@@Regenbogenkotzewenn du langsam ist und dich nicht ablenkst dann wirst du davon auch satt. Dauer eine Weile aber es geht. Früher konnte ich 2 Döner essen und jetzt bin ich froh wenn ich einen schaffe.
@@WurstfachWilliich muss das noch lernen, allerdings hatte ich eine zeit da habe ich sehr wenig gegessen und wurde satt und jetzt esse ich wieder mehr und werde nicht mehr satt😅 auch wenn ich langsam esse
Ich würde auf solche unqualifizierten Kommentare überhaupt nicht antworten. Wer meckern will, meckert und ist auch nicht bekehrbar. Einfach weiter so. Klingt nach einem guten Plan. @@freibadwetter
Dein Körper benötigt als Nährstoffe ausreichend ungesättigte Fettsäuren und Omega-3- Fettsäuren, die beispielsweise in Nüssen als auch in unterschiedlichen Ölen, wie beispielsweise Walnussölen enthalten ist.
Danke für diesen tollen Beitrag😊
Hat fisch nicht genug gute fette ?
In dem Fall würde ich das auch sagen 😂
Sie hat ja auch beim Fisch gesagt platz für Proteine. Wäre es eine Hähnchenbrust müsste oder sollte man evtl. Etwas Olivenöl dazu geben.
wer wird davon satt?😂
Ich.
@@AbnehmenMitHumor dann hast du glück
@@Regenbogenkotzewenn du langsam ist und dich nicht ablenkst dann wirst du davon auch satt. Dauer eine Weile aber es geht. Früher konnte ich 2 Döner essen und jetzt bin ich froh wenn ich einen schaffe.
@@WurstfachWilliich muss das noch lernen, allerdings hatte ich eine zeit da habe ich sehr wenig gegessen und wurde satt und jetzt esse ich wieder mehr und werde nicht mehr satt😅 auch wenn ich langsam esse
Öle und Nüsse 😂 also wirklich noch nie so ein Schwachsinn gehört
Was soll daran falsch sein? Ein paar gute Fette sind doch sinnvoll.
Ich würde auf solche unqualifizierten Kommentare überhaupt nicht antworten. Wer meckern will, meckert und ist auch nicht bekehrbar. Einfach weiter so. Klingt nach einem guten Plan. @@freibadwetter
Ja was ?😂
Dein Körper benötigt als Nährstoffe ausreichend ungesättigte Fettsäuren und Omega-3- Fettsäuren, die beispielsweise in Nüssen als auch in unterschiedlichen Ölen, wie beispielsweise Walnussölen enthalten ist.
Bin 15 Jahre alt und mir sicher dass der Körper den Vitamin raus nüssen und ölen sehr braucht genauso wie die gesunden Fette