2週間連続でフルマラソンがある時にどんな練習をしたらいいのか解説します！

[@えっぐ-y8t]

神戸からの連戦で福知山があるので助かりました！

[@spiritsrun2772]

頑張ってください！！

[@佐藤チカラ-l8k]

ただ目標のraceが終わると虚しくなりますよね。先週末のつくばに出場し２年連続Sub３を果たし、今年のraceを終えました。遠征終わって家路に着くと本当にあっという間の遠征だったなあと感じます。

[@spiritsrun2772]

サブ3達成おめでとうございます！

[@otonohan]

「連続をどうするか」待ってました！
走り始めて2年の初心者ですが、この1ヶ月、横浜（フル）、ノースドック（ハーフ）、松本（フル）、川崎（ハーフ）と4週連続で走りました。
松本までは3週連続で自己ベスト更新しましたが、4週目の川崎は10Kmくらいで完全に足がとまり、撃沈しました。。。
このあとも月1〜2でフルなので、参考にさせていただいて調整します！

[@spiritsrun2772]

すごい。。ハードなレース回数ですね。

[@佐藤チカラ-l8k]

別府大分のあとにKIX泉州国際を控えているので参考になりました。

[@spiritsrun2772]

よかったです！

[@あいうえお-y2g3c]

おかやま、神戸と連戦でしたが神戸は楽しむ目的で走り切りました！
間に東京出張もありすごくハードスケジュールでしたが何とかこなせました😅

[@spiritsrun2772]

楽しむ目的のレースがあると、いいですよね！！

[@リックジョン]

待ってました！2週間おきにフルかハーフ走ってるので参考にさせていただきます。

[@spiritsrun2772]

ぜひ！

[@designhills]

神戸マラソン後の2週間後の那覇マラソンあるのですっごく参考になりました

[@spiritsrun2772]

ぜひ参考にしてください！

[@ultravisitor2767]

先日かろさん（甲斐さん）にお会いする機会があって、レース連続する場合どうしているか聞いたところ、やはりかろさんのような超人でも、マラソン翌日は走らない、その後も様子見ながら30分ジョグしたりしなかったりと言っていました。超人じゃないぼくは休むことにします！

[@spiritsrun2772]

かろさんは、すごく速いですからね。
本当に無理しないに限ります。