Complimenti Simonetta, sono uno sportivo di 41 anni e da poco mi hanno diagnosticato un conflitto di tipo cam bilaterale. Sto facendo fisioterapia ed esercizi ma non ho ben capito se devo evitare di portare il ginocchio al petto. Lei mi sa dire qualcosa anche su l uso della bicicletta? Grazie saluti
Buonasera, quindi tutte le asana che nello yoga lavorano su anca e ileopsoas e che progressivamente conducono anche alla spaccata sagittale, sono indicati anche per chi soffre di conflitto acetabolo femorale
salve , non conosco bene le posture yoga ma sicuramente si.. bisogna lavorare sulla mobilità e sul rinforzo.. comunque da valutare e personalizzare da caso a caso
Grazie,grazie,grazie! Spiegazioni chiarissime. Esercizi molto utili. Peccato che sono lontano, altrimenti verrei nel suo studio😀
bravissima ... Gianfranco 58😊
Molto brava😊👍 iscritta al tuo canale
grazie!..sei una sportiva?
@@simonettaalibrandiosteopata si ciclista🚴三
Complimenti Simonetta, sono uno sportivo di 41 anni e da poco mi hanno diagnosticato un conflitto di tipo cam bilaterale. Sto facendo fisioterapia ed esercizi ma non ho ben capito se devo evitare di portare il ginocchio al petto. Lei mi sa dire qualcosa anche su l uso della bicicletta? Grazie saluti
Buonasera, quindi tutte le asana che nello yoga lavorano su anca e ileopsoas e che progressivamente conducono anche alla spaccata sagittale, sono indicati anche per chi soffre di conflitto acetabolo femorale
salve , non conosco bene le posture yoga ma sicuramente si.. bisogna lavorare sulla mobilità e sul rinforzo.. comunque da valutare e personalizzare da caso a caso
Bisogna farli tutti nella stessa seduta?
possibilmente si, eventualmente cominci con 2 serie per esercizio poi incrementa a 3 serie
@@simonettaalibrandiosteopata grazie mille!