Granola Casera (SIN AZUCAR)
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- Опубліковано 12 вер 2024
- Hola a todos ! En el vídeo de hoy les muestro cómo hacer granola SIN AZÚCAR, super nutritiva!
🔷INGREDIENTES
🔹2 tazas de avena gruesa
🔹puré de 1 manzana o pera
🔹2 cucharadas de semillas de lino o semillas de chia molidas
🔹6 cucharadas de agua
🔹100 g de coco rallado
🔹100 g de almendras o cualquier otro fruto seco
🔹50 g de pasas de uva/ ciruelas pasas/ arándanos deshidratados
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#granolacasera #granolasinazucar #granola #saludable #recetassaludables #desayunosaludable
Amo tus recetas. ♡ son super faciles♡ ya.baje 6 kilos gracias a estos videos😍 gracias por eso..
Hola. Hice la receta tal cual y quedó genial. Gracias por compartir
Holaa volvee a youtube 😭😭 amo tus recetas por acá, se me hace más práctico de buscar en vez del instagram
Gracias por tus recetas!!! Ya espero nuevo vídeo 😊😊
Holaaa, particularmente me gustaría que hagas una crema pastelera bajo en azúcar o sin. Y también la receta de la pasta de sésamo que la subiste a IG
Fácil , rico y saludable 👏🏻👏🏻
Buscando recetas sanase y me encontré tu canal tiene nuevo suscriptor.
Tengo pregunta las Almendras tengo entendido q personas con diverticulos no pueden consumir semillas la linaza no ay problema porque va molida pero la nuez y Almendras creo q no es muy buena opción
Q otra opciónes podría ser gracias por responder
Hola! Si pueden consumir pero podés reemplazarlo por ciruelas deshidratadas, higos secos, datiles o alguna fruta disecada
@@nutrirecipes muy bien lo haré muchas gracias por tomar en cuenta mi mensaje bendiciones.
Holaa!! Tus recetas son geniales, segui subiendo porfiiii
Q lindo canal! Y saludable! Ppdes subir receta de panqueques con harina integral? (Veo q subiste crepes de chocolate q es util) Gracias
Que saludable
Hola, tus recetas son muy prácticas, me encantan!!! pero quería saber si al no dejar la avena en remojo para eliminar ácido fotico y anti nutrientes sigue siendo saludable o nos quita nutrientes?
Hola. Yo escuché qué hay qué lavarla y desechar el agua de remojo cuándo se hace...
Pero soy nueva en esto de la soja, avena y demás.
Estoy informandome...
Hola!! Que rica la granola!!! Una consulta...que función Cumple las semillas de lino? Gracias
hola!!! me encantan tus recetas!! idola!! por ahora no puedo comer manzanas ni peras, tampoco avena. cómo lo reemplazo? mil gracias😍😘
Me encanta la receta!!! Se puede evitar la.semilla?
Holaaa! Se puede reemplazar por puré de banana? Me encantan tus recetas!
siii se puede!
Cuánto dura?
Una que yo pueda comer tengo diabetes tipo 2colesterol diabetes cronica triglicéridos presión alta nada con semilla ni azúcar ni arina
😍😍😋😋😋🤩💯💯💯💯
Como puedo sustituir el coco rayado? Es q no tengo 😭
Informacion nutricional?
Amo tus recetas. ♡ son super faciles♡ ya.baje 6 kilos gracias a estos videos😍 gracias por eso..