Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Сайт школы: ilovesupersport.com/
Вторая часть встречи: • Бег и сердце. Встреча ...
Симон Мацкеплишвили - врач-кардиолог с уникальным опытом более, чем 20 лет, профессор и доктор медицинских наук.
Симон - автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН.
Темы лекции:
Как работает сердце?
Почему полезно заниматься спортом?
Как спорт влияет на сердце?
Как сердце влияет на весь организм?
Что нужно проверять и как часто если мы говорим о сердце?
Могут ли быть ограничения для занятий спортом?
И другие, волнующие спортсменов-любителей вопросы.
0:00 начало
46:15 действие адреналина
48:50 про сон
51:10 про бег и нагрузки для организма
1:02:14 про пульс
1:12:25 какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 пролапс митрального клапана
1:23:50 про анализы... сахар и эпидемию диабета
1:40:50 про табак и кальян
2:02:54 на тренировке не пить холодное!
_______________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Инстаграм: / iloverunningsomuch
VK: ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм: t.me/ilovesupersport - Спорт
Здравствуйте бегуны, я бегаю уже почти год,начал бегать из за паршивого состояния здоровья в 51 год, решил что хватит гробить здоровье. Сначала ходьба,приседания,отжимания,гимнастика,потом мне как то неинтересно стало просто ходить и побежал и легко труцсой пробежал 5 км.и понеслась,теперь бегаю по 10-20 км.зимой 10-14 ки, и совмещаю с силовыми и растягивающими тренировками,качество жизни изменилась в лучшую сторону,чувствую себя 20-летним пацаном и думаю заниматься бегом и силовой тренировкой до глубокой старости,сбросил 14 кг.бегайте,занимайтесь спортом друзья,не пожалеете!👍🙂🏃♂️🏋️♂️
Спасибо за такую мотивацию!
Вы большой молодец! Пример для нас молодых!
Вы пьёте кофе? Чай ? Или нет ? Расскажите пожалуйста о диете
Огромное спасибо за комментарии и отзывы! Очень приятно))
Simon Matskeplishvili как бы хотелось попасть к вам на прием
Simon Matskeplishvili мне кажется я сегодня больше узнала чем за 7 лет от наших врачей
Олеся * это очень просто)). телефон нашего центра 8-495-531-27-27, можно записаться прямо ко мне (правда, только когда я в Москве...).
Я из казахстана вряд ли получится я постоянно плохо чувствую себя вот и ищю в интренете все что можно но телефон я запишу всякое в жизни бывает а вдруг повезет. Спасибо что ответели
обязательно повезет! удачи Вам!
Тот случай когда зашёл на случайное видео и завис)
Отличная лекция👍🏼
то случайно когда я осознал, что я НИКУЯ просто сердце не знал...
То же самое и в моём случае.
Лекция захватывающая.
Настоящий образ врача, прекрасно выглядит, энергичен, с хорошим языком, слогом, юмором и безусловно профессионал, что в лекторстве, что в деле, уверен. Всегда преклоняюсь перед настоящими докторами, сколько знаний должно переплавиться и остаться в мозге безошибочно, сколько ответственности, чести, порядочности. Будьте здоровы
Вот за такие видео, я обожаю ютуб! Куча ценной информации, структурировано и бесплатно. Спасибо!
По ТВ такого не найти
Америка великая держава.
Я далек от медицины, но как же интересно подан материал. Случайно попался ролик и не смог оторваться от просмотра. Спасибо!
Такая же фигня...
41:08-43:08 - любая тренировка "закаляет" ССС
46:15 - действие адреналина
48:50 - про сон
51:10 - про бег и нагрузки для организма
1:02:14 - про пульс
1:12:25 - какой пульс совершенствует ССС
1:15:45 - что происходит если перестать тренироваться
1:18:30 - "пролапс митрального клапана"
1:23:50 - про анализы... сахар и эпидемию диабета
1:40:50 - про табак и кальян
2:02:54 - на тренировке не пить холодное!!!
Аааааа
спасибо
Не любая а правильная тренеровка закаляет ССС.Меня и многих трен.неправильно и заработали фибриляцыю
Какие нагрузки у мастера спорта по н.теннису в 65 лет допустимы при мерц.аритмии парокс.форме?
Спасибо большое!!!
Очень приятный человек, от него исходит тепло и доброта, одним словом красивый грузинский мужчина.
71 год.Беговой стаж-более 20 лет.Просмотрел несколько раз.
Многое законспектировал.
Здравствуйте, как быть, при беге быстро теряю вес,
Эльдар Болатов может перед бегом наедацца мяса пабольши.
@@user-xr3hf2ps6p эхх, Юра, Юра, если я наемся, то за меня побежит))
Эльдар Болатов если вес падает, только больше есть надо, и спать, а бег этот лучше бросить думаю надо, не известно к чему это может привести.
Зачет! Уважение!
Высший класс! Симону Теймуразовичу большое спасибо!
Иеперь каждое утро я буду приветствовать сердце, и говорить, крепись бро, все ради тебя❤️❤️
Бегаю около года, всё больше и больше узнаю нового и нужного, спасибо таким людям и Всем кто любит, занимается и поддерживает друг друга...
Отличная лекция! Слушаю третий день с карандашом и блокнотом. Сколько интересных и полезных фактов! Да еще так доходчиво и с юмором! Огромное спасибо I LOVE RUNNING и Симону! Рекомендую всем прослушать до конца и посмотреть вторую часть.
супер да
Симон,большое,спасибо,за,такую,полную,информацию очень,доходчиво,я,2йраз,слушаю,вас,вы,добрый,человек!!!
А где вторую часть найти?
Дуже крута лекція! Доступно, зрозумілою мовою, з чудовим почуттям гумору. Я перегляну свої підходи до життя, тренувань і т.д.
Прелесть! Замечательная лекция! Смотреть всем! Учите этому своих детей!
Симон конечно просто красавец )). Прекрасный приятный человек, да еще такими знаниями делится.
Спасибо большое за вашу лекцию дорогой Симон Мацкеплишвили! Очень интересная презентация, доходчиво и понятно донесли материал. А юмор у вас просто замечательный, смотрел с огромным удовольствием, пересматривая и делая заметки. Сам начал тренировки уже полгода как, мне 39 лет, взялся за здоровье основательно, сбросил 15 килограмм, и все это без нагрузки на ССС, с умом и со знанием дела. Такие лекции обогощают знаниями и направляют в правильное русло
Юмора много, и это очень эффективно влияет:)) большего и не надо , жизнь прекрасна💕.
Слушал не отрываясь все два часа! Спасибо за интересное и понятное разъяснение важной для каждого темы!
Спасибо огромное! Очень симпатичный и позитивный человек - доктор Симон! Здоровья ему!
пришлось смотреть всю лекцию , так интересно .
Как же приятно слушать этого человека! Грамотно, рассудительно, местами очень уместный юмор. Врач от Бога!
Старая школа, хороший доктор.
Как чудно устроен ЧЕЛОВЕК !!!ВЕЛИКИ И ЧУДНЫ ДЕЛА ТВОИ БОЖЕ МОЙ !!!МНЕ КАЖЕТСЯ ТАК ЗНАТЬ СТРОЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА, ВРЯД ЛИ МОЖНО НЕ ВЕРИТЬ В СОЗДАТЕЛЯ...
Лекция просто шикарная - полезная, интересная, а главное доступная. Переслушиваю уже 4-ый раз и не устаю. Респект вам. Ведь занимаясь спортом главное не только быть здоровым, а еще и не навредить. А то потом рождаются всякие мифы. Еще раз, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ВАМ
Молодой, красивый, позитивный, умнейший, с огромным чувством юмора. Неужели это все в одном человеке? Спасибо за глубокие знания и доходчивое их донесения до многочисленной публики
Это лучшая лекция на данную тему!
Очень интересная лекция! Спасибо огромное, Симон🌺
Спасибо Симон и I LOVE RUNNING. Я бросил курить.
Боюсь не надолго
У самой такая проблема
@@user-yb7hr5bg8b нет держусь, и желания нет начинать. Как сказал Симон: "Курить-это не умно "
@@juliiaspannbauer855 было бы желание.... Но бег и сигареты, не совместимы
Сколько уже не куришь. Как бросил. Сколько лет курил и сколько сигарет в день??
Приятный и умный человек. Долгих лет вам уважаемый доктор).
Это великолепная лекция!!! Спасибо большое!
Нет слов Настоящий умница Очень познавательная лекция Просто браво Симон
Столько информации за одну лекцию. Спасибо большое Вам!
замечательно! благодарю!
Огромное спасибо! Бесценный материал! Спасибо!
Браво! Спасибо Симону и организаторам.
Блестящая лекция. Рекомендовал бы всем.
Отлично, спасибо за лекцию!
Ставлю класс от души , все доходчиво и понятно
Cпасибо за прекрасную лекцию!!!!!!!!!
Замечательная лекция!!!!
Спасибо вам большое!
Очень просто о сложном!
Случайно наткнулась на видео. Очень интересно и познавательно! И смотрится все на одном дыхании! Спасибо за такую ценную информацию!
спасибо огромное за отличное, полезное видео!! лекция интерессная, понятная и с юмором!!!!!!!
Перебирал педалюхи под эту лекцию в гараже, приехав с узи сердца, (панангин прописали Ы) и немного подзалип не отрываясь на 4 часа. Прекрасный лектор и тема супер важная. Всем своим покажу обязательно. Большое спасибо, ребята!
Очень приятный человек. Это главное. А потом все остальное тоже хочется слушать. Спасибо.
Благодарю за великолепную лекцию!!!!
Огонь лекция!!! Спасибо врачу и вашему каналу.
Спасибо огромное за эту лекцию вам!
Огромная Благодарность 🔥🔥🔥
Симон, спасибо огромное! Прослушала уже несколько раз, очень интересно, на одном дыхании!) Браво! Спасибо) Буду ждать Ваши лекции теперь)
Лучшее видео для начинающих бегунов. Большое спасибо и уважение Симону.
Симон, большое спасибо за чудесные лекции! Как хорошо, что на свете есть настоящие Врачи, специалисты с большой буквы!
Врач от слова врать?
Ну такой приятный доктор))Ну такое обаяние в человеке ))
Замечательная лекция, замечательный лектор. Спасибо, очень интересно)
Одна из интереснейших лекций!!! Большое спасибо !!!
Супер интересная лекция, очень доступно объясняет.
Достойнейший человек своего народа! Спасибо за познания! Здоровья вам!
Отличная лекция, спасибо вам большое Симон.
Восхитительная лекция!
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ ДОКТОР.ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНАЯ ЛЕКЦИЯ.БЛАГОСЛОВЕНИЙ ВАМ ОБИЛЬНЫХ
Благодарю вас за лекцию, очень информативная и полезная.
3ий раз уже смотрю, очень большой но внятный объем информации, за раз не осилить
Супер лекция, доходчиво и познавательно. Спасибо. Очень понравилось.👍👍👍
Спасибо, очень познавательная лекция
Шикарная лекция. Получила огромное наслаждения Вас слушать. Вы так умело рассказали, так просто о сложном, много очень полезной важной информации. Огромное спасибо за то, что делитесь знаниями и даете практичный советы!
Огромная благодарность Симону за содержательную лекцию.
Симон, большое спасибо за лекцию!! Узнал очень много нового для себя, так как спортсмен и это все очень важно!) Спасибо:)
Вот это просто супер лекция! Отличный специалист!!! Спасибо!!!👍👍👍
Очень приятно и интересно. Побольше бы таких врачей.
Спасибо Вам.
Ненавижу длинные лекции ,но эта пролетела как пять минут!!! Очень качественная подача информации!! Спасибо лайк!!!!
Афигенно! интересно! Я очень рада, что ваше выступление подгрузилось впервые за 2 месяца после моей ютбной тренировки . Приятно, что «приходят» такие интересные выступления!
Обалденная лекция, спасибище огромное за труд!!!
Лучший доктор!Браво!столько понимание и познаний просто клад!Спасибо огромнейшее🙏🙏🙏
Какая познавательная информация, тембр голоса професора уже лечит. болшое срасибо за Ваши знания. ЗДОРОВЬЯ. БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Огромное спасибо за такую объёмную лекцию и детальное объяснение! Круто!
Класс,спасибо
Очень увлекательно и интересно! Грамотный и обаятельный специалист. Огромное вам спасибо!!!
ILoveSupersports, вы большие молодцы и то что вы делаете - это потрясающе! Спасибо за отличную лекцию и вообще за отличные темы, которые вы поднимаете и приглашаете спикеров!
Прекрасная лекция, с юмором и очень информативная. Эх все бы органы так разобрать. Браво доктор!!!
Спасибо за хорошую, доступную и полезную информацию.
Прекрасная лекция, замечательный спикер! Огромное спасибо!
одна из лучших лекций. спасибо)
Супер лекция!!!!!Согласен.
Классная лекция. Симон очень интересно рассказывает.
Короче говоря слов нет !!!! Огромное спасибо первы раз в жизни понял по настоящему что такое сердце !! я всю жизнь тренируюсь и рад что узнал так много как работает сердце !! Благодарю всех за видео лекцию ! Удачи
Очень информативная и интересная лекция, почерпнул много нового и важного, спасибо большое!
Отличная лекция!! Посмотрел на одном дыхании!! Ну а лектор, просто замечательный!!
Прекрасная, познавательная лекция! Благодарю!
приятно удивлён - в частности, тем, что медик честно говорит, что такое профессиональный спорт для здоровья. Ещё раз убедился, что занимаюсь ФизКультУрой правильно. Спасибо!
Отличная лекция,Большое спасибо Симону из Узбекистана .
Редко смотрю такие продолжительные видео, но тут зацепило!!!! Очень грамотный лектор. Интересно слушать! Узнал много нового. Спасибо!!
Очень полезные лекции. Советую к просмотру. Спасибо доктору.
Спасибо! Очень познавательно и простыми словами! Большое спасибо!!!
кто информированный.тот вооружен.огромное спасибо.дай бог вам долголетие .Бакерия и вы люди от бога.
Большое спасибо!
Спасибо большое, Симон, за прекрасную лекцию! Интересно, просто, увлекающе!
Замечательная, доверительн я лекция, которая нужна, и тем кто бегает, и тем кто не бегает... Доступный для восприятия рассказ о важном органе - сердце, дающий достаточный объем знаний для логического рассуждения...
Спасибо большое ! Очень полезное видео .
Супер,как всегда море позитива😀😀😀