Stamattina rigidissima a rischio contrattura lombare, ho fatto esercizi del video per persone super rigide e questo, mi hanno rigenerato! Grazie mille perché ora sento che il mio corpo ha riacquistato un po' di flessibilità e mi sento bene!
Questa pratica è meravigliosa e potente, è la prima volta che la svolgo e mi ha dato una fantastica sensazione. Grazie per tutto ciò che fai 💚🌳☀ Namastè 🙏
Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏
ciao cara, dopo quattro anni di Scimmia Yoga, con Sara Bigatti, scopro un'altra italiana che mi fà da coach .... mi piaci per quel tocco poetico, le citazioni, le fai tue, e riesco ad entrare nella pratica un po' alla volta .... sei molto efficace !!!! ti seguiro' un po' piu' spesso ora che la mia pratica é quotidiana per necessità !!!!! un abbraccio e grazie
Ciao Antonella, benvenuta! :-) Grazie, sono contenta che ti piacciono i mei video! ...he già, il pericolo dello yoga è che se cominci, non riesci più a farne a meno!!! ;-) Seguici anche su fb facebook.com/passioneyoga/ e per non perdere contenuti esclusivi riservati agli iscritti, registrati anche tu: www.passioneyoga.it/news/ Un abbraccio a presto!
Che meraviglia! Trasmetti energia e pace contemporaneamente, mi piacerebbe essere snella e sciolta come te, per poter fare le sequenze correttamente, purtroppo mi sono trascurata fino a 52 anni, da poco ho intrapreso questa splendida via, ma mi sento un elefante goffo, spero di migliorare un po' col tempo e l'esercizio. Grazie mille per quello che fai e ci doni. Buon tutto.
Grazie Rosie per il tuo messaggio! :-) Pratica con costanza e certamente migliorerai, ne rimarrai stupita ... il corpo è incredibile e risponde in modo rapido ad una pratica adeguata e progressiva ... ti incoraggio davvero a proseguire, sono certa che ne riceverai straordinari benefici!! ...e se hai domande non esitare a scrivermi! ;-) Buon tutto anche a te!
Le tue lezioni danno pace ed armonia🙏🏼❤. GRAZIE ANCORA SHANTI. MI PIACEREBBE MOLTO CONOSCERTI....È UNA COSA POSSIBILE??? TUA DEVOTA ALLIEVA ED AMICA. SABRINA🙏🏼
Grazie Alba! :-) Organizziamo eventi a cui partecipano persone da tutta Italia, iscriviti per ricevere le notifiche www.passioneyoga.it/news/ e leggi qui per conoscere le date e il programma: www.passioneyoga.it/calendario-delle-vacanze-yoga/ .... e magari... a presto! :-)
Questa mattina mi hai proprio aiutata. Bellissima questa pratica. Mi chiedevo se puoi darmi qualche consiglio per praticare yoga con bimbi dai 3 ai 6 anni. Ho provato, a loro piace moltissimo, ma la tua grande esperienza penso mi potrebbe aiutare. Grazie. Namastè 🙏
Bravissima come sempre e molto chiara. Domanda: che tipo di riscaldamento posso fare prima di questa pratica per riscaldare i muscoli? Il saluto al sole??? Grazie🙏🏻👋
Cara Shanti,complimenti per come insegni yoga e per come trasmetti la tua passione e la tua positività. Ti seguo su facebook e guardo tutti i tuoi video,da quando faccio gli esercizi mi sento molto meglio,tempo fa facevo yoga ma i tuoi esercizi riesco a farli bene. Hai una voce rilassante,tranquilla,si vede che ci metti il cuore,solo a guardarti mi fai stare bene,grazie. Vorrei farti una domanda...Ho mia figlia di 15 anni,ha la scoliosi,deve portare il busto per un anno,lei studia danza,ma io insisto che lo yoga è più indicato e la potrebbe aiutare a sciogliere di più la muscolatura,quindi quale esercizio mi puoi suggerire? Grazie aspetto una tua risposta. Namastè.
Ogni volta cerco di eseguire gli esercizi ma non riesco proprio a stare seduta nella posizione classica ma seduta sui talloni spero possa andar bene comunque .Grazie
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Interessanti questi esercizi del respiro e del movimento.
Grazie per le tue preziosissime sequenze… ne sto sperimentando quotidianamente i benefici. Ti trovo straordinaria
Stamattina rigidissima a rischio contrattura lombare, ho fatto esercizi del video per persone super rigide e questo, mi hanno rigenerato! Grazie mille perché ora sento che il mio corpo ha riacquistato un po' di flessibilità e mi sento bene!
Perfetto, ne sono felice grazie a te e buona pratica 🙏
Meraviglia grazie per le frasi che dici sempre alla fine della lezione
🙏
Mi piacciono molto le tue lezioni e sono spiegate molto bene e in modo semplice!! Mi piace che ci sia un tocco di poesia! Grazie :)... NAMASTE
❤️ 😊 namastè
Complimenti...oltre agli esercizi bellissime parole...
🙏😊
Complimenti!
Brava e chiara nell'esecuzione e nella spiegazione. Proverò ad eseguire con costanza, tra un mese, ti comunico il risultato.
Grazie!
Bellissima sequenza e molto efficace grazie Shanti!
le sequenze sono sempre fantastiche spiegate in modo molto chiaro e semplice. Grazie, la mia schiena sempre rigida ne sarà grata
:-) Ottimo ...a presto!
Questa pratica è meravigliosa e potente, è la prima volta che la svolgo e mi ha dato una fantastica sensazione.
Grazie per tutto ciò che fai 💚🌳☀
Namastè 🙏
Grazie a te 🙏😊
Meraviglioso ! Grazie
🙏😊
Un bellissimo rilassamento, grazie anima bella
♥️🙏
Una pausa rigenerante tra un momento di studio e l'altro. Bella! Come anche gli altri video che pian piano guarderò tutti, grazie! Buona giornata
:-D Namastè
Grazieee infinite cara Shanti!!! Molto belle!🙏❤️ Da fare a casa!
Grazie tante per la tua condivisione e per essere qui sul mio canale. Mi farebbe piacere che ti unissi anche tu al nostro gruppo sul link che ti lascio qui:facebook.com/groups/yogasumisuraufficiale
Così potrai avere tutte le risposte che desideri 🙏
mi sono iscritta da poco a yoga su misura sto scoprendo una meraviglia di piccole pratiche e di grandi insegnamenti
🙏🏻 😘
Fatto questo esercizio per la schiena. Funziona! Grazie . Namasté 🙏
Grazie a te della condivisione.
bellissima sequenza...la schiena ringrazia. La aggiungerò alla mia pratica quotidiana.
Ottimo :-) buona pratica!
Grazie Shanti per queste pillole di saggezza, non sai che aiuto mi dai ogni giorno.......
:-)
Pratica breve ma potente: grazie!
:-)
ciao cara, dopo quattro anni di Scimmia Yoga, con Sara Bigatti, scopro un'altra italiana che mi fà da coach .... mi piaci per quel tocco poetico, le citazioni, le fai tue, e riesco ad entrare nella pratica un po' alla volta .... sei molto efficace !!!! ti seguiro' un po' piu' spesso ora che la mia pratica é quotidiana per necessità !!!!! un abbraccio e grazie
Ciao Antonella, benvenuta! :-) Grazie, sono contenta che ti piacciono i mei video! ...he già, il pericolo dello yoga è che se cominci, non riesci più a farne a meno!!! ;-)
Seguici anche su fb facebook.com/passioneyoga/ e per non perdere contenuti esclusivi riservati agli iscritti, registrati anche tu: www.passioneyoga.it/news/ Un abbraccio a presto!
Sei pura armonia... grazie
Grazie ! 🙂
Buonasera Shanti. ottima spiegazione bel video..!!domani mattina provo !! grazie mille Shanti namaste
😊 se non vuoi perderti altri video iscriviti anche tu: www.passioneyoga.it/blog/2016/08/04/videoregalo1/
Adoro questa sequenza...grazie!!!
:-D
Sempre chiara e illuminante❤️
Grazie Annalisa! :-) ❤️
Grazie x la pratica!
😊🙏
Bellissimo e rilassante😘
Che meraviglia! Trasmetti energia e pace contemporaneamente, mi piacerebbe essere snella e sciolta come te, per poter fare le sequenze correttamente, purtroppo mi sono trascurata fino a 52 anni, da poco ho intrapreso questa splendida via, ma mi sento un elefante goffo, spero di migliorare un po' col tempo e l'esercizio. Grazie mille per quello che fai e ci doni. Buon tutto.
Grazie Rosie per il tuo messaggio! :-) Pratica con costanza e certamente migliorerai, ne rimarrai stupita ... il corpo è incredibile e risponde in modo rapido ad una pratica adeguata e progressiva ... ti incoraggio davvero a proseguire, sono certa che ne riceverai straordinari benefici!! ...e se hai domande non esitare a scrivermi! ;-) Buon tutto anche a te!
Complimenti ...grazie
grazie a te, Namastè
E' sempre interessante seguire le tue lezioni grazie
❤️😊
Le tue lezioni danno pace ed armonia🙏🏼❤. GRAZIE ANCORA SHANTI. MI PIACEREBBE MOLTO CONOSCERTI....È UNA COSA POSSIBILE??? TUA DEVOTA ALLIEVA ED AMICA. SABRINA🙏🏼
Certo! Scrivivi a info@passioneyoga.it a presto 🥰
sei veramente in gamba! bravissima. i tuoi video mi sono davvero utili.. mi piacerebbe averti come insegnante !!!! :) ottima! namaste
Grazie Alba! :-) Organizziamo eventi a cui partecipano persone da tutta Italia, iscriviti per ricevere le notifiche www.passioneyoga.it/news/ e leggi qui per conoscere le date e il programma: www.passioneyoga.it/calendario-delle-vacanze-yoga/ .... e magari... a presto! :-)
meravigliosa ed interessante x la nostra salute
:-)
Brava..molto chiara
grazie Gloria 🙏🏻😘
Pratica intensa ma breve. Però piacevolissima
🙏😊
Brava!!!! Grazie 😍
🙏😊
Sei veramente brava.
Complimenti
Lilly Manis grazie 😊
sono lezioni chiare grazie . proverò a fare qualche esercizio
Ottimo! :-)
Bravaaa!
Grazie 🙏
Grazie 🙏
🙏😊
Questa mattina mi hai proprio aiutata. Bellissima questa pratica.
Mi chiedevo se puoi darmi qualche consiglio per praticare yoga con bimbi dai 3 ai 6 anni. Ho provato, a loro piace moltissimo, ma la tua grande esperienza penso mi potrebbe aiutare. Grazie. Namastè 🙏
Patrizia scrivi su questo link per avere maggiori informazioni 🙏😊 www.passioneyoga.it/contatti-2/
Grazie di cuore🙏
🙏🏻 😘 grazie a te !
Grazie Buon Giorno !
:-)
Thanks, Grazie ! Finalmente ho trovato casa. presto potro' iniziare a seguire i video !
Ero ed in parte sono completamente bloccato ma questa breve pratica lentamente mi stà sciogliendo, grazie
Mi raccomando con la massima cautela, senza sforzi eccessivi. 🙏🏻
Grazie praticamente molto utile la aggiungo alla mia routine di yoga
:-)
Molto bello..
Ho appena eseguito gli esercizi per il mal di schiena e poi questo. È buono uno dopo l'altro?
🙏
Brava Patri 🙏😊
Bella apre il cuore bravissima
bellissimo si sente armonia nel corpo
:-)
Grazie,grazie,grazie 🙏♥️🙏
Grazie 🙏🏻
Grazie💕
Grazie a te Paola
complimenti sei bravissima
Grazie :-)
Bravissima come sempre e molto chiara. Domanda: che tipo di riscaldamento posso fare prima di questa pratica per riscaldare i muscoli? Il saluto al sole??? Grazie🙏🏻👋
Cara Silvia, prova a guardare i video presenti nella playlist "Sequenze yoga di riscaldamento" 😊🙏
@@YogasuMisura 🙏🏻👍
Cara Shanti,complimenti per come insegni yoga e per come trasmetti la tua passione e la tua positività.
Ti seguo su facebook e guardo tutti i tuoi video,da quando faccio gli esercizi mi sento molto meglio,tempo fa facevo yoga ma i tuoi esercizi riesco a farli bene.
Hai una voce rilassante,tranquilla,si vede che ci metti il cuore,solo a guardarti mi fai stare bene,grazie.
Vorrei farti una domanda...Ho mia figlia di 15 anni,ha la scoliosi,deve portare il busto per un anno,lei studia danza,ma io insisto che lo yoga è più indicato e la potrebbe aiutare a sciogliere di più la muscolatura,quindi quale esercizio
mi puoi suggerire?
Grazie aspetto una tua risposta.
Namastè.
Grazie Susi per le tue parole! 💜 Al resto ti ho già risposto nell'altro messaggio che mia hai inviato. Un saluto affettuoso! 😊 Shanti
Grazie mille!
:-)
Grazie Shanti!,,,
:-)
brava!
Grazie 🙏
Una piccola grande perla rigenerante..
🙏
grazie Namaste
😊 🙏
Trovo affascinante quanto trasmetti
😊
Mi piace molto
:-)
🙏🏻🙏🏻🙏🏻☺️
buona preparazione
molto bene :-)
Grazie grazie grazie
:-D
grazie
:-)
:-)
🙏
Grazie Luciana 😊
❤❤❤❤❤❤❤
dove si trova quel luogo del video?
Umbria
🙏🏻😊
namaste
Namastè :-)
Grazieeeeeee
:-)
Ogni volta cerco di eseguire gli esercizi ma non riesco proprio a stare seduta nella posizione classica ma seduta sui talloni spero possa andar bene comunque .Grazie
Sì va benissimo anche sui talloni o addirittura su dei cuscini :)
Assurdooo la mia difficoltà sta nel tenere i piedi a terra quando scendo con il bacino come è possibileee
E' possibile, avvicina semplicemente i talloni verso la terra e con la pratica migliorerai sicuramente.
Grazie
:-)
Grazie
grazie a te Claudio 🙏🏻
grazie
🙏😊
Grazie