Недавно начел носить стельки и прям заметно комфортнее стала ходить ) Поставил их в уличную обувь (более жесткие) и дома в тапочки (более мягкий вариант) и теперь каждый раз когда тапочки снимаю сразу ощущаю дискомфорт. Ступни стали заметно реже болеть как и спина. Стельки отлично помогают. Но надо выбирать. Несколько раз попадались совершенно бесполезные.
Док, добрый день! Делаю Ваши упражнения на постоянной основе с выхода видео. Какой-никакой результат вроде появляется. Спасибо!!!! А, то без упражнений было совсем грустно. Если появятся новые упражнения, то, просьба, покажите. Респект!👍👌🤝
Я что-то слегка запутался что-же плоскостопие в первую очередь: изменение формы костей 2:09 или мышечная слабость 4:57 и как тогда упражнения о которых говорится в части про стельки все же корректируют плоскостопие, если упражнения действенны только в детском возрасте о чем говорится в конце видео???
Добрый день. Я бывший спортсмен, ломит в ногах по взрослому.Смотрел видео по коленям, здорово помогло. Можете сделать такое же комплексное видео по стопам? Заранее спасибо.
Ну не согласен, что правильные стельки должны сразу быть удобными. Мне в своих поначалу было больно ходить, но со временем они помогли мне избавиться от боли в колене.
@@demchenkodr дяденька, это было более 20 лет назад. тогда комп я видел только на картинке. Физических нагрузок серьезных небыло, ибо это был период начала службы, еще до принятия присяги, мы были еще "запахами", даже не "духами" и нас еще не задрачивали по взрослому. Но нахождение круглосуточное (почти круглосуточное) в сапогах, после мягеньких кроссовочек, дали результат. это 100%. на себе лично испытал
Ходила в стандартных стельках несколько лет. и мне было хорошо в них и комфортно. А потом мне сразу поставили диагноз двусторонний вальгус третьей степени и плоскостопие второй степени.
Спасибо Вам огромное, как доступно и грамотно преподносите информацию, а у Вас есть упражнения при болях на тыльной поверхности стопы, в поликлинике хирург сказал, что у меня Неврома Мортона, с каждым днем идёт ухудшение , как бы жжение и боль напротив мизинца и безымянного пальца. Буду очень благодарна если Вы откликнитесь!🙏
доктор! пожалуйста снимите видео о том чем вредно/опасно горбиться! мой брат сутулится и считает что это круто, ему уже за 30. он бегает, но спина уже болит и шея. расскажите пожалуйста чем вредно и опасно все время ходить сутулым сгорбленным. вам он доверяет!
Сейчас ,обувь изготавливают плоскую.С годами мышцы слабеют и происходит деформация стопы.Без ортопедических стелек не обойтись.Ортопидическая обувь дороговата.Не всем по карману.
Обращаясь к биомеханике человека, не считаете ли вы ношение стелек неким костылем, который в будущем может только усугубить ситуацию из-за нарушения функционирования системы мышц (деградация одних за счет нагрузки на другие)?
Отвечу вместо автора ролика-так как человек живёт не в природных условиях, а в искусство созданных(плоские твердые поверхности) биомеханика у него уже нарушена. Стельки это компенсируют.
Есть ещё одно полезное видео. ua-cam.com/video/hRlSVuiWiuk/v-deo.html Борясь с плоскостопием, следует разобраться в том, как вы ходите, какая осанка и постановка стопы. Как выяснилось, ходьба - сложный процесс из 8-и стадий. Это - вид спорта, даже. Почему мышцы детей, перед началом обучения ходьбе, не подготавливают выполнением подводящих упражнений? Не в этом ли причина, что до 4-х лет у ребёнка плоские стопы и ноги буквой "Х"?
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста из какого материала делают стельки для спорта (бега) ? Мне сделали из какого то синего, но мне кажется он жесткий и теперь обувь стала жестче.
Как может подняться свод при помощи упражнений?Всем телом катаюсь по скалке по несколько раз в день и ни на ёту не поднялось,а тут при помощи мышцы(слабее бицепса)поднять свод.Гениально,аплодисменты в студию)
Доктор спасибо,а мне хирург сказал дома босиком ходить!Лучше в тапочках буду ходить впростых шлёпанцах!кожаные шлёпки с тонкой подошвой без коблука значит тоже вредные,!?
1. Вы какое плоскостопие предлагаете лечить такими стельками статическое или динамическое? 2. Назовите, пожалуйста, ФИО автора и исследование, подтверждающие пользу стелек-супинаторов и исправление плоскостопия с помощью них!
Здравствуйте. Сыну 8 лет, есть вальгус на стопе, жалуется, что при ходьбе по полу, ощущение, что пол мягкий. Ни как не можем понять, это ощущения от плоскостопия или неврология.
Уважаемые читатели комментариев! У кого плоскостопие, советую посмотреть ролик доктора Божьего о плоскостопии)) Нет никакого необратимого процесса, всё поправимо! Со мной поделились , делюсь также! Будьте здоровы!
Сначала сказал, что плоскостопие - это костные изменения и если не заниматься 10 дней то все возвращается. Потом говорит "плоскостопие - в первую очередь - это слабость мышц"...ЧТО????
Стельки ослабляют мышцы стопы и вредят … нужны только упражнения правильные и может быть остеопат хороший и лучше из прям специализированной остеопатический клиники в большом городе
Посмотрите Антона Алексеева. По его совету стал заниматься разработкой задней большеберцовой мышцы и помогло очень и очень. Но очень важно крайне постепенно увеличивать нагрузку на неё, выключается при маломальском превышении
Док, пару лет назад я порвал кресты, сейчас все нормально, летом начал бегать. Но после разрыва на этой ноге началось плоскостопие, соответственно гиперпронация. Гейт-анализ показал, что при беге одна нога приземляется нормально на стопу, а вот эта - на пятку, из-за увеличенной ударной нагрузки начало побаливать бедро. Я купил спец. стельки - стало лучше. Нужно ли мне с учетом всей этой истории корректировать технику бега? Что делать?
Хотел спросить , до скольки лет можно исправить плоскостопие 2 степени , мне 12 лет , можно ли мне ПОЛНОСТЬЮ избавиться от плоскостопия ? Очень больно ходить , колени болят . Можно ли ?
@@airfine_at возможно упражнения, но их придется делать каждый день всю жизнь ,и не факт, что поможет, а насчет операции, то она малоинвазивная и не слишком дорогая, полностью решает проблему навсегда
Я похудела с 72 до 61 кг, питание, плюс спорт и ходьба по 15 -18 тыс шагов ежедневно были. Со стопой проблем никогда не было, а теперь при ходьбе между безымянным и средним пальцем, их креплением ощущаю боль и как-будто отечность по утрам, что то мешает. Что это, как избавиться? Подскажите, снимите видео? Я и бегать начать планировала, теперь не могу и ходить в удовольствие. 😧😧😧
Как я вас понимаю! Любительница прогулок, а ходить не могу! У меня из-за лишнего веса произошла деформация стопы, там был высокий подъем и поперечное плоскостопие, и оказывается ходить так много без стелек было нельзя 🤷🏼♀️. Сделайте подометрию- возможно у вас разная нагрузка на стопы. Поэтому и боль с опухоль. Мне выписали стельки, гимнастику и лошадиную мазь с арникой в составе, только холодающую, при опухоли греть нельзя.
Врач научит тому что написано в книге ,а это напрямую влияет на фарм бизнес .А на практике врачи очень сильно ошибаются,из-за их жадности и безграмотности от не желания решить проблему страдают люди .Уже сколько веков есть такой недуг а они до сих пор впаривают стельки
Понятия не имею, какие врачи говорят только про стельки. Это лишь часть лечения, упражнениями само плоскостопие лечится в редких случаях.@@АнтонинаЧайковская-й5б
Кто говорит если есть плоскостопие, а тем более поперечное то все, только стельки, ничего больше вас не спасет, с этим жить. Оно не исправляется гимнастикой, тут вы говорите что благодаря гимнастики свод поднимается. Кому верить не ясно(
В этом возрасте ещё можно, моя хорошая. На скалке сидя нужно перекатывать стопы. Стоя на ней же перемещаться влево-вправо. И самое, самое главное, обувь должна иметь каблук около 3-4 см., ни меньше 2 см. разница с носковой частью. Т.е. ни в коем случае не плоская обувь, типа балеток и кед, Это была моя самая большая ошибка, мне тогда взрослые говорили, а я не слушала. Итог плоскостопие.
Доктор у меня 48 размер, плоскостопия, у меня пальцы на ногах болят я уже четыре пары мокасин купил разных, кросовки есть но они вообще не удобными кажутся я работаю с 9 до 18 на ногах к концу для жутко болят пальца ног, как быть? Спасибо большое)
Здраствуйте у меня плоскостопия и многие говорят что им больно бегать ходить и сидеть,я не знаю почему но спорт это моя жизнь и я много бегаю могу бегать долгооо и могу ходить по 5-6часов и ноги не болят совсем,но у меня точно плоскостопия что это значит?
Все эти стельки не о чём мне 25 лет ношу стельки занимался спортом и толку у меня сколиоз и плоскостопие 2 степени продольная плюс артроз стопы пятки на ногу не могу стать на правую болит позвоночник это не лечит оно только убирает симптоматику. Спасения к сожалению нет при таком диагноз. В лучшем случае это группа я вот в свои 26 или 27 лет на группу по инв. а в 30 лет на 1 или 2 группу буду так как ходить не могу. Ноги это приговор. Как мне врачи говорили до артроза мне только коляска светит и не более оперцыи никакие не помогут только группу дадут пойду на группу.
А вам поможет включить мозг, если есть что. Опечатка возможна у всех, у вас в том числе. Опечатка и безграмотность два разных понятия. Не слышали? Не?😂
Чётко, грамотно, без воды. Очень полезное видео. Спасибо!
Расскажите пожалуйста о шейно-плечевом плексите, и вообще о патологии плечевого сплетения!!! Поддержите лайком))
Благодорю Вас за знание, каждый день упрежения!!! Беру на вооружение!!!
Недавно начел носить стельки и прям заметно комфортнее стала ходить ) Поставил их в уличную обувь (более жесткие) и дома в тапочки (более мягкий вариант) и теперь каждый раз когда тапочки снимаю сразу ощущаю дискомфорт. Ступни стали заметно реже болеть как и спина. Стельки отлично помогают. Но надо выбирать. Несколько раз попадались совершенно бесполезные.
Благодарю, всей команде привет!
Док, добрый день! Делаю Ваши упражнения на постоянной основе с выхода видео. Какой-никакой результат вроде появляется. Спасибо!!!! А, то без упражнений было совсем грустно. Если появятся новые упражнения, то, просьба, покажите. Респект!👍👌🤝
С выхода какого видео делаете?
Благодарю доктор, месяц как болит стопа , особенно между 3-4 пальцами, делаю упражнениями, стало значительно лучше. ❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽
У вас Неврома Мортона ? А какие именно упражнения вы делаете подскажите пжл ?
Спасибо,простые и очень полезные упражнения.Начала делать мне хорошо помогают.
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Спасибо, доктор, очень много полезной информации
Спасибо! Как хорошо, что я это узнала
Благо дарю, вся команда молодец
Спасибо!!!!!!!!!!!!!!
спасибо за здравую позицию
Я что-то слегка запутался что-же плоскостопие в первую очередь: изменение формы костей 2:09 или мышечная слабость 4:57 и как тогда упражнения о которых говорится в части про стельки все же корректируют плоскостопие, если упражнения действенны только в детском возрасте о чем говорится в конце видео???
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Во-во, тоже не понял, противоречие? Удивляют такие специалисты 🤦♂
Добрый день. Я бывший спортсмен, ломит в ногах по взрослому.Смотрел видео по коленям, здорово помогло. Можете сделать такое же комплексное видео по стопам? Заранее спасибо.
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Отлично, спасибо!
А как быть с поперечным плоскостопием? Спасибо, доктор.
Доктор , исправьте ошибку в названии видео ,, при плоскостопиИ,,
Уважаю этого консультанта
Ну не согласен, что правильные стельки должны сразу быть удобными. Мне в своих поначалу было больно ходить, но со временем они помогли мне избавиться от боли в колене.
Сделайте, пожалуйста, ролик по реабилитации пятой плюсневой кости стопы (винты и пластина в наследство после операции )
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Опперацыи по плоскостопие не помогут только коляска.
Ну что сказать.Спасибо.
мне помогла служба в армии. плоскостопия ушла спустя пару месяцев в армейских сапогах!
Скорее помогло то, что вы перестали сидеть за компом по 20 часов в день и занялись нагрузками)
@@demchenkodr дяденька, это было более 20 лет назад. тогда комп я видел только на картинке.
Физических нагрузок серьезных небыло, ибо это был период начала службы, еще до принятия присяги, мы были еще "запахами", даже не "духами" и нас еще не задрачивали по взрослому. Но нахождение круглосуточное (почти круглосуточное) в сапогах, после мягеньких кроссовочек, дали результат. это 100%. на себе лично испытал
Док. Дем! Подскажите, а крокс - это относительно ортопедическая обувь?
Ходила в стандартных стельках несколько лет. и мне было хорошо в них и комфортно. А потом мне сразу поставили диагноз двусторонний вальгус третьей степени и плоскостопие второй степени.
Спасибо большое
Спасибо Вам огромное, как доступно и грамотно преподносите информацию, а у Вас есть упражнения при болях на тыльной поверхности стопы, в поликлинике хирург сказал, что у меня Неврома Мортона, с каждым днем идёт ухудшение , как бы жжение и боль напротив мизинца и безымянного пальца. Буду очень благодарна если Вы откликнитесь!🙏
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Спасибо!
Вот это да! А мне ортопед рекомендовал именно ролики катать и упражнения делать, но у меня только 1-я стадия и не прогрессирует.
Лучше каркасные жесткие каркасные супинаторы или пружинные типа walk fit?
хороше відео,дякую)!
Спасибо большое!!!
доктор! пожалуйста снимите видео о том чем вредно/опасно горбиться! мой брат сутулится и считает что это круто, ему уже за 30. он бегает, но спина уже болит и шея. расскажите пожалуйста чем вредно и опасно все время ходить сутулым сгорбленным. вам он доверяет!
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Сейчас ,обувь изготавливают плоскую.С годами мышцы слабеют и происходит деформация стопы.Без ортопедических стелек не обойтись.Ортопидическая обувь дороговата.Не всем по карману.
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Обращаясь к биомеханике человека, не считаете ли вы ношение стелек неким костылем, который в будущем может только усугубить ситуацию из-за нарушения функционирования системы мышц (деградация одних за счет нагрузки на другие)?
Отвечу вместо автора ролика-так как человек живёт не в природных условиях, а в искусство созданных(плоские твердые поверхности) биомеханика у него уже нарушена. Стельки это компенсируют.
Есть ещё одно полезное видео. ua-cam.com/video/hRlSVuiWiuk/v-deo.html Борясь с плоскостопием, следует разобраться в том, как вы ходите, какая осанка и постановка стопы. Как выяснилось, ходьба - сложный процесс из 8-и стадий. Это - вид спорта, даже. Почему мышцы детей, перед началом обучения ходьбе, не подготавливают выполнением подводящих упражнений? Не в этом ли причина, что до 4-х лет у ребёнка плоские стопы и ноги буквой "Х"?
вообщем разминку делать перед сном
Не смотрел, но одобряю!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста из какого материала делают стельки для спорта (бега) ? Мне сделали из какого то синего, но мне кажется он жесткий и теперь обувь стала жестче.
Очень полезное видео
А что даёт обувь Ортопедическа при3 стадии она лечит ноги или просто обувь не на бок и все
А можно ссылку на упражнения при поперечном плоскостопии?
Есть ли какой-то способ сделать обратное, а именно спровоцировать плоскостопие, хотя бы до второй степени?
Как может подняться свод при помощи упражнений?Всем телом катаюсь по скалке по несколько раз в день и ни на ёту не поднялось,а тут при помощи мышцы(слабее бицепса)поднять свод.Гениально,аплодисменты в студию)
Доктор спасибо,а мне хирург сказал дома босиком ходить!Лучше в тапочках буду ходить впростых шлёпанцах!кожаные шлёпки с тонкой подошвой без коблука значит тоже вредные,!?
Стельки Fisiostep вам в помощь, разработка Научно-Исследовательского института в Челябинске!
Одни из самых бесполезных стелек
1. Вы какое плоскостопие предлагаете лечить такими стельками статическое или динамическое?
2. Назовите, пожалуйста, ФИО автора и исследование, подтверждающие пользу стелек-супинаторов и исправление плоскостопия с помощью них!
Спасибочкиии
Врач поставил плоскостопие на левой стопе но болит пятка встать не возможно что можно сделать помогите доктор
Что помогает при блд плоскостопии
Здравствуйте. Сыну 8 лет, есть вальгус на стопе, жалуется, что при ходьбе по полу, ощущение, что пол мягкий. Ни как не можем понять, это ощущения от плоскостопия или неврология.
При плоскостопиИ!!!!!! Исправь, пока все не увидели!!!!!!!
Уважаемые читатели комментариев! У кого плоскостопие, советую посмотреть ролик доктора Божьего о плоскостопии)) Нет никакого необратимого процесса, всё поправимо! Со мной поделились , делюсь также! Будьте здоровы!
Плоскостопие неизлечимо! А доктор Божьев не прав 😅
Увы увы мне стельки не помогли никак
А Поперечная плоскостопия?
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Спасибо большок, доктор. Очень ценная информация для меня.
Сначала сказал, что плоскостопие - это костные изменения и если не заниматься 10 дней то все возвращается. Потом говорит "плоскостопие - в первую очередь - это слабость мышц"...ЧТО????
Так мышцы держать кости. Чем слабее мышцы, тем сильнее костные изменения
Все правильно
Послушайте внимательно ❤
Мне говорили, что у меня плоскостопие, но я проверил нету плоскостопия
День добрый ! А что если левая нога длиннее, ну как у всех. И под правую ногу стельку, а под левую нет. И пропала боль в пояснице и колене ?
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
У меня так. Разница костей 16мм. Абсолютное укорочение конечности. Это не лечится. Только стелька. Это не функциональный перекос таза.
а что насчет спортивных кроссовок для плоскостопых, они аналогичны обычной обуви со стелькой? или чем-то лучше , хуже?
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Боль от лижних ботинков,может бить?покаталса на лижах,ноги очень болят😢🙆🏻♂️
Какие разные советы от разных докторов-ортопедов(???). Кто прав? Как определить?
Вот вот
Стельки ослабляют мышцы стопы и вредят … нужны только упражнения правильные и может быть остеопат хороший и лучше из прям специализированной остеопатический клиники в большом городе
Посмотрите Антона Алексеева. По его совету стал заниматься разработкой задней большеберцовой мышцы и помогло очень и очень. Но очень важно крайне постепенно увеличивать нагрузку на неё, выключается при маломальском превышении
@@Gedd84 Василий, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, подробнее, как вам помогли упражнения и каких результатов вы достигли?
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Мне сделали индивидуальные стельки, а мне от них только хуже 😢 Особенно в зимней обуви ощущается.
Здравствуйте! А что лучше стельки или полустельки?
Лучше полная стелька, тк она полноценно производит коррекцию переднего отдела стопы.
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Упомянули упражнения в детском возрасте. Поделитесь ссылкой, если есть такая инфа
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Док, пару лет назад я порвал кресты, сейчас все нормально, летом начал бегать. Но после разрыва на этой ноге началось плоскостопие, соответственно гиперпронация. Гейт-анализ показал, что при беге одна нога приземляется нормально на стопу, а вот эта - на пятку, из-за увеличенной ударной нагрузки начало побаливать бедро. Я купил спец. стельки - стало лучше. Нужно ли мне с учетом всей этой истории корректировать технику бега? Что делать?
Скажите пожалуйста где посмотреть упражнения?
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Киньте пожалуйста ссылку на каждодневные упражнения для укрепления мышц стопы при плоскостопии.
По такому запросу- элементарно находится.
ua-cam.com/video/sgoeCKE9vMg/v-deo.html
Вы ложку ладонью поднимает?
ua-cam.com/channels/myE72X4HsC7XD-z6QIQpzw.html доктор Евдокименко
Добрый день. Спасибо за видео. Получается, что само костное просаживание стопы невозможно вернуть в норму?
То есть, вылечить плоскостопие и забыть об этой проблеме - невозможно? Нужно постоянно выполнять упражнения?
У взрослых людей - невозможно
@@demchenkodr ,а в 17 лет можно исправить?
Да
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Хотел спросить , до скольки лет можно исправить плоскостопие 2 степени , мне 12 лет , можно ли мне ПОЛНОСТЬЮ избавиться от плоскостопия ? Очень больно ходить , колени болят . Можно ли ?
можешь почитать про операцию "подтаранный артроэрез", ее делают для избавления от плоскостопия
@@romantikh6728 а без операции?
@@airfine_at возможно упражнения, но их придется делать каждый день всю жизнь ,и не факт, что поможет, а насчет операции, то она малоинвазивная и не слишком дорогая, полностью решает проблему навсегда
@@romantikh6728 а после операции же бывают рецедивы и тд,да и без сильных показаний никто делать не будет
👍
Спасибо
👍👍👍
Я похудела с 72 до 61 кг, питание, плюс спорт и ходьба по 15 -18 тыс шагов ежедневно были. Со стопой проблем никогда не было, а теперь при ходьбе между безымянным и средним пальцем, их креплением ощущаю боль и как-будто отечность по утрам, что то мешает. Что это, как избавиться? Подскажите, снимите видео? Я и бегать начать планировала, теперь не могу и ходить в удовольствие. 😧😧😧
Как я вас понимаю! Любительница прогулок, а ходить не могу! У меня из-за лишнего веса произошла деформация стопы, там был высокий подъем и поперечное плоскостопие, и оказывается ходить так много без стелек было нельзя 🤷🏼♀️. Сделайте подометрию- возможно у вас разная нагрузка на стопы. Поэтому и боль с опухоль. Мне выписали стельки, гимнастику и лошадиную мазь с арникой в составе, только холодающую, при опухоли греть нельзя.
На небольшом каблучке надо ходить
@@АлексейСметанин-ж1щ А я на каблуках высоких никогда не ходила. Обувь спорт или стандартный каблук 1-2 см
Врач научит тому что написано в книге ,а это напрямую влияет на фарм бизнес .А на практике врачи очень сильно ошибаются,из-за их жадности и безграмотности от не желания решить проблему страдают люди .Уже сколько веков есть такой недуг а они до сих пор впаривают стельки
Который как вы видите вообще не эффективен ,почти у всех есть плоскостопие ,вопрос в какой степени
что предлагаешь?
@@omoygospodin упражнения
@@omoygospodin сам уже 4 месяца делаю ,результаты есть .Получил военник как 3 степень ,но по факту 2 .Из-за вальгуса получилось 3
Понятия не имею, какие врачи говорят только про стельки. Это лишь часть лечения, упражнениями само плоскостопие лечится в редких случаях.@@АнтонинаЧайковская-й5б
при плоскостопии
😢
Кто говорит если есть плоскостопие, а тем более поперечное то все, только стельки, ничего больше вас не спасет, с этим жить. Оно не исправляется гимнастикой, тут вы говорите что благодаря гимнастики свод поднимается. Кому верить не ясно(
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Можно ли исправить плоскостопие в 13 лет 1 степени?
В этом возрасте ещё можно, моя хорошая. На скалке сидя нужно перекатывать стопы. Стоя на ней же перемещаться влево-вправо. И самое, самое главное, обувь должна иметь каблук около 3-4 см., ни меньше 2 см. разница с носковой частью. Т.е. ни в коем случае не плоская обувь, типа балеток и кед, Это была моя самая большая ошибка, мне тогда взрослые говорили, а я не слушала. Итог плоскостопие.
@@ГульназН-й7м спасибо большое! Буду следовать вашим советам
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Доктор у меня 48 размер, плоскостопия, у меня пальцы на ногах болят я уже четыре пары мокасин купил разных, кросовки есть но они вообще не удобными кажутся я работаю с 9 до 18 на ногах к концу для жутко болят пальца ног, как быть? Спасибо большое)
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Здраствуйте у меня плоскостопия и многие говорят что им больно бегать ходить и сидеть,я не знаю почему но спорт это моя жизнь и я много бегаю могу бегать долгооо и могу ходить по 5-6часов и ноги не болят совсем,но у меня точно плоскостопия что это значит?
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Продвигает нагло «потребление» стелек 😢
Все эти стельки не о чём мне 25 лет ношу стельки занимался спортом и толку у меня сколиоз и плоскостопие 2 степени продольная плюс артроз стопы пятки на ногу не могу стать на правую болит позвоночник это не лечит оно только убирает симптоматику. Спасения к сожалению нет при таком диагноз. В лучшем случае это группа я вот в свои 26 или 27 лет на группу по инв. а в 30 лет на 1 или 2 группу буду так как ходить не могу. Ноги это приговор. Как мне врачи говорили до артроза мне только коляска светит и не более оперцыи никакие не помогут только группу дадут пойду на группу.
А с 4 ой степенью нужно носить стельки 😂😂😂😂
При плоскостопиЕ поможет повторение падежных окончаний.
А вам поможет включить мозг, если есть что. Опечатка возможна у всех, у вас в том числе. Опечатка и безграмотность два разных понятия. Не слышали? Не?😂
Ни в коем случае не берите готовые стельки, особенно если ноги здоровые - станут больными
погуглите Нейрокоррекция. Метод Олега Графа. рекомендую
Стельки не помогают при плоскостопии. В них больно ходить, а стоят дорого
А мне очень помогают! И денег не жалко!
+++++!!!!!
как его развить?
Отлично, спасибо!
Спасибо