Mira que he visto vídeos y canales de musculación tanto nacional como internacional de la gente mas influyente del panorama pero no he visto nadie que vaya a lo esencial y lo práctico de la manera que tu lo haces. Muchas gracias Raúl por compartir este conocimiento. MUY TOP ⋆⋆⋆⋆⋆
Muchas personas hablan pestes de Raúl , sus razones tendrán , pero a mi me parece que este señor tiene mucho conocimiento , gracias por despejar muchas dudas.
el mejor video que he visto,ya veo donde está la raíz de los problemas,esto me dejó con la boca abierta,yo tengo el mismo problema con el cuadriceps y densidad de espalda,..eternamente agradecido con este canal,el mejor.
Amaro Pargo yo igual loco, todo el tiempo quejándome porque sentía el cansancio primero en el tríceps y en el deltóides anterior que el pecho, casi nunca tuve agujetas en el pecho ni en la espalda y ahora se porqué...
Toda la vida he escuchado que primero se hacen los ejercicios basicos multiarticulares y los accesorios de aislamiento al final , y ahora Raul dice que es mejor hacer lo contrario... lo probaré
Co,o ñoo cada video que sigues sacando me empapas de nuevas cosas que no sabia o que las he hecho sin querer y luego me he preguntado que hecho pero simplemente es que la variación que he realizado me ha estimulado más y tienes una basta experiencia brutal mano saludos y bendiciones y pendiente y loco por el siguiente video
Esto de lo q haz hablado me avierto otro panorama de mi forma de planificar y entender cómo debo progresar muchas gracias por brindar tus conocimientos
Últimamente no quería escuchar a Raul porque no me gusta como trata algunos temas, lo escuchaba un ratico y quitaba el video pero este me lo vi completico me encantó.
Hace años aprendí que no es necesario tanto peso para los hombros ahora escuchandolo a Ud agotare mis músculos poco peso para post tomar poco mas s de peso ver mejores resuitados
Muy bueno amigo estoy graduado de la NFPT vivo en estados Unidos pero tú conocimiento es muy bueno y muy exacto aprendo mucho contigo gracias muy excelente tus seminarios 💯
Muy interesante el vídeo, yo pensaba que el preagotamiento se utilizaba con el mismo músculo a trabajar con la intención más bien de agotar ese músculo antes que los estabilizadores, para una vez se hiciera el básico no agotara éstos últimos antes que el propio músculo. Muy cierto que en muchas ocasiones se lleva gran parte del trabajo músculos que no queremos trabajar, que cosas tan distintas trabajar la fuerza y la hipertrofia sin duda.
Realmente.. Estos videos son los mejores de UA-cam.. No puedo creer lo simple que hace para poder entender.. Y ver los errores que uno puede cometer en los entrenamientos.. Gran video.. Saludos desde PERÚ.
Si es verdas yo entreno asi como explicas y me salio buenos hombros y solo asia como lo explicaste yo aprendi de mi padre q tbm era misster olimpya aprendi mucho
Oro puro lo que enseñas raul. Gracias por estos consejos, quede boquiabierto con lo que me enseñaste sobre empezar con biceps, nunca en mi vida lo habría imaginado. Sube más material!!
Existe mucha información, no se si incorrecta, en internet, donde después de ver este video quise informarme mas sobre el método de preagotamiento, pero en otras paginas dicen que primero hay que hacer una serie aislada (apertura en banco plano por ejemplo) para luego irnos a un ejercicio complejo como press de banca, y así siempre, con el mismo musculo, no le veo mucho sentido pero queria saber si es correcta esa información, porque lo más lógico, me parece a mi, es lo que raúl explica, para desarrollar pectorales, quita todos los músculos auxiliares (fatigarse) y después meterle al pectoral, el cual se llevara toda la carga Me parece una explicación genial y muy lógica, muy buenos sus videos.
Este hombre me hace dar cuenta de que con todos los años que llevo entrenando tengo muy poca idea. Pero claro, hasta donde puede llegar un naturista? Supongo que está muy limitado.
Hola raul, Es que es demasiada buena esa información, en serio son datos que nos ayudan mucho. Por favor más ya que la necesitamos para seguir avanzando, Muchas gracias por su la información. Un abrazo desde Chile
Una locura soy instructor hace 23 años nunca escuche semejante planteo.. extraordinario Raúl!!!!!!!!!
RAÚL ES EXCEPCIONAL!
Es un placer escuchar a éste señor, es un libro abierto !! Saludos desde Argentina Raúl , gracias por tanto 💪🏼🤩
@Abraham Ysas gracias por su comentario. Desde MASmusculo agradecemos la fidelidad de nuestros clientes y suscriptores 👌😍
Un groso Raul igual que Roberto de Más músculos 💪
Mira que he visto vídeos y canales de musculación tanto nacional como internacional de la gente mas influyente del panorama pero no he visto nadie que vaya a lo esencial y lo práctico de la manera que tu lo haces. Muchas gracias Raúl por compartir este conocimiento. MUY TOP ⋆⋆⋆⋆⋆
Muchas personas hablan pestes de Raúl , sus razones tendrán , pero a mi me parece que este señor tiene mucho conocimiento , gracias por despejar muchas dudas.
Este video vale sus minutos en oro.
nunca e visto un tio mas PROFESIONAL , lo sabe TODO 💪
Gran admiración para este profesional con todas las letras. Gracia por nutrirnos con su sabiduría un abrazo. Maestro Raul
el mejor video que he visto,ya veo donde está la raíz de los problemas,esto me dejó con la boca abierta,yo tengo el mismo problema con el cuadriceps y densidad de espalda,..eternamente agradecido con este canal,el mejor.
Que ganas de entrenar pierna me dieron , gracias ¡!
Muy buenos los consejos de raul
desde que lo conoci vi un nuevo mundo en la musculacion.. genio raul!!!
El que sabe... sabe!
Me encanta cómo explicas las cosas: ameno, sencillo e interesante. Gracias!
Excelente información. Y Raul con la calidad de un profesional 👍
Raúl has hecho historia y más que vas que estás haciendo.
Esto explica muchas cosas. Creo mis triceps se han estado comiendo mis entrenamientos de pecho y hombro. Muchas gracias por quitarme la venda😉🖒
Amaro Pargo yo igual loco, todo el tiempo quejándome porque sentía el cansancio primero en el tríceps y en el deltóides anterior que el pecho, casi nunca tuve agujetas en el pecho ni en la espalda y ahora se porqué...
Ok entonces trabajo primero tríceps y deltoide para luego meterle al press? Es correcto lo que digo?
@@grandolph8134 si, has de trabajar primero los músculos antagonistas
Es distintivamente insuperable todo lo que aportas con tu visión bien analítica de todo. Sos un genio amigo, totalmente admirable. Buena semana!🌞 Abz
Gracias a ti... ningún profesional lograba compensar. Sin palabras de elogio admiración eres el mejor❤
Saludos desde México Champion!!
Totalmente yo , en prensa 525kg y sentadillas 200 y mi cuadriceps aunque ha crecido no es gran cosa , grandisimo video 💪
Te amo ❤️ (con todo mi respeto y admiración) eres un grande por decir lo que no todos quieren !!!!
Lo mejor sobre este tema ... Gracias profe
Que genio. Increible!
Toda la vida he escuchado que primero se hacen los ejercicios basicos multiarticulares y los accesorios de aislamiento al final , y ahora Raul dice que es mejor hacer lo contrario... lo probaré
que buena informacion !!!
Increíble lo que aprendo con este hombre
Ya tenía que no veía un video de calidad
Co,o ñoo cada video que sigues sacando me empapas de nuevas cosas que no sabia o que las he hecho sin querer y luego me he preguntado que hecho pero simplemente es que la variación que he realizado me ha estimulado más y tienes una basta experiencia brutal mano saludos y bendiciones y pendiente y loco por el siguiente video
Esto de lo q haz hablado me avierto otro panorama de mi forma de planificar y entender cómo debo progresar muchas gracias por brindar tus conocimientos
Todo un monstruo en el buen sentido de la palabra la verdad me as ayudado como no te imajinas gracias y Dios te bendiga .
Este señor cada vez que habla no tiene desperdicio
Últimamente no quería escuchar a Raul porque no me gusta como trata algunos temas, lo escuchaba un ratico y quitaba el video pero este me lo vi completico me encantó.
Que buenos consejos la verdad, muy buena forma de explicar todo con detalles
Gracias por los varios ejemplos
Eres el mejor
Wow muy buena diría demasiada buena información muchas gracias por subirlas
Compadre usted es bueno en lo que hace
Hace años aprendí que no es necesario tanto peso para los hombros ahora escuchandolo a Ud agotare mis músculos poco peso para post tomar poco mas s de peso ver mejores resuitados
Muy bueno amigo estoy graduado de la NFPT vivo en estados Unidos pero tú conocimiento es muy bueno y muy exacto aprendo mucho contigo gracias muy excelente tus seminarios 💯
Muy interesante el vídeo, yo pensaba que el preagotamiento se utilizaba con el mismo músculo a trabajar con la intención más bien de agotar ese músculo antes que los estabilizadores, para una vez se hiciera el básico no agotara éstos últimos antes que el propio músculo. Muy cierto que en muchas ocasiones se lleva gran parte del trabajo músculos que no queremos trabajar, que cosas tan distintas trabajar la fuerza y la hipertrofia sin duda.
Genial. Gracias por revelar secretos de entrenamiento
Waoo ahora se q ejercicio hacer para hombros me has ayudado mucho tenhonaños sin saber q ejercicio poder hacer, te agradezco mucho x subir tus videos
Brillante! 6:08 gracias!!
Realmente.. Estos videos son los mejores de UA-cam.. No puedo creer lo simple que hace para poder entender.. Y ver los errores que uno puede cometer en los entrenamientos.. Gran video.. Saludos desde PERÚ.
Si es verdas yo entreno asi como explicas y me salio buenos hombros y solo asia como lo explicaste yo aprendi de mi padre q tbm era misster olimpya aprendi mucho
Gracias Raúl. No lo había probado nunca, pero tienes toda la razón del mundo con el preagotamiento.
Un vídeo súper interesante. Muchas gracias, Raúl. 👍🏼
Excelente, esto no lo sabia y me cambio la vida
Impresionante, me sacaste de la ignorancia, respecto al trabajo de pierna. Gracias
Oro puro lo que enseñas raul. Gracias por estos consejos, quede boquiabierto con lo que me enseñaste sobre empezar con biceps, nunca en mi vida lo habría imaginado. Sube más material!!
Ahora preagotaré mis músculos.
Excelente
Saludos desde cali Colombia
que maquina..impresionante
Increíble el nivel de tecnicidad y claridad con la que explicas,ojalá todos los entrenadores del gimnasio fueran como vos
Existe mucha información, no se si incorrecta, en internet, donde después de ver este video quise informarme mas sobre el método de preagotamiento, pero en otras paginas dicen que primero hay que hacer una serie aislada (apertura en banco plano por ejemplo) para luego irnos a un ejercicio complejo como press de banca, y así siempre, con el mismo musculo, no le veo mucho sentido pero queria saber si es correcta esa información, porque lo más lógico, me parece a mi, es lo que raúl explica, para desarrollar pectorales, quita todos los músculos auxiliares (fatigarse) y después meterle al pectoral, el cual se llevara toda la carga
Me parece una explicación genial y muy lógica, muy buenos sus videos.
Gracias por traer cosas nuevas, que grande eres.
Jose Sirvent Sánchez llevo 20 años en esto. Y el el preagotamiento es más viejo que el mar.
Se aprende muchísimo con estos vídeos.
Muy buen aporte a la comunidad
Muy bueno como siempre. Y el detalle de la importancia, de los vuelos en los hombros, lo mas...
Este hombre me hace dar cuenta de que con todos los años que llevo entrenando tengo muy poca idea.
Pero claro, hasta donde puede llegar un naturista? Supongo que está muy limitado.
Absolutamente magnífico 👍🏻👍🏻
Pero qué buen consejo!!! Muy buen vídeo y entretenida charla!👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Aplausos.Geniales conceptos de los que no tenía ni idea. Muchas gracias.
Buenísimo no hace falta más palabras
Raul mucha admiración ers inteligente.
Un sabio raul
Excelente !! Admiro sus conocimiento!! Canal recomendado totalmente!!
Excelente información mil gracias 💪
MUCHAS GRACIAS, de verdad me sirvio muchisimo
Me gustan tus videos bro e aprendido mucho escuchandote .
Que joya de video, Raul mis respetos eres un gran atleta con mucho conocimiento.
Me enkanta su sonrisa
Genial video hombre. Como siempre gran información.
Muy excelente..me servirá mucho en mi rutina de ejercicios
Un placer, gran informacion
Hola raul,
Es que es demasiada buena esa información, en serio son datos que nos ayudan mucho.
Por favor más ya que la necesitamos para seguir avanzando,
Muchas gracias por su la información.
Un abrazo desde Chile
¡Maaaestro! Gracias por todos estos vídeos, me están sirviendo de mucho ahora que he empezado a poner énfasis en mi entrenamiento.
Tremendo!!
Saludos desde Colombia 🇨🇴🇨🇴🇨🇴
Vídeo muy muy revelador. Da mucho q pensar. Gracias por compatirlo
muy bueno tu tutorial Raul gracias por compartir tus conocimientos, ¿tu libro lo puedo conseguir en venezuela?
El mejor video!
Todo un maestro.
Raúl felicitaciones eres excelente en tus vídeos. He aprendido un montón contigo.
Esta informacion es muy valiosa, me pasa eso con los jalones,todo lo que trabaja es el bíceps, lo mismo pasa con los tríceps el día de pecho
Que consejos me das con los triecpw y pecho
Quiero sentir más el pecho
Gracias. Que buena información
Sos un grande Raúl exlente informacion bien detallado
tremenda informacion Raul¡, saludos desde Chile
Exelente que buena info por dios !!! Gracias !!
Gracias, cada ves aprendiendo más hombre 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏💪💪💪
aplausos ! ! ! un genio ! ! me suscribo de una! !
Muy buena la charla entre ustedes .pero los demás nos toca adivinar cual es la pregunta
Gracias Raúl por compartir ....y formar!
Otro gran vídeos Raúl
Buen video..muchas gracias
Este Raúl es un crack !! 💪🔝
Cómo se llama.. na rad ? Me se te entiende el nombré del suplemento que desinflama el sistema nervioso..
Muchas gracias por tus consejos por medio de este medio, saludos desde MÉXICO
Información top!! Inteligencia y experiencia a tope!! Grande!
Maestro!