Champignons de Paris marinés et déshydratés : une recette savoureuse à essayer
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- Опубліковано 25 тра 2020
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J’ai toujours pris un immense plaisir à créer et partager mes connaissances ainsi que mon énergie positive.
Mon souhait à toujours été de me créer un job qui allie à la fois passion, liberté et revenus significatifs.
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#champignondeparis #protéine #vitamineD
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La préparation des champignons de Paris est très simple: coupez le pieds terreux, puis passez-la rapidement sous l'eau froide. Essuyez-les soigneusement.
Les champignons sont les seules plantes qui produisent de la vitamine D. Les champignons contiennent également de fortes doses de protéines, ainsi que des vitamines B2, B3 et B5. Grâce à ces nutriments, notre corps peut lutter contre la dépression hivernale, renforcer les os, renforcer le système immunitaire et maintenir une peau saine.
Faible en calories, riche en minéraux, vitamines et oligo-éléments. Son prix modéré vous permet de le manger régulièrement.
Pour une bonne digestion, il est recommandé de ne pas trop le cuire ou d'ajouter trop de graisse. Sa faible teneur en sodium lui permet d'être consommé dans le cadre d'un régime pauvre en sel, et en même temps, il peut rehausser la saveur des plats.
Alors on adopte le champignon de Paris! - Навчання та стиль
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MERCI CILOU...
Mince, j'ai farcie avant de mettre au four. C'est pas grave c'est délicieux, je n'avais jamais pensé à préparer les champignons comme ça. Merci beaucoup Geneviève.
Avec plaisir 😊
Recette exécutée samedi 24/10/2020. Un pure délice!!! Le premier champignon, je l'ai mangé seul pour goûter et les autres, je les ai farcis avec un pâté (graines de tournesol germées mixées avec la chair d'un demi-pamplemousse, le jus d'un demi citron et un peu de Bragg pour le côté salé). Ce fut mon souper : 12 champignons de pure bonheur gustatif!
Super bon, on se régale
Sympa 👌🏼😋
J'ai assailler et un vrai régal merci !
Hummm, je me réjouis de l'essayer...😍
Merci Cilou ! Effectivement très simple et surement délicieux ;)
Merci Cilou, ça a l'air si appetissant, j'ai hâte de tester ! Belle journée :-)
Merci Cilou pour cette recette délicieuse. J ai testé avec cuisson au four et c vraiment très bon. ❤
Délicieuse recette,on en veux beaucoup des comme sa.merci cilou
Ça a l'air très bon , j'aimerais avoir des recettes avec des aubergines merci
Bonjour Cilou, peut-on faire cette recette avec champignons shitake merci
Oui tout a fait
J'ai essayé cette recette, c'est vraiment un régal ! Merci Cilou
Je ne suis pas capable de la télécharger pour l'avoir en PDF . Je ne vois pas de bouton " télécharger " mais seulement "partager" et "enregistrer" mais bon, je me l'ai partager , au moins je l'ai sur ma page FB. En attendant , un gros merci pour cette recette car j'adore les champignons. Ça a l'air super mais vraiment super bon. MERCI
j'ai goûté, c'est délicieux, merci pour la recette et la réduction pour l'achat de l'atacama. Le cube est extra pour moi, mais je manque de recettes, snif. Demain je dois aller surveiller un peu mes p'tits fils, les champignons suivront, obligé...........
✌🍄😋🙏😚
Je l'ai essayé aujourd'hui et je trouve cela trop salé..mais merci Cilou 💜💖🌹.
le champignon n'est pas un végétal, on dit que c'est la viande de la terre