12 мин для хорошей осанки

Сутулость, холка, укоротившаяся с возрастом шея, торчащий живот - реалии мира гаджетов. И нас, девочек, это совсем не красит ☺️.
Короткие комплексы - зарядки на каждый день реально помогут исправить ситуацию даже при дефиците времени⏳. Выполнять их можно и утром, и после трудового дня.
Каждый вторник и пятницу в 5:00 мск новая утренняя зарядка в прямом эфире в инстраграмм @facepro.nata . Присоединяйтесь 😊
#осанка #утренняязарядка #холка #сутулость #фитнесдома