Леонид, по наблюдениям гармин их данные по вариабельности пульса насколько стоит опираться? понимаю что попал в ловушку, с утра просыпаюсь, смотрю на вчп, а там показывает мне глубокое утомление и все, я уже не готов к тренировке(((
Не думаю, что обычные часы, даже дорогие, являются достаточно точными, чтобы их показания являлись бы основой для принятия решения о тренировке. Я имею в виду именно о ВСР. Наиболее точным среди доступных датчиков является нагрудный Polar H10. Он может взаимодействовать с разными устройствами и приложениями. В качестве примера приведу Elite HRV, но оно не является единственным. Ищите, читайте отзывы, это возможно.
Спасибо огромное!
У меня часы полар с запястья выдают чсс точно такое же как и нагрудный ремень , но это правда их единственный плюс )
Леонид, по наблюдениям гармин их данные по вариабельности пульса насколько стоит опираться? понимаю что попал в ловушку, с утра просыпаюсь, смотрю на вчп, а там показывает мне глубокое утомление и все, я уже не готов к тренировке(((
Не думаю, что обычные часы, даже дорогие, являются достаточно точными, чтобы их показания являлись бы основой для принятия решения о тренировке. Я имею в виду именно о ВСР. Наиболее точным среди доступных датчиков является нагрудный Polar H10. Он может взаимодействовать с разными устройствами и приложениями. В качестве примера приведу Elite HRV, но оно не является единственным. Ищите, читайте отзывы, это возможно.