🎧Mindfulness para RELAJAR LA MENTE Y EL CUERPO~Mindful Science

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  • Опубліковано 1 жов 2024
  • 🎧Mindfulness para RELAJAR LA MENTE Y EL CUERPO~Mindful Science
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    🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original.
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    Con la práctica del mindfulness aprendemos a poner la concentración y el enfoque a nuestro servicio.
    Logramos vivir las experiencias cotidianas tal cual son.
    Nuestros sentidos son la herramienta perfecta para anclarnos al momento presente.
    Estos, envían información a nuestro cerebro que es mucho más intensa de la que a menudo somos conscientes.
    Cuando los sentidos se aquietan, la mente también se mantiene en calma.
    Hoy, compartimos contigo una nueva práctica de meditación con la que vas a poner los sentidos al servicio de tu experiencia.
    Voz: Daniel Delgado.
    Guion: Nayla Funes
    Música: Leo Palacios para Mindful Science.
    Un contenido exclusivo de Mindful Science
    Dirección: Nayla Funes
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    #inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience
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    © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2024 / Mindful Science 2024

КОМЕНТАРІ • 902

  • @MindfulScience
    @MindfulScience  Рік тому +79

    Visita y apoya nuestro Instagram, encontrarás contenido exclusivo cada semana 🙌🏽🧘🏻‍♀🧘🏽‍♂ instagram.com/mindfulscience.es?igshid=1c0xybvj7jniu

  • @martinezmoy760
    @martinezmoy760 Рік тому +95

    Gracias por estos maravillosos ejercicios anduve casi todo el día con dolor de cabeza y ahorita voy terminando de meditar y me siento un poco mejor gracias gracias gracias 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

    • @martinezmoy760
      @martinezmoy760 Рік тому +1

      @@MindfulScience Todo lo contrario GRACIAS A USTEDES

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      @@martinezmoy760 💙✨

    • @monicavelazquez6542
      @monicavelazquez6542 Рік тому +4

      Gracias, estoy un poco enferma y estaba muy ansiosa y con esta meditación me relaje bastante ❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      @@monicavelazquez6542 ¡Gracias por acompañarnos! Tu comentario #inspiraAotros

  • @RositaNarv
    @RositaNarv 7 годин тому

    Gracias quieto jorrar todos los pensamientos negativos y encontrar oaz y relagacion bendiciones

  • @cristinabenitez1921
    @cristinabenitez1921 Рік тому +129

    No duermo mi cerebro no para de hablar estoy cansada estoy exhausta ya no soporto más cuando tendré pazzz..le rezó a todos los santos para que me sane de esta monstruo pero nada yo no vivo como una persona normal la ansiedad hace que yo me esconda de todos

    • @tiempoyfinanzas4654
      @tiempoyfinanzas4654 Рік тому +30

      Te recomiendo acudir con un psiquiatra por experiencias …

    • @fabiolalilianabaldeonlizar1880
      @fabiolalilianabaldeonlizar1880 11 місяців тому +16

      Tienes que ir a un psiquiatra para que te receten medicamentos que ayudarán a que esa situación mejore.

    • @cristinabenitez1921
      @cristinabenitez1921 11 місяців тому +6

      Gracias a tod@s🫂

    • @marianodelacruz7203
      @marianodelacruz7203 11 місяців тому +7

      Escribe todo lo que piensas aunque sea sin orden y mejoras el no poder dormir 😴

    • @ananobile4023
      @ananobile4023 11 місяців тому +12

      Contale eso a Dios ,pone música suave y háblale como si estuviera a tu lado. Contale lo q re pasa ,pedile ayuda y fe .lee la biblia y conocelo

  • @carmentoledomoreno4296
    @carmentoledomoreno4296 Рік тому +44

    Cada vez me gusta más esta meditación. Me deja muy relajada y casi todos los días la hago. Ánimo viene muy bien!!!

  • @aliciagodinezjimenez4689
    @aliciagodinezjimenez4689 Рік тому +7

    25 junio 10:00 hrs. . Muchas gracias mi tensión arterial estaba en 126/93 realice la meditación ahora mi tensión arterial es de 126/77

  • @leonardabenitez7387
    @leonardabenitez7387 Рік тому +3

    Gracias 😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Leonarda, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @surcanubesdecolores1159
    @surcanubesdecolores1159 Рік тому +8

    Esa voz de Daniel transmit tanta paz ,amor y belleza que resulta curativa por si misma .Aporta muchísimo a cualquier meditacion.💖💞💓💜💝💐💐

  • @sherleyperez6737
    @sherleyperez6737 Рік тому +12

    ✨️✨️✨️✨️✨️Gracias a esta fabulosa meditación me sentí plena!! Es increíble el nivel de relajación q me transmitio esta práctica! Las vibras q se sienten en el momento son únicas, muchas gracias por traernos estas increíbles prácticas para q cada momento se vuelve más mágico, me siento plena gracias!!✨️✨️✨️✨️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Sherley, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

    • @robertobriongarcia2869
      @robertobriongarcia2869 Рік тому

      GRACIASSSSS

  • @mariadelcarmenramirez6398
    @mariadelcarmenramirez6398 Рік тому +7

    Gracias!! Fue mi primer experiencia con ustedes y me gusto mucho!! Bonita voz y muy sencilla la visualización!! 😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Maria, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @rosa00999
    @rosa00999 Рік тому +4

    Excelente meditación, Muchas Gracias, porque será que me salieron unas lágrimas al finalizar la meditación?

    • @javieracruz2704
      @javieracruz2704 10 місяців тому +3

      Es debido a que te relajaste, llegaste a un estado de paz y calma donde logras sacar emociones estancadas❤

    • @rosa00999
      @rosa00999 10 місяців тому

      @@javieracruz2704 Muchas Gracias Javier 😊👍🏻

  • @TeacheOficial
    @TeacheOficial Рік тому +1

    que bello es esto, muchas graciaaas

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Th, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @mariaj_95.
    @mariaj_95. Рік тому +4

    Alguien mientras esta meditando ha sentido como si te tocaran la frente?. se vuelve muy extraña la sensación y perdura luego unas horas.. acaba de pasarme con esta meditación

    • @milagrosdib6513
      @milagrosdib6513 6 місяців тому +1

      Quizás puede ser porque adquirís más conciencia corporal. A mi me pasa que antes en mis primeras meditaciones no identificaba las tensiones con tanta facilidad. A medida que prácticas te vas dando cuenta de que músculos muchas veces tensamos sin darnos cuenta. Por ahí tensas mucho el entrecejo y ahora estás percibiéndolo. Te recomiendo ejercicios de relajación progresiva de Jacobson!

    • @mariaj_95.
      @mariaj_95. 6 місяців тому

      @@milagrosdib6513 Gracias por tu respuesta. Hasta el día de hoy, no encontrado respuesta :)

  • @tecba4542
    @tecba4542 Рік тому +1

    No me gusta los primeros minutos solo hablando de postura en vez de ir directo a la meditación guiada pierde el tiempo diciendo cualquier cosa

  • @selenee26
    @selenee26 Рік тому +8

    cada mañana hago una de vuestras meditaciones y realmente me ayuda mucho a empezar el día, gracias💛

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola selene,
      ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/tzuYaKt8QfI/v-deo.html

  • @saraisauceda9158
    @saraisauceda9158 Рік тому +10

    Wow! Tuve 2 días de reposo y al hacer esta práctica me siento totalmente renovada

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Sarai, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @carmentoledomoreno4296
    @carmentoledomoreno4296 Рік тому +5

    Gracias por esta mediación. Me ayuda mucho. Me siento muy bien, en paz. Me ayuda a mejorar cada día. 🙏 😘 🙋

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/BGVTJ-okD6Q/v-deo.html

  • @elviragoncalvesmonteiro9973
    @elviragoncalvesmonteiro9973 Рік тому +4

    Hola Daniel, magnifica meditación que me hizo emocionar con lo vivido en ésa pradera mágica. Lloré de emoción.
    Gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Elvira! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @normagarcia2393
    @normagarcia2393 Рік тому +8

    Gracias Daniel 😊 por tu ayuda y apoyo a nuestra salud, paz y reposo. 🙏 gracias, bendiciones y éxitos para tí, amén 🙌 🙏

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Norma! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @FabiolaManrique-ir2ww
    @FabiolaManrique-ir2ww Рік тому +1

    Muchisimas gracias por está meditación, me ayudó mucho a relajarme, estaba tal mal gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Fabiola. Gracias por tus palabras, realmente alentadoras. Un saludo del equipo de Mindful Science. #inspiraAotros💙

  • @mariadeliacaraccio1146
    @mariadeliacaraccio1146 Рік тому +4

    Gracias Daniel, cada día que practico la meditación, puedo ver que encaro el día de una forma diferente. ❤

  • @adrianmoreno8768
    @adrianmoreno8768 Рік тому +1

    Me ha encantado la meditación. Me he relajado y he aprendido un poco más. Gracias! #inspiraaotros

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Adrian,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/QP56HDiat-g/v-deo.html

  • @karlaroblesyttt4662
    @karlaroblesyttt4662 Рік тому +3

    Gracias...es la primers vez que hago esta meditación sola...creo que ya había Sido guiada antes... Y me gustó mucho!!! Todo está en la respiración... Lo haré más seguido!!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/E4atKFPPSRE/v-deo.html

  • @carminagonzalezaltamirano2478
    @carminagonzalezaltamirano2478 Рік тому +2

    Excelente meditación!! Para practicar visualización.... La voz, guía amigable. Gracias

  • @lupitaramirez1246
    @lupitaramirez1246 Рік тому +5

    Gracias por cada meditación, me ayuda mucho a relajarme y a iniciar mi día.
    🙌🏼✨

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/E4atKFPPSRE/v-deo.html

  • @mariajoseordenes2681
    @mariajoseordenes2681 Рік тому +1

    Me costó mucho 😞… no ha sido una mañana fácil…

  • @dorisgarzon3055
    @dorisgarzon3055 Рік тому +9

    Gracias por estos momentos de paz.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Doris, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @srjaviben
    @srjaviben Рік тому +1

    #Inspiraaotros.
    Muchas gracias, me sirvió en un momento de crisis.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      Hola Javier. Gracias por tus palabras, realmente alentadoras. Un saludo del equipo de Mindful Science. #inspiraAotros💙

  • @sarabeccaria4698
    @sarabeccaria4698 Рік тому +4

    DE LAS MEJORES Q HE PROBADO, MUCHAS GRACIAS💐💐🌷🌺🐞🦒🐸🍃🌳🦋🐧🌾🌼🌹🍁🍀

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Sara, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @Yoy_507
    @Yoy_507 Рік тому +1

    Me.sienro.devil.seme.incho.la.cara.

  • @ricardomansilla3310
    @ricardomansilla3310 Рік тому +4

    Empezé tenso y cuando terminó sentí la paz del mar

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/E4atKFPPSRE/v-deo.html

  • @andrearusso9192
    @andrearusso9192 Рік тому +2

    Hermoso...me dió mucha paz.. gracias .. gracias.. gracias ✨🌟🤍

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Andrea, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @kettypurisman8794
    @kettypurisman8794 Рік тому +3

    Gracias me pude relajar bastante y medite un poco ,me siento bien.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Ketty, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @TheEstreluna
    @TheEstreluna Рік тому +1

    Viaje por una pradera hermosa con girasoles y rosas.. 😍 los pensamientos desaparecieron todos esos minutos GRACIASSSS

  • @mariaestergonzalez5779
    @mariaestergonzalez5779 Рік тому +3

    Mi Agradecimiento es INmenso ! LLegue como Bendición a ustedes.....🥰😇❣❣❣

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/E4atKFPPSRE/v-deo.html

  • @eulaliafloresaceves4836
    @eulaliafloresaceves4836 Рік тому +1

    Gracias, me encantó y me ayudó mucho esta práctica.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙

  • @Jarz95
    @Jarz95 Рік тому +3

    Muy hermoso muchas gracias por esta meditación maravillosa, soy practicante de meditaciones de relajacion y mindfulness, aun me falta experiencia pero lo estoy haciendo de a poco . Un abrazo ❤️

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @nancyboggio5193
    @nancyboggio5193 6 місяців тому +2

    Excelente meditación, realmente disfrute en esa pradera rodeada de Margaritas. Qué hermosa sensación de bienestar físico y mental. Gracias, gracias, gracias ❤

  • @judithherreraalcantara8707
    @judithherreraalcantara8707 Рік тому +8

    Estoy de acuerdo con un comentario que está x aquí abajo donde dice que está un tanto corta, a veces se requiere una un poco más larga... Con esa voz sí podría hacer alguna más larga para cuando se necesite más tiempo de relajación... Se agradecería muchísimo también una más larga!!!
    Está es sensacional! Es bellísima!! 🤩

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      Hola Judith, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Tomaremos en cuenta tu comentario.
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @RogerNomberto
    @RogerNomberto Рік тому +2

    Gracias por su enseñanza 🙏saludos cordiales desde Chorrillos Lima Perú

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Roger, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @angelicajosefinadelvalleor5578

    Hola Daniel.muchaa gracias por acompañarme en ésta maravillosa mañana para comenzar mi jornada concientemente y agradecida por éste nuevo amanecer

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/E4atKFPPSRE/v-deo.html

  • @angelicaidalidhernandezcal2328

    La voz muy robotizado,aún así si la hice

  • @normabahamonde6243
    @normabahamonde6243 Рік тому +2

    Gracias por tanta ayuda , me siento realmente relajada

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Norma! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @almaoliva8376
    @almaoliva8376 Рік тому +2

    Muy agradable, gracias. Se me ha hecho corta. 🙏🌈

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Alma! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros

  • @beatrizelenaecheverriospin3818

    Excelente meditacion❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Beatriz, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @leisyzapataolmos423
    @leisyzapataolmos423 Рік тому +2

    Muchas gracias por tan maravillosa experiencia, desde que práctico las meditaciones de este canal e trascendido a otro nivel de conciencia

  • @meditaconneyu
    @meditaconneyu Рік тому +7

    es una experiencia increible , un momento de mucha paz y sensaciones desconocidas

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Neyu, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @brandonmora6922
    @brandonmora6922 10 місяців тому +1

    Muchas gracias, dentro de la meditación pude ver a mi gatita que falleció muy recientemente junto a mi, compartiendo la experiencia. Por primera vez, la pude ver cómo era antes de fallecer juguetona y siempre subiéndose encima de mi.

  • @rumildavillagra8964
    @rumildavillagra8964 Рік тому +3

    Excelente meditación

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Rumilda, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @lilianzas6398
    @lilianzas6398 Рік тому +1

    Gracias por la meditación fue un relax gracias bendiciones💙⭐🙏🇺🇾💥

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola lilian, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @karmenkarmeta3104
    @karmenkarmeta3104 Рік тому +3

    ✨✨✨✨✨✨🙏

  • @MarthaHernandez-ep9ee
    @MarthaHernandez-ep9ee Рік тому +2

    Muchas gracias,ayudame a seguir perseverando y enseñar a los demás.soy. Docente y me gusta ayudar.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Martha. Gracias por tus palabras, realmente alentadoras. Un saludo del equipo de Mindful Science. #inspiraAotros💙

  • @saraisauceda9158
    @saraisauceda9158 Рік тому +3

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Sarai, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @adrianazucconi550
    @adrianazucconi550 Рік тому +2

    Hola.me gusto muy buena

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Adriana, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @amparocuencasiurana705
    @amparocuencasiurana705 Рік тому +2

    Muchas graciassss por esta maravillosa meditación.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Amparo, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @oliviamariangel-fr9bj
    @oliviamariangel-fr9bj 10 місяців тому +2

    Gracias me sentí muy bien, con paz y calma. Gracias por estas meditaciones.

  • @xiomaraquiroz7698
    @xiomaraquiroz7698 Рік тому +1

    GRACIAS Gracias gracias hermosa alma GRACIAS Gracias gracias hermosa meditación Dios te bendiga 😍😘💛💚💚💖💖💜💛💚

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      Hola Xiomara, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

    • @xiomaraquiroz7698
      @xiomaraquiroz7698 Рік тому

      @@MindfulScience gracias gracias gracias 😘

  • @paolaalfaro526
    @paolaalfaro526 Рік тому +2

    Gracias a ti por este hermoso regalo , me genero mucha paz. Gracias, bendiciones 😊

  • @MariaCruz-xq7zo
    @MariaCruz-xq7zo Рік тому +1

    Que bella meditacion. Me remote cuando era chica,vivo en el campo con plantas de Flores, mi perro y yo corriamos juntos. Gracias,gracias, gracias. Namaste

  • @clmd1964
    @clmd1964 Рік тому +1

    Muy buena la visualización del.viento.,pisadas y pajaritos

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Muchas gracias por tu comentario! Nos encanta saber que nuestros vídeos han sido de tu agrado. #inspiraAotros 💙

  • @milagrosdib6513
    @milagrosdib6513 6 місяців тому +2

    Gracias al cielo esta semana he podido sentirme mucho mejor gracias a estos ejercicios muchas gracias y bendiciones y salud para todo quien lea este comentario❤

  • @noranavarro8336
    @noranavarro8336 Рік тому +1

    Gracias gracias 💞 Namaste ❤️🙏🌹💜 gracias....

  • @josemanueltrejogonzalez457
    @josemanueltrejogonzalez457 Рік тому +1

    Esta meditación me ha servido mucho solo me queda desir gracias per esta pequeña pero maravillosa experiencia.. 🤩🥰💯

  • @analiaschierling1723
    @analiaschierling1723 Рік тому +1

    Gracias!,.muy linda meditación!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Analia,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/QP56HDiat-g/v-deo.html

  • @emersoncoy4468
    @emersoncoy4468 Рік тому +1

    Me gustó muchísimo. Gracias

  • @patyreyes5188
    @patyreyes5188 Рік тому +2

    hola terminaba de llorar pasando momentos no buenos conversando con nuestro creador un poco stresada alguien conpartio este video me dije lo miro mas tarde pero paso lo liq conte y recorde q tenia q mirar este video para mirar si me ayudaba y lo lograste ya estoy tranquila gracias nueva seguidora gracias 💜 💫 gracias 💜 💫 gracias 💜 💫 😘 💖 🫂💙

    • @patyreyes5188
      @patyreyes5188 Рік тому

      gracias 💜 💫 gracias 💜 💫 gracias 💜 💫 💖 😘 🫂💙

  • @mirnaherreracruz8126
    @mirnaherreracruz8126 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias
    Bendiciones y Abrazos de luz!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Mirna. Gracias por tus palabras, realmente alentadoras. Un saludo del equipo de Mindful Science. #inspiraAotros💙

  • @pk2retro81
    @pk2retro81 Місяць тому +1

    Muchas gracias por la meditación ❤

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Місяць тому

      ¡Gracias por tus palabras! Nos esforzamos cada día para seguir inspirando a nuestros seguidores. #inspiraAotros 🙏

  • @mariadelpilar7953
    @mariadelpilar7953 Рік тому +2

    Gracias, me ayudó mucho 🥰

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Maria, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @chilenoecorazon
    @chilenoecorazon Рік тому +2

    . Muchas gracias, tuve un día de mierda en el cual pensé en retirarme del deporte, pero esta meditación me calmó, me tranquilizó y esperanzó, gracias totales ✨

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому +1

      Hola,
      ¡Gracias por apoyarnos!
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @herlindarobles4235
    @herlindarobles4235 Рік тому +2

    Muchas gracias, bueno es aprender a descandar el cuerpo y la mente

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Herlina, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @brisiasalinas4305
    @brisiasalinas4305 Рік тому +1

    Gracias me senti genial me tranquilice pero. Queria otro rato mas de meditacion de lo buena q fue

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @familia26
    @familia26 Рік тому +1

    Es una interiorizacion de sentidos antar mouna.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @claramolinateruel4647
    @claramolinateruel4647 8 місяців тому +1

    Cuanta paz y bienestar me has dado con esta hermosa meditación. MIL GRACIAS ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊

  • @nathalydiaz6322
    @nathalydiaz6322 Рік тому +2

    Excelente, muchas gracias ❤❤🤗

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Nathaly, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @carmentoledomoreno4296
    @carmentoledomoreno4296 Рік тому +2

    Gracias por esta mediación. Breve pero profunda.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Carmen, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @dinanavarrodinanavarro4962
    @dinanavarrodinanavarro4962 4 місяці тому +1

    Me dormí en la meditación

  • @trinidadibarra121
    @trinidadibarra121 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias por tan excelente meditación. Bendiciones 🙏🤗

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias por apoyarnos Trinidad! #inspiraAotros

  • @fernandsguzman315
    @fernandsguzman315 Рік тому +1

    Me encantó 👌 la meditación.excelente.gracias.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Fernands,
      ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/tzuYaKt8QfI/v-deo.html

  • @diegorivas5892
    @diegorivas5892 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias un gran alivio para mi alma gracias bendiciones 🙏

  • @JosefaGarciaDominguez
    @JosefaGarciaDominguez Рік тому +2

    Gracias por esta meditación me esta ayudando a controlar los pensamientos 😊

  • @annaniellgarolera2720
    @annaniellgarolera2720 Рік тому +2

    Gracias, muy relajante😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Anna, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @yesneirabolivar459
    @yesneirabolivar459 Рік тому +1

    Gracias, me encantó está meditación recordé un momento de mi niñez hermoso dónde corríamos por unas parcelas y habían muchas flores.

  • @nataliadominguez8622
    @nataliadominguez8622 Рік тому +1

    Me ha encantado volver a mi lugar seguro, el campo de amapolas 🌷🥀🌹🌺

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Natalia, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @RosaCastillo-dn3sl
    @RosaCastillo-dn3sl Рік тому +2

    Gracias 😘

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Rosa, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @aldrioacosta4940
    @aldrioacosta4940 12 днів тому +1

    Senor quita ese miedo y esa angustia..tiamo .. perdón por fallar quiero mejorar con mujer y ser fiel.. bendiciones por esas enseñanzas.. meditación 🙏

  • @juanagarcia5215
    @juanagarcia5215 Рік тому +1

    Muy agradable experiencia muchas gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Juana! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙

  • @riopoentorinonavoneana8550
    @riopoentorinonavoneana8550 Рік тому +1

    Gracias! Me sentí muy bien!

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Ana! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙

  • @ceciypiacavigliasso2511
    @ceciypiacavigliasso2511 Рік тому +2

    Maravillosa y muy simple meditacion..en una duracion de tiempo que todos nos podemos hacer...gracias...siento mi alma en paz...y llena de color...

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Ceci, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @carmenconcepcion9929
    @carmenconcepcion9929 Рік тому +1

    Muy buena práctica gracias 😊

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Carmen! Gracias por tu comentario ¡Continúa con tus prácticas! #inspiraAotros 💙

  • @magnafernandez7552
    @magnafernandez7552 Рік тому +1

    Gracias mil me gusta es uchsrod me alegra la vida.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias por tomarte el tiempo de dejarnos un comentario! Nos motiva saber que hemos podido inspirarte. #inspiraAotros 💙🙏

  • @juanpablodeleonreyes247
    @juanpablodeleonreyes247 12 днів тому

    Muy bien. Gracias. Geacias. Buena meditacion. Hay que prscticarla soempre. Con la syuda de Dios. Nuestro Padre Celestial.

  • @almamondragon2115
    @almamondragon2115 3 місяці тому +1

    Gratitud infinita por ayudar a tanta gente y el mundo entero nesevitados de afecto cariño y muchapaz gracias por sus meditaciones me ayudan tanto en mis prosesos❤

  • @volt3055
    @volt3055 Рік тому +2

    Gracias, llegastes en el momento preciso.

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @victoriahernandez7096
    @victoriahernandez7096 Рік тому +1

    Muchas gracias, me sirve muchoooo

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Victoria,
      ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invito a que veas nuestro vídeo más reciente: ua-cam.com/video/QgWfI9zpX1c/v-deo.html

  • @rociopinedo2286
    @rociopinedo2286 Рік тому +1

    Gracias, gracias, gracias 🙏✨️✨️✨️✨️💕

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      ¡Gracias Rocio! Esperamos seguir compartiendo más momentos de prácticas juntos. #inspiraAotros 💙

  • @tijuanaseven
    @tijuanaseven Рік тому +2

    gracias

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola Alvaro, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/pz3tWX_wHkg/v-deo.html

  • @Usuario1986ght
    @Usuario1986ght Рік тому

    Mucho bla bla bls bla bla bla bla...¡¡¡ para comenzar el ejercicio¡¡¡¡¡ para el estrés?????? asi hasta el maestro Zen se estresa con este man ¡¡¡¡

  • @paolabelaunzaran6483
    @paolabelaunzaran6483 Рік тому +1

    Graciass... Graciass... Graciass...💖🤗

  • @carmentoledomoreno4296
    @carmentoledomoreno4296 Рік тому +2

    Gracias por esta mediación. Me viene muy bien. Procuro hacerla
    casi todos los días, me ayuda a mí mente y cuerpo. Gracias, gracias, gracias. 🙏 😘 🙋

    • @MindfulScience
      @MindfulScience  Рік тому

      Hola, ¡Gracias por apoyarnos! 💙
      Te invitamos a que visites uno de nuestros ultimos videos mas recientes: ua-cam.com/video/E4atKFPPSRE/v-deo.html