Porqué tener un peso saludable evita la caída de cabello y ayuda a un sistema inmunológico fuerte?😉

¿Por qué la Obesidad abdominal nos impide tener niveles adecuados de Vitamina D y esto como influye en la caída del cabello y en el sistema inmunológico?
Aunque es un tema complejo, te lo explico de una manera sencilla para que puedas seguir las recomendaciones y puedas mejorar la apariencia de tu cabello y salud en general.
Li Alfonso
Nutricionista Dietista de una de las mejores universidades de Colombia.
Magister en Ciencias del Deporte y la Actividad Física.
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[@luisrestrepo6909]

Muy bien Lida, chévere

[@amorfriol5715]

Muy buen video. Saludos desde Cuba

[@lialfonsonutricionista7839]

Gracias, saludos!

[@menisco1325]

Excelente video. Muy buenos los consejos de la Doctora que expone.

[@carlo-cj1in]

Buen video gracias por la recomendaciones

[@sakuro1136]

Hola. Yo tengo perdida de cabello por déficit de ferritina y vitamina d.
Mi nivel de ferritina es de 14. Me gustaría subirla rápido ¿Qué me recomienda comer para lograrlo?