Дикий лось действительно дикий После тренировок, да ещё и при соблюдении простой диеты(без сахара, без мучного и жирного), такое ощущение, что ничего лучше в жизни и не делал Большущий респект из Челябинска❤❤❤
Хочу похвастаться: мой фитнес клуб объявил конкурс среди девочек- планка в статике, я победила по времени 10 мин.- приз пять часовых массажей, вот так👍
отличная работа, поздравляю. Давайте посмотрим, сможете ли вы помочь своим подписчикам с кардиотренировкой, подходящей для начинающих. Привет из Кито - Эквадор, Алекс Морено
Невероятная тренировка на пресс первая попытка не увенчалась успехом не смог до конца дорабатывать все упражнения. В следующий раз надеюсь выполнить эту тренировку строго по времени. Спасибо большое за эту тренировку!
Mí querido amigo. Un nuevo video es una buena noticia siempre. Qué gran disfrute es verte entrenar. Aprendemos viéndote. Sos un querido amigo que nos brinda sus enseñanzas. Muchas gracias. ❤😊
I don't know why a build like this is not celebrated more. A great natural build to perfection. Unlike the ridiculous roided up mutants that get on the stage. Awesome work and commitment.
This is crazy hard , i try to survive it , Killer core Work Out , your workouts are realy smart but very hard , greetings from a Big Fan of you , you are King ✌️👍❤️❤️
Женя! Невероятно! Ты просто монстр! Уважение. Под конец у тебя река образовалась по позвоночнику))) 2 вопроса, буду рад, если ответишь: 1. Отдых в середине был запланированный или реально нужно было продышаться? 2. Последовательность и сами упражнения запланированные или фристайл (что в голову приходило)?
Евгений , доброго времени суток . Будь любезен , опиши свой опыт - работы дыхательной системы , во время интенсивных физических упражнений на длительное время , выносливость . Своими образами доступными , твоей оперативной памяти нервной системы , тем самым , ты принесешь благо тем , кто восприимчив , к буквальной информации .
Жень, да ну нах...!!!😱😰👻...😂😉 Костя Цзю, что-то невыполнимое (для простых смертных) показывал!☝ То, что Лось инопланетянин - каждый знает!!!🤭...🤣 Всем здравия!!!💪 Женя, так держать!!!👍✊👊😉
What an amazing and beautiful performance❤️💪🏽it’s incredible all the ways you are able to perform💪🏽I love it all. Thank you mr strong and beautiful❤️💪🏽👏🏼
Та навіть якщо я робив по 25 секунд а 5 секунд давав на відпочинок - я все одно красавчик! І це було краще за сьогоднішній день! Жека красава👍💪💪💪
Привет от Пермских самбистов, твои видосы - отличное пособие для развития ОФП.
Дуже файно, мені подобається 🔥🔥🔥
Я занимаюсь ММА 2 года, благодаря вашим спортивным видео у меня уже отличное тело, телосложение и сила. Спасибо вам большое за все. 💪✊👍💪
Вот бы получить лайк от лося. Это мне подарит просто дикую мотивацию как собственно и ты)
Евгений столько новшеств..,просто класс..!!!Живот визжит в унисон со мною вместе..!!!
Евгений Большое спасибо за видео 👍 Тренируюсь по твоим видео 👍В здоровом теле здоровый дух ☝️
Спасибо за эти хорошие упражнения. Ваш подписчик из Египта
Дикий лось действительно дикий
После тренировок, да ещё и при соблюдении простой диеты(без сахара, без мучного и жирного), такое ощущение, что ничего лучше в жизни и не делал
Большущий респект из Челябинска❤❤❤
🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉😢🎉🎉🎉😂😢
Животный жир необходим.или рыбий или сало.
HERCULES...sei ASSOLUTAMENTE FANTASTICO....sei Bravissimo 👍💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️❤️
Хочу похвастаться: мой фитнес клуб объявил конкурс среди девочек- планка в статике, я победила по времени 10 мин.- приз пять часовых массажей, вот так👍
Да вы фитоняшка, боюсь вам должны платить за массаж вашего тела)
@@FplusSS спасибо за комплимент, у меня класный тренер индивидуальный и кстати мне 61 год🙂
отличная работа, поздравляю. Давайте посмотрим, сможете ли вы помочь своим подписчикам с кардиотренировкой, подходящей для начинающих. Привет из Кито - Эквадор, Алекс Морено
Класс. Спасибо за такой крутой контент.
Невероятная тренировка на пресс первая попытка не увенчалась успехом не смог до конца дорабатывать все упражнения. В следующий раз надеюсь выполнить эту тренировку строго по времени. Спасибо большое за эту тренировку!
Its a tough one. You are really raising up the bar. Respect.
Вот это то, что нужно для пресса, а также для поясницы 👍👏
Жека,как обычно,наилучшейший👍👍👍❤❤❤🔥🔥🔥
Mí querido amigo. Un nuevo video es una buena noticia siempre. Qué gran disfrute es verte entrenar. Aprendemos viéndote. Sos un querido amigo que nos brinda sus enseñanzas. Muchas gracias. ❤😊
🇷🇺
@@KirillKhorevoy 🇦🇷
Да, так и есть
@@Simply_Speaking_com muchas gracias
@@hernanjohnson5831 no pasa nado 😊👍
Крутые планки. Не видел таких. Евгений как всегда воплощение совершенства!
Так не честно,мы то люди,а Ты пришелец 💪👍 красиво, респект.
Я уже 4 раз с перерывами делаю грудные. Он походу еще в ABS киллеры вернулся
Женя приветствую с Иркутской 🖐️ большое спасибо за видео материал и упражнения👍 очень эффективные 👍сил, вдохновения береги себя🙌
No talking,just hard work 👍💪
Спасибо Евгений!Завтра утром будет чем заняться! Тебе с твоей выносливостью в Супер Ниндзя надо, однозначно конкуренцию составишь.
Thank you for the videos. It motivates me !
From France 🇨🇵
Вечер добрый Жека молодец продолжай в том же духе упражнение 🔥💯%спасибо 👍💪✊
🤝
Мощная планка ,энергичная треня!.Жека благодарю , завтра начнём заниматься 🔥🔥💪💪
Ну, будем посмотреть.
А то и попробовать, 😎👍.
Женя,спасибо что радуешь нас своими бомбезными роликами, любим тебя мы очень сильно. ❤
Круто !!!
Очень сложно но возможно,сегодня попробую
I don't know why a build like this is not celebrated more. A great natural build to perfection. Unlike the ridiculous roided up mutants that get on the stage. Awesome work and commitment.
How do you know he is natural?
@kostar500 I'm all-knowing and all-powerful.
@@BlisteredBubble hahaha… ok
@@kostar500 😂👍
Absolut richtig.
привет Женёк✊🌞🤟
сейчас попробую💪💪💪уверен сэт-пушка 💥 💥💥как в принципе и все твои тренировки🔥благодарю🌞🙏👍
Мое почтение тем, кто осилил всю планку. Я не смог. Буду тренироваться постепенно, теперь есть цель.
Мои плечи просто вышли в окно... спасибо, Женя!🔥🔥🔥
Главное, чтобы окно было не выше 2-го этажа 😅
После видео мои плечи захотели выйти в окно, но не смогли протиснуться в такой узкий проход🥲
Привет, супер тренировка!
Спасибо за видео
Спасибо я в тебе не сомневался Женя спасибо
Давай подвигай телооом)!👍
Жека Красава 🤝
RUSO ESTOS EJERCICIOS SON BUENOS EN LA MAÑANA.
🇦🇷🤙🏻GRACIAS ASI QUE A DARLE
CARAJO💪🏼😃👍🏻
Уже долго занимаюсь вашими тренировками. Я замечаю результат😉
Awesome thanks for sending this!!
Спасибо большое всё супер 👍👍👍👍
Продолжай и дальше мотивировать своими упражнениями
Супер, Мощь!!! Успехов Жень!!!
Женя, ты супер молодец!!!! Всегда скоординирует разные варианты планки так, что не соскучишься!👍👍👍👍👍👍
Супер!!! Отличная тренировка, спасибо!
Я человек простой, беру и пробую. Благодарю за очередную тренировку на пресс👍
Сколько раз в неделю надо
@@ИнКрид ориентируйся по собственным ощущениям. Просто слушай себя, но скажу, что мышцы кора можно тренировать часто
@@smolvil ок
He'll yeah my bro. Taking the challenge now. This is a super hard one omg 😲
Я думал реально будешь делать без перерыва, даже страшно стало!!! Но нет, перерыв есть и я даже попробовал повторить.
1000...👍🙏 Beautiful shape. Thank You for your work.
Thanks for this video will incorpore into my training routine!!
Жека,ты как всегда молодец, мастер своего дела.
Огонь!!! 👍
Треня огонь) за счёт интенсивности она просто убийственная))💪💪💪
Esse treino abdominal é ótimo. Eu sou do Brasil e tenho aprendido muita coisa no seu canal. Um grande abraço Los. tchau tchau.
Eu também. Hoje foi a primeira vez que consegui acompanhar até o final.
Danke!
❤
Спасибо Лось. То что надо!))
Попробую 👍спасибо за идею
Привет дикий Лос салом алейкум из Узбекистана канал очень крутой 👍💪💪💪
Женя спасибо за видос,как всегда бомба,ждём следующего ❤
Не ну ролик топ продолжай 💪💪💪👍👍👍✊✊✊🤜🤛💪💪💪✊✊✊🤝🤝🤝
This is crazy hard , i try to survive it , Killer core Work Out , your workouts are realy smart but very hard , greetings from a Big Fan of you , you are King ✌️👍❤️❤️
Hello my brother, l love u my teacher for good work. Its very good
Машина!!!
2 минуты продержался😅 хорошая крутая тренировочка
Eres un Maestro. Mis más sinceras felicitaciones inspiras mucho a seguir manteniendo el cuerpo en forma. Muchas gracias
Excelente treino.. quase não consigo terminar. Acho você um máximo, obrigado por seu canal existir. Você me inspira muito.
Brutal muchas gracias por este vídeo muy bien entrenamiento un saludo desde España 🇪🇸
Good job, thank you for sharing 😊
Crawl & elbows at the start was wicked, not seen these version, ty 👍
Дикая мотивация! 🔥🔥🔥
Надо попробовать этот вид планки)
Your conditioning is off the chain! I'm glad I found your channel.
This exercise is very wonderful and beneficial for the body thank you ❤💪
Спасибо Женек добавляю сразу в схему )) у тебя убойные трени
с которыми прогрессируешь, добра тебе )
الله يسهل عليك والله يبارك لك في عملك. أنا أتدرب علي تمارينك لعضلات البطن يوميا شكرا لك❤
Молодец так держать всегда ты супер супер супер
Encore une super nouveauté!
Merci.
J'ai découvert sa chaîne, c'est vraiment intensif de fou, il est toujours créatif !
日本から見てます。あなたのプランクの動画によって腹筋あたりに血管が浮き出てき、また手首の筋肉もすごく成長しました。ありがとうございます😊
פשוט אתה תותח!! 🥇🏆
תודה רבה חבר שלי 👍😀
More plank workouts please! Thank you for all your videos, from Scotland
Женя! Невероятно! Ты просто монстр! Уважение.
Под конец у тебя река образовалась по позвоночнику)))
2 вопроса, буду рад, если ответишь:
1. Отдых в середине был запланированный или реально нужно было продышаться?
2. Последовательность и сами упражнения запланированные или фристайл (что в голову приходило)?
Прочитал описание и понял, что ответ на первый вопрос есть: нужно было восстановить дыхание)
Крутая тренировка 👌✊️💣
Спасибо , мой друг 💪🔥❤️
Valeu!
Сегодня держал первый раз за последние 20 лет планку 5 минут, видео прибавило мотивации
This is hard core muscles! Two thumbs up.
Евгений , доброго времени суток . Будь любезен , опиши свой опыт - работы дыхательной системы , во время интенсивных физических упражнений на длительное время , выносливость . Своими образами доступными , твоей оперативной памяти нервной системы , тем самым , ты принесешь благо тем , кто восприимчив , к буквальной информации .
Good workout! Hard to keep up. Thank you!
Very creative, the elbow twist plank 1:00 i just tried it, it needs more core strength it's great !
Мощно! ✊💪👍🏆
Superman plank my favorite n i do it everyday,
All benefited workout given by you brother, thanks a lot again 🙂🙏👍👍
Cool inspiration bro 💪🏼👍🏽 Thanks for sharing ✨😃
Жень, да ну нах...!!!😱😰👻...😂😉
Костя Цзю, что-то невыполнимое (для простых смертных) показывал!☝
То, что Лось инопланетянин - каждый знает!!!🤭...🤣
Всем здравия!!!💪
Женя, так держать!!!👍✊👊😉
Muy buenos videos. A una pregunta prácticas algún deporte de contarlo. Un abrazo desde VIGO (España) "💪💪🎧👌
Thank you very much brother 🙏🏿🙏🏿🙏🏿🔥🔥🔥
I'm gonna definitely try this very soon brother like I said your workout are the best I will never stop doing them 👊🏼💪🏼💚
Мощная планка. Спасибо!!!
I gotta try these. It's really cool! 💪 👍
Super entraînement 🔥 !! Merci pour votre travail et partage 🌞
What an amazing and beautiful performance❤️💪🏽it’s incredible all the ways you are able to perform💪🏽I love it all. Thank you mr strong and beautiful❤️💪🏽👏🏼
Great video! I am going to make this my new workout routine going forward!
Wooowww Amazing workout 💯💣💣
Amazing video💪🏼!!! What is the name of the app you use for the timer?
Olá, sou do Brasil. Os treinamentos que você posta são incríveis, e muito obrigado por fornecer conteúdos de boa qualidade.
Abraço! 🇧🇷
Amazing brother..... Big Fan .... Love you ♂️