Лучший рецепт пирога при похудении Сладкое при похудении или наш любимый рецепт Похудела на 29 кг
Вставка
- Опубліковано 14 кві 2019
- Лучший рецепт пирога при похудении Сладкое при похудении или наш любимый рецепт Похудела на 29 кг
Рецепт :
Для теста :
Мука 200 гр (при необходимости добавить еще немного )
Сливочное масло 100гр
Сахар 50 гр ( можно в тесто сахар не добавлять)
Соль щепотка
Разрыхлитель 2 ч .л.
Яйцо 1шт
Ванильный сахар или ваниль на кончике ножа
НАЧИНКА :
Творог 18%(минимум 9%жирности) 500 гр
Сахар 150 гр (можно меньше , по вкусу)
Яйца 2 шт
Крахмал 2 ст. л.
Ягоды (любые , можно и без ягод или с изюмом и т.д. )
Лучший рецепт пирога при похудении Сладкое при похудении или наш любимый рецепт
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 29 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим сна и отдыха,режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать не могли!
Сегодня в моем видео рецепт нашего любимого пирога с творогом,который любит вся наша семья и мы очень часто его готовим .Я считаю,что он очень полезен,это отличный завтрак,за которым собирается вся семья.к тому же он помогает мне худеть дальше,избавляя меня от срывов и полностью удовлетворяет мои потребности в сладком.Я Мария Мироневич и я расскажу Вам Как есть сладкое и худеть.
#мариямироневич #худеюбездиет #какпохудеть
Маша, смотрела тебя целый день! Такая злободневная тема, весной все хотя похудеть! Какая ты молодец! Очень приятно тебя смотреть, хорошая грамотная речь, на кухне чистота, как в операционной, и это здорово располагает! (Что-то не вериться, что ты лентяйка.) И как сейчас говорит молодежь, мужу отдельный респект и уважуха! Поддержка в этом нелегком и важном деле очень необходима! Муж тоже похудел? Буду смотреть тебя и обещаю написать хороший, простой и вкусный рецепт!
ВАУ !Мария вот это комментарий!!!❤Сразу захотелось десяток видео снять !Муж похудел сильнее , у мужчин вес уходит быстрее и он не ленился , в отличие от меня , делать зарядку каждый! день все 2 года нашего похудения .Сниму видео о том , как убедила мужа, без поддержки действительно сложно.Жду рецепт)
) я тоже сегодня залипла.
@@user-kz5ws5cv9n 😁
Я бы тоже хотела выразить восхищение мужем Марии! Невозможно произвести кардинальные изменения образа жизни ,без поддержки любимого!!!
11
Маша, смотрю на вас год назад и теперь в Сербии и радуюсь вашим изменениям! Вы большая молодец ! Спасибо за этот канал 👍🍃💕!
Здравствуйте, Мария!Я совершенно случайно наткнулась на ваш канал месяц тому назад.Мотивируясь вашими результатами,решили с мужем тоже попробовать ваше меню питания и за месяц я похудела на 4кг,а муж на 5.Хочу выразить вам огромную благодарность за вашу проделанную работу.Машенька,вы часто говорите,что вы женщина ленивая,но разве ленивый человек может столько готовить,да ещё и так подробно рассказывать,вы умница и красавица,вы несёте добро и помощь людям,отдельное спасибо оператору,вашему мужу,все оч профессионально проделанно.Мы будем продолжать так питаться,ну а вам любви,счастья и процветания!❤
Спасибо,Мария!У Вас вкусное похудение и приятное.
Спасибо тебе Машенька,как приятно тебя вечером послушать, когда внимание ослабевает и хочется сожрать. вкусненького, а ты позитивчик подбросила ,
и сразу легче стало.
сегодня утром приготовила пирог по вашему рецепту. дочь была в восторге. приготовлю его в гости к маме на новый год,пусть все пробуют эту вкусняшку. спасибо за рецепт
Мария добрый вечер! Прекрасный рецепт
Вчера готовила ваш пирог при похудении,это очень вкусно,одним куском не обойтись,моим мужчинам тоже очень понравился пирог,спасибо огромное за твои рецепты,Маша, всё быстро и вкусно!!!
Испекла пирожок. Рецепт замечательный, все остались в восторге. Из разряда- быстро, просто и полезно. Сочетание сладкой начинки с ягодами черной смородины - ИЗУМИТЕЛЬНО
Наталья, большое спасибо за отзыв!
Машенька, ты такая умничка! 🤗 Спасибо за вкусные рецепты😉
заставить организм работать на полную мощность запустить процессы биоциклом могут всякие пробиотики в купе с микро-грибами, советую глянуть, ua-cam.com/video/pI09IgatMiI/v-deo.html
Машенька, Серёжа приветствую. Обязательно приготовлю. Всё очень понравилось молодец. Лайк.
Какая вы умничка,рецепт испытала - очень вкусно
Вчера подписалась на Ваш канал.Маша,я старше Вас на 20 лет,но лично Вы меня заинтересовали во многих моментах...😊👍
Валентина, добро пожаловать на канал! 🤗
Мария!Большое Спасибо за видео!!! Умничка!!!
Благодарю за рецепт. С вашего позволения, яйца разбивать лучше в отдельную посуду,скорлупа может попасть, да и не факт, что каждое яйцо свежее.
Обожаю вас слушать!!!
Машенька, спасибо вам большое за такой вкусный рецепт пирога. И торта никакого не надо!
Спасибо за рецепт, попробую испечь.
Вот это класс!!!Рецепт отличный,Мария супер.Я раньше не то что съесть такую вкусняху боялась,а даже страшно было захотеть.Такое было ощущение,что я от одних только мыслей уже толстеть начинаю.
Я раньше тоже ,то боялась о еде подумать , то набрасывалась на все подряд как в последний раз , так и растолстела до 120 кг.
Эх
Спасибо за рецепт,а то я тоже очень люблю сладкое.
Спасибо, Мария!
Отличный пирог👍👍👍,, пекла уже 2 раза,,, оочень понравился. Жаль только кусочком дело не обходится😞
Красивый пирог, буду готовить , но без сахара. Спасибо!
Ах))разравнивание цемента, юмористка Мария) Спасибо за рецепт.
Мила ,😁
Мария, попробовав рецепт пирога. Какая же вкуснятина! Огромное спасибо🙏💕
Наталья,большое спасибо за Ваш отзыв!👍Очень рада, что рецепт пришелся по вкусу!❤
Машенька,пирог бомба,спасибо за рецепт,всем членам семьи он очень понравился,теперь он у нас любимый!
Большое спасибо!❤❤❤
Спасибо Машенька за рецепт!
❤❤❤
Мария пекла такой пирог очень понравился
Спасибо за рецепт, очень понравился!!!!
Светлана,спасибо!👍❤🌹
Маша, спасибо большое за рецепт! Подскажите диаметр формы? На мою 26 см не хватило теста, как я только его не растягивала
Я уже пока смотрю наедаюсь :-))))) вкусно
Мария здравствуйте!Случайно попала на Ваш канал,и ни капли не жалею,вас заслушаться можно,какая умничка.я не так для себя как для своего мужа-126кг,да и мне конечно не мешало.мы стартовали,желаю вам и нам конечно удачи,вы потихоньку становитесь частичкой нашей жизни."любви и добра вам,и вашей семье."
Таня , огромное спасибо за такие теплые слова! Добро пожаловать на канал.И конечно успехов на Вашем пути и вдвоем легче и веселее ,по себе знаю
Здравствуйте очень понравилось
Такую начинку можно и отдельно запечь,получится творожная запеканка.
На 1кг творога 3 яйца,3 ст.л. сахара и 3 ст.л. манки.
Взбить погружным блендером ну или вручную.
Изюм,курага по вкусу или без них.Выпекать 45 минут.
Маша,добрый день.
Спасибо вам большое за рецепт🌸🌺🌸 ,обязательно испеку.
Попала случайно на ваш канал и смотрю весь день,оторваться не могу,всё рассказываете интересно и так близко мне всё это,как будто обо мне говорите.
Подписываюсь,буду худеть вмесье с вами
Анна, огромное спасибо за такие теплые слова! Добро пожаловать в наше сообщество! 🤗
МАРИЯ !!!! Вот это удар по фитнес-индустрии !!!!! Пирог при похудении с мукой , сливочным маслом и сахаром, нормальный творог, крахмал .
Это точно удар , ведь там нет ничего химического . все натуральное !Скучно , дешево и не модно)))
@@marymironevich ! Да, но при этом мы идём своим путём !!!! И он нам нравится - Жизнь хороша и жить хорошо !!!!
Муся , Вы попали в самую суть !Жизнь и правда так прекрасна и мы нашли свой путь , а это так важно !Счастлива идти вместе с Вами !!!!!
@@marymironevich я тоже с вами!
@@user-kz5ws5cv9n я так и знала))😊😍💕
Мария, это такая вкуснятина! Я готовила это чудо. Невероятно вкусный получается! Единственное, что я брала кукурузный крахмал. Это не пирог, это торт! Мне и моей маме очень понравился. Он тает во рту и не откладывается на боках. Ваши рецепты замечательные! Я уже часто по ним готовлю и каждый раз вас благодарю! Спаси Господи!
Марина, огромное спасибо за отзыв 🤗🤗🤗
@@marymironevich 😘😘😘
Благодарю!!!
Марина вы умничка вас приятно слушать. Спасибо за блюда. Успехов вам.
Спасибо вам.Я только подписалалась.Хочу строцнеть.Скажите.,что увас за духовка?Много вопросов.....но я понимаю вашу загруженность.Многим лень,апатия,самооценка....это все я...но бороться ...хочется и ....надо.....Не только для себя,но и для самых родных....тех что верят в тебя и знают ,сючто ты сильная
Спасибо!!!
❤❤❤
добрый вечер Мария посоветуй какую кухонную машину купить какая у Вас цена
Здравствуйте Мария,у меня такое ощущение что вы работаете где-то шеф повар,таак много разнообразных блюд вы готовите
Маша скажите какой диаметр вашей формы для чизкейка?!
Очень хороший пирог.Но я вам советую дно противня лучше засыпать панировочными сухарями,вместо муки.Просто потом лучше отстаёт.Удачи👌🌞🌺
Чем можно заменить ягоды можно бананом или киви спасибо за ответ
Доброго времени суток.Вот и я решила оставить свой комментарий. После новогодних праздников решила похудеть. Без выпечки совсем не могу.Испекла сегодня ваш пирог.Очень вкусно получилось .Сахар в тесто не добавляла и в творог на 20 гр меньше добавила и с вишней ,Спасибо Вам Мария что делитесь с нами своими рецептами .Всем добра!!!
Здравствуйте, Наталья.Большое спасибо за Ваш отзыв!❤Рада,что рецепт понравился!😋
Маша, спасибо большое! Я за 9 месяцев убрала лишние 38 кг, на ПП и дефиците калорий. Меня выручают яблоки, когда хочу сладкого))
Подскажите, пожалуйста, а пирог вы с чаем подаете? Или он идет как самостоятельное блюдо? А чай или воду вы пьете через какое-то время после приема пищи?
Здравствуйте. Подписалась на ваш канал недавно. Первый раз вижу чтобы худели при этом готовили и ели выпечку . Мы тоже иногда с мужем худеем когда лишнего набираем, но мы убираем из рациона все мучное и сладкое, а печь я просто обожаю, для меня это как наркотик. Стараюсь печь только для детей. Мария подскажите пожалуйста как часто вы печете выпечку в том числе и хлеб?
Очень понравилось про кусочечек
А заморозить можно такой пирог?
Здравствуйте Мария испекла пирог по вашему рецепту, только из какурузной муки непонравилось тесто слишком рассыпается и горчит(пекла 1 раз точно по рецепту великолепно получился) возможно нузно изменять рецепт под кукурузную муку))
Только начинаю худеть вместе с вами. Есть ощущение когнитивного дисонанса - ем нормальную еду не особо себя ущемляя и при этом постепенно начинаю стройнеть. Мне очень нравится этот образ питания, ведь так я могу привить здоровое и здравое отношение к еде своим детям,при этом без "насилия", ограничений, а просто балуя семью качественными вкусняшками. Режим даже немного упрощает быт, дисциплинирует. Хочу ещё попробовать планировать меню на неделю, но пока для меня это сложно. Маша, спасибо Вам! В Ваших видео больше всего нравится именно то, что Вы очень простой человек и не позиционируете себя выше других. Оставайтесь такой-же лёгкой, жизненной и душевной. А я начну пожалуй начну просмотры с первых видео-записей.
Мой любимый пирог
Приготовила пирог, всё в восторге, в тесто сахар не добавляла а в творог добавила ровно половину, очень вкусно
жир это не только плохоя подвижность, но еще и шлаки, а галвное не правильная настройка организма, тут надо что-то такое пробовать, выход есть, ua-cam.com/video/pI09IgatMiI/v-deo.html
Здравствуйте Мария! А вы есть в одноклассниках?
Колорийная бомба!
Маленький кусочек такого пирога ещё не кому не повредил)))
Маша, добрый вечер, пеку этот пирог уже несколько раз, очень вкусный, но в этот раз почему то творожная начинка очень потрескалась, как можно это исправить?
Маша, а что за кухонный помощник у вас? Какой марки, если можно ссылочку пожалуйста. Тоже хочу.
У нас Бош , там моделей огромное количество , каждый выберет себе , ссылки нет)
Мария, добрый день можно получить подробный рецепт пирога?
Мария,а какой у Вас рост?
Сколько стоит Ваш миксер?! Если не секрет!
По такому же рецепту моя мама делала пирог, только тесто не вымешивала, а перетирала в крошку руками. Делила на 2части. Начинку также как у Вас смешивала. Затем 1/2 часть теста насыпала в форму, сверху творожную массу и третьим слоем оставшуюся крошку.
Можно на нижний слой чуть больше крошки, а сверху просто слегка присыпать.
Всё. В духовку. Очень нежный пирог получается
Машуль,мне твоя форма нравиться,она металлическая?Где покупала?
Татьяна, я сейчас перешла на силиконовые, они намного удобнее
Мария, здравствуйте, сделала по вашему рецепту пирог (только брала кукурузную муку) получается очень вкусно, спасибо за такой превосходный рецепт
Анастасия , большое спасибо за отзыв
Для выпекания песочного теста форму можно маслом не смазывать вовсе. Оно достаточно жирное и прекрасно отходит от противня.
Я такой пирог делаю очень часто,потомучто творог надоел, в тесто я добавляю какао,получается вкуснее ,ну и сахар кладу 100 гр.Творог надо брать на кислый.Кладу разные фрукты ,если есть ягоды, сухофрукты
Мария класс, супер!!!👍👍👍
Ecaterina,я счастлива, что Вам нравится)))
Очень👍👍👍👍
Маша, я делаю похожий пирог. Только вместо творога ложу густую сметану и без крахмала. Скажите пожалуйста ,что менее калорийно?
Надо посчитать.🤔
Мария, какой диаметр дна вашей формы? Вроде, не говорили. Спасибо огромное за ваш труд!!!
Диаметр 26 см
Ok! спасибо:)
Здраствуйте.а как тогда мы диабетики.
Маша,форма сколько сантиметров у тебя?
Светлана, диаметр 26 см
Super
👍👍👍
Спасибо! Всё хорошо! Но раньше под видио были рецепты, а сейчас нет. Почему?
Такой пирог можно на перекус с чаем?
Машенька размер формы?
Маш,приветик!Третий раз открываю твоё видео,и во мне каждый раз бушуют страсти-страхи!Дают знать о себе все мои миллионные диеты,на которых о таком пироге даже думать было под запретом!Вот смотрю рецепт,и мозг начинает судорожно переделывать твой рецепт одновременно под несколько диет-и под Дюкана,и под ПП,и ещё не пойми под что!!!!Наверное ещё не скоро я искореню свой страх перед творогом 18%,сахаром,мукой высшего сорта и сливочным маслом в такой дозе.Надо,короче,работать над собой,и полностью перестраиваться!Прости,что столько понаписала тут.А пирог очень симпатичный!
Евгения, все нормально. У меня тоже, раньше калькулятор включался.Я уверена, что ты найдешь подходящее именно тебе решение , нам всем нужно время .
Мария а как Вы раньше питались?Какое было Ваше меню примерно на неделю. Сколько приемов пищи было в день? Напишите пожалуйста. Была у меня операция на одну ногц, жду вызов на другую.срочно нужно худеть а не получается.
Суп из сельдерея, капусты,лука, помидор и перца зеленого болгарского надо сварить и кушать перед операцией.
как долго хранится пирог? я как одна его буду есть наверно пол порции приготовлю
У нас дольше 2 дней не хранится,девочки быстро с ним расправляются)
👏👏👏🤗🌼
❤❤❤
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
а по сколько муки и творога ?
Здравствуйте, рецепт в описании под видео)
Как с вами связаться?
❤️
❤🌹
Насыпной пирог с тыквой и корицей. Попробуйте тоже. При куче масла и сахара ,вес не даёт. Толи из-за корицы толи из-за тыквы. Рецепт из ютуба . Легко и быстро
Что бы песочное тесто было нежным, сначала надо взбить мягкое масло с сахаром до побеления масла, добавить желток, а не все яйцо, а затем добавить сухие ингридиенты.
Машенька, как можно похудеть, если употреблять выпечку с сахаром и мукой пшеничной?
Если кушать один раз в неделю, кусочек 200 грамм
@@user-gu4bb1of2w я выпечку не кушаю, на ПП и то похудеть 1 год не могу.
Смотрю и худею
👍❤
А сколько муки и творога?
Все нашла🌹
Не пойму, что не так🥺 Делала хлеб по Вашему рецепту - не получился, сырой кирпичей. Сделала этот пирог - тоже самое. Сладенько, вкусьненько, но высота 1 см. Борта просто сухие остались. Может размер формы важен?
А есть рецепты с кальмарами😊
Можно рецепт
В описании под видео.
Между прочим в растительном масле 900 к/каллорий а в сливочном 660 на 100 гр. продукта поэтому зачем заменять сливочное масло оно вкуснее в выпечке
Прикольно ,не знала
Не все едят животный жир из собственных соображений
@@user-ob6tx8xn9t я об этом не подумала извени
Извините, нашла
Как можно такого пирога кусочек съесть? 🤦 ИЗУМИТЕЛЬНО ВКУСНО!!!
Марина,большое спасибо!❤❤❤
Мне симпатична ведущая, но все же, если нужно похудеть, то пироги есть не стоит и придумывать им рецепты тоже. Нужно учитывать, что кто-то где-то угостит, муж домой вкусненькле купит и т.д.. Короче, когда вы решили похудеть и ничего не покупаете и не готовите что нельзя сами, всегдв есть тот, кто "помогает".
А мы не худеем, мы меняем образ жизни, и раз в неделю такой пирог ещё ни кому не повредил.
Как с вами связаться?