Beneficios del Zinc en la salud de tu CABELLO 💋 Que comer para más fuerza y volumen en tu PELO❓
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- Опубліковано 5 лис 2020
- El Zinc brinda beneficios para la salud de tu cabello. La pérdida del cabello se está volviendo cada vez más común, incluso en personas de corta edad. Las causas son variadas: la genética, la contaminación ambiental, el estrés y las dietas desequilibradas. No ingerimos los nutrientes necesarios. * ¿Qué es recomendable comer para ayudar a tu sistema inmunológico a luchar contra enfermedades del Cabello?
En este vídeo te hablo de como el Zinc, un mineral que debemos incluir en la alimentación diaria influye en la apariencia del cabello. También te índico los alimentos que puedes comer para solventar las necesidades de éste mineral.
Nutricionista Dietista. Master en Ciencias y Tecnologías del Deporte y la Actividad Física; con experiencia en alimentación saludable en diferentes etapas de la vida; prácticas de cuidado de nutrición y alimentación para la práctica de ejercicio físico y deporte.
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PREGUNTA.. Donde puedo conseguir el sulfato de zinc para colocarle al champú?.. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN ❤
Quise decir , no puedo dejar de admirar lo lindo del cabello de esta hermosa dama .
Excelente gracias
Muy interesante
Muchas gracias por esta gran información Dios te bendiga
Muy bien explicado doctora 👍👏 muchas gracias
Como es que, en las tiendas venden zinc de 30 y 50 mg.
Ahora tengo una gran duda de cuanto debo tomar.
Gracias x la información me encantó excelente saludos desde México
Dios te bendiga.hermosa . gracias por tus consejos
Con mucho gusto Norma Fuentes.
Soy casado pero no puedo admirar el hermoso cabello de esta mujer, con todo el respeto que se merece.
Jajaja
No mms wey 😆
Lindo
Yo lo tomo es muy bueno
Un favor la docis enque lo tomas y todos los días o lo tomas por tenporadas
Y que suplemento de zinc es bueno
me podria desir por favor que alimentos tienen estas vitaminas
Luisa Ley mira el vídeo hasta el final, minuto 3:30 minuto 5:30. Gracias por comentar!
bueno te sigo tambien asi como al duckedwin salu2 desde honduras
Gracias por el apoyo Carlo 1177
jejeje .saludos!
Es muy fácil obtener zinc de los alimentos y una buena cabellera, pero los alimentos con zinc no son muy agradables: ostras crudas, hígado de res u aves, el tuétano de los huesos de res; ademas, los cartílagos entre los pequeños huesos de las patas y cuello de pollo; como ven, no son alimentos muy agradables...
👍
Tengo una duda. Saludos desde España. Tengo anemia ferropénica, así que, aunque tome hierro, no lo absorbo al 100%. Entonces, ¿no debo preocuparme por la competencia entre hierro y zinc?. Y el calcio, ¿cuánta cantidad tendríamos que tomar, mujeres, para no afectar a la ingesta de zinc?. Muchas gracias.
Genial siendo tu caso tan específico es recomendable que un dietista evalué tu alimentación y suplementación para poder dar respuesta a tu pregunta, es imposible hacerlo de manera general.
@@lialfonsonutricionista7839eso el zinc en pastilla aumenta la testorona para activar el lívido sexual en el hombre ?
Si tomo 220 mg d zinc es malo?
Debe ser recetado
Solo puede tomar 50 milagramos
Porqué las personas alcohólicas podrías explicar. Gracias.
Mi amor contigo me casaria ahora mismo.
En si no me ayudó, mucha teoría y muchos gramos.....
Señora Joven Usted Está muy Simpática Talvez Pueda Sorprenderme Y Tener Un Trasero Grande No se.
Porque no dice que alimentos tienen ZINC!!!! y el video sería completo .
En el vídeo encuentras cuáles son esos alimentos que contienen zinc, míralo hasta el final. Gracias por comentar. Saludos!!
Que vergüenza la pregunta, mire todo el vídeo.