Podcast en el que explico cómo DISMINUIR LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN O INFLAMACIÓN con la Práctica de Gratitud Adecuada (no todas son iguales) 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/video/jp3LN3dKMis/v-deo.html.
He dado contigo casualmente en UA-cam. Estoy intentando seguirte, no sé si lo conseguiré pues mis conocimientos informáticos no son muchos y desearía progresar contigo. Bendiciones para ti, por tu inmensa tarea.❤
Bienvenida María José, cuando tengas dudas pregunta siempre a alguien más joven, que tengas a tu lado, porque estas cosas hay que aprenderlas con alguien que te oriente al lado de ti.
Querida Yolanda que agradecida por tener en cuenta esta Gratitud para el imsomnio ..nos amas ,te amamos..floto hacia la fuente de tanto amor ,me relajo ,me duermo ..yo lo intento con fe❤
Buen día! Alguien sabe si en este canal hay alguna meditación para cuando se muere un familiar. La esposa de un amigo ha fallecido y la está pasando mal. Quisiera regalarle eso . Sé que le va a servir mucho. En alguna ocasión, hace algunos años recomendé una de otro canal. Pero creo que ya no existe. No la encuentro.
Lamento mucho la pérdida de tu familiar. Es muy duro. Hice un Directo sobre los duelos que le puede ayudar. En la descripción del vídeo hay un enlace para descargar un pdf con las fases por las que se suele pasar. Hice, también, una meditación para el duelo que para la mayoría de la gente resultará dura de hacer en la primera fase del duelo (para otras no, se llora mucho, pero desahoga y hay quienes lo llevan mejor y les ayuda mucho) ua-cam.com/video/s2LUHoewG24/v-deo.htmlsi=-sBf8Xh7klojcWcx La que más recomiendo es la de las emociones ua-cam.com/video/mkL4kb9N7Bo/v-deo.htmlsi=jsyVI39LGzDf1pBj y en los momentos en los que esté muy, muy mal, la de las crisis ua-cam.com/video/pLbfEGNC-nQ/v-deo.htmlsi=mPLc53kHSXyi1dkj que está basada en neurociencia para superar esos episodios y es muy eficaz. Poco a poco lo irá superando y estas herramientas le ayudarán, lleva tiempo, hay que tener amabilidad, paciencia y constancia. Un abrazo
Esta meditación en la que escribes ayuda muchísimo. La puedes combinar con el trabajo en las emociones ua-cam.com/video/PMaDPIujSaQ/v-deo.html tal y como lo explico en parte de este Directo: ua-cam.com/users/liveWTexP-hzT2I (en los capítulos puedes ir a la parte de las emociones).
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. No te lo pierdas.
Gracias Gracias Gracias le Deseo Muchas bendiciones Amen ❤❤❤❤❤yo he sanado Pero necesito Aprender .mas........❤h Y gracias por Sus hermo 2:46:00 sas palabras bendiciones ❤❤❤❤❤
Saludos Yolanda hize la meditación de gratitud, mientras recordé a las personas porque darles las gracias, he llorado,pues ha sido un año duro luchando por mi salud pero no estaría hasta este punto de residencia por profesionales, esposo,familia y amigos Me siento que abro una puerta a la liberación y amor pleno. Voy a continuar con tus recomendaciones. Estoy agradecida con Dios y la vida por encontrarte en mi camino, te quiero. Soy afortunada !!!❤
Doctora, me encantan sus videos de meditación para antes de dormir, son los que mas me gusta dentro de los miles que hay, realmente despierta fresca y renovada
Yolanda buenas tardes estoy fascinada con este nuevo material que me llegó,se oye potente,y está oportunidad no lo dejo pasar,es una respuesta de esperanza sanadora para mí en lo personal, gracias, gracias, gracias. Deseo de corazón que sea así para muchos otras,(as)❤❤❤❤
Es una meditación muy potente, no porque sea mía, sino porque la práctica lo es. Lo que yo he hecho que es diferente de otras meditaciones de agradecimiento, es que he revisado la ciencia para incluir las prácticas más eficaces y he dejado a un lado las que no lo eran.
Gracias Yolanda , gracias gracias . Hoy te escuché a la siesta . Ahora aquí son las 1 de la madrugada . Le pasé tu nombre a un amigo , ya te agrego . Eres especial yo me re duermo gracias gracias gracias ☺️☺️☺️
Aquí estoyyy intentando dormir 😢, desesperada. No sé cuántos vídeos he puesto ya. Esto no me ha pasado otras noches. Con tus vídeos,e quede dormida. En fin,parece q me he tomado 20 cafés, oju, oju. Buenas madrugadas.
Buenas noches apreciada Sra Yolanda. Muchas gracias por los tutoriales, me hansido de gran ayuda cuando no puedo dormir por mis preocupaciones, estoy muy agradecido y muchos saludos desde Machachi-Ecuador.
Gracias por el amor, Yolanda. Esta meditación es maravillosa. En mis agradecimientos de cada día siempre hay uno enorme que lleva tu nombre. Espero que la vida te colme de todo lo que mereces. Gracias por ayudarme a descansar cada noche y a afrontar la vida y la situación que me ocupa, eres muy especial 🥰😘😘
❤❤❤Yolanda muchas gracias, yo te cuento que haces unos meses atras hasta la fecha vivi lo que no le deseo a nadie, estar sin dinero pa resorvel y estar en un nuevo estado, pues me mude por mi mejoria ,pero comence a sentir miedo de no poder pagar mis biles y tener que cojer prestado eso me dio una impotencia que me comence a poner muy anciosa y ahora me siento un poco depresiva, pero se que va a terminar ,estoy trabajando en eso, se que estoy asi por ahora. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ doy gracias por mi nueva casa, porque ya comence a recibir mi dinerito pa resolver, xq tengo a mis hijos, xq mi salud es buena, xq todo lo bueno llega a mi, xq tengo un Dios misericordioso que nunca me deja. Xq te tengo a ti, xq existen las redes sociales y podemos tener acceso a tanto profesionales de la salud mental para aliviar y sanar nuestra condicion.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Qué mal se pasa cuando la salud o el dinero no acompañan. Porque aunque no den la felicidad, (ya que la felicidad es un estado interior que depende de cómo vemos las cosas) te dan una tranquilidad y un poder. Espero que pronto se resuelva todo y que tu economía se recupere. Da los pasos que tienes que dar, y recupera esa calma interior. Un abrazo.
Quise hacer la prueba en la mañana porque como siempre tengo problemas para dormir y si ayuda A veces soy eceptica no digo purede que no me sirva pero esta vez si me sirvio gracias
Depende de cuál sea la causa que hayas identificado. En mi Podcast @PodcastYolandaCalvo, encontrarás 3 vídeos sobre la ansiedad. Míralos y encontrarás varias estrategias, no te servirán todas, pero algunas, sí.
Hace un mes estoy durmiendo contigo empecé con el de agradecimiento me hace muy felíz poder agradecer a todos mi cuerpo y todo lo que me rodea de tenerlos a mi lado. Y anoche estuve en este video y que me pareció muy bueno, muchas gracias Yolanda Calvo por permitirnos accesar a tus maravillosas enseñanzas Desde Mérida Yucatán, en México te mando un muy fuerte abrazo.❤
Hola como esta ? Yo la verdad no se si tengo anciedad, deprecion, oh estres voy con doctores y no saben lo que tengo. Porfavor deme un consejo y si puede ayudarme se lo agradeceria mucho. No puedo domir, y aveces no me concetro y me siento muy triste y no me da hambre. Que puedo hacer? Que Diosito me la cuiden.
Hola Georgina, yo no puedo saberlo con lo que me cuentas en un mensaje de 3 líneas. No tengo poderes de adivinación, lo siento mucho. Puedes buscar psicoterapia, y probablemente un psicólogo pueda encontrar mejor qué te ocurre. Te dejo el podcast del insomnio ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html porque aplicar esas estrategias te puede ayudar a recuperar tu sueño. En el Canal encontrarás más ayuda en Directos y Podcasts, con muchas estrategias. Pero busca un psicólogo que te ayude a saber qué te pasa, y con terapia a superarlo.
Independientemente del entorno, siempre hay algo que agradecer, con sinceridad, con total sinceridad. Puede que no lo veas en este momento, pero lo habrá habido en otro momento. Utiliza ese recuerdo en esta meditación.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Hola hace 3meses murio mi papa en un acidente de carretera desde entonces no puedo dormir he tomado remedios caceros pastillas y nada m duele mucho la cabeza algun consejo o algo para descansar
Lamento mucho tu pérdida, al ser tan repentina la primera fase es más dura. Además de esta meditación, te puede ayudar el Directo que hice sobre los duelos ua-cam.com/users/live_OntBmeOaIs y el Podcast del insomnio: ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Wanda permitene decirte algo ,hay terapias q sin.duda te van a ayudar ,la hipnosis puede incluso cambiar el recuerdo. Pero con mis años de profesional, te dire q un acercamiento a Algo superior , sin ningún movimiento religioso si tu quieres , sera de ayuda total , aprender a perdonar y perdonarse sera lo q te dara el cambio de estado mental, estas pasando por esto pq vendra un cambio de vida importante y sin dudas tu vida sera mucho mejor . Ayuda profesional para dar primeros pasos hacia la luz y comprensión desde el espiritu para lograr la limpieza de espíritu q te hara sentir q nunca mas estaras sola. Hay todo un grupo de guias y angeles q solo esperan tu pedido de ayuda , para darte esa paz . Es un camino q te llevara de la oscuridad a la luz , solo llamalos . Con todo mi amor , que estes bien.
Hola buenas tardes @carmenfernandez1168 mil disculpas si sería. Tan. Amable de esplicar de que manera lo que esta usted disiendo para vencer esta ansiedad 😢miedo 😨🥺🥺 y depresión que atravesamos y atravieso en verdad yo en momentos estoy bien en momentos ya estoy mareada con dolor de cabeza del brazo izquierdo que me duele y empieso con mis cosas que me va a dar algo que me va a dar un paro osea 😞😞😞😰😣😣😣a nadie se le desea todo esto que atraviesa uno 😭😭😔por favor si podría esplicarme 🙏🙏🙏🙏🙏🙏muchas gracias y que nuestro padre celestial me los bendiga y cuide a todos nosotros que padesemos estás crisis
@@mariaelenagalindoibanez182 buenas tardes , los ataques de ansiedad se realiza un cambio en la respiración y en su mente, trabaja con un pensamiento* todo está bien* etc algo q UD misma confeccione. Siempre dirá lo mismo . Se tiene q manejar con un profesional. Y en cuanto a los angeles y guías los conecta en meditación y habla con ellos, con amor y les expresa su descontento con la vida y les dice q se comunique n de alguna manera. Ellos saben cómo llegar , pero tenga una relación íntima con su * energía superior* . Espero haberle Sido útil , todo esto lleva un tiempo. No existe la magia . Saludos y q este bien
Hola Dc.Hola familia AGRADECIMIENTO una palabra poderosa dar gracias por todo lo que tienes y no quejarse por lo que no tienes Dc.Todavia espero esa meditación hawaiana si quieres claro me encantaría gracias gracias gracias dulces sueños y feliz despertar a Todos 💗🥰😇😴
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. No te lo pierdas.
Maestra Yolanda. Reciba toda mi gratitud 🙏💐🙏💐🙏☀️🍊💎 por ésta enseñanza reflexiva. Que usted y los suyos se encuentren muy bien🙏🍊☀️Hermosos y relajados sueños 💤💫
Entrar a ver si hay un nuevo vídeo, se ha convertido en una de mis ilusiones diarias. Ahora bien, repetir cualquiera de ellos sigue siendo igual de mágico. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤ La música de fondo hizo que mi respiración se volviese tranquila y profunda. He ganado 3 vidas con esta siesta de 2 horas ✨
Meditación simplemente maravillosa. He trabajado (y sigo haciéndolo) la Gratitud con meditaciones de otros canales, pero en mi opinión, esta es la mejor, al menos así lo siento yo para mí en este particular momento vital. Nunca antes quizás la palabra GRACIAS alcanzó tan sublime y noble significado. ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! DE❤A❤ ABRAZO ENORME DE LUZ PARA TI
Gracias YOLANDA, gracias por esa voz tan llena de luz y paz, por tu compañía para alcanzar mi sueño y mi agradecimiento con el planeta azul, con mi fuente de energía mi DIOS, CON MI AMADO JESÚS DE NAZARET.❤
Buenas tardes, desde cdmx, muchas gracias por tan hermosas meditaciones, llegó a mi vida cuando más lo necesitaba, en el mes de marzo del año pasado me operaron me quitaron matriz, tumor y ovarios (ya me andaba muriendo) a un año siete meses mi vida cambió totalmente, insomnio, ansiedad, depresión volver a sincronizar mi cerebro con mi cuerpo etc. gracias mil gracias por que ya me siento un poco mejor ya concilió el sueño etc. todo es un proceso poco a poco un día a la vez.
Espero que te sigas recuperando y en poco tiempo estés bien, este vídeo te ayudará mucho. Si no lo has visto, mira el podcast del insomnio que también te ayudará, ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html un abrazo grande
Hola Yolanda, no podia dormir desde las 02:00 am, busque musica para dormir y no lo lograba, encontre tu meditación y me haz hecho llorar y llorar, liberando una tension de trabajo de 4 años continuos, me syudaste a desahogarme, a sentirme con el sentimiento y el calor de la gratitud hacia todos y todo, gracias por existir
Precioso mensaje Brenda, un gran abrazo. Mira este Podcast de mi otro canal para sacarle el máximo partido al Agradecimiento ua-cam.com/video/jp3LN3dKMis/v-deo.html
Siempre leo vuestros comentarios, y en este vídeo otra persona ha comentado lo bien que suena. Tengo varios auriculares, profesionales y no profesionales, pero todos muy buenos. Y a mí me suena de maravilla. Sin embargo, me ayudaría mucho saber en qué crees que debe mejorar el audio, porque pueden ser muchas cosas: claridad de la voz, ecualización, música demasiado alta, música demasiado baja... Te leeré con atención.
Gracias Yolanda, pongo tus vídeos y otros de relax por la noche desde dos años Mi problema es que me despierto cada 2 o 3 horas ,llevo mucho tiempo así e intentava normalizarlo, pero ya estoy muy tocada/irritada ,sencible,incoerente, triste/😢cual es su consejo? Gracias!!!
Hola, en este caso, te recomiendo que veas, si no lo has hecho, este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema. Si aplicas estas estrategias puedes notar mucha diferencia.
Podcast en el que explico cómo DISMINUIR LA ANSIEDAD, DEPRESIÓN O INFLAMACIÓN con la Práctica de Gratitud Adecuada (no todas son iguales) 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/video/jp3LN3dKMis/v-deo.html.
Hola Yolanda gracias, gracias gracias por compartir esa meditación con nosotros
❤ Gracias Yolanda
He dado contigo casualmente en UA-cam. Estoy intentando seguirte, no sé si lo conseguiré pues mis conocimientos informáticos no son muchos y desearía progresar contigo.
Bendiciones para ti, por tu inmensa tarea.❤
Bienvenida María José, cuando tengas dudas pregunta siempre a alguien más joven, que tengas a tu lado, porque estas cosas hay que aprenderlas con alguien que te oriente al lado de ti.
Gracias❤
❤Gracias por Ayudar me encanta duermo. Gracias amor por estar siempre
Precioso, me ha encantado, y para mí gusto muy acertado que se escuche el fondo un poco más alto, gracias Yolanda 🥰🙏🏻
Gracias preciosa, ahí voy, intentando mejorar los audios. Así que me sirve mucho tu comentario.
gracias increíble meditacion ♥️🇦🇷❤
Pero que belleza esto! mil, mil gracias por su ayuda! ❤🙏
GRACIASSS EXELENTE VIDEO ya lo esperabaaaa fue bueno, como siempre una gran ayuda doctora Dios la bendiga 🤗
Buenas noches 😪 Gracias infinitas 🙏🙏🙏♾️♾️♾️❤️
Gracias por Este video, excelente Muchas gracias 🌹🌹🌹🌹🌹
Preciosa meditación y la música me encanta. Muchísimas gracias.🪷🪷🩵🩵
Mil gracias, a mí me gustó también mucho la música que encontré.
Muchas gracias Yoli, la agrego a mi listita para la noche❤😊❤
Buenas noches, muchas gracias Sicologa Yolanda ❤🌺🌼☘🇵🇾
¡Gracias!
Mil gracias por tu generosidad, un abrazo 🤗
A mí me a alludaron las meditaciones y las agujas y la tintura madre
Muchas gracias por sus videos.Hay muchisimas noches que me acompañan y ayudan a dormir.
un abrazo!
Gracias, gracias gracias ❤
Gracias Yolanda ❤
2:03 ❤❤❤❤gtaxias
Querida Yolanda que agradecida por tener en cuenta esta Gratitud para el imsomnio ..nos amas ,te amamos..floto hacia la fuente de tanto amor ,me relajo ,me duermo ..yo lo intento con fe❤
Gratidão 🙏 ❤
Buen día! Alguien sabe si en este canal hay alguna meditación para cuando se muere un familiar. La esposa de un amigo ha fallecido y la está pasando mal. Quisiera regalarle eso . Sé que le va a servir mucho. En alguna ocasión, hace algunos años recomendé una de otro canal. Pero creo que ya no existe. No la encuentro.
Lamento mucho la pérdida de tu familiar. Es muy duro. Hice un Directo sobre los duelos que le puede ayudar. En la descripción del vídeo hay un enlace para descargar un pdf con las fases por las que se suele pasar. Hice, también, una meditación para el duelo que para la mayoría de la gente resultará dura de hacer en la primera fase del duelo (para otras no, se llora mucho, pero desahoga y hay quienes lo llevan mejor y les ayuda mucho) ua-cam.com/video/s2LUHoewG24/v-deo.htmlsi=-sBf8Xh7klojcWcx La que más recomiendo es la de las emociones ua-cam.com/video/mkL4kb9N7Bo/v-deo.htmlsi=jsyVI39LGzDf1pBj y en los momentos en los que esté muy, muy mal, la de las crisis ua-cam.com/video/pLbfEGNC-nQ/v-deo.htmlsi=mPLc53kHSXyi1dkj que está basada en neurociencia para superar esos episodios y es muy eficaz. Poco a poco lo irá superando y estas herramientas le ayudarán, lleva tiempo, hay que tener amabilidad, paciencia y constancia. Un abrazo
Una pergunta Yolanda com controlar las emociones estoy llena de emociones negativas 🎉
Esta meditación en la que escribes ayuda muchísimo. La puedes combinar con el trabajo en las emociones ua-cam.com/video/PMaDPIujSaQ/v-deo.html tal y como lo explico en parte de este Directo: ua-cam.com/users/liveWTexP-hzT2I (en los capítulos puedes ir a la parte de las emociones).
Es desesperante no poder dormir
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
No te lo pierdas.
Te agradesco mi amor por tu ayda pero quiciera estar a tu lado me sentiria mejor un beso.
Gracias Gracias Gracias le
Deseo
Muchas bendiciones
Amen
❤❤❤❤❤yo he sanado
Pero necesito
Aprender .mas........❤h
Y gracias por
Sus hermo 2:46:00
sas palabras
bendiciones ❤❤❤❤❤
Saludos Yolanda hize la meditación de gratitud, mientras recordé a las personas porque darles las gracias, he llorado,pues ha sido un año duro luchando por mi salud pero no estaría hasta este punto de residencia por profesionales, esposo,familia y amigos
Me siento que abro una puerta a la liberación y amor pleno. Voy a continuar con tus recomendaciones. Estoy agradecida con Dios y la vida por encontrarte en mi camino, te quiero. Soy afortunada !!!❤
Qué palabras tan bonitas Emma, eres un cielo. Un abrazo muy grande. Espero que recuperes tu salud, del todo. ❤️
Gracias de corazón ,gracias ,por estar y ser como eres,por acompañar en momentos especiales ,por todo lo que trasmites ❤
Agradezco himesamte gracias
gracias, gracias. Marisa de Argentina
Doctora, me encantan sus videos de meditación para antes de dormir, son los que mas me gusta dentro de los miles que hay, realmente despierta fresca y renovada
Gracias,gracias
Yolanda buenas tardes estoy fascinada con este nuevo material que me llegó,se oye potente,y está oportunidad no lo dejo pasar,es una respuesta de esperanza sanadora para mí en lo personal, gracias, gracias, gracias. Deseo de corazón que sea así para muchos otras,(as)❤❤❤❤
Es una meditación muy potente, no porque sea mía, sino porque la práctica lo es. Lo que yo he hecho que es diferente de otras meditaciones de agradecimiento, es que he revisado la ciencia para incluir las prácticas más eficaces y he dejado a un lado las que no lo eran.
Gracias Yolanda , gracias gracias . Hoy te escuché a la siesta . Ahora aquí son las 1 de la madrugada . Le pasé tu nombre a un amigo , ya te agrego . Eres especial yo me re duermo gracias gracias gracias ☺️☺️☺️
Muchas gracias por compartir y un abrazo a los dos.
Aquí estoyyy intentando dormir 😢, desesperada. No sé cuántos vídeos he puesto ya. Esto no me ha pasado otras noches. Con tus vídeos,e quede dormida. En fin,parece q me he tomado 20 cafés, oju, oju. Buenas madrugadas.
Tómese un tes de lechuga por si tiene dicen que es buena la lechuga
No lo intentes... ❤ pon en bucle y relajate y ya me contaras 🙏🩵
Has visto el podcast del insomnio? ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Porque la causa podría estar ahí
@@YolandaCalvo Si, gracias. Estoy durmiendo ya mejor. Gracias a todos. He cambiado mis hábitos, soy un desastre.
Buenas noches apreciada Sra Yolanda. Muchas gracias por los tutoriales, me hansido de gran ayuda cuando no puedo dormir por mis preocupaciones, estoy muy agradecido y muchos saludos desde Machachi-Ecuador.
Gracias por el amor, Yolanda. Esta meditación es maravillosa. En mis agradecimientos de cada día siempre hay uno enorme que lleva tu nombre. Espero que la vida te colme de todo lo que mereces. Gracias por ayudarme a descansar cada noche y a afrontar la vida y la situación que me ocupa, eres muy especial 🥰😘😘
❤❤❤Yolanda muchas gracias, yo te cuento que haces unos meses atras hasta la fecha vivi lo que no le deseo a nadie, estar sin dinero pa resorvel y estar en un nuevo estado, pues me mude por mi mejoria ,pero comence a sentir miedo de no poder pagar mis biles y tener que cojer prestado eso me dio una impotencia que me comence a poner muy anciosa y ahora me siento un poco depresiva, pero se que va a terminar ,estoy trabajando en eso, se que estoy asi por ahora. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ doy gracias por mi nueva casa, porque ya comence a recibir mi dinerito pa resolver, xq tengo a mis hijos, xq mi salud es buena, xq todo lo bueno llega a mi, xq tengo un Dios misericordioso que nunca me deja. Xq te tengo a ti, xq existen las redes sociales y podemos tener acceso a tanto profesionales de la salud mental para aliviar y sanar nuestra condicion.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Qué mal se pasa cuando la salud o el dinero no acompañan. Porque aunque no den la felicidad, (ya que la felicidad es un estado interior que depende de cómo vemos las cosas) te dan una tranquilidad y un poder. Espero que pronto se resuelva todo y que tu economía se recupere. Da los pasos que tienes que dar, y recupera esa calma interior. Un abrazo.
Quise hacer la prueba en la mañana porque como siempre tengo problemas para dormir y si ayuda A veces soy eceptica no digo purede que no me sirva pero esta vez si me sirvio gracias
Muchas gracias Yolanda por compartir. Me gusta mucho tus meditaciones.
Gracias, gracias, gracias. Siempre.
Un abrazo🤗
Hice esta meditación y lloré 😢😢mucho, fue como algo liberador. Es normal?
Para algunas personas, la primera vez puede pasar, conectan con algo muy profundo que tenían olvidado.
Hola, quiero saber cuando reconozco el porqué de mi ansiedad. Que necesito hacer para que disminuya? Le agradezco su repuesta
Depende de cuál sea la causa que hayas identificado. En mi Podcast @PodcastYolandaCalvo, encontrarás 3 vídeos sobre la ansiedad. Míralos y encontrarás varias estrategias, no te servirán todas, pero algunas, sí.
Dra muchas gracias por compartir fijese que yo no me puedo consentrar me custa trabajo que puedo hacer?gracias
Es cuestión de práctica Esperanza, como todo en la vida. Sigue repitiendo este tipo de trabajo y cada vez te costará menos.
Muchas gracias querida! Te sigo en tus audios hace tiempo ya,...
Hace un mes estoy durmiendo contigo empecé con el de agradecimiento me hace muy felíz poder agradecer a todos mi cuerpo y todo lo que me rodea de tenerlos a mi lado. Y anoche estuve en este video y que me pareció muy bueno, muchas gracias Yolanda Calvo por permitirnos accesar a tus maravillosas enseñanzas
Desde Mérida Yucatán, en México te mando un muy fuerte abrazo.❤
Hola como esta ? Yo la verdad no se si tengo anciedad, deprecion, oh estres voy con doctores y no saben lo que tengo. Porfavor deme un consejo y si puede ayudarme se lo agradeceria mucho. No puedo domir, y aveces no me concetro y me siento muy triste y no me da hambre. Que puedo hacer? Que Diosito me la cuiden.
Hola Georgina, yo no puedo saberlo con lo que me cuentas en un mensaje de 3 líneas. No tengo poderes de adivinación, lo siento mucho. Puedes buscar psicoterapia, y probablemente un psicólogo pueda encontrar mejor qué te ocurre. Te dejo el podcast del insomnio ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html porque aplicar esas estrategias te puede ayudar a recuperar tu sueño. En el Canal encontrarás más ayuda en Directos y Podcasts, con muchas estrategias. Pero busca un psicólogo que te ayude a saber qué te pasa, y con terapia a superarlo.
Llevo mucho lio con el cortisol 😢 pero voy a probar esta ❤ graciassssss " las palabras magicas 🩵con un@ mismo" aunque el entorno sea 😢
Independientemente del entorno, siempre hay algo que agradecer, con sinceridad, con total sinceridad. Puede que no lo veas en este momento, pero lo habrá habido en otro momento. Utiliza ese recuerdo en esta meditación.
Es una meditación maravillosa,,consigue arrastrame hasta el sueño !
Gracias gracias gracias 🙏
Hola quisiera saber porque no puedo dormir siento taquicardia i se me hace como nudo en mu garganta espero me puedas contestar buenas nochee
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Hola hace 3meses murio mi papa en un acidente de carretera desde entonces no puedo dormir he tomado remedios caceros pastillas y nada m duele mucho la cabeza algun consejo o algo para descansar
Lamento mucho tu pérdida, al ser tan repentina la primera fase es más dura. Además de esta meditación, te puede ayudar el Directo que hice sobre los duelos ua-cam.com/users/live_OntBmeOaIs y el Podcast del insomnio: ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Gracias Yolanda por ésta gran ayuda 🙏🏻 Gracias por estar ahí ❤
Paz 🕊️ y Bien 🙌🏻 dsd Argentina 🇦🇷🫶🏻
Muchas gracias! Ya llevo casi un mes con alteración en mi sueño.
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Hola doctora. Gracias por el apoyo. Empezaré hacer sus ejercicios. Excelente temas y ayuda. Gracias. Bendiciones 🙏
Escuchada otra vez. Maravilloso texto y música … Gracias ❤
Mil gracias!
Se me olvidava algo ☝️en 5 minutos recien me acuesto..me quedo bien dormidita 😊😊😊
Gracias gracias gracias ❤❤❤
Gracias Yolanda dios té bendiga ❤🎉
Igualmente
Me encantó,me alivió en todo❤❤❤
Recién te descubro y agradezco la calidad y calidez de tus meditaciones. Desde Argentina... gratitud ❤
Mil gracias!
Wanda permitene decirte algo ,hay terapias q sin.duda te van a ayudar ,la hipnosis puede incluso cambiar el recuerdo. Pero con mis años de profesional, te dire q un acercamiento a Algo superior , sin ningún movimiento religioso si tu quieres , sera de ayuda total , aprender a perdonar y perdonarse sera lo q te dara el cambio de estado mental, estas pasando por esto pq vendra un cambio de vida importante y sin dudas tu vida sera mucho mejor . Ayuda profesional para dar primeros pasos hacia la luz y comprensión desde el espiritu para lograr la limpieza de espíritu q te hara sentir q nunca mas estaras sola. Hay todo un grupo de guias y angeles q solo esperan tu pedido de ayuda , para darte esa paz . Es un camino q te llevara de la oscuridad a la luz , solo llamalos . Con todo mi amor , que estes bien.
Hola buenas tardes @carmenfernandez1168 mil disculpas si sería. Tan. Amable de esplicar de que manera lo que esta usted disiendo para vencer esta ansiedad 😢miedo 😨🥺🥺 y depresión que atravesamos y atravieso en verdad yo en momentos estoy bien en momentos ya estoy mareada con dolor de cabeza del brazo izquierdo que me duele y empieso con mis cosas que me va a dar algo que me va a dar un paro osea 😞😞😞😰😣😣😣a nadie se le desea todo esto que atraviesa uno 😭😭😔por favor si podría esplicarme 🙏🙏🙏🙏🙏🙏muchas gracias y que nuestro padre celestial me los bendiga y cuide a todos nosotros que padesemos estás crisis
@@mariaelenagalindoibanez182 buenas tardes , los ataques de ansiedad se realiza un cambio en la respiración y en su mente, trabaja con un pensamiento* todo está bien* etc algo q UD misma confeccione. Siempre dirá lo mismo . Se tiene q manejar con un profesional. Y en cuanto a los angeles y guías los conecta en meditación y habla con ellos, con amor y les expresa su descontento con la vida y les dice q se comunique n de alguna manera. Ellos saben cómo llegar , pero tenga una relación íntima con su * energía superior* . Espero haberle Sido útil , todo esto lleva un tiempo. No existe la magia .
Saludos y q este bien
Hola Dc.Hola familia
AGRADECIMIENTO una palabra poderosa dar gracias por todo lo que tienes y no quejarse por lo que no tienes
Dc.Todavia espero esa meditación hawaiana si quieres claro me encantaría gracias gracias gracias dulces sueños y feliz despertar a Todos 💗🥰😇😴
Hola Natela, puede ser que la haga, no lo sé 🤷♀️
@@YolandaCalvosolo si tu quieres y te apetece claro esta un abrazo 🌹
Comienzo…
22:03 gracias gracias gracias ❤️ muy padre meditación esun gran alivio para mí seguí contigo un saludo Yolanda
Tampoco puedo dormir espero me sirva les comento después ❤
Hola, en este caso, te recomiendo que veas este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
No te lo pierdas.
Gracias porque ahora estoy 🙂 durmiendo 😊mejor❤😅
Tengo una alergia. Y en medio de la noche. Me despierto. Y gracias a tus meditaciones. A veces me calma. Y me disminuye Gracias. Gracias. Gracias.❤
Maestra Yolanda. Reciba toda mi gratitud 🙏💐🙏💐🙏☀️🍊💎 por ésta enseñanza reflexiva. Que usted y los suyos se encuentren muy bien🙏🍊☀️Hermosos y relajados sueños 💤💫
Igualmente
Entrar a ver si hay un nuevo vídeo, se ha convertido en una de mis ilusiones diarias. Ahora bien, repetir cualquiera de ellos sigue siendo igual de mágico. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS ❤
La música de fondo hizo que mi respiración se volviese tranquila y profunda. He ganado 3 vidas con esta siesta de 2 horas ✨
?
🙏🥇❤️
❤
❤
😊
gracias YOLANDA por su hayuda para poder consiliar el sueño gracias mil gracias
Muy buena la meditaciones meditación😊❤
Gracias Yolanda por esta gran experiencia que Dios te bendiga ❤❤
*Gracias por compartir sus conocimientos y aportar tranquilidad a nuestras vidas....*
Con mucho gusto
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Hermosa meditación ! La música de fondo es perfecta,me ha relajado muchísimo,,,, seguiré practicando la gratitud ❤
Gracias, Gracias Gracias 🙏
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤
Muy buenos días gracias a Dios por tu vida, eres un amor ❤😘me ayudas muchisimo gracias
Meditación simplemente maravillosa. He trabajado (y sigo haciéndolo) la Gratitud con meditaciones de otros canales, pero en mi opinión, esta es la mejor, al menos así lo siento yo para mí en este particular momento vital. Nunca antes quizás la palabra GRACIAS alcanzó tan sublime y noble significado. ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! DE❤A❤
ABRAZO ENORME DE LUZ PARA TI
Gracias Elena, como has visto en el Podcast en el otro Canal, la razón es que esta meditación está realizada teniendo en cuenta esos descubrimientos.
Gracias YOLANDA, gracias por esa voz tan llena de luz y paz, por tu compañía para alcanzar mi sueño y mi agradecimiento con el planeta azul, con mi fuente de energía mi DIOS, CON MI AMADO JESÚS DE NAZARET.❤
Gracias por ayudar que Dios la bendice me ha ayudado a dormir a tran quilisar mi anciedad
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias por esta meditación...muy buena, excelente. La gratitud es algo que debemos realizar a diario. Muchas bendiciones 😊😊😊😊
Gracias por este contenido muy especial para la salud gracias dios la bendiga
Buenas tardes, desde cdmx, muchas gracias por tan hermosas meditaciones, llegó a mi vida cuando más lo necesitaba, en el mes de marzo del año pasado me operaron me quitaron matriz, tumor y ovarios (ya me andaba muriendo) a un año siete meses mi vida cambió totalmente, insomnio, ansiedad, depresión volver a sincronizar mi cerebro con mi cuerpo etc. gracias mil gracias por que ya me siento un poco mejor ya concilió el sueño etc. todo es un proceso poco a poco un día a la vez.
Espero que te sigas recuperando y en poco tiempo estés bien, este vídeo te ayudará mucho. Si no lo has visto, mira el podcast del insomnio que también te ayudará, ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html un abrazo grande
Buenas noches señora Yolanda desde Perú gracias bendiciones
Gracias a ti yolanda q dios te bendiga x todo lo q haces x las personas ❤❤❤❤❤❤❤❤
Hola Yolanda, no podia dormir desde las 02:00 am, busque musica para dormir y no lo lograba, encontre tu meditación y me haz hecho llorar y llorar, liberando una tension de trabajo de 4 años continuos, me syudaste a desahogarme, a sentirme con el sentimiento y el calor de la gratitud hacia todos y todo, gracias por existir
Precioso mensaje Brenda, un gran abrazo. Mira este Podcast de mi otro canal para sacarle el máximo partido al Agradecimiento ua-cam.com/video/jp3LN3dKMis/v-deo.html
Gracias gracias gracias, excelente meditación. Bendiciones
Muchas gracias maestra LEYDi nada
Siempre hago comentarios sobre el sonido de estos vídeos. He cambiado los auriculares pero sigo pensando que se debe mejorar. El sonido "conquista" .
Siempre leo vuestros comentarios, y en este vídeo otra persona ha comentado lo bien que suena. Tengo varios auriculares, profesionales y no profesionales, pero todos muy buenos. Y a mí me suena de maravilla. Sin embargo, me ayudaría mucho saber en qué crees que debe mejorar el audio, porque pueden ser muchas cosas: claridad de la voz, ecualización, música demasiado alta, música demasiado baja... Te leeré con atención.
Recien empieso a meditar con tus videos,y me siento mejor desde que te sigo.,gracias,gracias
hola yo entiendo que mis padres fueron quienes me hicieron ver el mundo cruel qué ahora es mi realidad
Pero lo puedes cambiar, la forma de mirar el mundo.
Gracias Yolanda, esta noche empiezo
Me desperté ahora y voy a seguir sus consejos
🙏🏻muchas Gracias Dios te bendiga 🙏🏻
Muchas gracias cariño eres maravillosa 💕 😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchísimas gracias!!
Gracias Yolanda, pongo tus vídeos y otros de relax por la noche desde dos años
Mi problema es que me despierto cada 2 o 3 horas ,llevo mucho tiempo así e intentava normalizarlo, pero ya estoy muy tocada/irritada ,sencible,incoerente, triste/😢cual es su consejo? Gracias!!!
Hola, en este caso, te recomiendo que veas, si no lo has hecho, este Podcast en el que abordo los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
Explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a dormir bien. Te doy 10 estrategias basadas en la Neurociencia y en la Psicología para superar este problema.
Si aplicas estas estrategias puedes notar mucha diferencia.
Gracias 🫶
Gracias Yolanda tienes una voz muy bonita y sigo sus meditaciones
Mil gracias