Como hacer Galletas CRACKERS (con LENTEJAS!!) Receta Facil

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  • Опубліковано 13 вер 2024
  • Hola a todos!! En el video de hoy hacemos estas crackers de lentejas, super ricas que podemos comer con el mate, en picadas, en desayunos y meriendas! Quedan riquisimas!
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    🔷INGREDIENTES🔷 (35 unidades)
    🔹250 g de lentejas cocidas (1 taza y media)
    🔹3 cucharadas de aceite de oliva
    🔹1 cucharadita de sal
    🔹70 g de harina integral (4 cucharadas)
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    🔷INFORMACIÓN NUTRICIONAL🔷
    Porción: 6 galletitas crackers
    🔹17 g de carbohidratos
    🔹5,7 g de proteinas
    🔹5 g de grasas
    🔹3 g de fibra
    🔹142 kcal

КОМЕНТАРІ • 33

  • @monicaperalta492
    @monicaperalta492 2 місяці тому

    Hola Gracias...además económica. Mil gracias

  • @nanami86767
    @nanami86767 Рік тому +4

    gracias por esta receta. no sabia como reemplazar las galletas de agua! voy a probar esta receta!!!

  • @klaudiafranitza2548
    @klaudiafranitza2548 2 місяці тому

    Gracias, sé que son muy ricas xq una amiga las hizo y me compartió
    Me faltaría saber a qué temperatura el horno
    Saludos desde San Rafael Mendoza 😊

  • @maribel8256
    @maribel8256 Рік тому

    Hola!!! Se pueden congelar? Muchas gracias!!! Saludos desde España!!!

  • @Peru-ho1yq
    @Peru-ho1yq 8 місяців тому

    Buena 😊

  • @karenespinozasotelo5275
    @karenespinozasotelo5275 Рік тому +1

    Se ven ricas, voy a probar si me resultan. ¿Cuánto tiempo duran?

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  Рік тому +2

      Hola duran aprox 3-4 días pero con el paso del tiempo se van poniendo más blanditas y menos crocantes

  • @silviacosenza4510
    @silviacosenza4510 Рік тому +1

    riquisimas!!muchas gracias!!

  • @j.jrealtiguere2334
    @j.jrealtiguere2334 2 місяці тому

    Cuantos dias se puede guardar esas galletas

  • @user-lm3ee5kl1b
    @user-lm3ee5kl1b 9 місяців тому

    Se puede usar lentejas rojas?

  • @patri_arasita_argentina
    @patri_arasita_argentina Рік тому

    ❤❤❤❤

  • @user-ou2nw7ll6s
    @user-ou2nw7ll6s Рік тому +2

    Hola! Que espectacular idea! Solo te consulto, en la balanza yo pese 70 g y me da mucho mas 4 cucharadas soperas, uso esos 70 g o las 4 cucharadas?? Muchas gracias por esta receta!❤

    • @nutrirecipes
      @nutrirecipes  Рік тому

      Holaaa! Yo use 70 g ( también lo pesé en la balanza). Aprox 1 cucharada de harina integral tiene entre 15 y 20 g pero sería una cucharada rasa , no colmada

    • @maribel8256
      @maribel8256 2 місяці тому

      QUÉ ESPECTACULAR, CON TILDE.

    • @maribel8256
      @maribel8256 2 місяці тому

      PESÉ, CON TILDE.
      MÁS, CON TILDE .

  • @marlenyocampomolano2823
    @marlenyocampomolano2823 4 місяці тому

    Les puedo agregar avena ?

  • @uchiclasesdejapones
    @uchiclasesdejapones Рік тому +1

    Hola! El horno a cuantos grados seria? horno medio?

    • @maribel8256
      @maribel8256 2 місяці тому

      A CUÁNTOS, CON TILDE.
      SERÍA, CON TILDE.

  • @marcelocarlosfraire1381
    @marcelocarlosfraire1381 Рік тому

    Hola que buenas masitas... quería saber si podes hacer un dulce de leche saludable.... Marisol

  • @milijuridicasburgos7038
    @milijuridicasburgos7038 Рік тому

    Cuánto de lentejas se usa?

  • @enzoamabile1261
    @enzoamabile1261 7 місяців тому

    Como las conservo?…en frasco cerrado o tupper?