me alegro Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias, Buenos ejercicios , Lala Venezuela,. Comenzaré mañana
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔🔥 te ira genial ya me cuentas que tal😍
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Gracias!!! Súper práctico e interesante los ejercicios, feliz día.
hola lucy a mi me resulta.
Bendiciones desde Venezuela🇻🇪 👍👍👍👍👍🤗
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Muchas Gracias, excelente,,,
Gracias! X tus instrucciones🙏
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Muchas Gracias hermano por tu gran video es de gran ayuda Dios lo bendiga enormemente 👍👍🙏🙏
Cordial saludo, excelente vídeo; es recomendable realizar todos los ejercicios padeciendo condromalacia rotuliana grado 4? Muchas gracias
Nacho muy buen video solo sonríe y abre los ojos para que no aburra, bendiciones 🙂
Exelente trabajo gracias
Buenas Noche gracias por su información quería saber si me sirven para mi tengo Artrosis en la rodilla izquierda será q puedo hacerlos
Holaaaaaa... muchas gracias y muchas bendiciones 🙏 saludos desde República Dominicana .🖐️🤗🥰🇩🇴
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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Ejercicios de calidad. Muy bueno. Tengo la pierna izq.valga a raiz de una cirugia del maléolo interno. y estos ejercicios me son conocidos en la búsqueda de lograr volver a mi estado natural.
Gracias por comentar,recuerda haz los ejercicios a diario 🕑✅ y sin dolor 🔥⛔
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Gracias por compartir
Gracias me encanto lo voy a practicar 🎉
Si por supuesto😉✅
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Hasta la curación y más allá, un saludo!
Excelente la s ejercios
Muchísimas gracias
? Doc. Lo veo desde Medellín Colombia muchas gracias por su clase, estaré atento a otra clase.
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Muchas gracias profesor Saludos desde mar del plata.
muchas gracias. Excelentes los ejercicios.
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Tengo artrosis muy avanzada en las rodillas por favor más ejercicios . Dios les bendiga
Muchas gracias !!! Desde Argentina
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Gracias excelentes ejercicios estoy mal de las rodillas ya comencé con los ejercicios gracias saludos desde Chetumal Quintana roo
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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