Cure neck pain permanently | Neck pain relief exercises

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 бер 2023
  • You can support the channel in two ways: "Paypal" and "affiliation".
    First: To support the channel via Paypal from here:
    www.paypal.com/paypalme/ElSha...
    Second: To support the channel by subscribing from here:-
    / ahmedelshamy7
    #Neckpain is a problem that many people face because sitting in front of the computer and mobile phone causes pain in the back of the neck..I will talk to you about #neck_exercises or the best #home_exercises to treat neck pain
    With you, Dr. #Ahmed_Al-Shami, a #physiotherapist, a #koura doctor, and a researcher in the science of #therapeutic nutrition.
    Nutrition channel ❤️⬇️
    / @ahmedelshamy2400
    Feel free to follow me on:-
    My site:
    drahmedelshamy.com
    Instagram:-
    / ahmed_shamy7

КОМЕНТАРІ • 303

  • @user-qp1rh1tg3n
    @user-qp1rh1tg3n 6 місяців тому +13

    الف شكر لحضرتك كلشش ارتاحيت من سويت التمارين من اول دقيقه
    ام علي من العراق

  • @shathaalghamdi8750
    @shathaalghamdi8750 Місяць тому +6

    الله يجزاك الف خيررر كنت اعاااني من الالم والصداع ،ربي يسعدك ويحفظك ويرزقك من واسع فضله

    • @Abdouabdarrahman2011
      @Abdouabdarrahman2011 6 днів тому

      السلام عليكم و رحمة الله و براكته
      الحمد لله ربي العالمين يوجد ناس لا يبخلون حتى فالدعاء بارك الله فيك اخي

  • @fofofofo9942
    @fofofofo9942 4 місяці тому +21

    بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء اللهم اشفينا واشف كل مريض يتألم

  • @sallyeid7985
    @sallyeid7985 Рік тому +12

    صلوا على من ولد يتيما وعاش كريما ومات عظيما💖

    • @user-xq4ox7ul6x
      @user-xq4ox7ul6x Рік тому

      اللهم صل على محمد وال محمد

    • @aboabdo.1
      @aboabdo.1 Місяць тому

      اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد❤

  • @RastaForza
    @RastaForza 9 місяців тому +35

    نفس التمارين اللي علّمني عليها الأخصائي حق العلاج الطبيعي ماعدا من الدقية 5:00 ، سويتها شكرا لك دكتور جدًا فادت!

  • @user-mb7gd8hx1v
    @user-mb7gd8hx1v Рік тому +9

    جزاك الله خيرا ياإبنى وجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
    فعلا جاءت بوقتها
    وكل عام وأنت بالف خير وصحة وسعادة

  • @omali3405
    @omali3405 День тому

    ما شاء الله تمرين سحري ربنا يوفقك ويحفظك تحية من العراق

  • @marymarkos66
    @marymarkos66 8 місяців тому +5

    ربنا يباركلك حلو جدااااا المارين دي وفرقت معايا من اول يوم

  • @sarah_shamy.94
    @sarah_shamy.94 Рік тому +4

    ربنا ينفع بعلمك يارب 💕

  • @maiyehia7884
    @maiyehia7884 Рік тому +3

    جزاك الله كل خير

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 7 місяців тому +5

    ربنا يجعله في ميزان حسناتكم

  • @latifabenabdessadak1808
    @latifabenabdessadak1808 Рік тому +2

    بارك الله فيك دكتور جزاكم الله خيرا

  • @ZeyadMohamed-hx8zi
    @ZeyadMohamed-hx8zi Рік тому +1

    احسنت بارك إللى فيك ويجعل فى ميزان حسناتك

  • @eslamicrose5398
    @eslamicrose5398 9 місяців тому +1

    تحفه بجد ربنا يجعله في ميزان حسناتك

  • @nadaalaa4461
    @nadaalaa4461 Рік тому +4

    جزاك الله كل خير ❤❤

  • @motlak1403
    @motlak1403 9 місяців тому +8

    المفعول على طول جاب نتيجة ❤ ماشاء الله عليك احسنت

  • @jaberaber5841
    @jaberaber5841 6 місяців тому +1

    جزاك الله خير الجزاء..ارتحت كثيراً

  • @HoudiHoudi
    @HoudiHoudi Рік тому +2

    جزاك الله خيرا

  • @dinaomar9150
    @dinaomar9150 11 місяців тому +23

    ربنا يجازيك خير والله ماكنت قادره اتحمل الوجع ولا عارفه ابص جنبى حتى بسيط ...عملت التمارين معاك حسيتها فرقت معايا وان شاء الله هستمر عليها ربنا يباركلك يارب

  • @user-cj7lk3wo7l
    @user-cj7lk3wo7l 2 місяці тому +1

    الله يجزاك خير على الجهد الرائع

  • @user-yj8un6jm7x
    @user-yj8un6jm7x 10 місяців тому +5

    الف رحمه على والديك والله سويت التمارين وياك ارتاحيت وراح الالم جزاك الله خير الجزاء ان شاءالله

  • @user-ds2yn8yt9c
    @user-ds2yn8yt9c 6 днів тому

    جزاك الله خيراً

  • @chaimachaima5377
    @chaimachaima5377 Рік тому +5

    من اول مرة لقيت فرق يعطيك الصحة دكتور ❤

  • @alimagrabi7202
    @alimagrabi7202 3 місяці тому +2

    يعطيك العافيه سويتها مع الفديو بارك الله فيك وجزاك الله خيرا 🇸🇦🫰♥️

  • @mohamedsleman9211
    @mohamedsleman9211 Рік тому +1

    جزاك الله خير مشاءالله

  • @rahmaroro1157
    @rahmaroro1157 Рік тому

    جزاك الله خير رمضان مبارك عليك رب يحتسبها في ميزان حسناتك

  • @user-ow9ke7zd1t
    @user-ow9ke7zd1t 7 місяців тому +1

    حركات نافعة كل الاحترام محتوى مفيد جدا جربت وافادني جدا

  • @sosololo3204
    @sosololo3204 6 місяців тому

    بارك الله فيك وجزاك الله وكل خير

  • @user-gx4iz6be7r
    @user-gx4iz6be7r 10 місяців тому +3

    عاشت ايدك دكتور في ميزان حسناتك

  • @LOAY.Official
    @LOAY.Official 7 місяців тому +1

    جزاك الله خير❤️

  • @user-qv3mw1wl4n
    @user-qv3mw1wl4n 9 місяців тому +1

    شكرا فادتني كثير ❤

  • @SalehAlanizy
    @SalehAlanizy 24 дні тому +1

    جزاك الله ألف ألف خير

  • @user-tp4to9kw6w
    @user-tp4to9kw6w 7 місяців тому

    شكرا يادكتور. جزاك الله كل الخير

  • @user-no2od6pn9s
    @user-no2od6pn9s 11 місяців тому +2

    ربي يوفقك استاذ احسنت والله العظيم حسيت الألم بدءيختفي شكر جزيلا لك

  • @mousaeid4932
    @mousaeid4932 2 місяці тому

    شكرا شكرا فى ميزان اعمالك

  • @rubymohamed4122
    @rubymohamed4122 Місяць тому

    بارك الله فيك وجزاك الله خير ويعافيك يارب 🤲🏻

  • @user-mw8wr6go1i
    @user-mw8wr6go1i 7 місяців тому

    جزك الله كل خير

  • @user-jo5ru1zz9n
    @user-jo5ru1zz9n 3 дні тому

    شكرا من القلب❤

  • @reahababdelaziz415
    @reahababdelaziz415 8 місяців тому

    ربنا يباركلك ويجزيك خير

  • @user-je2fx4ge9r
    @user-je2fx4ge9r 8 місяців тому

    شكرا على افادة

  • @user-rq1hn8oi6m
    @user-rq1hn8oi6m 9 місяців тому

    شكرا الك جزاك الله كل خير

  • @user-dz2hs7ki4k
    @user-dz2hs7ki4k 5 місяців тому

    بارك الله بيك دكتور فعلاً شي عجيب نفس اليوم تحسنت

  • @alsaidkotb2377
    @alsaidkotb2377 4 місяці тому

    جزاكم الله خيرا

  • @hussammom5720
    @hussammom5720 2 місяці тому

    الله يرضى عليك وجزاك الله خير

  • @user-hw6di4ck7l
    @user-hw6di4ck7l 10 місяців тому +1

    اي والله انها افادتني والله اشكرك

  • @user-ox8ev4ue4w
    @user-ox8ev4ue4w 7 місяців тому

    سحر جزاك الله خير الجزاء

  • @nahlaalhamwi2471
    @nahlaalhamwi2471 27 днів тому

    استفدت كتير جزاك الله خير الجزاء

  • @d-r4467
    @d-r4467 9 місяців тому

    جزاك الله خير اخوي ..

  • @foufouhaddad2726
    @foufouhaddad2726 Рік тому +7

    بارك الله فيك ربي يعلي مقامك دنيا وآخره يارب.

  • @user-ot1ls6rg8s
    @user-ot1ls6rg8s 24 дні тому

    شكرا الك والله صحيح تحسنت

  • @user-vj2uy1wk4i
    @user-vj2uy1wk4i 3 місяці тому

    بارك الله فيك ❤

  • @kol-elmrahel
    @kol-elmrahel Рік тому +1

    يجازيك كل خير

  • @meshaanalotibi7396
    @meshaanalotibi7396 2 місяці тому

    الراجل ده احسن واحد ممكن يشرح ويفهمك التمرين المفيد

  • @boucherael3337
    @boucherael3337 8 місяців тому +2

    شكرا دكتور الله يكتر من امتالك

  • @user-ur4dz2ws3s
    @user-ur4dz2ws3s 7 місяців тому +1

    شكرا جزيلا دكتور 🥀

  • @user-tt2sp6yh7m
    @user-tt2sp6yh7m 6 місяців тому

    الف رحمه على والديك فادتني جدا

  • @naweltalbi9746
    @naweltalbi9746 2 місяці тому

    بارك الله فيك يا دكتور و الله فادتني من أول تجربة شكرا لك

  • @user-pv2kw3fz2l
    @user-pv2kw3fz2l 6 місяців тому

    الله يجازيك بالخير ❤️

  • @user-ok5hj1yy9u
    @user-ok5hj1yy9u 4 місяці тому

    شكرا الله يجازيك كل خير

  • @mariam.......1592
    @mariam.......1592 11 днів тому

    بارك الله فيك طريقه ممتازا👍

  • @dorgam
    @dorgam 2 місяці тому

    جزاك الله خير

  • @meriemben2295
    @meriemben2295 2 дні тому

    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد جزاكم الله خيرا أخي ❤

  • @user-hf6iu8mo4g
    @user-hf6iu8mo4g 2 місяці тому

    سويت التمارين جزاك الله خير الجزاء ان شاء الله بستمر عليها

  • @Alaamuhamad-bi5ho
    @Alaamuhamad-bi5ho 3 місяці тому

    اشكرك على هذه التمارين ❤🎉

  • @zaynab4433
    @zaynab4433 6 місяців тому

    بارك الله فيك

  • @rawanretegtv1108
    @rawanretegtv1108 Місяць тому

    شكرا

  • @user-ku9ip2gn9l
    @user-ku9ip2gn9l 22 дні тому

    ربنا يكرمك يارب

  • @user-zj4yz4eh8j
    @user-zj4yz4eh8j Місяць тому

    الله يعطيك العافيه ❤

  • @salmaasz8979
    @salmaasz8979 7 місяців тому

    شكككككرا جزاك الله خير ❤❤❤❤

  • @nour_mahmoued
    @nour_mahmoued Рік тому +2

    جزاك الله كل خير الالم حف

  • @firasabomraim4141
    @firasabomraim4141 2 місяці тому

    جزاك الله خير دكتور الله يبارك بيك ❤

  • @user-yp4ft8zj9w
    @user-yp4ft8zj9w 10 місяців тому

    بارك فيك دكتور الله يوفقك

  • @PALESTIN11
    @PALESTIN11 9 місяців тому

    شكرا 🤍🤍

  • @dodo-lx6up
    @dodo-lx6up Місяць тому

    شكراً جزيلاً

  • @MostafaFEKRY333
    @MostafaFEKRY333 10 місяців тому +1

    يا اخي الله يباركلك راحه فورية والله الله يزيدك من العلم ويعينك على الاستمرار في نفع الناس

  • @user-yf9qj7bn7t
    @user-yf9qj7bn7t 6 місяців тому

    شكرآ جزيلا

  • @amalhabib6386
    @amalhabib6386 7 місяців тому

    شكرا جزيلا

  • @furkanfaki1739
    @furkanfaki1739 8 місяців тому

    ربنا يوفقك التعليقات كلها ايجابية

  • @user-ru5qg2yz6h
    @user-ru5qg2yz6h 29 днів тому

    ربي يوفقك لعمل الخير

  • @banennajem
    @banennajem Місяць тому +3

    من كثر الوجع مااكد اسوي 😢💔

  • @basmaroui7230
    @basmaroui7230 8 місяців тому +1

    شكرا جزيلا الله يحفظك اختك من الجزائر

  • @naimabenslimane9155
    @naimabenslimane9155 Місяць тому

    شكرا جزيلا دكتور

  • @hannachiarhoumi6297
    @hannachiarhoumi6297 11 місяців тому

    ربي يبارك لك راحت فورا جزاك الله خيرا

  • @user-un1bv2kc5r
    @user-un1bv2kc5r 8 місяців тому

    ربنا ينور عليك ❤

  • @safaashaheen9698
    @safaashaheen9698 7 місяців тому +1

    ربنا يباركلك دكتور كنت يتالم جدا واول ما عملت التمارين معاك قدرت انام شكرا دكتور

  • @user-ne9en7es1x
    @user-ne9en7es1x Рік тому +26

    وأخيرا من الصبح واني اعاني من لالم وهسة من سويت التمارين شوي احسن شكراً لك 😊💙✨

  • @fatmasmida5776
    @fatmasmida5776 9 місяців тому

    شكرا لك يادكتور

  • @osamaelshamy9029
    @osamaelshamy9029 7 місяців тому +1

    ربنا يبارك فيك

  • @natureandseasons5604
    @natureandseasons5604 6 місяців тому

    فعلا كتير مفيد

  • @hipeojke9102
    @hipeojke9102 8 місяців тому

    الف وحمه لهلك دكتور ❤

  • @user-xl4nd3du9f
    @user-xl4nd3du9f 3 місяці тому

    جزاك الله الف خير ❤❤❤❤❤

  • @user-dh2xd4zq3g
    @user-dh2xd4zq3g 4 місяці тому

    الف شكر

  • @rahmaroro1157
    @rahmaroro1157 Рік тому +8

    قمت بالتمارين الرياضيه وتحسنت حالتي ان شاء الله ولاكن اعاني في شرب الماء ومضغ الطعام والنوم رب يفرحك بحق شهر الطاعة والغفران

    • @rahmaroro1157
      @rahmaroro1157 Рік тому

      دكتور الله يوفقك الحمدلله شفيت من الم الرقبه الان اوعاني من كتفي احسه مرضوض ولا استطيع ان احرك المرفق بسهوله من شهر وانا على هذة الحال كلما انسى احرك يدي بتجاه اليمين او اليسار اتالم جزاك الله خير الجزاء وحفظك لشبابك دكتورنا الفاضل،🌹

    • @user-ez2iz7qy5s
      @user-ez2iz7qy5s 5 місяців тому

      انا مثلك والله كيف صرتي

    • @alaafarid6538
      @alaafarid6538 16 днів тому

      مشاكل البلع ليها دكاتره جراحه و بتتعمل عمليه

  • @hassanhawat2490
    @hassanhawat2490 Рік тому +1

    تحية طيبة
    تحية كبيرة من سوريا

  • @sarabali2893
    @sarabali2893 9 місяців тому

    شكرا لك الحمد لله خف الوجع

  • @ahmedamin3459
    @ahmedamin3459 6 місяців тому

    ربنا يحفظك ويبارك فيك يارب العالمين

  • @braveheat-lm2vn
    @braveheat-lm2vn 2 місяці тому

    والله بجد تسلم❤❤❤❤

  • @user-ev6kf1ui8o
    @user-ev6kf1ui8o 3 місяці тому

    أكرمك الله دكتورنا الغالي
    الحمد لله من اول جلسة معاك ارتحت ٥٠% جزاك الله كل خير❤

  • @HffFhhfh-mb9qn
    @HffFhhfh-mb9qn 6 місяців тому

    شكرا جزيلا لك دكتور ، انا اعمل التمارين معك
    متابعة مريضة من المغرب

  • @jandarkyounan348
    @jandarkyounan348 Місяць тому

    بارك الله بك يادكتور انت تعمل التمرين وكنت اعمل معك خفيت من الألم سريعا الرب يحفظك ويحفظ عاءلتك