Arthrose behandeln und vorbeugen 🧐 Was du wissen musst!
Вставка
- Опубліковано 15 жов 2024
- Heute sprechen wir über ein sehr wichtiges Thema: Arthrose. Diese häufige Gelenkerkrankung kann jeden von uns betreffen, unabhängig vom Alter. Doch wie kommt es zur Arthrose und was können wir dagegen tun?
In diesem Video erfährst du:
Was Arthrose ist und welche Gelenke betroffen sein können
Die häufigsten Ursachen und Risikofaktoren
Wie du Arthrose durch Bewegung und gezielte Übungen vorbeugen kannst
Welche Therapien und Behandlungsmöglichkeiten es gibt
Wichtige Fakten:
Etwa ein Viertel aller Deutschen leidet an Funktionseinschränkungen der Bewegungsorgane
Knapp 7 Millionen Menschen haben schwere chronische Rückenschmerzen
Rund 5 Millionen sind von symptomatischen Arthrosen betroffen
Mein neues Buch - jetzt vorbestellen 📖 * amzn.to/3TZSM13
ONLINE-Kurs: Rückenfit 🤩
www.bewegungss...
ONLINE-Kurs: Fit & Schmerzfrei
www.bewegungss...
ONLINE-Kurs: Schmerzfreie Schultern und Nacken
www.bewegungss...
Mein Buch Schulter, Rücken, Nacken 📖 * amzn.to/3tVkaj1
Mein Gelenke-Buch 📖
amzn.to/3LxmEw8
Meine Ordination 👨⚕️
www.bewegungss...
-------------------------------------
Erzähle gerne weiter
-------------------------------------
Du kannst die Videos auch sehr gerne in deinen sozialen Kanälen wie Facebook und Co. teilen. So erreichen wir gemeinsam noch mehr Leute und sorgen für mehr Wohlbefinden im Alltag.
-------------------------------------
Abonniere den Kanal
-------------------------------------
Wenn dir das Video gefällt, abonniere doch den Kanal und aktiviere die Glocke, dann verpasst du keines meiner neuen Videos. Natürlich freue ich mich auch immer über deine Kommentare oder Fragen und ein Daumen nach oben, wenn es dir gefallen hat, ist natürlich auch eine schöne Sache.
-------------------------------------
Rechtliche Aufklärung:
-------------------------------------
Dr. Peter Poeckh hat das Übungs- und Informationsangebot sorgfältig überprüft und ausgewählt. Das Angebot von Dr. Peter Poeckh dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen Arzt oder Therapeuten.
Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen in keinem Fall zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Dr. Poeckh stellt Ihnen nach bestem Wissen und Gewissen sämtliche persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 20 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Grundlagen aufmerksam machen:
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet ausdrücklich nicht statt. Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt mit der die Produktion neuer Inhalte für dich mitfinanziert werden. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich ausschließlich dir überlassen. Danke für deine Unterstützung!
Bitte auch etwas zur Fingergelenksarthrose. Internist und Orthopäde gucken nur auf meine Finger und sagen Polyarthrose und dass man nur versteifen könnte. Für Röntgenbilder interessiert sich keiner... Wäre darum für Tips und Übungen sehr dankbar. Vielen Dank und LG Tanja
Arthrose / Schmerzen in den Fingern - Die besten Übungen zur Prävention
ua-cam.com/video/yMVuwUwdxEQ/v-deo.html
@@DrPeterPoeckh Danke!
Danke für diesen Beitrag. Ich denke schon, dass Gelenkschonung ein Fluch ist.
Du erwähnst es, die richtige Belastung Dehnung in den Bewegungen herausfinden, so wird der Körper genährt und gestärkt.
Dankeschön!
❤wieder super erklärt 😊! Bin auch betroffen durch das Rheuma und turne fleißigmitIhnenmit!. Können Sie bitte auch einmal auf kiefergelenkathrose und Übungen eingehen
Kann ich gerne mal aufnehmen, vielen Dank 👍
Danke für das Interessante Video
Danke Doc, leider ist es bei mir im Knie schon so weit fortgeschritten und trotz Rehasport und Krafttraining bin ich keinen Tag schmerzfrei, besonders Nachts grusig…😢
Danke für den Einblick!
Gibts was "zum Tun" bei Heberden Arthrose ....bitte
Fällt in diese Kategorie auch eine aktivierte Osteochondrose?
Nein, denn da ist eine Entzündung im Spiel