Le hemos dado un nuevo estilo a los vídeos. ¿Qué os ha parecido?. Comentadme si preferís así los próximos vídeos, o volvemos al formato anterior. Un abrazo!
@@victormanuelgarciateruel8245 nnnjjjjn nnnnjnnn nos n nnnnjnnn a no hay mas nada que nnnjjjjn nnnjjjjn nnnnjnnn nnnjjjjn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
Gracias, Gracias, Gracias. El formato me gustó. El contenido es maravilloso con una visión global del problema, aunque me llegó tarde. I.M. Diciembre 2019. F.E 32%. A todos los que lo vean, sigan los consejos por favor. Después del nfarto, nada es igual. Yo Seguiré los consejos para el trozo de corazón que me queda con vida.
Desde el primer día me gustó el formato, este o el anterior me gustan, pues cuando miro los videos comprendo y además aprendo. Tus explicaciones dan a mi razón e intelecto lo que necesitan para dar El Paso a poner el práctica lo que enseñas. Gracias desde Cali, Colombia.
Buenos días!! Doctor , tarde pero seguro siempre fiel a su canal , mis respetos para usted. Eres y seras mi enciclopedia de, la medicina virtual. Gracias por ser quien eres que dios te bendiga tu vida tus pasos , gracias por cada día enriquecer el intelecto de quienes nos gusta estos temas tan importantes e interesantes. Que el universo ✨ te siga dando muchísima salud 🙌 Besos 🥰
Eres un Crack! Dios te bendiga! Cada día aprendo más y manejo tan fácilmente estos temas, entiendo el cuerpo humano como un todo, por eso eres mi ejemplo a seguir! Mil gracias!
Hola Dr. Hernández desde Guatemala gracias por sus videos que nos enseña mucho. Una pregunta una persona que está en tratamiento por un coagulo que tiene en el pulmón y con problemas del corazón que vitaminas puede tomar para ayudarle a su salud
Buen día Dr Hernández, muchas gracias por sus enseñanzas para mejorar nuestra calidad de vida... Q función hace el Picolinato de Cromio en personas diabeticas?
Yo veo algunos de tus videos con papel y lapiz al lado e incluso un diccionario.Esto de la nutricion me vuelve loca,hoy tengo unos invitados y voy a hacer paella,me he acojonado con lo que hS DICHO DEL ARROZ,me parece que me quedo con el humos y el coleslow .......yo que pensaba darme un atracon.......Gracias por tus lecciones,son fantasticas.
4 роки тому+2
Jajaja, de vez en cuando un pequeño atracón viene bien. Abrazoa
Doctor. Excelente explicación. Tengo 55 años y hace 2 años y medio que me hicieron 4 by pass por tener arterias finas y obstruidas, a pesar de que no tenía ningún síntoma. Solo tenía una alteración en el v6 del electrocardiograma. Practico running y corro maratón y media maratón desde hace 10años . Hago y consumo casi todo lo que usted dice en este video. Solo me preocupa que el cardiólogo no me deja ni reducir ni eliminar los 40 mgr de estatura al día.
Me parece excelente el formato, ojalá hiciera un pequeño video/clase sobre que que son los carbohidratos y grasas, tipos y fuentes, o cuál es la dieta que usted lleva.
Excelente vídeo Doc.... Laboratorio BAGÓ de Argentina dice en una publicación que sólo se deben consumir Omega 3 como fármaco en sinergia con otros medicamentos, y no como suplemento de venta libre, sea el origen que sea, por la inexactitud de la dosis, variación en concentración (50% a 150%), oxidación y efectos hasta adversos en algunos casos sobre el LDL . No dice que no son efectivos, advierte el peligro de los suplementos de Omega 3. Bien aclarado en tu vídeo el punto 9 sobre farmacos. Excelente repaso por herramientas de las cuales las primeras Azúcar y Harina son las más importantes para empezar un tratamiento. Saludos desde Tucumán Argentina
Hola. Está bárbaro el formato . Excelente trabajo como siempre. Saludos. Ahora empecé entrenamiento de alta intensidad , siempre he hecho ejercicio, pero no de esta manera , y a los pocos días se me fue la amenorrea de 10 meses.
Excelente info...!!!.tengo 51 años y.me acabo de hacer un análisis metabolico y sorpresa..252 mg/el de.colesterol total 163 de LDL..y 111 glucosa en ayunas..aplica todo esto..estoy en peso no tengo obesidad..me he supervisado con la comida...y salen los niveles fuera de estandar..🤣🤣🤣🤣🤣lo felicito por la información es una bendición para mi...
Doctor estaba en el vídeo melatonina toque la pantalla me salí usted me mandó hacer examen tiroides porq me hincho pensé s era gorda resultados T4 3.85ug/FL THS 1 .72 uUl/ml triglicéridos 91 Colesterol de baja densidad LDL 194.2 MG Colesterol total 270 MG doctor le agradezco que mandarme tratamiento gracias Dios le guie proteja
Está muy bien este nuevo formato. La información está más sistematizada y va directa al grano. Soy consciente de que, cuando uno es especialista en una materia y tiene muchos conocimientos, cuesta ser sistemático y conciso. Por eso tiene mérito.
Excelente doc Tengo problemas de baja testosterona libre, al parecer la total es normal, siento cansancio, despierto sudado principalmente la sona del cuello. Se me dificulta hacer ejercicio, ..mi preocupación es que me dicen que puede haber un problema de corazón a futuro
Dr. me gusto mucho la nueva edición de los vídeos .... has cambiado formato👍🏻😂.. muy bien...sigo con la invitación de sidra y fabada incluimos cachopo...ok..? Venga anímate y pásate por Asturias 👌😂✌️✌️
Colombia doctor usted me mandó hacer este examen T4 resultado 3.85 ug/dl otro TSH 1.72uUl/ml microelisa Colesterol total 270 mg/el colesterol de alta intensidad HDL 57 .6 colesterol vbaja intensidad 194.2 MG/2 recuerde yo me hincho creí q era gorda no hinchada y me da como ronquido y suspiros raros como falta de repente de aire. Pero pasa afi tengo como 8,,meses q se me hinchan los pies y ahora todo q me tomar gracias dios le bendiga
Doc amo tu canal, no entiendo porque no tiene mas suscriptores! 😏...es tan completo y tu vibra tan sincera traspasa la tecnología! en fin, siempre fiel a ti! 💗
¡Wooow Mi Doc, que sorpresa tan linda!, me acompañó en mi despertar hoy. ❤️ Me agrada el nuevo formato, yo estoy adaptada a su estilo y me gusta mucho, también es cierto que para las personas que son más visuales o gráficas, el nuevo formato les caerá muy bien. Gracias por pensar en nosotros. Doc, yo quiero tener el cabello que usted tiene, me encanta. 😍 Abrazo GIGANTE ❣️
Por cierto doc, empecé a mejorar mi composición corporal con entrenamiento deportivo, pero tengo una duda de algo que escuché en su video, una vez dijo que hay que esperar 2 horas después de comer para hacer ejercicio, eso por que? Normalmente espero de 40 a 60 min. En que me afectaría?
4 роки тому+2
Para que la digestión este realizada de forma eficiente. Abrazos
Hola Dr.buen dia, soy Damaris de Panamá y soy paciente con tromboflebitis en una pierna y ahora con trombosis en la misma pierna, y estoy tomando la Estatina desde hace 6 meses me interesa saber cuales son los efectos secundarios de ese medicamento, muchas gracias.DLB
Buenas Dr. , Otro genial video cómo siempre del que disfruto. En mi caso he estado años con ansiedad por estudios, oposiciones... Teniendo taquicardias en múltiples situaciones alargadas en varios años. Con buenos hábitos sería posible revertir los daños causados por esos excesos de insulina por estrés? Un saludo y sigue creando contenido así!! Gracias
Yo escucho los vídeos mientras corro, voy andando o hago deporte, así que estas nuevas modificaciones no me influyen demasiado, pero sí pueden ayudar a sistematizar con más claridad. De todos modos, si se escuchan los vídeos con asiduidad y se sigue el canal, acabas entendiendo todo y no hará falta el apoyo textual. A mí al principio me costaba seguirle, pero ya me entero de todo fácilmente, un abrazo y gracias por sus aportes.
Buenas! yo tomo 500mg de acido alpha lipoico por la mañana en ayunas, como es un quelador de metales, juntarlo con comida no seria lo adecuado, lo estoy haciendo bien? gracias y saludos!
Hola doctor gracias por sus videos y toda la información que nos brinda.. Tengo una pregunta : Si no descanso . trabajo los 7 días Y duermo algunas 6 horas. Es normal que alguna ves que otra Tenga problemas para lograr una erección fuerte... Me pasó par de veces ya.. Gracias.
4 роки тому+1
Muy posiblemente ese nivel de estrés te está afectando. Abrazos
@ Gracias .. Olvide decir también Que agregando ala falta de descanso. Tengo aún así Relaciones con mi novia Casi a diario.5 días de los 7. Debería también de descansar de sexo doctor?
Por cierto, en relación al tema de las grasas en la dieta, suele destacar que para mejorar la flexibilidad metabólica es interesante priorizar el consumo de éstas en determinados días sobre los carbohidratos (más útiles los días de entrenamiento de fuerza). Existe alguna cantidad de grasa por kilogramo de peso corporal a partir de la cual podamos considerar que estamos saliendo del límite de lo saludable, sobre todo porque forcemos demasiado al hígado, la vesícula o el páncreas con un consumo excesivo??
4 роки тому+1
El total nos lo va a iniciar sobretodo nongenerar un superávit extremo de calorías y la sintomatología derivada de ardor o fermentación relativa a que tu intestino no la tolere. Abrazos
Buen dia doc con la pandemia estamos encerrados y no podemos salir que tipo de gimnasia podemos hacer tengo 66 años soy dbt pero desde que tomo agua de mar ya no tomo ningun remedio desde ya muchas gracias
4 роки тому+5
Existen muchas rutinas para hacer en casa en UA-cam sin necesidad de gimnasio. Abrazos
Muy buen video y mejor explicación, como siempre... En mi opinión prefiero el anterior formato, no está mal pensado que aparezcan sobre-impresionadas las palabras importantes, pero a mi juicio, leer en el mismo idioma que estoy escuchando me distrae demasiado e incluso me llega a molestar a la vista tanta imagen sobre expuesta ... Pero para gustos colores...
4 роки тому+3
Gracias por el Consejo. Como bien dices no se puede gustar a todo el mundo. Mucha gente a su vez me dice que se pierde con mis explicaciones y que querrían que fuera más lento de ahí el querer poner de forma impresa la información relevante. Fuerte abrazo!!!
Le hemos dado un nuevo estilo a los vídeos. ¿Qué os ha parecido?.
Comentadme si preferís así los próximos vídeos, o volvemos al formato anterior.
Un abrazo!
Muchísimo mejor en este formato así coges las ideas mucho mejor y no desconectas tanto del vídeo. Abrazos..!!!
@@victormanuelgarciateruel8245 me alegro que te guste abrazos
@@victormanuelgarciateruel8245 nnnjjjjn nnnnjnnn nos n nnnnjnnn a no hay mas nada que nnnjjjjn nnnjjjjn nnnnjnnn nnnjjjjn nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn
@@victormanuelgarciateruel8245 si amigo hasta las 12 oí
Esta buenísimo
No se quien pone no me gusta a toda la información valiosa que se expone aquí 🤦🏻♂️, siempre aprendiendo de usted Doctor👍🏻
Qué melena doctor! Me sorprendió
😂
Gracias, Gracias, Gracias. El formato me gustó. El contenido es maravilloso con una visión global del problema, aunque me llegó tarde. I.M. Diciembre 2019. F.E 32%. A todos los que lo vean, sigan los consejos por favor. Después del nfarto, nada es igual. Yo Seguiré los consejos para el trozo de corazón que me queda con vida.
Desde el primer día me gustó el formato, este o el anterior me gustan, pues cuando miro los videos comprendo y además aprendo. Tus explicaciones dan a mi razón e intelecto lo que necesitan para dar El Paso a poner el práctica lo que enseñas. Gracias desde Cali, Colombia.
Ojalá tu canal se valla para arriba y tengas todo el éxito
Súper extraordinaria la información, con una exhaustiva explicación, es una deidad en el campo médico, y nutricional. Excelente
Buenos días!! Doctor , tarde pero seguro siempre fiel a su canal , mis respetos para usted. Eres y seras mi enciclopedia de, la medicina virtual. Gracias por ser quien eres que dios te bendiga tu vida tus pasos , gracias por cada día enriquecer el intelecto de quienes nos gusta estos temas tan importantes e interesantes. Que el universo ✨ te siga dando muchísima salud 🙌 Besos 🥰
Muchisimas gracias
Eres un Crack! Dios te bendiga! Cada día aprendo más y manejo tan fácilmente estos temas, entiendo el cuerpo humano como un todo, por eso eres mi ejemplo a seguir! Mil gracias!
Excelente dr.hernandez.saludos desde honduras.
Muy buen video. Saludos desde Ecuador!!. Aprendi michisimo sobre mi corazon, desde ahora en adelante vigilare mis emociones!!
Un cordial saludo para agradecer por compartir estos videos y por compartir todos sus conocimientos 👌👍💪
Hola Dr. Hernández desde Guatemala gracias por sus videos que nos enseña mucho. Una pregunta una persona que está en tratamiento por un coagulo que tiene en el pulmón y con problemas del corazón que vitaminas puede tomar para ayudarle a su salud
Hola, buenísima información.
Me encanta este canal por la información que aporta gracias
Gracias a ti
Muy interesante excelente quiero. Sa ber cuál sería. Una dieta. Adecuada
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽tremenda información!!!
Magnífico video. Yo pido un vídeo en el que nos expliques el secreto de tú pelazo. Que volumen dios mío ☺️
Buen día Dr Hernández, muchas gracias por sus enseñanzas para mejorar nuestra calidad de vida... Q función hace el Picolinato de Cromio en personas diabeticas?
Gracias doctor un fenómeno
Abrazos
@ dr una pregunta estoy en dieta cetogenica bajeocho kilos pero siento que me falta energía para entrenar para el ironman
Yo veo algunos de tus videos con papel y lapiz al lado e incluso un diccionario.Esto de la nutricion me vuelve loca,hoy tengo unos invitados y voy a hacer paella,me he acojonado con lo que hS DICHO DEL ARROZ,me parece que me quedo con el humos y el coleslow .......yo que pensaba darme un atracon.......Gracias por tus lecciones,son fantasticas.
Jajaja, de vez en cuando un pequeño atracón viene bien. Abrazoa
Doctor. Excelente explicación. Tengo 55 años y hace 2 años y medio que me hicieron 4 by pass por tener arterias finas y obstruidas, a pesar de que no tenía ningún síntoma. Solo tenía una alteración en el v6 del electrocardiograma. Practico running y corro maratón y media maratón desde hace 10años . Hago y consumo casi todo lo que usted dice en este video. Solo me preocupa que el cardiólogo no me deja ni reducir ni eliminar los 40 mgr de estatura al día.
Muchas gracias doctor Hernández, Dios te bendiga.
Me parece excelente el formato, ojalá hiciera un pequeño video/clase sobre que que son los carbohidratos y grasas, tipos y fuentes, o cuál es la dieta que usted lleva.
Gracias dr, excelente información, soy uno de sus seguidores, muy bien explicados sus videos.
Ya de por sí sus vídeos son excelentes, siempre espero las notificaciones para verlos
Gracias por tu fidelidad. Abrazos
Saludos cordiales desde Quito Ecuador 🇪🇨 muchas gracias por la información
Excelente vídeo Doc....
Laboratorio BAGÓ de Argentina dice en una publicación que sólo se deben consumir Omega 3 como fármaco en sinergia con otros medicamentos, y no como suplemento de venta libre, sea el origen que sea, por la inexactitud de la dosis, variación en concentración (50% a 150%), oxidación y efectos hasta adversos en algunos casos sobre el LDL .
No dice que no son efectivos, advierte el peligro de los suplementos de Omega 3.
Bien aclarado en tu vídeo el punto 9 sobre farmacos.
Excelente repaso por herramientas de las cuales las primeras Azúcar y Harina son las más importantes para empezar un tratamiento.
Saludos desde Tucumán Argentina
Gracias muy buenos consejos saludos y para mí están muy bien los vídeos
Muy claro doc....
Que buenos consejos mi doc favorito
Me gusta el nuevo formato . Gracias
Muchas gracias👏. La información es muy buena.💞😘
Hola. Está bárbaro el formato . Excelente trabajo como siempre. Saludos. Ahora empecé entrenamiento de alta intensidad , siempre he hecho ejercicio, pero no de esta manera , y a los pocos días se me fue la amenorrea de 10 meses.
Como siempre muy buena información!! Gracias 🙏
Muy completo el vídeo, felicitaciones!
Excelente análisis de estas 9 herramientas, bendiciones y éxitos Dr. Saludos desde RD.
Abrazos
Gracias!!!!
Excelente info...!!!.tengo 51 años y.me acabo de hacer un análisis metabolico y sorpresa..252 mg/el de.colesterol total 163 de LDL..y 111 glucosa en ayunas..aplica todo esto..estoy en peso no tengo obesidad..me he supervisado con la comida...y salen los niveles fuera de estandar..🤣🤣🤣🤣🤣lo felicito por la información es una bendición para mi...
12 horas de ayuno antes de un análisis, y cenar normal , sin abusar de grasa y dulces o alcohol.
La edición excelente, ver cada terminología es más fácil aprenderlos que escucharlos. Saludos doc desde Colombia.
Buenísima información Dr. Hdez muchas gracias 😊
Gracias a ti. Abrazos
Gustaría q nos instruyas en 'fatiga adrenal' cómo superarla y cómo fortalecer nuestras glándulas suprarenales q lo son todo. Gracias
Doctor estaba en el vídeo melatonina toque la pantalla me salí usted me mandó hacer examen tiroides porq me hincho pensé s era gorda resultados T4 3.85ug/FL THS 1 .72 uUl/ml triglicéridos 91 Colesterol de baja densidad LDL 194.2 MG Colesterol total 270 MG doctor le agradezco que mandarme tratamiento gracias Dios le guie proteja
Buenas tardes Doc. Interesante y genial, cm siempre. Un saludo dsd Valencia
Gracias!!!!! Es bueno recordarnos éstos conceptos taaaan básicos!!! En éstos tiempos nuestra cabeza puede distraerse...😩
Fuerte abrazo
Perfecto video como siempre, muy buen formato!!
Doctor, como podemos optimizar la absorción del omega 3 en semillas?un saludo y muchas gracias por su divulgación tan profesional!
Gracias por toda esta información tan clara y valiosa...Te saludo desde Guayaquil Ecuador 🤗😊🥰
Abrazos
Oi doutor obrigado pelo excelente conteúdo do vídeo 😁👏👏👏🇧🇷
Está muy bien este nuevo formato. La información está más sistematizada y va directa al grano. Soy consciente de que, cuando uno es especialista en una materia y tiene muchos conocimientos, cuesta ser sistemático y conciso. Por eso tiene mérito.
Me alegro que te haya gustado. Abrazoa
Como siempre excelente contenido...agradecida de su profesionalismo ❣️
Gracias a ti. Abrazos
A mi me ha encantado así, así podemos ver escritas las palabras que quizás no entendamos demasiado! Gracias!
Lo tendremos en cuenta. Abrazos
Este video es genial!!!
Gracias
Buenísimo, gracias doctor💪🏿
Gracias!!!
Excelente doc
Tengo problemas de baja testosterona libre, al parecer la total es normal, siento cansancio, despierto sudado principalmente la sona del cuello. Se me dificulta hacer ejercicio, ..mi preocupación es que me dicen que puede haber un problema de corazón a futuro
Increíble como siempre Antonio
Graciass
Y el picolinato de cromo? Puede see útil para la sensibilidad a la insulina?
Gran video, 10/10 como siempre.
Si es milagroso
Me encantan sus videos Doctor. Saludos y abrazo grande desde Bolivia
Abrazos
Dr. me gusto mucho la nueva edición de los vídeos .... has cambiado formato👍🏻😂.. muy bien...sigo con la invitación de sidra y fabada incluimos cachopo...ok..? Venga anímate y pásate por Asturias 👌😂✌️✌️
Creo que estoy emprendiendo un buen camino hacia el cuidado de mí salud. Clarísimo! Muchas gracias, saludos 🇦🇷
Colombia doctor usted me mandó hacer este examen T4 resultado 3.85 ug/dl otro TSH 1.72uUl/ml microelisa Colesterol total 270 mg/el colesterol de alta intensidad HDL 57 .6 colesterol vbaja intensidad 194.2 MG/2 recuerde yo me hincho creí q era gorda no hinchada y me da como ronquido y suspiros raros como falta de repente de aire. Pero pasa afi tengo como 8,,meses q se me hinchan los pies y ahora todo q me tomar gracias dios le bendiga
Saludos, el CoQ10 se puede tomar junto a la vit D³ y a la vit K²?
Muchas gracias por todos sus videos realmente vidra muchísimo info valiosa
Doc amo tu canal, no entiendo porque no tiene mas suscriptores! 😏...es tan completo y tu vibra tan sincera traspasa la tecnología! en fin, siempre fiel a ti! 💗
Un caluroso abrazo.
HIIT con cafeína y tirosina con bloqueo rama izquierda. Es recomendable? Lo realizo 3 veces por semana en ayunas. Gracias Doctor
¡Wooow Mi Doc, que sorpresa tan linda!, me acompañó en mi despertar hoy. ❤️
Me agrada el nuevo formato, yo estoy adaptada a su estilo y me gusta mucho, también es cierto que para las personas que son más visuales o gráficas, el nuevo formato les caerá muy bien. Gracias por pensar en nosotros.
Doc, yo quiero tener el cabello que usted tiene, me encanta. 😍
Abrazo GIGANTE ❣️
Gracias por tus palabras cercanas. Abrazos
Por cierto doc, empecé a mejorar mi composición corporal con entrenamiento deportivo, pero tengo una duda de algo que escuché en su video, una vez dijo que hay que esperar 2 horas después de comer para hacer ejercicio, eso por que? Normalmente espero de 40 a 60 min. En que me afectaría?
Para que la digestión este realizada de forma eficiente. Abrazos
Hola, Dr., ¿pero la presión puede variar en función del lugar en que se vive? Gracias y saludos
Un video para saber como conseguir ese pelazo por favor.
Jajajaja, haré un video de alopecia. Abrazos
Jajaja acabo de decir lo mismo
Hola Dr.buen dia, soy Damaris de Panamá y soy paciente con tromboflebitis en una pierna y ahora con trombosis en la misma pierna, y estoy tomando la Estatina desde hace 6 meses me interesa saber cuales son los efectos secundarios de ese medicamento, muchas gracias.DLB
Fatiga adrenal, podría hablar de ello? Gracias
Buenas Dr. , Otro genial video cómo siempre del que disfruto. En mi caso he estado años con ansiedad por estudios, oposiciones... Teniendo taquicardias en múltiples situaciones alargadas en varios años.
Con buenos hábitos sería posible revertir los daños causados por esos excesos de insulina por estrés? Un saludo y sigue creando contenido así!! Gracias
Sin lugar a dudas se puede revertir todo. Abrazoa
Quisiera que de un informe del cortisol bajo y alto y sus consecuencias
Genial. Lo anoto. Gracias
Yo escucho los vídeos mientras corro, voy andando o hago deporte, así que estas nuevas modificaciones no me influyen demasiado, pero sí pueden ayudar a sistematizar con más claridad. De todos modos, si se escuchan los vídeos con asiduidad y se sigue el canal, acabas entendiendo todo y no hará falta el apoyo textual. A mí al principio me costaba seguirle, pero ya me entero de todo fácilmente, un abrazo y gracias por sus aportes.
Buenas! yo tomo 500mg de acido alpha lipoico por la mañana en ayunas, como es un quelador de metales, juntarlo con comida no seria lo adecuado, lo estoy haciendo bien? gracias y saludos!
Hola dr hernandez... soy peluquero jijijijiji
Un abrazo!
😮
Doctor tengo grasa abdominal gruesa como hago tengo tiroides alto dígame qué hace
Comer menos y exercicios
Hola doctor gracias por sus videos y toda la información que nos brinda..
Tengo una pregunta :
Si no descanso . trabajo los 7 días
Y duermo algunas 6 horas.
Es normal que alguna ves que otra
Tenga problemas para lograr una erección fuerte...
Me pasó par de veces ya..
Gracias.
Muy posiblemente ese nivel de estrés te está afectando. Abrazos
Muy bien el nuevo formato. Todo muy claro. Gracias 🙏
@
Gracias ..
Olvide decir también
Que agregando ala falta de descanso.
Tengo aún así
Relaciones con mi novia
Casi a diario.5 días de los 7.
Debería también de descansar de sexo doctor?
Por cierto, en relación al tema de las grasas en la dieta, suele destacar que para mejorar la flexibilidad metabólica es interesante priorizar el consumo de éstas en determinados días sobre los carbohidratos (más útiles los días de entrenamiento de fuerza). Existe alguna cantidad de grasa por kilogramo de peso corporal a partir de la cual podamos considerar que estamos saliendo del límite de lo saludable, sobre todo porque forcemos demasiado al hígado, la vesícula o el páncreas con un consumo excesivo??
El total nos lo va a iniciar sobretodo nongenerar un superávit extremo de calorías y la sintomatología derivada de ardor o fermentación relativa a que tu intestino no la tolere. Abrazos
Buen dia doc con la pandemia estamos encerrados y no podemos salir que tipo de gimnasia podemos hacer tengo 66 años soy dbt pero desde que tomo agua de mar ya no tomo ningun remedio desde ya muchas gracias
Existen muchas rutinas para hacer en casa en UA-cam sin necesidad de gimnasio. Abrazos
Hola buen día como puedo tener una charla individual con usted
Puedes llamar al 914557237
@ me dice que el mi llamada no puede ser completada como yo la marque
Disculpe la insistencia es que me gustaría saber sobre una dieta intermitente para un diabetico tipo2 que tiene ya treinta años con la deabetes
Doctor, debería incluir el cómo conocer cada factor que señala, por ejemplo, el exceso de hematocrito, ¿que examen es el indicado?
Hay que mirar el mismo parámetro:hematocrito en sangre
Así viene ese parámetro medido en la Biometria Hematica
La cafeína también disminuye el riesgo de evento cardíaco no?
Por k m duelen mucho los pies
El Tango es fantástico para la buena salud del corazón!
Si queres saber más comunicate con Layumbatango.com 🌺💚
Muy buen video y mejor explicación, como siempre...
En mi opinión prefiero el anterior formato, no está mal pensado que aparezcan sobre-impresionadas las palabras importantes, pero a mi juicio, leer en el mismo idioma que estoy escuchando me distrae demasiado e incluso me llega a molestar a la vista tanta imagen sobre expuesta ...
Pero para gustos colores...
Gracias por el Consejo. Como bien dices no se puede gustar a todo el mundo. Mucha gente a su vez me dice que se pierde con mis explicaciones y que querrían que fuera más lento de ahí el querer poner de forma impresa la información relevante. Fuerte abrazo!!!
@ Tus ponencias siempre me gustarán en cualquier formato. Gracias por tu trabajo. Fuerte abrazo!
Dr Hernández. El Omega 6 es proinflamatorio. El Omega 3 es desinflamatorio
Así es. Por eso afirmo en el video que hay que bajar el ratio actual de 20:1 a favor de Omega 6 a un ratio 4:1. Fuerte abrazo
Entonces las grasas saturadas no generan aterosclerosis a no ser que estemos en un entorno de pro-oxidación?
Así es
👍👏👌🙏
Abrazos
Dr. Hernández , you are always trying to keep us healthy. Muchísimas gracias! 🤗
Un 22% de grasa en una mujer adulta es poquísimo. Si hay poca grasa visceral deberías abrir un poco el abanico, al menos hasta el 30%
Podría enviarme un correo o un mensaje dr. Por favor?? Le he escrito varias veces 😐😐😐
Puedes llamar al 914557237. Abrazos
.
(Testosterona) ... una deficiencia “muy brusca” no muy abrupta ... (disculpe la corrección)
Conozco a un buen peluquero...
Jajajaja gracias por la indirecta. Fuerte abrazo!!!!!!
Hay que buscar el equilibrio....y en esa cabeza falta un poco. Las cuchillas de afeitar son parte de la ruta.
@@anxoD Gracias por el Consejo amigo!!!!!
Gracias 😊
Excelente video!! 👏👏👏
Gracias doctor!!
Gracias a ti