일반인이 몸짱이 되면, 꼭 해야 할 일_body profile

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 98

  • @Bvoice368
    @Bvoice368 6 місяців тому +2

    Beautiful place very good for exercise and relaxing for mind❤❤

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  5 місяців тому +1

      This is Gwangalli Beach in Busan, the most famous beach in Korea. I took a refreshing body profile photo shoot at the beach.

  • @redratchannel8595
    @redratchannel8595 3 місяці тому +1

    와~ 정말 좋았다!

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  3 місяці тому +1

      와우~ 뭐가 정말 좋은지요?

  • @avocadorablenunny
    @avocadorablenunny 9 місяців тому +1

    Beautiful sea and your perfect muscle! What an excellent frame!!

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      Thank you very much. I worked out really hard, and this is a video of my body profile filmed at the beach in Busan, Korea's second largest city, for UA-cam filming.

  • @KhaoPtn
    @KhaoPtn 9 місяців тому +1

    Beautiful view, good looking pictures👍🏼

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      This is Busan, the second largest city in Korea. The sea is such a beautiful place.

  • @bobbyssw7995
    @bobbyssw7995 5 місяців тому +1

    The scenery behind you is very beautiful with a large palace and the sea

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  5 місяців тому +2

      This is Busan, the second largest city in Korea. It would be great to build a great body and film a video body profile at the beach.

  • @anmobile2174
    @anmobile2174 9 місяців тому +1

    Good looking pictures

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      This video is a body profile video filmed before competing in a bodybuilding competition.

  • @anmobile2174
    @anmobile2174 9 місяців тому +1

    The weather there is so nice that I want to go for a shot❤

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      that's right. The weather is so nice today. It's really nice weather for a date. Have a wonderful day!

  • @NoutengLee
    @NoutengLee 6 місяців тому +1

    Very nice view, I want to have muscles like you

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  5 місяців тому +1

      This is the port city of Busan, the second largest city in Korea. You too can build a great body if you exercise hard and consistently.

  • @KhaoPtn
    @KhaoPtn 9 місяців тому +1

    You have very beautiful muscles

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      thank you. This video was filmed last year. Now I can't exercise much, so I've gained some weight. So I'm on a diet.

  • @MeuangHtml
    @MeuangHtml 9 місяців тому

    The exercise teacher isvery patient

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому

      What you must do after creating a good body is to take a body profile photo.

  • @shadowgamer2902
    @shadowgamer2902 5 місяців тому +1

    It's a very good preparation for exercising. Thank you for your good advice, teacher.

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  5 місяців тому +1

      After creating a great body, be sure to film a video body profile. It will be a wonderful memory.

  • @petedn8245
    @petedn8245 3 дні тому

    The sea in Korea is so beautiful. I want to visit it once in my life.😢

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  2 дні тому

      🤞You're right. 💖This is Busan, the second largest city in Korea. The sea is a really beautiful place👍
      ✔If you travel to Korea, I highly recommend you visit this place🎶

  • @Vanhดวงจันดา
    @Vanhดวงจันดา 4 дні тому +1

    I hope you can exercise hard enough to look this good👍

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  3 дні тому +1

      thank you. I will always continue to exercise hard

  • @현석주-o1g
    @현석주-o1g Рік тому +2

    많은 도움이 되었습니다~

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +1

      🙏🙏🙏 도움이 되셨다니, 정말 다행입니다🥰 💯💢

  • @LianLpb
    @LianLpb 9 місяців тому +1

    Your muscles are big. It's a good thing if you tell me to exercise like that

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      If you exercise hard, consistently, and for a long time, you can build muscles that are even better than mine.

  • @dethkungz3915
    @dethkungz3915 5 місяців тому

    AT 1:29 You can see the love and joy of couples through stunning beach photography and see how two people running on the beach, holding hands, ughhhhhhhh...

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  5 місяців тому

      You are right. This is one of the most famous beaches in Korea. It's in Busan, the second largest city in Korea.

  • @Noy5732
    @Noy5732 7 годин тому

    The muscles are very beautifully arranged, but is the sun hot?😂

  • @moranxoxo
    @moranxoxo 14 годин тому +2

    Teacher has an amazing figure. When did you start exercising?

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  13 годин тому +2

      😁I started exercising as a hobby and have been exercising for over 20 years. ✔I also have experience teaching members as a fitness trainer for about 3 years a long time ago😁

  • @phat.mog.keiduangdee4285
    @phat.mog.keiduangdee4285 10 місяців тому +1

    That's such a good body ever😮

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  10 місяців тому +1

      Thank you very much. I will work out harder in the future.

  • @Thy-es1kx
    @Thy-es1kx 11 місяців тому +1

    당신은 정말 멋지다

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      감사합니다. 좋은 영상으로 보답하겠습니다

  • @MeuangHtml
    @MeuangHtml 9 місяців тому +1

    ບັນຍາກາດຄືອີດີຫຼາຍເນາະອາຈານ

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      ຂ້ອຍມັກບັນຍາກາດຢູ່ທີ່ນີ້. ນີ້​ແມ່ນ Busan, ເມືອງ​ໃຫຍ່​ອັນ​ດັບ​ສອງ​ຂອງ​ສ.​ເກົາຫຼີ.

  • @sambakhanTV
    @sambakhanTV  Рік тому +2

    일반인이 운동을 어느 정도 해야 그 정도 몸을 만들 수 있 수 있냐?는 질문이 있어서…음…열심히…운동! 하즈아~~~입에 단내가 날만큼…ㅋ…가장 중요한 건 꾸준히 열심히…최선을 다하는 것 아닐까요 ㅋ ❤❤❤

  • @chunpro3133
    @chunpro3133 Рік тому +1

    와~~ 몸 좋습니다

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +1

      찐심으로 감사합니다. 더욱 열심히 운동해서 멋진 영상으로 보답하겠습니다 😍💯🙏

  • @Vonethasin
    @Vonethasin 11 місяців тому +1

    이런 운동은 건강을 튼튼하게 하는데 도움이 되는데, 초보자에게 운동을 추천할 수 있는 방법이 있나요?

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      누구나 멋진 몸을 만들면, 누군가에게 자랑을 하고 싶을 때가 있잖아요?! 그래서 저도 바디 프로필 촬영을 해 보았습니다. 만약, 멋진 몸을 만들고 싶다면, 일단 피트니스 센터에 등록을 하고, PT를 먼저 받으세요. 그리고 꾸준하게 운동을 하시면 됩니다 좋은 선생님을 만나면 더 빨리 멋진 몸을 만들 수 있을 것 같네요 ㅋ

  • @barrrnff9493
    @barrrnff9493 11 місяців тому

    Nice post🎉

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому

      Thank you very much. This video was filmed in Busan, the second largest city in South Korea.

  • @Aiy56
    @Aiy56 11 місяців тому +1

    좋은 근육이군요.

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      정말 감사합니다. 더 멋진 근육을 만들기 위해서 노력하고 있는데, 최근에는 운동을 제대로 못해서 운동수행 능력이 많이 떨어졌습니다

  • @Mr_Khammie
    @Mr_Khammie 11 місяців тому +1

    당신이존경스러워요🎉

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      말씀만으로도 정말 감사합니다.

  • @Bobby20234
    @Bobby20234 9 місяців тому +1

    You look like a boxer. Very interesting tourist attractions Where is it in Korea?

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      This is the most famous beach in Korea. And Busan is the second largest city in Korea. And I'm not a boxer

  • @touchindamone
    @touchindamone 5 місяців тому +1

    I want to learn gum with you

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  5 місяців тому +1

      I am honored that you told me that you would like to learn gym.

  • @성철조-o7l
    @성철조-o7l Рік тому +3

    굿 굿 굿. 👍👍👍

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +2

      성철 조님! 오늘 첫 댓글 진심으로 감사합니다 🙏 💕 😊

    • @chunpro3133
      @chunpro3133 Рік тому +1

      혹시 제가 아는 그 신장이식 받으신 조성철님 인지궁금합니다

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +1

      @@chunpro3133 댓글 감사합니다. 개인 프라이버시와 관련된 말씀은 자제해 주시면 감사하겠습니다 🙏

  • @opqopq19294
    @opqopq19294 2 місяці тому

    와우 몸 진짜 간지나네요~ 대흉근 튕기는것도 가능하세요?😆😆

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  2 місяці тому +1

      🙏감사합니다👍 70kg 정도 나갔을 때는 일부러 대흉근 튕기는 재미도 있었는데, 👉지금은 60kg 초반으로 몸무게를 유지하고 있어서 대흉근이 그리 크지 않네요 ㅋ🤣

    • @opqopq19294
      @opqopq19294 2 місяці тому

      @@sambakhanTV 헉 영상으로 보고 싶었는데 많이 아쉽네요😂😂😂

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  2 місяці тому +1

      🤣하하하! 👉가슴 튕기는 영상을 보여드릴 수 없어서 죄송하네요ㅎ 💪그래도 더욱 더 재미있는 영상을 올릴 수 있도록 노력하겠습니다,🥳🎶💯

  • @phat.mog.keiduangdee4285
    @phat.mog.keiduangdee4285 11 місяців тому +1

    It might need more time to train right!

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      If someone exercises hard and consistently, they can build great muscles and become healthy.

  • @Thy-es1kx
    @Thy-es1kx 11 місяців тому +1

    ออกกำลังกายอย่างหนักก็จะสามารถส้างกล้ามเนื้อที่ดีได้

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      ขอบคุณครับ คุณพูดถูก. หากคุณออกกำลังกายอย่างหนัก คุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อที่ดีได้

  • @한은진-q3w
    @한은진-q3w Рік тому +2

    와우~ 대단하심!!

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +1

      한은진님! 찐심~감사해용😂~🥳😍

  • @chunpro3133
    @chunpro3133 Рік тому +1

    부산 해운대? 대박 기원합니다

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +1

      해운대 맞습니다...진심으로 감사합니다🙏🙏🙏

  • @dokhetsaphone4615
    @dokhetsaphone4615 11 місяців тому +1

    ເຈົ້າເລືອກວີວໄດ້ງາມຫຼາຍ

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      ເຈົ້າເວົ້າຖືກ. ນີ້ແມ່ນຫາດຊາຍທີ່ສວຍງາມແທ້ໆ.

  • @nouny1757
    @nouny1757 11 місяців тому

    Very good shape

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому

      Thank you. I will work out harder to make my muscles more toned.

  • @angy3162
    @angy3162 Рік тому +1

    Just looking at me is already tired.😂

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +1

      It was a fun and interesting time for me. Busan in Korea is a nice city

  • @scceodj8203
    @scceodj8203 Рік тому +2

    우와~ 일반인!👈 맞아요???👀💢

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  Рік тому +2

      감사합니다 :) 일반인도 열심히 노력하면, 되더라구요 ❤️

  • @nouny1757
    @nouny1757 11 місяців тому +1

    คุณถ่ายคลิปนี้ที่ไหนเหรอ?

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      นี่คือวิดีโอโปรไฟล์ที่ถ่ายที่ชายหาดในเมืองปูซาน ประเทศเกาหลี

  • @barrrnff9493
    @barrrnff9493 11 місяців тому +1

    คุณเก่งมาก แต่ผมอยากรู้ทำไมคุณถึงใส่หน้ากาก😂

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +1

      เหตุผลที่ฉันสวมหน้ากากและแว่นกันแดดคือแนวคิดของช่อง UA-cam ของฉัน

  • @barrrnff9493
    @barrrnff9493 11 місяців тому +1

    ອັນນີ້ເຂົາເອີ້ນວ່າແມ່ນຫຍັງ?

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому +2

      ໃນ​ພາ​ສາ​ອັງ​ກິດ​, ມັນ​ໄດ້​ຖືກ​ເອີ້ນ​ວ່າ "ການ​ຖ່າຍ​ຮູບ​ຮ່າງ​ກາຍ​"​ => 'Body profile'

  • @Thy-es1kx
    @Thy-es1kx 11 місяців тому

    ເຈົ້າເກັ່ງຫລາຍ

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому

      ຂອບໃຈຫຼາຍໆ. ວິ​ດີ​ໂອ​ນີ້​ໄດ້​ຖືກ​ຖ່າຍ​ຢູ່​ໃນ Busan​, ເມືອງ​ໃຫຍ່​ທີ​ສອງ​ຂອງ​ເກົາ​ຫຼີ​ໃຕ້​.

  • @DeerSer-j4x
    @DeerSer-j4x 11 місяців тому

    ບັນຍາກາດດີແທ້

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому

      ມັນເປັນເມືອງທ່ອງທ່ຽວທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ຊາວເກົາຫຼີໄປຢ້ຽມຢາມຫຼາຍທີ່ສຸດໃນລະດູຮ້ອນ. ຊື່ແມ່ນ Busan.

  • @Aiy56
    @Aiy56 11 місяців тому

    ຮຸນດີແທ້

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому

      🙏🙏🙏ຂອບໃຈຫຼາຍໆ. ວິດີໂອນີ້ຖືກຖ່າຍຢູ່ໃນເມືອງທີ່ມີຊື່ວ່າ Busan, ເກົາຫຼີ.

  • @Bobby20234
    @Bobby20234 9 місяців тому +1

    amateur boxer😂😂😂

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  9 місяців тому +1

      Ahaha! I participated in bodybuilding competitions and won several awards. I don't know how to boxing

  • @snowmanz4947
    @snowmanz4947 11 місяців тому

    You like boxing, right?

    • @sambakhanTV
      @sambakhanTV  11 місяців тому

      You are right. I love watching boxing matches. But I never actually learned boxing.