Ayyyy Manuuuuu, lo hice para mi hija q está diagnosticada con diabetes gestacional y le encantó!!! Sin chispas de chocolate para poder tostar Quedó deli ♥ Mil gracias x todo tu contenido. Dos recetas tuyas hice, dos recetas q son un 🔟 . Q vocación!!! ♥
Manu adivinaste!! Cuando inició la pandemia en el primer mes subí 10 libras, entre otras cosas hacía pan de plátano casero, en eso te descubrí y todo cambió, gracias a Dios. Hoy encontré éste video y haré esta receta maravillosa. Gracias por aparecer en mi vida, te quiero mucho 🙏🏻👸🏻😘😍💜
Hola Manuela, apenas ayer te conocí y aunque no soy muy amante de los youtubers, pues estoy matada con tu contenido y ya te he recomendado a varias personas para que te sigan. Entré aqui buscando ideas keto ya que aunque he querido siempre mantener este estilo de vida siempre me rindo a las pocas semanas porque yo no consumo huevo en ninguna presentación (porque no me gusta) y por eso se me dificulta mucho tener variedad en desayunos. Bueno te felicito por tu creatividad en el contenido, de verdad que está muy chevere y tu estilo para explicar cada receta tambien me parece muy agradable. Tambien te agradezco por el canal en ingles, esta super bueno no solo por las recetas sino porque es una gran herramienta para los que estamos aprendiendo este idioma. De nuevo felicitaciones por tu exelente trabajo! un saludo desde Mosquera -Cund.
Yo soy antiyoutubers y Manu es la única a la que estoy suscrita, sin embargo el Dr. La Rosa y el Dr. Borja fueron los que me trajeron a este canal. También he compartido contenido de ella y ya es Manu para mi familia, como si fuera la vecina de toda la vida 🤣😃🤣😃
Querida Manu, cada día descubro algo nuevo en tu canal, ésta receta de hoy me salió deli. No tenía mucha fe, por la mezcla de ingredientes, yo le añadí harina de semillas junto a la de almendra, estuvo perfecto, quedé sorprendidisima. Gracias bella.
Hola Maru me encanto tu receta y de las dos con dulce que le puse Algarroba y uvas pasas pues no tenia chocolate ni nuez 🙈🙈🙈🙈 pero quedó espectacular húmedo excelente y a otra parte le puse queso parmesano y los hornee en molde individuales y quedaron muy ricos para el desayuno lastima que no tengo redes sociales para compartir las fotos pero con comentarle a mi súper inventora es suficiente mil y mil gracias . Cuídense mucho saludos desde CANCUN 💝🙅🏻♀️
Riquísimo yo le pongo una o dos cucharaditas de extracto de banana y queda igual al original. Puedes conseguir banana extract en Amazon. Cuídense pan mucho 🙏🏻🥰🇵🇷
Gracias a Dios q son recetas keto porque de lo deliciosas q son si fueran regular .......😬 ...Dios bendiga tus manos tienes tremenda habilidad de chef. Saludos desde🇵🇷
Wow que perfecta se ve la textura de ese pan de zucchini, solía prepararlo con avena unos años atrás, pero ahora voy a hacerlo con tu combinación de harinas a ver qué tal me queda. Gracias por tan rica receta 😊😊. Deberías tratar el brownie de zucchini versión keto.
Que bueno que pusiste esta receta con calabaza, porque diario estoy comiendo el de zanahoria, estoy haciendo keto sucio, cuando pase la cuarentena, ya tendré tiempo para hacer keto estricto y adiós kilos de mas. Gracias Manu
Hola Manu... se te olvidó como reemplazar la harina de coco. Yo creo que se le coloca el doble de otra harina, es así verdad? Un abrazote y muchas gracias por todo lo que compartes, me has ayudado mucho
Liliana, de la cantidad de harina de almendra que te den, dividela entre 3 para el substituto de coco, ya que esta es mas absorbente que la de almendra, si pones la. Mitad creo que va a quedar muy seco tu pan.
Manu buenas tardes estoy siguiendo té hace 20 días comiendo Keto y baje 4 kilos y medio estoy feliz pues tengo 59 años y me era difícil bajar de peso pero quiero que por favor me regale la dirección para comprar las harinas
Hola Manu ☺️😘 Hoy hice este pan, con sus nueces picadas y chips de chocolate, todo igual a tu receta 😋😋😋Deli, deli, sabe a banano 💕💕💕💕💕💕Muchas gracias por tu receta 👏👏👏
Manuela .tu canal me resulta muy inspirador .tus recetas que incluyen vegetales son las que mas me gustan .tus pensamientos me hacen reflexionar y la forma de expresarte es muy muy amena . Valoro que compartas la informacion que te parece valiosa y certera . Es uno de mis canales favoritos ! Mucha suerte ! Quizas quisieras contarnos que rutina de ejercicio seguís .un abrazo ! Soy de Cordoba .Argentina 😊
Manu, has probado poner el dedo donde quieras que esté el foco, cuando haces un closeup de las comidas? Puede que así la cámara te reconozca el sitio que quieres enfocar y no se quede con el foco en ti. Dicho eso, amo la idea de esta receta. En cuanto consiga zucchinis voy a probarla a ver qué tal 😻😊
Manu yo se.lo hacia (con azucar eso.si 🤣) hace años a mis hijos que son mañosos pero lenpones caco amargo y no se daban ni cuenta como se comían felices de la vida sus vegetales 😍 voy a tratar de conseguir esencia d manzana tengo antojo de manzana 😔
Hola manu bn dia yo preparo ese pan para pastel pero en receta normal con calorías jejeje alo que yo voy es que si dejaras mas liquido en el la calabaza créeme te sale bn rico bn húmedo aa tmbn lo puedes decorar con la mezcla del pastel de zanahoria y créeme bn rico Gracias y saludos
Woooow k Rico se ve....no tengo calabacita ahorita pero n cuanto la compre lo hago, estuve babeando todo el video....ah y cuando finalnente lo comiste fue como estar n heaven🙂saluditos desde colorado....we ♡ you,Where is Leah??🐱
Yummy yummy, no tengo zucchini ahorita pero comprare en mi próxima compra, que será la próxima semana 😞 fui ayer y pues por la cuarentena ya no saldré por estos días hasta que necesite comida otra vez. Lastima no la publicaste ayer que fui a hacer mis compras. Gracias por esa yummy yummy receta 👍🏻🤗
Hoy hice las alitas picante de coliflor, le iba a tomar foto para ponerla en Instagram pero mis hijas empezaron a comerlas antes de hacerlo, pero fueron un exito.
Manu, esta dieta sirve para diabéticos insulinodependiente??? ... Espero tu respuesta! Aquí en Uruguay no sabes lo caro que son los productos para una dieta keto, harinas coco, almendra, aceite de coco, chocolate sin azucar, uuuufffffff,,, apenas si puedo comprar algunas cosas...
Oh la gente puede hacer sus chocolates tanbien , yo hago mis low carb chocolates , mi hermana es fan de mis cholates ;D , yo trate de mandar a buscar LiLy chocolate por amazon y llegaron a Puerto Rico que es caliente todo enchiclados :(
Hola Manu, cómo estás? Tengo dos inquietudes... Si solo tengo harina de coco, cómo reemplazo la cantidad de la harina de almendra? Otra, es que tú mencionabas para hacerlo salado, cómo modifico el endulzante y cuánto le puedo adicionar de queso parmesano? Mil gracias, abrazos
Super , gracias Por tu receta como siempre son muy fáciles , yo he hecho este pan en varias ocasiones , pero esta receta se ve muy fácil , cuando lo haga les aviso como me salió
Manu cuál debe ser el sabor natural de la canela, es dulce y picante? Ya q como te comenté en otro video, hay marca q dicen solo canela y al mirarla de cerquita se pueden ver los cristales de azúcar. Gracias
Ayyyy Manuuuuu, lo hice para mi hija q está diagnosticada con diabetes gestacional y le encantó!!! Sin chispas de chocolate para poder tostar
Quedó deli ♥ Mil gracias x todo tu contenido. Dos recetas tuyas hice, dos recetas q son un 🔟 . Q vocación!!! ♥
Manu adivinaste!! Cuando inició la pandemia en el primer mes subí 10 libras, entre otras cosas hacía pan de plátano casero, en eso te descubrí y todo cambió, gracias a Dios. Hoy encontré éste video y haré esta receta maravillosa. Gracias por aparecer en mi vida, te quiero mucho 🙏🏻👸🏻😘😍💜
Hola Manuela, apenas ayer te conocí y aunque no soy muy amante de los youtubers, pues estoy matada con tu contenido y ya te he recomendado a varias personas para que te sigan. Entré aqui buscando ideas keto ya que aunque he querido siempre mantener este estilo de vida siempre me rindo a las pocas semanas porque yo no consumo huevo en ninguna presentación (porque no me gusta) y por eso se me dificulta mucho tener variedad en desayunos. Bueno te felicito por tu creatividad en el contenido, de verdad que está muy chevere y tu estilo para explicar cada receta tambien me parece muy agradable. Tambien te agradezco por el canal en ingles, esta super bueno no solo por las recetas sino porque es una gran herramienta para los que estamos aprendiendo este idioma. De nuevo felicitaciones por tu exelente trabajo! un saludo desde Mosquera -Cund.
Yo soy antiyoutubers y Manu es la única a la que estoy suscrita, sin embargo el Dr. La Rosa y el Dr. Borja fueron los que me trajeron a este canal.
También he compartido contenido de ella y ya es Manu para mi familia, como si fuera la vecina de toda la vida 🤣😃🤣😃
Lo hice tal cual y me quedo delicioso 😋, te pondré la mención en mi instagram, muchas gracias.
Eso es como mas ponque cierto? Q 😋
Hola Manu puedes hacer un pan de zucchini sin dulce que sea salado para hacer mis sandwiches.... gracias 😘😘😘😘
Solo quitale los ingredientes dulces, ponle sal y especies, es practicamente lo unico que se necesita
Querida Manu, cada día descubro algo nuevo en tu canal, ésta receta de hoy me salió deli. No tenía mucha fe, por la mezcla de ingredientes, yo le añadí harina de semillas junto a la de almendra, estuvo perfecto, quedé sorprendidisima. Gracias bella.
Mas recetas con zuquini...please! en españa se llama calabacin.
MANU ESTOY FELIZ CON TUS RECETAS ,NUNCA ANTES ME HABIA GUSTADO LA REPOSTERÍA Y AHORA NO PARA DE HACER TUS RECETAS FACILES Y RICAS 😁
Eso te iba a decir!
Que LINDO CUENCO VERDE!
claro que lo hare'!
Todo lo que compro es demasiado dulce! Gracias!👌
Hola Maru me encanto tu receta y de las dos con dulce que le puse Algarroba y uvas pasas pues no tenia chocolate ni nuez 🙈🙈🙈🙈 pero quedó espectacular húmedo excelente y a otra parte le puse queso parmesano y los hornee en molde individuales y quedaron muy ricos para el desayuno lastima que no tengo redes sociales para compartir las fotos pero con comentarle a mi súper inventora es suficiente mil y mil gracias .
Cuídense mucho saludos desde CANCUN 💝🙅🏻♀️
gracias...eres muy bonita y reflejas ser buena persona...desde barcelona catalunya gracias
Riquísimo yo le pongo una o dos cucharaditas de extracto de banana y queda igual al original. Puedes conseguir banana extract en Amazon. Cuídense pan mucho 🙏🏻🥰🇵🇷
Gracias a Dios q son recetas keto porque de lo deliciosas q son si fueran regular .......😬 ...Dios bendiga tus manos tienes tremenda habilidad de chef. Saludos desde🇵🇷
Manu nos enseñas cuáles son las proporciones para intercambiar harinas de almendra, coco y lino dorado??? GRACIASSSS
Aquí horneando 🤗 !
Este pan lo puedo comer tengo diabetes e ipotiroidismo buenos días gracias Dios te bendiga proteja y cuide 🙌💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯
Manu, intentá decirnos las tazas en gramos para tenerlo en cuenta, para algunos que ocupamos los ingredientes en gramos, gracias nena!
Anoche hice éste pan para el desayuno de hoy, a mi hijo le encanta 🍞
La taza a cuanto equivale en mililitros
240 mililitros
Wow que perfecta se ve la textura de ese pan de zucchini, solía prepararlo con avena unos años atrás, pero ahora voy a hacerlo con tu combinación de harinas a ver qué tal me queda. Gracias por tan rica receta 😊😊. Deberías tratar el brownie de zucchini versión keto.
Que bueno que pusiste esta receta con calabaza, porque diario estoy comiendo el de zanahoria, estoy haciendo keto sucio, cuando pase la cuarentena, ya tendré tiempo para hacer keto estricto y adiós kilos de mas. Gracias Manu
Estas tremenda. Que buenas recetas... jamás habría imaginado un panque de calabacín. Gracias por estas recetas
Amo toooodas tus recetas “”” y sigue así eres muy creativa y muy exitosa , Dios te bendiga a tu y a tu familia
Si me quedo seca la masa, como la arreglo?
Para que sepa a banana le pides agregar la esencia en vez de vainilla
Hola Manu!! Me tinca mucho tu receta pero la quiero hacer con queso, se me antoja salado. Gracias y saludos desde Santiago de Chile 🇨🇱
Hoy 🙋diciembre 18 lo hago 💐
Hola Manu... se te olvidó como reemplazar la harina de coco. Yo creo que se le coloca el doble de otra harina, es así verdad? Un abrazote y muchas gracias por todo lo que compartes, me has ayudado mucho
Liliana, de la cantidad de harina de almendra que te den, dividela entre 3 para el substituto de coco, ya que esta es mas absorbente que la de almendra, si pones la. Mitad creo que va a quedar muy seco tu pan.
Gracias Manu por tus deliciosas recetas🤗🙏
Manu buenas tardes estoy siguiendo té hace 20 días comiendo Keto y baje 4 kilos y medio estoy feliz pues tengo 59 años y me era difícil bajar de peso pero quiero que por favor me regale la dirección para comprar las harinas
Hola Manu ☺️😘 Hoy hice este pan, con sus nueces picadas y chips de chocolate, todo igual a tu receta 😋😋😋Deli, deli, sabe a banano 💕💕💕💕💕💕Muchas gracias por tu receta 👏👏👏
Soy nueva en la dieta Keto y tus videos me han ayudado mucho 👍
Vi completo este gran video, me surge una duda: ¿Se puede hacer con calabaza de Castilla, es igual que la calabaza que tú ocupaste? Gracias Manu 🙋🏻♀️
Pienso que si, sin problema tmb pienso hacerla con las 2, dsps te cuento
agradecida eternamente contigo Manu!!!!!
Te sigo desde hace poco, escucho tus consejos, baje de peso, sos una genia
Recetas de ensaladas o de sal porfaa 😕😕
Lo preparé y quedo genial 👍 demasiado bueno que receta tan genial
Hecho! Ha quedado genial!! Gracias!
Que rico!! Voy a prepararlo gracias por la receta, saludos desde Lima Perú. 😋
Deli Deli Deli Manú muchas gracias desde Quito
Manu una vez más un éxito, me salieron super deli 😍
Manu ...genial el pan de zuchini...lo voy a hacer salado
Manuela .tu canal me resulta muy inspirador .tus recetas que incluyen vegetales son las que mas me gustan .tus pensamientos me hacen reflexionar y la forma de expresarte es muy muy amena . Valoro que compartas la informacion que te parece valiosa y certera . Es uno de mis canales favoritos ! Mucha suerte ! Quizas quisieras contarnos que rutina de ejercicio seguís .un abrazo ! Soy de Cordoba .Argentina 😊
Yo también Manu he pasado haciendo postres en esta cuarentena
Manu querida, esto se ve delicioso, al final no hablaste para sustituir harina, donde vivo la de almendra no me es fácil conseguirla. Gracias
Es ciertoooooo!! Yo empece y aprendí a hacer Panque de Platano ahora en la cuarentena😂... Saludos!!!
Lo voy a hacer!!! Que rico debe ser!!😋
Manu, has probado poner el dedo donde quieras que esté el foco, cuando haces un closeup de las comidas? Puede que así la cámara te reconozca el sitio que quieres enfocar y no se quede con el foco en ti. Dicho eso, amo la idea de esta receta. En cuanto consiga zucchinis voy a probarla a ver qué tal 😻😊
Manu yo se.lo hacia (con azucar eso.si 🤣) hace años a mis hijos que son mañosos pero lenpones caco amargo y no se daban ni cuenta como se comían felices de la vida sus vegetales 😍 voy a tratar de conseguir esencia d manzana tengo antojo de manzana 😔
Manu que buenas recetas mira en mi país es muy cara la arina de almendra y de coco hay alguna receta que no usen? 😢😢😢
Excelente receta!! Muchas gracias Manu!!❤❤
Hola manu bn dia yo preparo ese pan para pastel pero en receta normal con calorías jejeje alo que yo voy es que si dejaras mas liquido en el la calabaza créeme te sale bn rico bn húmedo aa tmbn lo puedes decorar con la mezcla del pastel de zanahoria y créeme bn rico Gracias y saludos
Cuanto puede durar?
Se puede hacer con harina de maíz? No puedo consumir almendra x mi tiroides 🤦🏻♀️
Eso se ve deli. Para tomar con café antibalas ☕
Mil gracias ❗
Desde mi amado Chile con cariño 🏵️.
Mmmmm! Gracias Manu!
Eres excelente! Te felicito y éxitos 🤗
hola maru como estas, donde consigo en Colombia chocolate al 100% 0 mas de 80% ayudame
¿Cómo se reemplaza la harina en cantidad si sólo uso de coco?
Woooow k Rico se ve....no tengo calabacita ahorita pero n cuanto la compre lo hago, estuve babeando todo el video....ah y cuando finalnente lo comiste fue como estar n heaven🙂saluditos desde colorado....we ♡ you,Where is Leah??🐱
Prometido que lo voy a hacer.. Se me hizo agua la boca!!
Eres nuestra hada keto.
Hermoso poder contar con vos para cocinar y comer deli 😋
Si hago ejercicios y tengo una vida activa físicamente, puedo incorporar plátano a mi dieta y seguir en keto?
Yummy yummy, no tengo zucchini ahorita pero comprare en mi próxima compra, que será la próxima semana 😞 fui ayer y pues por la cuarentena ya no saldré por estos días hasta que necesite comida otra vez. Lastima no la publicaste ayer que fui a hacer mis compras. Gracias por esa yummy yummy receta 👍🏻🤗
Hola Manu el eritritol es muy caro aqui en Argentina
Saludos cordiales
Hola. Por favor con cuanto de temperatura se coloca el horno? Gracias.
¡Qué pan tan interesante! 😮 Saludos.
Por favor, que proteína es buena para batidos? Gracias
Manu, hoy lo hice y 😱. Qué vaina más espectacularrr! Delicioso, me muero 🤤
Hola Manu soy intolerante a la harina de almendras , como la puedo sustituir??? Con harina de coco?? Gracias 🙏🏻
Se mira delicioso tendré que acerlo gracias por tus recetas como arias unos. Camarones a la diabla gracias
Me gustan mucho tus recetas y la forma que las explicas, gracias por compartirlas.
Saludos desde LA 👍
Apenas lo miré , pero lo tendré que hacer , se mira fácil y delicioso 😋, gracias a dios tengo todos los ingredientes 👍, saludos Manu.
Hola
Yo vivo én los Estados Unidos, e buscado el libro de recetas, en amazon y no lo encuentro
Me encanta todo lo que compartes con tu audiencia. Gracias
Hola!! Acabo de encontrarte y me encantan tus recetas quiero intentar la alimentación keto!! Cómo puedo sustituir la mantequilla?
Aceite de coco
Que rico se ve me gusta asi !! La ultima vez que lo hice lo hice lemon zuquini bread con nueces , bueno tanbien !
Hoy hice las alitas picante de coliflor, le iba a tomar foto para ponerla en Instagram pero mis hijas empezaron a comerlas antes de hacerlo, pero fueron un exito.
Manu, esta dieta sirve para diabéticos insulinodependiente??? ... Espero tu respuesta!
Aquí en Uruguay no sabes lo caro que son los productos para una dieta keto, harinas coco, almendra, aceite de coco, chocolate sin azucar, uuuufffffff,,, apenas si puedo comprar algunas cosas...
Voy a probar este pan a ver q me sale ,,desde Madrid en confinamiento un besazo grande
Manu cambiaré el calabacín por calabaza que me encanta!!! 😋😋
Oh la gente puede hacer sus chocolates tanbien , yo hago mis low carb chocolates , mi hermana es fan de mis cholates ;D , yo trate de mandar a buscar LiLy chocolate por amazon y llegaron a Puerto Rico que es caliente todo enchiclados :(
Hola ! Podrias compartir como se hacen ?
Se ve muy provocativoooo y delicioso😋😋😋😋
A que temperatura?
Lo acabo de preparar y salió delicioso😍😍😍
Deliciosa le cambié la harina por centeno y azúcar de coco.
Hola Manu, cómo estás? Tengo dos inquietudes... Si solo tengo harina de coco, cómo reemplazo la cantidad de la harina de almendra? Otra, es que tú mencionabas para hacerlo salado, cómo modifico el endulzante y cuánto le puedo adicionar de queso parmesano? Mil gracias, abrazos
Hola 👋 Manu saludos desde Puebla, Mexico te encontré desde hace una semana y te sigo todos los días no prende mi horno lo puedo hacer en microondas?
Ricooo si sólo tengo la harina de coco cuanto son las medidas?
Buen dia. Nunca se m hubiera ocurrido 😉 lo malo es k no tengo horno 😓
Mmmm Luce genial, puedo evitar las chispas de chocolate? O tendré que sustituirlas por más endulzarte?
Super , gracias Por tu receta como siempre son muy fáciles , yo he hecho este pan en varias ocasiones , pero esta receta se ve muy fácil , cuando lo haga les aviso como me salió
Manu cuál debe ser el sabor natural de la canela, es dulce y picante? Ya q como te comenté en otro video, hay marca q dicen solo canela y al mirarla de cerquita se pueden ver los cristales de azúcar. Gracias
Manu yo hice uno de platano keto y el "platano" era esencia quedo espectacular avisame si tienes algún mail para enviarte la receta 😃
Quiero esta receta en mugcake, please!!!😘
Pues se mira delicioso 😋 solo me falta la calabazin 😢😢pero de k me lo voy hacer mas adelante
Le agregare escencia de banano cuando quiera ese sabor.
No dijiste la temperatura del horno
Gracias Manu, por ésta receta hermosa, quería saber si se puede usar nibs de cacao sin azúcar
Hola! se puede usar el zucchini amarillo?