⭐️ El INCREÍBLE PODER de los SUEÑOS LÚCIDOS
Вставка
- Опубліковано 30 тра 2024
- ¿Alguna vez has querido tener el control total de tus sueños? Te hubiera gustado haber hecho las cosas diferentes en el sueño, o te gustaría que esa pesadilla repetida no se repita nunca más. Los SUEÑOS LÚCIDOS, es decir, cuando dentro de un sueño sabes que estás soñando, pueden ayudarte.
En esta meditación, te guiaré a través de una visualización relajante que te ayudará a dormir profundamente y tener sueños lúcidos. A partir de un momento se repite unas frases en bucle, en volumen muy bajo, que te ayudarán a reconocer que estás soñando y te permitirán tomar el control, mientras tu cuerpo duerme, profundamente.
Los sueños son nuestros primeros auxilios emocionales, gracias a ellos nuestra mente está más serena. Pero, a veces, el proceso se atasca, y tenemos pesadillas, en esta situación, el trabajo con los sueños es de gran ayuda, y una de las formas es mediante los sueños lúcidos. Por eso, esta meditación te ayudará a sanar tus emociones mientras duermes.
Así que si estás listo para dormir profundamente, tener sueños lúcidos y sanar tus emociones mientras duermes, ¡no te pierdas esta meditación!
Recuerda que la práctica hace al maestro, así que no te desanimes si no tienes un sueño lúcido la primera noche. Sigue practicando con esta meditación y pronto estarás viviendo aventuras increíbles en tus sueños.
Si quieres saber más de cómo SANAR TUS EMOCIONES por medio de los SUEÑOS, mira este DIRECTO 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 • TOP 10 Trucos Científi...
Aquí te dejo algunas mejoras que se pueden lograr con los sueños lúcidos:
1. Superar pesadillas recurrentes
2. Afrontar y superar miedos y fobias
3. Resolver problemas en los que te has atascado
3. Aumentar tu creatividad para el arte, la ciencia, o la enseñanza.
4. Explorar el subconsciente y el autoconocimiento
5. Reducir la ansiedad y el estrés
6. Aumentar tu auto confianza
7. Aprender y practicar nuevas habilidades
8. Practicar situaciones difíciles antes de que se den en la realidad (por ejemplo, practicar un discurso que tengas que dar).
9. Tener la experiencia espiritual más alta que necesites en este momento.
10. Vivir experiencias increíbles y divertidas que solo son posibles en sueños
¡Duerme y sana tus emociones soñando!
LIBROS RECOMENDADOS PARA SABER MÁS:
"Exploración De Los Sueños Lúcidos" de Stephen Laberge
"Sueños Lúcidos" de Charlie Morley
"Soñar que estás despierto" de B. Alan Wallace
"The Tibetan Yogas of Dream and Sleep" de Tenzin Wangyal Rinpoche (edición de 2022). Hay una traducción en español "Los Yogas tibetanos De Los Sueños y Del Dormir" pero es de 2019, es decir, que no ha incluido los numerosos cambios y adaptaciones de la última edición de 2022 en inglés.
CAPÍTULOS:
00:00:00 Sueños Lúcidos
00:04:13 Postura
00:04:48 Meditación para Dormir y Tener Sueños Lúcidos: Ejercicios iniciales para calmar la mente
00:07:35 Visualización: los lotos, la cascada y el halcón
00:38:45 Inducción Inicial a los Sueños Lúcidos
00:43:21 Inducción y Recordatorios, en bucle, en volumen muy bajo, para tener sueños lúcidos y repetir de madrugada.
Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: When Lights Fade Away (Mandala Dreams), con Licencia de Epidemic Sound (www.EpidemicSound.com).
Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato elements.envato.com/ y de Storyblocks storyblocks.com/
Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.
SUSCRÍBETE 👉: 📺 / yolandacalvogomez
SÍGUEME:
👇👇👇👇
🌎www.yolandacalvo.com
📺 / yolandacalvogomez
📕 / psic.yolanda.calvo.gomez
📸 / yolandacalvo
🐤 / yolandacalvogmz
✍🏽author.to/YolandaCalvoAmazon...
✍🏽author.to/YolandaCalvoAmazon
Si quieres saber más de cómo SANAR TUS EMOCIONES por medio de los SUEÑOS, mira este DIRECTO 👉🏼👉🏼👉🏼 ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
Recupera un SUEÑO REPARADOR, escucha este PODCAST LOS SECRETOS del SUEÑO y del INSOMNIO 🧠 10 Estrategias Científicas 👉👉👉 ua-cam.com/video/utcSOPB_4ps/v-deo.html
❤❤❤❤❤❤❤
Gracias, Yolanda, lo veré esta noche tranquila...
Un abrazo, tu voz es en si otra herramienta más.....
Solo las positivas No te desvies Lo negativo es eso Ne ga ti vo
@@ramonramirez2595 voces negativas, quieres decir?
Iiioo
MI DESEO PARA TOD@S NOSOTR@S ES PAZ AMOR ESPIRITUAL, LO DEMAS ES AÑADIDURA, L@S AMO ❤ GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS..
Es increíble lo que me pasó Suelo tener sueños y recordarlos, pero cada ciertos días; a veces pasan semanas que no recuerdo qué soñé y otras que recuerdo un poco. Otras recuerdo perfecto, no se me borra al despertar, incluso por horas. Pero anoche me dormí con este video no sólo ví gente claramente, sino que sus voces eran claras y era la voz real de esas personas que conozco, entendí todo lo que hablaban y en todo momento sabía que estaba soñando. Incluso en un momento interactúe con el cuerpo. Sería larguísimo explicar con detalles, pero lo que digo es que me costaba tener algo tan lúcido, con la conciencia de estar soñando. Eso me pasaba cada tanto. Gracias. 👋 🇺🇾
Oh! cuánto me alegra tu comentario, muchísimas gracias!
@@YolandaCalvo Gracias a usted Son bienvenidos canales con este contenido, siempre. Lo descubrí hace muy poco. Saludos!
Pues un abrazo de bienvenida!
Tu voz es un remanso de paz y tranquilidad 🙏MUCHAS ,MUCHAS GRACIAS 🙏❤️
A mí me pasó igual. Hubo un instante que mi espiritu intentó salir del cuerpo. Hoy, lo voy a volver a intentar. Es maravilloso.
Me siento muy agradecida por haber encontrado este vídeo y tu canal. He seguido la sesión esta noche y me ga sorprendido que podía visualizar todo lo que propones sin embargo también se presentaban imágenes extrañas como una capa de película tan espesa, difícil de evitar pero con voluntad lo conseguí. Me dormí profundamente y al despertar sin proponérselo he tomado una decisión que estaba posponiendo desde hace un tiempo y que me estaba haciendo daño a mí misma.
Creo que la visualización (Lotos, volar, cascada) me han impulsado y sea como sea el resultado de la decisión, me siento liberada. Muchísimas gracias. Desde hoy tienes una seguidora más. 😊
Hola Xara, no eres la primera en tener esta experiencia con esta meditación. Le ha pasado a más gente. Es un ejercicio que ayuda a liberar la mente de limitaciones, de forma simbólica, lo que ayuda también en la vida real. Me alegro mucho. Enhorabuena.
Gracias. Yolanda también para mí eres muy importante porqué tus videos tienen más efecto que los somniferos. Bendiciones a ti 🙏
Mil gracias Isis
Me encantan los de curar soñando ..me hace mas efecto ..aunque no aguanto mucho rato ..durmiendo ...haber hoy ..yo te cuento ..GRACIASSSSS
Buen Día Señora Yolanda Soñé con Mi Yerno Quería Abrazame Yo No me Dejaba Gracias Muchas Bendiciones 🌈 🌈
Hola Susana, entonces ahí tienes elementos que señalan o indican tus emociones.
Use este audio por primera vez y soñé que estaba cargando a una bebe(niña) hermosa y se sentía muy cómoda y feliz en mis brazos fue hermoso☺️ sentí nostalgia cuando desperté del sueño🥹
.Mis sueños son maravillosos. Un cordial saludo maestra Yolanda. Desde Barcelona besos alados.❤
Genial Lina, un abrazo grande
Hace muchísimo que no sueño, será por lo que me es casi imposible conciliar el sueño.
Antes me soñaba siempre volando, este sueño lo tuve por muchísimo tiempo.
Al mismo tiempo tenía siempre la misma pesadilla y era cuando estaba dormida unos "personajes" se acercaban a mi cama lentamente, rodeando la cama por completo y cuando estaban muy cerca yo me despertaba dando unos alaridos espantosos y asustando a mi mamá.
De ahí mi interés por Karl Gustav Jung.
En fin,Gracias por su aporte, me ayuda mucho!
❤🎉
Entonces te recomiendo que veas el Directo de los Sueños ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
@@YolandaCalvo
Gracias,lo haré!
No sabes la paz que me da oír tu voz, mil gracias
Desperté a la 3:00 am y puse tu meditación, soñé con un bebé, fue linda y realmente concilié el sueño, gracias, gracias, gracias.
24/5/23 La primera vez que uso este audio, y el primer sueño que tuve fue como una pesadilla.. debe ser algun miedo que tengo que suceda con esa persona especial para mí..pero en el sueño lloraba tan fuerte que me desperte y tuve que llorar, sé muy bien lo que soñaba.. Cuánto dolor en el corazón, y qué alivio que no sea real!! Queria soñar algo lindo con esa persona y fue horrible..pero me prepara más para lo que viene.... Agradezco la experiencia. tal vez esté sanando una herida o culpa.
Hola Daiana, sí, cuando tenemos pesadillas en realidad es una buena noticia, porque nos está indicando qué aspectos deberíamos trabajar primero. En este Directo explico cómo hacerlo: ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
Yo siempre me despierto de madrugada con pesadillas caóticas, en calles sin asfaltar, hay gente muy mala siempre estoy corriendo. Incluso si es un viaje me cuesta llegar en esos empiezo feliz, pero luego me empiezo agobiar porque no llego al sitio , veo gente que ya no está conmigo los veo felices y me despierto angustiada y sudando mucho. Gracias gracias gracias por esta meditación . 🙏
@@YolandaCalvo lo comenzaré a ver, muchas gracias Graciela por el vide y por tomarte el tiempo de responder. Que tengas un hermoso día! 🤗
Me paso lo mismo y tengo miedo k pase sone que ami pareja Nole importaba y se iba con otra así muy descaradamente y yo lloraba y lloraba mucho desia xk así no me lo esperaba de él Xk tan cobarde 😭😭
@@retana5735 te recomiendo lo mismo que antes: "Cuando tenemos pesadillas en realidad es una buena noticia, porque nos está indicando qué aspectos deberíamos trabajar primero. En este Directo explico cómo hacerlo: ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI"
Saludos cordiales, Dra Yolanda. Doy Fé de la eficacia de sus videos que sanan las emociones y falta de sueño. Hice la del duelo. Recién envidié hace 4 meses y pasé llorando muchas noches, orando a su alma bendita. Ahora pongo el vídeo y concilio el sueño milagrosamente. Gracias Dra. Bendiciones abundantes para su vida y familia. Abrazos desde Guayaquil -Ecuador.
Bienvenida Luz aunque lamento tanto esta pérdida que es tan dolorosa. Me alegra que los vídeos te ayuden a conciliar el sueño y encontrar paz. El miércoles 19 haré un Directo con una Meditación para el Duelo. Pincha en el enlace para ver a qué hora será en tu país. (donde estará el vídeo, aparece abajo a la izquierda). Te mando un abrazo grande ua-cam.com/users/live_OntBmeOaIs
Gracias
Yo he vivido estos sueños y luego he visto las cosas en la vida real, increiblemente fuerte 😮
Hola por favor podría contarme su experiencia por favor muchas gracias de antemano por su amabilidad
@@gersontoro9591, ok para mí es normal desdoblar o salir de mi cuerpo, PS, no entiendo porque? Sólo pasa y ya...vivo en el aquí y ahora y no creo en nada de esas cosas, que si existen DÍOS o enigmas, nada, yo solo resuelvo punto, y de verdad me cuesta decir esto no se quién eres, pero esa realidad, una realidad efímera, la existencia porque estás la religión Dios eso algo que nadie hasta ahora sabe, así que en confusión y tu parte de éso jajajaja, que fuerte, si he visto cosas fuertes lo de Ucrania, lo de EEUU, y México, no se porque Ami en mi país lo de las vaguadas la guaira lo viví intenso en un desdoblamiento, y no lo dije en la parte real cuándo lo percibí llore, que triste, ahora lloro muchos muertos, EL MUNDO? LA GENTE,? EL SISTEMA...si es normal ver cosas viajar en el espacio guao, una Libertad única, y es cómo película te muestran cosas, jajajaja, yo cuando me consigo con personas o espíritus les pregunto y ojo estando conscientes, " ERES Espíritu O ESTÁS DESDOBLADO" ON SALUDOS...
Muy bueno. Sentí algo muy positivo mientras escuchaba. Me hacía mucha falta.
meditación que me sorprende sí tengo sueños y de personas que no veo desde hace 15 años. No recuerdo detalles pero se que las soñé. Ojalá y mis seres queridos que ya regresaron a la casa de dios también puedan participar , añoro sus abrazos. ❤ Yolanda, Desde cdmx mi corazón agradece.❤
A veces se sueña con ellos
Lluvia de bendiciones. GRACIAS,,GRACIAS, GRACIAS 🙏🙏🙏
Bellísimo ❤ Muchas gracias 😊❤❤
Muchas gracias Dra.
Escucho también la meditación cuando me siento muy estresada o deprimida y me gusta viajar con mi imaginación a ese hermoso paisaje; cierro los ojos ,escucho su maravillosa y tranquilizadora voz y me doy masajes suaves en mi cráneo con las yemas de mis dedos...UNA JOYA!
Un abrazo de luz para usted y su familia desde México.
Qué gran regalo de vida eres!!...gracias Yolanda. 🪄💖
Mil gracias
Mientras soñaba escuchaba su voz y pude controlar el despertarme, hermoso, muchas gracias 💫
Buenos días muchas gracias anoche dormí espectacular me siento muy bien gracias gracias
Excelente!
@@YolandaCalvo muchas grasias por ha yudarme adormir
Todo sobre el futuro es incierto, pero una cosa es cierta: Dios ha planeado nuestro mañana para todos nosotros. Ahora debemos confiar en Él y en este asunto debes ser muy paciente.🌿🍀🌿
Srta. Yolanda hermoso sus videos. Saludos de Chile. Especial y uno se queda dormido UD. Es Especial Bendiciones.
Mil gracias Julio, un abrazo.
Yolanda .bendiciones este momento
Tan especial gracias fue lo más importante en este dormir soñé tantas cosas.increible .
Y siempre estoy soñando .entregoi sueño al cuerpo profundo.me doy cuenta que estoy soñando mientras mi mente está soñando .me mantengo en el sueño❤
Genial! Enhorabuena Amapola! un gran logro!
Millones de Gracias 💚💜💜🧡🧡❤️❤️😍😍😍❤️💙🌹🌼🌼🌼🌼🌼💫💫💫💫✨💫💫💫💫💫💫
Gracias 🤗
Gracias Yolanda eres parte de mi vida diaria.. No me faltes, tienes un amor muy altruista y mucha empatia que es lo que falta mucho,, gracias, gracias, gracias
Sueño que estoy en casas diferentese pongo a limpiarla hay mucha comida en la mesa pero nad8e come desde niña he tenido sueños premonitorios videncias muchas no.y también medium no muchos eres muy buena gracias
Mil gracias!!! Estando despierta tus palabras me sirven igual, me recuerdas que “estoy soñando-si no estoy plenamente consciente- y que creo mi realidad” 💓
Genial aplicación Berenice! un abrazo y bienvenida!
Me encanta su voz, y es primera vez que la escucho, su voz es muy relajante.
Muchas gracias y te doy la bienvenida!
Srta. Yolanda Bendiciones y Gracias x sus vídeos y su paciencia para con nosotros.Saludos de Chile..
Ya me inskribi tengo unos dias k empeze kon tus videos kisiera k me ayudes tengo artritis rematoide y fibromiagia 19 años y 9 años tomo medikamentos para dormir y ya kisiera dejarlo pero no puedo si no lo tomo no duermo horita traigo mcho dolor en todo mi kuerpo ya kasi un mes y ya me siento muy kansada vivo kon ellos pero ya son mas fuertes bendiciones
Hola, desde aquí te puedo recomendar vídeos, nada más. Para el sueño te recomiendo que veas este Directo en el que abordé los problemas de sueño y sus soluciones. ua-cam.com/video/-reEfJCikLI/v-deo.html
Verás que explico cómo el cerebro fabrica el sueño y qué tienes que hacer para volver a tener un sueño normal y eficaz.
Normalmente hay 3 causas del insomnio, y lo más frecuente es que se den las 3 juntas. Lo explico en el Directo. Estos vídeos ayudan con una de las 3 causas, pero es necesario, muchas veces, abordar las otras 3.
Para el dolor tienes varias meditaciones, por ejemplo, esta: ua-cam.com/video/0F9fbM54OGA/v-deo.html
O para sanar: ua-cam.com/video/ybdzdsgbqkw/v-deo.html
Algunas personas con fibromialgia, en el canal, han comentado que siguiendo el trabajo de meditación y las pautas que yo aquí explico han superado sus síntomas. A veces hace falta también psicoterapia. Depende de la persona.
Un abrazo y espero que mejores.
❤❤ fue una experiencia muy positiva, me gustó mucho
Gracias y bienvenida al Canal!
Gracias por compartir sus inconmensurables conocimientos... No puedo dormir lo suficiente, soy adultos mayor de 73 años y no me es fácil dormir, gracias por su comprensión...
Gracias gracias gracias
Gracias Yolanda por tu trabajo y dedicación. Tengo problemas para conciliar el sueño y tu me ayudas mucho Gracias 🌷
Genial Liliana, un abrazo
Gracias gracias gracias❤❤❤
Gracias por ser un canal para enviar los mensajes de los angeles, todas las personas reciben lo que les corresponde ❤ bendiciones
Graciass Yolanda...son muchos estímulos árboles cascadas mariposas colores en fin me cuesta imaginar tanto
Hola Mónica, es un entrenamiento, pero es una vía muy eficaz para tener sueños lúcidos que siempre cuesta (salvo que seas de las personas naturales en esto). Ve poco a poco, no te preocupes de lo que te cueste, y no percibas. Practica en otros momentos del día, con los cinco sentidos, recordar el sonido de tus pasos, recordar el canto de un pájaro, recordar un color... Porque al imaginar estás "tirando" de memoria, al menos en gran parte.
gracias por este gran trabajo que haces , que diferencia de esos videos que traen cinco minutos de narrativa y la pantalla negra en silencio durante ocho horas , no sirven para mitigar la ansiedad , pero estos videos si me permiten dezplazaeme a mis sueños l le doy gracias a Dios por encontrarle ya que las pastillas no me quitan la ansiedad y apenas llevo algunos meses y se que ya estoy generando tolerancia y sin esto , no se como podria dormir .
Hola, muchas gracias por tus palabras, Paul. Si no te funcionan y ya estás generando tolerancia puedes hablar con tu médico para que te las vaya retirando de forma paulatina. Es mejor la psicoterapia, yo recomiendo especialmente la Cognitivo Conductual o la Terapia de Aceptación y Compromiso. Un abrazo. Espero que mejores
Doy fe de la eficacia de este video. ! Dos veces tuve parálisis pero al final logré levitar y tener sueño lúcido ! Excelente Gracias !!
Doctora. Yolanda Calvo, gracias por el legado que le dejará a la humanidad...
Excelente meditación!! Trascendental!! Muchísimas gracias doctora Yolanda!!!🤗🤗🤗🌟🌟🌟
Gracias Yolanda por aprender estos conceptos.de.dormir con conciencia y descanso del cuerpo ! Y atento a una mirada más amplia !! Que.descubrimiento para mí y que maravilla ❤❤
Genial David!
Que pena no me puedo co centrar me ganan la los sentimientos reales geacias
Muchisimas gracias por tanto! ❤
Con mucho gusto
Gracias a este video hoy pude tener un sueño lucido pero no del todo como yo esperaba, antes he tenido sueños lucidos gracias a otros videos pero apenas me daba cuenta y me despertaba, hoy fue un caso especial pues me desperte de un sueño normal y tome tu consejo de volver a poner el video si te despertabas antes de lo usual, lo que paso a continuación me deja sin palabras pues tuve un sueño como siempre pero en algún momento comencé a escuchar tu voz repitiendo las frases de la parte de induccion inicial pero luego senti mis audífonos y continue con el sueño, un dato esque estaba en una de mis escuelas con mis amigos pero en un punto todos se fueron y desaparecieron, fue aqui cuando hubo mas enfoque en tu voz y me quite los audífonos puesto que se me hacia raro escuchar sobre sueños lucidos asi de la nada, cuando me los quité tu voz aun seguia escuchandose y eso me impacto demasiado, al salir del salon me encontre con lugares superliminales pues intente correr y escapar ya que me habia dado cuenta que estaba en un sueño ya que los audífonos cada que me los quitaba volvian a aparecer en mi cabeza y eso me desesperaba mucho, no sabía que hacer y lo malo esque nunca se me ocurrio que era un sueño y podia hacer lo que quiera,y así como mencioné pase por muchos extraños lugares como pasillos de mi casa, un coppel, e incluso llegue a unas escaleras blancas, todos estos lugares sin personas y con maniquis simulando las personas, cada lugar podia acceder a través de puertas que brillaban , habia escuchado que al intentar tener sueños lucidos podias quedarte atrapado pero nunca imaginé que me pasaria! Esto en ves de darme miedo me causo mucha intriga y solo me dan mas ganas de seguir intentando para seguir experimentando esos caoticos sueños, muchísimas gracias Yolanda, definitivamente seguire intentando conseguir sueños lucidos con sus excelentes videos! 😄
Mil gracias, sí estabas en un sueño, es lo que se llama falso despertar, en que sueñas que te despiertas, pero en realidad, sigues dentro del sueño. Está ahí entrando en la lucidez. Te recomiendo dos libros: "Explorando el mundo de los sueños lúcidos" de Stephen Laberge, un clásico en este tema. Y "Sueños Lúcidos. Guía Práctica" de Charley Morley. Hay más libros, pero estos dos los encuentro especialmente prácticos.
Crasias Holanda para mí heres muy importante crasias
Qué bárbara Melanie, eres buenísima, pero ya es tarde, perdió su oportunidad, lo esperé mucho y ahora ya hay alguien más .
Te has equivocado de Canal al dejar el comentario. Lo digo porque lo puedas dejar donde corresponde, que le hará feliz.
Me encantó este video
Gracias, como siempre de ayuda, por palabras, música y voz, que baja en lo profundo entregando tranquilidad, calma, paz. Volveré a repetirla y vivirla. Muchas veces gracias
Muchas gracias desde que comense a escuchar este audio tengo sueños lucidos frecuentemente y me levanto descansada antes no me sucedia eso estoy totalmente agradecida YOLY❤❤😊😊😊😊
Bravo!
GRACIAS 🙏
Simplemente mágico ✨ increíble soñé demasiado real. 🎉🎉
muchas gracias Yolanda por hayudarme aconsiliar el sueño por qué desde que cumplí los 60 años Meda. insomnio y escuchándola a usted es que puedo dormir gracias mil gracias
Muchas gracias Yolanda 🙏 Eres muy importante para mí gracias a tus meditaciones y tú gran labor🙌💜
Mil gracias, un abrazo
Hola. Me gustaría decirte que tengo esta como habilidad de soñar y tener conocimiento de que estoy soñando, incluso en el sueño me quedo dormido y de saber que sigo dentro del mismo sueño.
Hay otra parte de mi donde en ciertos momentos apunto de dormir siento que algo de mi se desprende se que tiene un nombre pero no lo recuerdo actualmente pero es una sensación no muy agradable, se como llegar a ese punto pero aún no me lleno de valor por que si da miedo.
Hace poco de dos meses recuerdo que lo hize y llegué a una lugar, era como un templo, era como un templo budista y había una señora y me mencionó que pocas pero pocas personas llegan a ese lugar y que como regalo me dice : tu alma se sentirá relajada después de esto.
Luego le mencioné que era un sueño y me dijo que si, le pregunté como se llamaba y me dijo :Amanda Miller.
Luego me dijo que mi alma y estaba calmada y que debía seguir mi camino.
Lo malo de ese desprendimiento de alma hacia una dimensión que no sabes es que te encuentras con seres que no son muy buenos que digamos, me he topado seres no humanos que dan miedo.
Por eso digo que da miedo hacer eso.
Para mejorar en esto te recomiendo varias cosas, ya que no todo el mundo tiene esa facilidad. Por un lado que leas los libros que pongo en la caja de descripción del vídeo, te van a ayudar una enormidad a mejorar este proceso, el de sueños lúcidos, y sacarle el mayor partido. Por otro lado, mirar el Directo que hice sobre los sueños, y trabajar esos "encuentros" que te asustan con la estrategia que ahí explico. ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI Cuánto más miedo tengas más encuentros de este tipo tendrás. Lo más probable, al 99% es que estés encontrando proyecciones de tu propia mente, de aquella parte que no quiere que explores otros aspectos de la realidad.
@@YolandaCalvo Si, de hecho, es muy raro y como tu dices tengo ciertas proyecciones de mi mente. He tenido muchas experiencias de esas mismas, incluso podria decir experiencias biblicas y de una vida pasada, ciertamente me resulta muy extraño tener esa habilidad pero es un hecho de que la tengo. Otra cosa es que de que soy mun sensible a energias que no cualquiera siente y de igual forma hay un cierto temor , no siempre pero de vez en cuando.
Gracias 🙌 🙏 Yolanda infinitas gracias
Qué lindo fondo del video. Me trae mucha paz. ❤
Muchas gracias Yolanda una maravillosa sensación y efecto para mi , agradecido
Gracias gracias gracias ❤ Bendiciones.
Muy lindo gracias 🙏
SI FUNCIONA ,👏👏👏Muchas gracias yolanda por tu mision en esta vida .
Junto a ti y otros recupere mi salud mental hace años atraz y no me alejado de ti desde ese entonces .
Siempre se aprende algo contigo.
Sabes desde niña siempre he
tenido experiencias dificiles de creer y dificiles de dar una explicacion para los demas .
Para mi es muy sencillo entender como experiencias espirituales .
Y dentro de esas experiencias son los sueños lucidos ,pero siempre eran espontaneos ,ahora con tu video
"sueños lucidos "
he podido decir ohhh!!
es cierto estoy despierta dentro de mi .
seguire practicando ahora a voluntad !!!
soy muy curiosa ,me gusta investigar me gusta entender el porque de los porque .
Muchas gracias yolanda .
Tu seguidora desde hace mas menos 7 años
Saludos .
Santiago de CHile .❤❤❤🇨🇱🇨🇱🇨🇱🕉️🕉️🕉️
Enhorabuena Magdalena por esos logros, y gracias por estos años de seguimiento. Como quieres saber más te recomiendo el libro de Stephen Laberge “Exploración de los Sueños Lúcidos”. Así los podrás aprovechar al máximo.
Es maravilloso deverdad lo probé por primera vez y resulte si dormida y cuando desperté ya no tenía rabia con quién estaba furiosa.
Querida Yolanda algun dia me duermo y sueño ..en tan poco tiempo ..lo q no consigo es q me de el sueño a hora normal ..agradecida admirable tantas ayudas 👏 💪 ❤
Hola, 😂 no es parte del proceso, pero a veces me ha pasado a mí, cuando los sueños son muy reales, por su viveza, o porque a veces, también en cosas de la vida recordamos fragmentos. Por eso es importante anotar los sueños, ayuda, entre otras cosas, a establecer esa diferenciación. Te recomiendo el libro "Explorando el mundo de los sueños lúcidos" de Stephen Laberge.
Agradecido..no sé si me he expresado bien 😅
Lo leeré me encanta investigar y crecer ❤
Graciassss Yolanda!!!❤❤❤
Muchas gracias, sus videos me han ayudado mucho a recuperar el sueño profundo.❤❤❤❤
Excelente, gracias por compartirlo!
Muchas gracias es de gran amabilidad y sanador, que le sea devuelto mulptiplicado❤ abrazo desde Mdp Argentina
GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Por empezar a escuchar esta Meditación ❤❤❤❤
Tuve un sueño impactante realmente estaba en la vida misma pero con mis niños chistes mi familia y un día como el de tantos pero tan movido por esa magia y paz que provienen de un amor 🥰 incondicional,,,, me alegro de que fuera tan nítido , podía abrazarlos , jugar , reír 😆, y todo tan luminoso ….. no puedo creer la cantidad de energía con que me daba con lo mejor de mi …. Sin saber cómo eso es lo más impresionante 🤩!!!!!
Precioso Asunción!
Señora muchas bendiciones y gracias por todo lo que e podido dormir gracias
Eres increible real. Eres real
Doctora, en verdad no tengo idea de cómo agradecerle estos maravillosos vídeos que ayudan a la relajación y al buen descanso, su voz es más que relajadora nos lleva más allá de los límites de la mente, mi más grande admiración de todo corazón.
Gracias de nuevo y un abrazo grande. 🤍💫
Un abrazo muy grande Sonny! Gracias
Buenoa Diaa .Lic .Calvo .GRACIAS❤🎉❤
Realmente descubrí como entrar en ese estado de trance y lo hago cada vez que me voy a dormir, no tiene explicación pero viví las mejores experiencias de mi vida en sueños, me emociono cada vez que me doy cuenta que estoy dentro. es un pequeño segundo de diferencia, en un momento estoy despierto (sin sueño, solo relajándome a un nivel incomprensible) y al otro me encuentro en otro lugar, puedo sentir y tomar mis propias decisiones, tengo autoconciencia dentro de ese estado. después puedo hacer que todo lo que me imagine tome forma, es algo totalmente extraordinario y difícil de explicar pero también decido cuando salir de ese estado, esa parte es un poco escalofriante ya que necesita otro tanto de concentración para empezar a imaginarme recostado en la cama (como cambiar de mi cuerpo espiritual al físico) y por un momento no siento nada, simplemente todo empieza a deshacerse y pierdo la capacidad de tomar el control. en esa parte por lo general pasan algunas cosas raras (raras porque no las estoy imaginando yo, como si fuera una salida predeterminada por alguien) como luces o sensaciones que jamás he sentido estando lucido y algunas demoran un poco mas de tiempo. Así que es cuestión de mantener la calma y esperar con ansias a ver que es lo que veré. (muchas veces siento miedo porque tranquilamente podría quedar ahí atrapado ya que es un espacio totalmente recóndito en el que no podes hacer nada) pero de un segundo al otro volves a la realidad.
Realmente jamás se lo comente ni se lo dije a nadie ya que soy una persona muy reservada y la gente jamas podria imaginar de lo que hablo asi que no tiene sentido alguno contarlo, pero me encanta pensar que hay cosas realmente impresionantes detrás de nuestra querida realidad y conciencia.
(Tengo 20 años, estudio una carrera universitaria y NO CONSUMO SUSTANCIAS jajaja. No malinterpreten el contexto de mi situación)
Enseña como porfavor..
Te entiendo perfectamente, yo lo he experimentado desde niña, recuerdo que elegía cuando hacerlo y entraba en ese estado con total facilidad, consciente totalmente de dónde estaba mi cuerpo y de lo que estaba "soñando", podía direccionar algunas cosas, principalmente cuando no me gustaban o sentía miedo porque parecían pesadillas, me recordaba que era un sueño y que podía salir de ese estado y así lo hacía, era muy fácil lograrlo, cuando eran sensaciones placenteras que me sentía feliz, a los días lo experimentaba en mi vida, sucedía algo que me generaba esa sensación de felicidad y me decía "así como lo viví en mi sueño" , luego en mi adolescencia sufrí con la muerte de un familiar y por días quise entrar en ese estado para conectar con ese familiar, cuando al fin lo logré fue tan maravilloso que no quería regresar y no lo puedo explicar, pero estaba consciente de que sentía miedo porque era como decidir quedarme ahí y dejar mi cuerpo y si, fue escalofriante, así que decidí no volver hacerlo!! A veces me pasa inconscientemente y de alguna forma vuelvo a ser consciente de que estoy entrando en ese estado entonces recuerdo el miedo y me obligo a concentrarme para despertar! La verdad no tengo ni idea de porqué me pasaba eso desde niña, fuí inmensamente feliz, pero quiero el conocimiento, si alguien me puede explicar cuál es la función de hacerlo intencionado?
Cuéntanos como lo haces, dices que descubriste la forma de desdoblarte a voluntad cada noche o algo así , dinos como lo haces también queremos hacerlo y vivir experiencias como esa
Tu voz es muy agradable y armonica,,, me encantas☝👁❤❤❤
❤❤ gracias
Gracias totales
🤗
Muy agradecida doctora yolanda me ayuda mucho está meditacion
Muchas gracias atu cuando no epodido dormir me quedo totalmente dormida nose ni Aquehoras me duermo muchas gracias x tu ayuda
Excelente! y gracias por compartirlo!
Muchas gracias!!!. Hace un tiempo que por etapas, no puedo dormir. Estoy ahora en esa etapa; la he encontrado ayer y he dormido!. No recuerdo haber soñado, pero desperté descansada. Agradezco infinitamente su método, su voz, la manera en q induce con las palabras adecuadas, sin q me sienta forzada ha encontrar paz. Suscrita de inmediato y comparto canal. Bonito día 🌹
@@miriammenendezquintero5418 Bienvenida!
Gracias, gracias, gracias Yolanda!!! acabo de encontrarte y me he suscrito 😊❤
@@olgamatasan1949 Bienvenida 🤗
Gracias. Gracias. Gracias. Abrazitos. De luz❤
Woooow que delicioso sueño, gracias Gracias Gracias
Me canse nunca logre dormir..menos soñsar.gracias
Lo siento Inés, aunque como explico al comienzo, hay que tener paciencia y repetir mucho con los sueños lúcidos, pero si no dormiste mejor utiliza otra meditación que te ayude y dormir y dejas eso aparcado.
Graciassss,me entro ente video de rrepente,me ha encantado,❤❤❤ si tengo muchos sueños en escenarios q no se como llego ahi,y tambn me olvidan mucho ..
Bienvenida al Canal. Una característica de los sueños, siempre, es que no sabes cómo has llegado a ese escenario. Mira este Directo sobre los sueños: ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI.
Crasias por está experiencia tan hermosa es tan relajante ❤🌞🌈
Gracias!
Yolanda tuve un sueñolucido muchas gracias estoy muy feliz eres muy linda tu me recomendaste bendiciones 😂
Bravo!
Excelente! Y tu voz es una maravilla !!!!!❤
Mil gracias!
Gracias Yolanda bendic🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
❤ gracias gracias gracias ángeles y arcángeles estoy guiado espiritual y mental sueños lúcidos cumplidos b, hecho está conseguido 😍 gracias gracias gracias
Yolanda, por años me encantaba silar. Mis sueños eran a todo color y hasta con musica. Yo era capaz no solo de recordar los sueños por largo tiempo, sino que los sueños venian hasta con música. Incluso, llegué a controlar el sueño. Por ejemplo, mis pesadillas eran los tsunamis. Cuando me daba cuenta que estaba soñando, yo paraba o hacia decrecer la montaña de agua. Hasta ahí, todo bien. Pero hara un par de años, prefiero no soñar, pues amanezco apaleada, extremadamente agotada. Ya no quiero soñar. 😢😢😢
Una buena idea habría sido preguntar al tsunami qué representaba en lugar de disminuirlo, esto te habría dado una oportunidad mayor de trabajar la causa de ese sueño. Quizá también hace un par de años aumentó tu ansiedad o estrés por algún motivo, Utiliza los sueños para mejorar tus emociones, como explico en este Directo: ua-cam.com/users/liveoXqc9v1rpnI
Anoche escuché tu meditación y dormí excelente.
Gracias Yolanda por tus videos maravillosos !♥️♥️🧡💚💛💜🌺🌹💐
Adios pesadillas 🙏❤ gracias Yolanda 🍀⭐️🌿
Gracias Anais
Muchas gracias Danai🙏 ha sido bello, por un momento abrí los ojos y conecté con tu mirada, parecía que estabas aquí, sin pantalla, y me he emocionado ❤
Un abrazo enorme
Creo que ese comentario iba para otro canal Laura
Super cool.!
Fué un espléndido placer de escuchar su sensual vos, la felicito por su dedicación y por compartir sus inconmensurables conocimientos....
Gracias 🙏 tuve un sueño hermoso y lo recuerdo como si de verdad hubiera pasado 🥰 Gracias Yolanda 😘
Millones de gracias ❤❤❤❤
Gracias Yolanda ❤
Porque me duermo con todo meditando.. orando..descansando.. y antes era peor no avía nada ni nadie ke me despertara .. ❤