Wat eten na sporten? | Eet-team #6 | Voedingscentrum

Wat eet je na het sporten? En ervoor? En is het nodig om eiwitshakes of sportdrankjes te nemen? Ciana en Robbert van het Eet-team zoeken alles uit over sport en voeding! 🔔 Abonneer je op ons kanaal en klik op het belletje, zo mis je geen enkele video! → bit.ly/2OnS4Jk
💡 Lees meer: www.voedingsce...
🤷🏽‍♀️🤷‍♂️Het Eet-team
In deze serie gaan Ciana en Robbert van het Eet-team op zoek naar antwoorden op veelgestelde vragen rond voeding. Elke aflevering zie je wat Nederland denkt en worden verschillende hulplijnen ingeschakeld (zoals een sporter, kok, oma of ervaringsdeskundige). Wie vindt als eerste het juiste antwoord: Ciana of Robbert?
ℹ️ Meer over het Voedingscentrum
Het Voedingscentrum biedt betrouwbare info over voeding en wil jou helpen om gezonder, veiliger en duurzamer te kiezen. Wil je meer weten? Bezoek onze website en volg ons op social media!
▸ WEBSITE: www.voedingsce...
▸ FACEBOOK: / voedingscentrum
▸ INSTAGRAM: / voedingscentrum
▸ TWITTER: / voedingscentrum
▸ PINTEREST: / pins
#SPORTEN #ETEN #EETTEAM #VOEDINGSCENTRUM

[@Robin-vd1xo]

Dat heen en weer discussiëren in dit soort video’s zijn een beetje irritant vind ik omdat het zo een beetje onduidelijk kan zijn. Het liefste zou ik gewoon een video willen die puur informatief is. Verder erg blij met de adviezen die jullie geven en de hulp die jullie aanbieden wat betreft een gezonde levensstijl!

[@voedingscentrum]

🔔 Abonneer je op ons kanaal en klik op het belletje, zo mis je geen enkele video! → bit.ly/2OnS4Jk

[@Maxjeee11]

Een eiwitshake is wel goedkoper dan een bakje kwark (per gram eiwit), als je in wat grotere hoeveelheden koopt :)