Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 сер 2024
  • ► Lose 4 Kg In 1 Week With This Aerobic Workout | Exercise To Lose Weight FAST | Zumba Class
    #MiraPham #AerobicWorkout #ZumbaClass #MiraPhamDanceStudio
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ღ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
    💕 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄: popsww.com/Zum...
    💕 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
    ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
    ✉ zumbaclass.fitness@gmail.com
    © Copyright by Zumba Class ☞ Do not Reup

КОМЕНТАРІ • 50

  • @nayansblossomcreation7678
    @nayansblossomcreation7678 6 місяців тому +6

    A bangali music added here jimmy jimmy ❤️

  • @inaciasilva3851
    @inaciasilva3851 6 місяців тому +4

    Muito bom
    faço seus vídeos todos os dias

  • @AaaBbb-ts7me
    @AaaBbb-ts7me 6 місяців тому +1

    Watching from cebu phillippines👏

  • @LourdesMartinez-ew3vw
    @LourdesMartinez-ew3vw 6 місяців тому

    Eva me gustan mucho tus rutinas las hago siempre muy completas
    Sigue a ulises spartacus, hay muchos que su en sus coreografias
    Y gracias por tus rutinas me gustan mucho

  • @user-vy9re5ze7o
    @user-vy9re5ze7o 6 місяців тому

    Muito bom, mais um dia de aula, 👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @Mariaeduarda-np7vk
    @Mariaeduarda-np7vk Місяць тому

    🥵💃🏼

  • @karunamaa8197
    @karunamaa8197 6 місяців тому +2

    all videos are amazing!!!

  • @AerilinKirana
    @AerilinKirana 6 місяців тому

    Cantik sekali...dan Body yang bagus,aku sangat senang melihatnya.gerakan gerakan yg sangat aku suka.zumba class semoga semakin jaya.👍💪❤

  • @jumorrissy
    @jumorrissy 6 місяців тому

    Fiz minha primeira aula. Nossa como é difícil fazer esse movimento o tempo inteiro!! Tem algum lugar que ensina o movimento do quadril?

    • @maraguidini7625
      @maraguidini7625 6 місяців тому

      Eu também acho muito difícil não consigo fazer esse movimento

  • @abasshhab
    @abasshhab 3 місяці тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @아름다운꽃마당
    @아름다운꽃마당 6 місяців тому

    오늘도하이딩합니디ㅡ

  • @liarosarosa919
    @liarosarosa919 6 місяців тому

    Muito bom faço todos os dias ❤❤❤❤

  • @ParantarSarahJoan
    @ParantarSarahJoan 6 місяців тому

    I love you exercise

  • @user-mu1tl3fs7c
    @user-mu1tl3fs7c 6 місяців тому

    thanks mam I love you mam everyday exercise ❤❤❤❤❤

  • @deepthinker-pt1gc
    @deepthinker-pt1gc 6 місяців тому

    Hii guys
    Iwill report for 15 days
    I am 14 years old I want to lose weight. My current weight is 54.85. i want to lose 7 kg
    And i decided to do this work out 2 times a day
    Day 1 first workout : 54.85 kg
    Second work out :

  • @Fanny-zn8hc
    @Fanny-zn8hc 6 місяців тому

    Wonderful routine 🥰😍😘

  • @emsasoro927
    @emsasoro927 6 місяців тому

    Now watching mira pham

  • @reenabhatt65
    @reenabhatt65 3 місяці тому

    I lost 3kg in 2weeks with dieting 🙏☺️

  • @reemward1326
    @reemward1326 6 місяців тому +1

    I did my first day so hard

  • @marcosalines6875
    @marcosalines6875 6 місяців тому

    I like dance 😍

  • @ayenaung2396
    @ayenaung2396 6 місяців тому

    Thank you so much!
    ❤❤

  • @suzana5658
    @suzana5658 Місяць тому

    does it work to lose weight......has anyone done it??

  • @user-hm5kz7ej7t
    @user-hm5kz7ej7t 5 днів тому +1

    Agust15 love u guys miss u ampeng moaaaaa nice dance nice atsyear so pretty❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤😂😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lefevresabrina5420
    @lefevresabrina5420 6 місяців тому

    Merci

  • @sandraddurigon7079
    @sandraddurigon7079 6 місяців тому

    Brasil ❤

  • @bongjononi_
    @bongjononi_ 6 місяців тому

    Love from india,, I love your style ❤, please reply me 😮

  • @maricelreyes34
    @maricelreyes34 6 місяців тому

    Watching from Cebu Phillippines❤ I like your exercise

  • @kuldeepgrewal8981
    @kuldeepgrewal8981 6 місяців тому +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉👍

  • @wiwinwin7821
    @wiwinwin7821 6 місяців тому +1

    🎉🎉🎉❤❤️

  • @hemalathaarun
    @hemalathaarun 6 місяців тому

    I regularly do the exercises of yours

  • @evuda1
    @evuda1 6 місяців тому

    Cadê a zumba?

  • @HjkjGhjj-eu6om
    @HjkjGhjj-eu6om 6 місяців тому

    ❤🎉❤🎉

  • @PamelaRosadoReyes
    @PamelaRosadoReyes 6 місяців тому

    Me gusta uuyyy😂🎉🎉🎉😂

  • @bolormaatamjid7076
    @bolormaatamjid7076 6 місяців тому

    4:04

  • @PamelaRosadoReyes
    @PamelaRosadoReyes 6 місяців тому

    🎉

  • @semanurcoban7312
    @semanurcoban7312 6 місяців тому

    ❤❤❤🎉🎉😊

  • @saharaldhamari
    @saharaldhamari 6 місяців тому

    🖤💙

  • @sonamjankar7978
    @sonamjankar7978 6 місяців тому

    Kitane baje live hota he

  • @hoangminhnghia
    @hoangminhnghia 6 місяців тому

    Mình muốn mua bản nhạc này

  • @sofikaraman6293
    @sofikaraman6293 5 місяців тому

    💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞

  • @omeralfarooq0003
    @omeralfarooq0003 2 місяці тому

    Oy habbiti

  • @fatimasaoud8811
    @fatimasaoud8811 6 місяців тому

    ❤❤❤😍😍🥰👍👍👍👍👍

  • @malenaxxxx326
    @malenaxxxx326 6 місяців тому

    🎶🎵🎼🎵🎶💕💪😊

  • @meoly7285
    @meoly7285 6 місяців тому

    Bài tập dỡ quá, chán nữa. The bad

  • @syas5677
    @syas5677 6 місяців тому

    🙏🙏🌷🌷🌷💗💋

  • @user-st1tr6gb4p
    @user-st1tr6gb4p 6 місяців тому

    Cute. But not alright this time

  • @cLairevets
    @cLairevets 6 місяців тому

    Hor heh hor. Awak ambik Kat piterest ek . Saya letak dalam logo

  • @sanzify683
    @sanzify683 5 місяців тому

    Thanks....
    Read more

  • @seda4865
    @seda4865 6 місяців тому

    You are the best! Zumba queen👸🏼 Do you have instagram account? I want to follow you 💕