Ape Miss - පියයුරු කුඩා වීමට හේතු ඔබ දැන සිටියාද? | Shymalee Pathirage
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- ඔබ තරුණියක් හෝ දරුවෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින මවක් වෙන්නට පුලුවන්.
ඔබේ පියයුරු වල ප්‍රමාණය පිළිබද ඔබ කණස්සල්ලෙන් සිටිනවා නම් මේ වැඩසටහන ඔබ නැරඹිය යුතුමයි.
මෙවර අපේ මිස්, පියයුරු කුඩා වීමට හේතු, පියයුරු විශාල කිරීම පිළිබඳ මෙන්ම ඔබේ පියයුරු වල හැඩය සහ අලංකාරත්වය වැඩිකල හැකි ක්‍රම පිළිබඳ තොරතුරු ඔබ වෙත ගෙන එන්නට සූදානම්.
#apemiss #breastsize #breasttips #midwifesrilanka #shyamaleepathirage
................................................................................................................................
🛑අපේ මිස් UA-cam Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Instagram Link: ...
🛑අපේ මිස් Facebook Link: / apemiss
🛑අපේ මිස් Twitter Link: / apemissofficial
මට දකින දකින එක්කෙනා කෙට්ටුයි උසයි කියලා විහිලු කරනවා..ඒත් මට ඒක දැන් ගානක් නෑ මොකද මම කෙට්ටු උනත් හොද සෞඛ්‍ය තත්වයකින් ඉන්නවා නේ මට ඒ ගැන සතුටුයි 😂💫❤️
Ehemda
Hi nethu
ඒකනි
😅
😂
ඔබ තුමියගෙ උපදෙස් හරිම පැහැදිලි, ඕනම කෙනෙකුට තේරුම් ගන්න පුළුවන් විදියට ඉතා සරල විදියට පහදලා දෙනව. ගොඩාක් ස්තුති මිස් 🙏🙏🙏
ගොඩාක් youtubers ලා ඉන්නවා කිසී ඉගනීමක් නැතුව එහෙම් මෙහෙන් අහුල ගත්තු ඒවා කියනවා.ඒත් මිස් නම් එහෙම නෑ හොද සුදුසුකම් තියෙනවා බය නැතුව අපිට අහන්න පුලුවන්😍
U
බොහොම ස්තූතියි.අවුරුදු විස්සක් පුරාවට ඔබ සමග ගොඩනඟාගත් මේ විස්වාසයට.
@@ApeMiss මිස් තනපුඩුව හරියට වර්ධනය වෙලා නෑ , ඒක ලෙඩක් ද , විසදුමක් දෙන්න මිස් , මට වයස 19 , විසදුමක් දෙන්න මිස් මට
@@ApeMiss ow miss matath meka prashnyk mt aurudu 23 i eth mage wayase ganata papuwa saha thanapudu වර්ධනය wela na eka prashyakda eka මානසික wadayak mt ane miss ekata පිළිතුරක් denna puluwnd
@@ApeMissmis harima aduwen wardanaya una kenek ta ganna beheth thiyenwa da? Ape nangi kenek innava😢
මට අවුරුදු 23 යි උස 5,6 යි ඒත් මං ගොඩක් කෙට්ටුයි මගේ අම්මයි අප්පචි දෙන්නම මහතයි මං ඉදියෙත් ඔබ තුමිය කිව්ව වගේම මානසික පීඩාවෙන් ඒත් දැන් හිතට සැහැල්ලුවක් ගොඩක් පිං 🙏
Ane kettu aya hari lasssssnai
මිස් කතා කරන විදිය හරි ලස්සනයි 😍😍😍
godak lassanai. neda
මිස්ව අහන් ඉන්නම මං video බලන්නෙ 😍😍😍හරිම ලස්සනට ..තේරෙන්න කතා කරනව🥺❤හැමදේම හරීම පැහැදිලිව කියල දෙනව❤
Ha hodi
ඔබතුමියගේ උපදෙස් හරිම පැහැදියි.නිවැරදි ආහාර පුරුදු හරිම වැදගත්.මගේ දරුවන්ට මම වස විස නැති ගමේ ආහාර තමයි වැඩිපුර දෙන්නේ.මගේ පුතා 9 ශ්‍රේණියේ ඉන්නේ .එයා මටත් වැඩිය උසයි.ඔබතුමියගේ උපදෙස් අපිට ගොඩක් වටිනවා.තෙරුවන් සරණයි!
ගොඩාක් ස්තූති ඔබ තුමියට.හරිම වටින දේශන.🙏🙏🙏🙏
Hey
ඔයාගෙ හිනාව ගොඩක් ලස්සනයි දෙව් පිහිටයි
@@mohamedshameer9987අනේ ගොන් බල්ලෝ.මන්ද බුද්දිකයා...ඔබ වෙන දෙයක් දැක්කේ නැද්ද .මන්ද බුද්දික බල්ලා..
මිස් මන් බබාලා දෙන්නෙක්ගෙ අම්ම කෙනෙක්.මන් කෙට්ටු නැහැ. මහතයි.ඒත් මගේ පියයුරු ගොඩක් පොඩි.කිවුවොත් හරියට පියයුරු නෑ වගේ.මටම හරිම ලැජ්ජයි.එලියෙ නාන්ඩවත් බෑ.දැන් මට අවුරුදු 30 .ඒත් මටම ලැජ්ජයි .
🤭 එලියෙ 🚿 ඇදුම් නැතුවද ලැජ්ජ
@@dilukarosha7297
මිස්. මම ගොඩක් කෙට්ටුත් නැහැ. සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයේ ඇගක් තියෙන අවු 18ක ළමයෙක්. හැබැයි මගෙ පියයුරු හරිම පුංචි. සමහර වෙලාවට මාව කොට ගවුමකින් දැක්කම ගොඩක් අය අහනව big girl කෙනෙක් වුනේ නැද්ද කියලත් 🥺 ඒ තරම් පුංචි. ලොකු කරගන්න සෞඛ්‍යාරක්ෂිත ක්‍රමයක් කියන්නකො. ප්‍රතිකාර තියෙනවද මේකට. මම 24/7 හිතන්නෙ ඕක ගැන. කොච්චර ලස්සන ඇගක් තිබ්බත් පපුවක් නැතුව වැඩක් නැහැ. මම දැන් ඇදෙන ගවුම් අදින එකත් නවත්තල තියෙන්නෙ පපුව පුංචි නිසා 🥺
ඔයා දැන් මහතයිද
@@chooti1925 හ්ම්ම් ඉගෙන ගන්න ලද දෙයින් සතුටු වෙන්න
@@chooti1925 කෝ අද නැද්ද 🤔
Matath okam tMi tiyen prShne
ඒ ප්‍රශ්ණෙ තිබෙන අය තමයි ඒකෙ බැරෑරැම්කම දන්නෙ,දරැවො ලැබුනත් ප්‍රශ්ණය එහෙම්මම තිබෙන අයත් ඉන්නවාඒ අයගෙ ශරීර හොඳින් වැඩුනත් පියයුරැ වැඩී නැති දරැවො හදන්න ප්‍රශණයක් නොවුනත් කිරි දෙන්න මාරම කට්ටක් කන්න ඕනෙ එතකොට නම් කල කිරෙනවා තමන් ගැනම අධික තරහක් ඇති වෙනවා 😢
E kiuwe kiri wAdennd nd..plz rp.
මිස් කතා කරන විදිය හරිම ලස්සනයි. අහන් ඉන්න ආස හිතෙනවා.. ❤️❤️ thankyou very much miss...
මිස් කතා කරන විදිය ලස්සනයි 👌
හරිම වටිනව ඔබතුමියගෙ උපදෙස්...
adakale godak denekta watinawa naththam oyala bayawenawane
මිස් උලුහාල් වලට කෙට්ටු වෙනවද කියලා කියන්න පුලුවන්ද ප්ලීස්. පියයුරු වර්දනයට උලුහාල් බොනව කියල අහල තියනව
Mis මේවා කියද්දී බයක් නැ දැන් නම් thank u mis
මිස් ගැනු ලමයගේ එක පියවුරැ ෙපාඩි අනික ලොකූයි ගොඩක් නෙමෙයි පියවුරැ 2 පොඩි වෙනසක් තියෙන්නේ් එක ගැටලුවකද මිස්
මිස් මට අවුරුදු 25ක් වේනවා.මගෙ ඇගනම් ගොඩක් කෙට්ටු නෑ.එත් මගෙ පපුව ඇත්තෙම නෑ වගෙ.මට එක දැන් මානසික වදයක් වේලා තියෙන්නෙ මට පපු ප්‍රදේශ වර්දනය කර ගන්න ක්‍රමයක් කියන්න පුලුවන්ද 😪
😥
🥺💔
Ane oyata solution ekak lebunada🥺
Same 😢
හිතන්න එපා මෝඩි
ඇයි එක පියයුරුවක් ලොකු එකක් පොඩි 🥺 ඒ.දේ මට මානසික වැටිලා තියෙන්නේ . ඔබ තුමියගෙන් පිලිතුරක් බලාපොරොත්තු වෙනවා 🥺
මම එක දෙයක් කියන්නම්...ඕනිවට වඩා කෙට්ටුනම් ,කොච්චර කෑවාත් කිසි වර්ධනයක් නැත්තම් ,ඔසප් වේදනාව ඕනවට වඩා වේදනයිනම් ,ඒකට ආහාර ම නෙවෙ...අපි දන්නෙ නැති සමහර බලවේගත් තියෙ..මමත් ඉස්සර පිලිගත්තෙ නැ ...ඒත් මට තනිකන් දෝසයක් තියෙ කියලා හාමුදුරුවෝ කෙනෙක් කීවා...පස්සෙ බෙහෙත් කලා...දැන් සාමන්‍යය විදියට ඉන්නවා....❤❤...මම දන්නෙ නැ ඔයාලා පිළිගනීද කියන්න ...මම ත් දන්න දේ කීවේ...❤
ගොඩක් දෙවල් ලස්සනට කියලා දෙනවා බුදු සරණයි මිස් 🥰❤️🙏
Hey
වටිනා කරුණු රැසක් ඔබතුමිය පැවසුවා ගොඩක් ස්තුතියි ❤️
අනෙ මිස් මට මේකට උත්තරය්ක් දෙන්න plz..🥺 මගේ වම් පියයුරුව අසාමාන්‍ය ලෙස කුඩයි දකුනු පියයුරුවට වඩා..අනෙ මිස් මට මේකට රිප්ලයි එකක් දෙන්න මං ලොකු පීඩනයකින් ඉන්නෙ මේ නිසා🥺😣😭
ඒක හැටි 🙂හුගක් අයගෙ එහෙමයි
Miss mta 19 age.. miss me kiyana problem eken gdk duk wena kenek mn.. personality ekk na wage danenwa
Aiyo
😢
Ane owww 🥺
පියයුරු දෙක ප්‍රමානයෙන් වෙනස්.එකකට වඩා අනෙක් එක කුඩා නිසා මට අදුමක් ඇන්දම කැතට එම වෙනස පේනවා.අනේ මිස් මේ වෙනස හදන්න බෙහෙත් තීද.කරන්න ඕන මොනවාද
මටත් ඔය විදිහ තමයි
@@harshaniwickramaarachchi7557 අහ්
ඇගෙ එක් පැත්තක් අනිත් පැත්තට වඩා වෙනස්.පියයුරුත් එහෙමයි
හැමෝගෙම එහෙම තමයි එක සමාන නෑ
Magat ahmie
කතාව ඉතාමත් ප්‍රියජනකයි මිස් 🥺❤
Mimikannda
Mahath wenna hoda vitamin ekak kiyannako miss
Go to the jim and doing exercises...
Harima lassanai Katha Karana vidiya...magema akka knk Hari pawle kenek Hari unanm kiyala hithuna..e tharam harima karunawai.. theruwan saranai 🙏 mista❤️dirgayusha labewa
අනේ මට වයස දැන් 17යි..මගෙ යාලුවොන්ගෙන් බාගයයි මන් උස..ඒ උනාට BMI එක නම් ගාන..කේට්ටුයි..මිස් කියන ප්‍රශ්නෙ මටත් තියෙනව🥺
මිටිනම් ඉතින් මොනාගන්නද 🙊
Mis harima priyamanapai.mis kiyala dena dewal harima vatinawa
මිස් මගෙ වයස අවුරුදු විස්සයි උස 3/5 බර 48යි ඒ ඇතිද මිස් ගොඩක් කෙට්ටුයි මන් පියයුරු එහෙම පොඩි ඉනෙන් පල්ලෙහා නම් මිස් හැඩෙට තියෙනවා ඒත් පියයුරු ගොඩක් පොඩියි ඒකට මට යාලුවොත් අනම් මනම් කියනවා 😑
Harima pahadiliwa hama dema kiyala denawa.thank you miss ❤❤❤
බොහොම පින් ඔබ තුමිය ta.. Godak prshna walata පිළිතුරු lebuna🙏🙏🙏
Thanks ❤
Valubel information ❤️💯
මිස් මම කිරි දෙන අම්මා කෙනෙක් මම බබා හම්බවෙන්න ඉද්දී හොදට කෑවා එතකොට ගොඩාක් මහත් උනා.බබා හම්බඋනාට පස්සේ ගොඩාක් කෙට්ටු උනා හිටියටත් වඩා මිස් මට පුලුවන්නම් ටිකක් කෑම කන්න පුලුවන් විටමින් එකක් තියෙනවනම් කියන්න පුලුවන්ද ලොකු උදව්වක්
Thank you miss....loku prashnyk oluwen nidhas una
bayawenna epa patiyo amma kenek wenna puluhan
මිස් වයසට සරිලන උසක් හදාගන්න ක්‍රමයක් තියෙනවද.. තියෙනවානම් ඒක කියලා දෙන්න..❤
ane ow loku udawak
Missge nihathami manushiya gunaya hemadatama thiyaganna miss.theruwan saranay.☺
මිස් මගෙ ගැහැනු ලමයගෙ එක් පියයුරුවක් අනෙකට වඩා කුඩයි. ඇය නිතර නිතර මට පවසනවා ඇයගෙ යහලුවන් ඇයට විහිලු කරනවා කියලා. ඉතිම් ඇයටත් මටත් ප්‍රශ්නයක් එසේ වෙනස් වීම ගැන.මට දැනගන්න පුලුවන්ද ඊට හා සම්බන්ද හේතුව කුමක්දැයි කියා🙄
Thank you mis godak wdagath😍😍😍
Thanks miss
මිස් මම ඇත්තටම කෙට්ටුයි. කෑම දිරවීමේ ගැටලුවක් තියනව. මොකද මම කරන්න ඕන
මිස් මගේ උස 5.3 යි ,බර 43kg මං ගොඩක් කෙට්ටු නැ මගේ අත් ඒම size ek mt eti ඒත් මිස් මගේ පියයුරු ගොඩක් පොඩි යාලුවො එම විහිලු කරනව ලැල්ල වගේ කියලා මං හිතින් ගොඩක් විදෝනව මිස් මේ ප්‍රශ්නය හින්දා මිස් මේකට බෙත් තියේනම් කියන්නකො අනේ ගොඩක් පිං
බර මදි. තව මහත් වෙන්න. වයස කීයද
ඔයා මහත් උනාද dr
Tanks miss oya harima pahadiliwa saralawa kiya denawa ,, godak watina video ekak godak pin 🙏🙏
bayawenna epa amma kenek wenna puluhan
Aththada
බොහොම ස්තුතියි මිස්...
මිස් මගෙ දරුවට දැන් වයස අවු 4 ක් වෙනවා.ඒත් මගෙ පියයුරු තාමත් පොඩි ඒ වගෙම ඒවා පොඩි උනත් එල්ලා වැටෙනවා තියෙන පොඩි ප්‍රමානය උනත්.මම පොඩි දවස් වල ඉදන්ම පාවිච්චි කරෙ කප් එක තියන බ්‍රා එක.දැන් ඒක මට ගොඩක් වදදෙන ප්‍රශ්නයක් වෙලා.මිස්ට පුලුවන් නම් විසදුමක් දෙන්නකො
මට අවුරුදු 20ක් වෙනවා කෙට්ටුයි .ගොඩාක් පුන්චි අනික සමහර අය කියන්නෙ හුලගට යයි කියලා අනෙ ටිකක් මහත් වෙන්න ඔනි ..😒
Bra kiyd dr
@@gaganikawshani1777 31🥺
ඔයා මහත් උනාද dr
පිස්සුද ළමයො
බොහොම ස්තූතී ඔබ තුමියට
Dewi pihitai miss.harima wadagath oya kiyala dena upades
Tnx miss oyata godak pin me upadess walata
Mis mage wayasa 32 wenawa mis. Matath me kiyana prashne thiyei mis mama mari karala mata puthek innawa mis. Mageth aga hadenne na mis. Mage papuwath godak podi waradanaya wenne na mis mekata hethuwa mokadda kiyala danaganna kamathi mis.
මිස් මට දැන් වයස 28..මම තවමත් අවිවාහකයි..නමුත් ගොඩක් කෙට්ටුයි..මගෙ ඉන 26..බර 40..මට මහත් වෙන්න ගොඩක් අසයි..එත් මහත් වෙන්නෙ නැ..මෙකට කරන්නෙ මොකක්ද ?
පිස්සුද ඔහොම හොදයිනි
Mis mata awrudu 21 yi mage piya yuru kisima wardanayak na thma awrudu 11, 12 ka wage pramaneye wage eth man kettu wela idala mahath una e unata piya uru wardana wenne na😢 bada tikak thiyenawa e nisa gawmak andama papuwa pennema nathi tharam podi babdek wage😢😢😢
Piruna papuwakin kiri denna lasi . Papuwa nathi unama kiri denna amarauine .minissu unath hina wenwane papuwak naha kiyla anna eka prashnyk
godak watinawa hama wachanayakma.thank you miss😍
Size kiyada
@@mohamedshameer9987ඔබේ අම්මාගේ සයිස් කීයද කියලා අහලා කියන්න බයිද.මන්ද මානසිකයෝ.ගෑනු පෙරෙතයා.ඔබලගේ ජාතියේ හැටිද...
මිස් මගේ පියයුරු ගොඩක් ලොකුයි මට ඒක ලොකු වදයක් මිස් මට ඒකට විසදුමක් ලබාදෙන්න මිස්ට ගොඩක් pin
Size eka kiyanna
Hodaine ane
ගොඩක් වැදගත් කතවක්, මට බබාලා දෙන්නෙක් ඉන්නවා ගොඩක් කෙට්ටුය් උස 4'9බර 35ය් වෙලාවකට මටත් ඔය keyapu ඔක්කොම ප්‍රශ්න තියනවා, කනව එත් එදා ඉදන් ම්ඒ ganamay
ෂෝක්නි ඉතින්
පියයුරු අසමාන වෙන්නේ ඇයි මිස්
Athtama ithamath watinwa e kypu dewal obthumiyata godak sthuthiii
How to made oats recrpie
අනේ මිස් මටත් ලොකු ගැටලුවක් ඔබ තුමිය මට හමු වෙන්න පුලුවන් විදියක් කියන්න
Thank you so much miss
Ane miss mta wayasa 21 mt thawa usa yanna puluwan vidiyak kiyannakoo.. please..
Mis mage deweni daruwagen awruddakata withara passe piyayuru kuda wela ella watenna una.meyata wisadumak denna puluwanda
mage yaluwekta prashnayak thiyenawa miss ayage piyayuru wala thiyena thana puduwa nehelu ayage wayasa 23 ithin eka ayata prashnayak lu puluwanda miss mekata uttarayak denna
pregnant unata passe babata kiri dena eka prashnayaklu ithin udaw karanna puluwanda miss
Oya Eka gena mokak Hari Dena geththoth matath kiyanna e prashne mage nngita thiyanawa eyata wayasa 21 ehema thibun nethi unama babala hamben nedda
Mis mata loku pashnayak thiyanawa eka mata visadala dennako pliz .mage piyauruwala thana pudu penna na mis mata dan 20 wennawa wayasa .
Thank you miss🙏🌸
Miss mata wayasa 26. Mata babekut innawa. Mage piyayuru godaaaaaaaaak chutiy. Ekak anikata wada podiy. Meka mata loku manasika pidawak. Mage pawl jeewithetath eka loku getaluwak wegena enawa kiyala mata denenawa. Edumak endath eka pettak chutiy. Mekata wisadumak thiyenawada. Plz miss wisadumak thiyeinam kiyanna
Oya mokakda ekta kle dr
Miss uluhal rayak pegawu vathura biwwama piyayuru loku venavada
Ane miss uluhal pegennadala abarala peyayurjuwala ganna keyanawa peyayuru wardanayata aeka sarthaka deykda pelethurk dennako peyayuruwardanayat
mis peritol tablet eka ganna hoda nedda.
Miss thairoksin adu ayta prathikarma monawada
Miss frish oil seven ses kiyl.tablet ekak tyenawane ඒක use krnn hoda nedd mhth wenn. samaharu kiynw ew hody kiyl ane e gens wisrayk krnnkoooo🥺🥺🥺🥺
අනේ මිස්ට බැරිද මට මගේ හිත හදන්න . හැබැයි ප්‍රශ්නෙ වෙනස් . අම්මකෙනෙක් වගේ නිසයි අහන්නෙ 🙂
Mis mama boy mata asai lesbin karanawa balanna.aka rogi tetewayakda
Mes mage peyaru loku vanna istajan tablats gattata kamak nateda mama pereme kanak pleace keyanna
චීන clander eka aththada mis.. ake thiyena widiya wenna puluwanda hriytma.. plz reply krnn
Ane mis godk sthuthii🙏🙏
Mata thina getaluwa piyauru lokui kiyala.mama podi kalema ikmanin aga heduna.mata hithenne ella wetila wage kiyala.mama viwaha wela ne.eyata alepana hothinawada.
ගොඩක් ස්තූති මිස්🙏
Thnks
Thank you ❤️
ane miss usa yanna vidiyak kiyala dennako miss
Oba thumiyawa godak watinawa
Ape miss. 😃😃😃.. thanks .
Oya kiyanna dewal okkoma tika mageth tiyanawa godak kettui. Matath dennako wisadumak
Ane miss matath prashnayak thiyanawa.misekka kathakaranna puluhanda.mata 4n nambaekak denawada plzzz.mn anoma
Thanks miz❤❤
Miss mata babek innava eya dan kiri bonne na.habai mage vam paththe piyayurata vada dakunu piyayura podi.ehema venna hethuva ai,?
Aurudu 23 mata 😊.BMI calculate klm mge use hetiyt bara 45 -63 athar thiyenne one.eth thiyenne 35 🙂🙂..ega boy knkge wage.😒😒
Mis mn badala na mata piyayuru wishala wena eka wadayak eka adu kara ganne kohomada mis mata hari amaruy agata e wishala wena eka. Help karanna ko mis
Ane math godak kettui channel karagnna puluwanda mis
Mis mage piyauru sparshayedi ridimakata lak wenawa mata doctor kenekuge upades laba ganimata sidiweda natthnam meka samanya deyak da mata danaganna puluwanda.mage wayasa 19.
Matath eka ehemai..eka samanya deyak wenna athi
Mama pregnant amma kenek.miss kiyapu gatalu 2ma matath tiyenawa.BMI ekath adui.kochchara piliyam kalath aga hadenneth na.puluwannam BMI eka wadi karaganna vidiha video ekak karanna miss
Ane miss mt wys 21 maawa usin gdk adui 4.10 ega hedenneth ne piyayuru ehema gdk podi ..mama mahathata idala eka paarama kettu une miss mata udaw kranna obawa sambanda kra ganna puluwn nam.gdak watinwa miss plz number ekak denna🙏
Miss mage bara 35i mata aurudu 17i thama eka prashnaykda bara wadi wennema naa.usata සරිලන බරක් නෑ miss.mage agath eka welawakta pichchenwa wagee.
Mata mis dan au 31 k mage puthala dennatath piti kiri dunne mama dan monti sori eya loku putha 6 inne mageth me prashnemai lalla wage kiyala hasband nondi karanawa mata bayai dan mama inne Dubai upadesak denna mama uluhal bonawa dan
Ane mis mage babata dan masa 9eaya chuti dawaswala kiri beluwe eaka piyayruwakin dan mage dakunu paththe piyayruwa godak podi eakata mokadda mis karanna oni mata eaka loku prasnayak ane plz
Dr. ශරීරය මහත් කර ගැනීම සදහා උපදෙස් ලබා ගැනීමට හමුවීමට සුදුසු වෛද්‍යවරයා කවුද විවිද රෝග වලට ප්‍රතිකාර කරන අය ඉන්නවනේ ඉතින් මොනවා සම්බන්ද ව ප්‍රතිකාර කරන කෙනෙක් ගෙන් ද උපදෙස් ලබා ගන්න ඔනේ