2 BANANAS WITHOUT FLOUR, SUGAR OR FAT AND WITHOUT OVEN!!! HOMEMADE AND HEALTHY!

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  • Опубліковано 1 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @LourenFreeTodoSINHORNO
    @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +377

    Los datos de almacenamiento estan tambien el video, el coco no se puede sustituir ya que esta combinacion es la que me dio este resultado, si me ayudan compartiendo seguire subiendo mas recetas gratis para ustedes, gracias por esa ayuda mutua familia, Dios los bendiga y recuerden cada fin de semana video nuevo! saludable, casero y sin horno! 🙏🙏🤗🤗😘😘

    • @lilianavirginiaalvaresgarc7153
      @lilianavirginiaalvaresgarc7153 Рік тому +11

      Gracias!!!

    • @violetagarcia171
      @violetagarcia171 Рік тому +7

      Hola 👋 ya he hecho varias de sus recetas me encantan porque no llevan horno son deliciosas quiero hacerle una pregunta yo también vivo acá en Chihuahua Capital y no encuentro coco rallado sin azúcar me podría decir dónde comprarlo por favor

    • @isabelcela1712
      @isabelcela1712 Рік тому +5

      Que rico tiene que estar !!! La haré ya que es saludable!!! Podrías hacer otra con la misma masa pero en salado???? Gracias

    • @emilialopez9961
      @emilialopez9961 Рік тому +1

      Se ve esquisito

    • @violetagarcia171
      @violetagarcia171 Рік тому +2

      Hola ayer la hize y quedó deliciosa 😋😋

  • @latona8767
    @latona8767 2 місяці тому +17

    ya sabia que eres de mexico pais de la abundancia y de deliciosas recetas y mejor gastronomía mundial! saludos🥰

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Місяць тому +1

      gracias mi cielo, espero sigas conmigo viendo mis videos! 💖💖🙏🙏🥰🥰

    • @latona8767
      @latona8767 Місяць тому +1

      @@LourenFreeTodoSINHORNO claro que si hermosa! te deseo muchos exitos! 😘😘

    • @lauramartinezrodriguez128
      @lauramartinezrodriguez128 Місяць тому

      se ve delicioso!, y justamente tengo todo, lo voy a hacer!

  • @marcemendez5351
    @marcemendez5351 Рік тому +38

    Lo cociné. Quedó delicioso. A todos nos encantó. Muchas gracias por la receta 😊

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +4

      millones de gracias por hace rmis recetas y mas por venir aponer tu comentario de apoyo, te mando un abrazo enorme!!! 🙏🙏🤗🤗❤❤

  • @grappabionda
    @grappabionda Рік тому +78

    Louren ,tu voz es una de las más agradables que se escuchan en UA-cam , la explicación concisa, sin cháchara de relleno y la velocidad es la adecuada ( si alguien tiene prisas con
    aumentar la velocidad, solucionado) Un abrazo argentino desde España🎉❤🎉❤

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +7

      Gracias mil corazón!!! No sabes lo bien que me llegó tu comentario en este momento! Me estoy desanimando bastante en subir recetas, gracias, gracias, gracias!! 🙏🏼😊😙❤️😘

    • @martinaguerrero5596
      @martinaguerrero5596 Рік тому +2

      Se ve delicioso.

    • @juanitahuerta4466
      @juanitahuerta4466 Рік тому +2

      ​@@LourenFreeTodoSINHORNOme imagino que no debes estar desanimada...tienes muchas vistas,seguidores y likes....todo eso cuenta para no desanimar

    • @gustavovillalona8727
      @gustavovillalona8727 Рік тому +1

      ❤ tienes un hermoso don ...

    • @josefinamartinezruiz4140
      @josefinamartinezruiz4140 Рік тому

      ​@@gustavovillalona8727az
      Se ve muy rico lo haré gracias

  • @luisenriqueespinal0368
    @luisenriqueespinal0368 Рік тому +74

    Usted explica todo tan dulcemente que se merece un 10

  • @colyacevedo9460
    @colyacevedo9460 Рік тому +14

    ES UNA EXCELENTE OPCIÓN PARA COMER SALUDABLE. ME FASCINAN SUS DELICIOSAS RECETAS.TAMBIEN ADMIRO LA FORMA EN QUE EXPLICA TODAS SUS RECETAS. MUCHAS GRACIAS ❤❤😅😊❤️💛❤️

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      gracias mi cielo!!!!! espero si la hayas podido preparar, te mando besitos 😘😘🙏🙏🥰🥰

  • @robertabust
    @robertabust Рік тому +37

    Se ve delicioso el pan, voy a intentar hacerlo, espero me quedé igual de rico 😋

    • @dividaregalado9368
      @dividaregalado9368 Рік тому +2

      Gracias por compartir tus recetas voy a ver si me queda como el tuyo

    • @albacardozo6121
      @albacardozo6121 Рік тому +2

      Se ve muy apetitoso y sano ese pancito voy a intenar hacerlo me gusta la cocina gracias por compartir❤❤

    • @esthermoralesledesma1405
      @esthermoralesledesma1405 7 місяців тому

      Q buenas explicación, siempre tan linda , y muy buenas recetas .

  • @mariaelenamezaperez1545
    @mariaelenamezaperez1545 Рік тому +10

    Buenas noches Louren, saludos cordiales desde Barranquilla - Atlántico,
    Colombia 🇨🇴
    Aquí en mi país si se consigue el coco 🥥🥥🥥 al natural, y en los supermercados también en bolsa deshidratado pero no me gusta mucho el sabor que tiene ; mi pregunta para usted
    para hacer ésta torta de banano 🍌🍌🍌 puedo hacerlo con el coco 🥥 natural y mas o menos grande o pequeño el coco 🥥 ?
    Qué cantidad de rayadura del coco, gracias 👍 por su atención prestada y pronta respuesta.
    Que todas sus recetas sean en estufa, porque no tengo horno.🙄😌😄🤣😋

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +4

      Hoka corazón, antes que nada gracias por tu comentario, podrías usar coco al natural pero tendrías que dejarlo que pierda un poco de humedad, el problema es que húmedo no hará la función que necesitas para la textura, si haces la prueba nos cuentas! Besitos 🙏🏼😘😙❤️

  • @alejandromarinramos5048
    @alejandromarinramos5048 Рік тому +6

    En México o por lo menos en la zona de platano Guineo es una especie de plátano y lo utilizamos para hacer vinagre de plátano guineo queda muy bien y también nos comemos el plátano de la especie guineo aparte hay plátano dominico morado manzano bolsa y blanco y otro más grande que le decimos macho

    • @latona8767
      @latona8767 2 місяці тому

      exacto, pero va salir el peruano a decir q ellos tmb los tienen y en mil variedades😂

  • @saritaparracartes7290
    @saritaparracartes7290 Рік тому +9

    Pues yo te acabo de descubrir y amé tu receta, ojalá me quede igual de rica que la tuya!!! 🤭 Saludos desde Chile. 🤗❤️🇨🇱

  • @carmenortiz7471
    @carmenortiz7471 Рік тому +7

    Me encantó la receta, gracias por compartirla, DIOS la siga bendiciendo grandemente y la guarde siempre también a toda su familia. 🙏🙏🙏🙏👏👏👍👍

  • @miryambarreto6982
    @miryambarreto6982 24 дні тому +1

    Buenos días gracias por compartir se ve deliciosa 😘

  • @luzmartinez9322
    @luzmartinez9322 Рік тому +4

    Hola. Lo hace ver fácil y delicioso. Por eso le doy mi like. Voy a prepararlo y espero tener éxito. Saludos desde México y bendiciones. 😊

  • @lovelynoelia1
    @lovelynoelia1 Рік тому +7

    Se ve muy rica gracias por la receta👍

  • @sandyRapalo621
    @sandyRapalo621 Рік тому +5

    En Honduras abundan los bananos y guineos ,ya plátano es otro el que se corta en tajadas y se frie bien maduro queda riquisimo,riquísimo, el guineo se fríe pero verde y se sirve en pollo chuco,somos exportadores de banano❤
    Saludos

    • @latona8767
      @latona8767 2 місяці тому

      yo pense q era ecuador

  • @inesriverarodriguez8839
    @inesriverarodriguez8839 Рік тому +1

    Louren buenas tardes, se ve delicioso, pero a mí no le gusta el coco, con que lo sustituyo? Gracias!!! Bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      puedes intentar con solo avena pero es resultado es diferente, no lo garantizo 🙏

  • @rosalbapalacios4590
    @rosalbapalacios4590 Рік тому +11

    Deliciosa receta para quienes tenemos azúcar alto y no comemos pan muchísimas gracias

  • @claudiapozo5418
    @claudiapozo5418 11 місяців тому +1

    Yo pienso solo con aceite de oliva no huevos sale delicioso solo polvo de hornear nada más yo lo hago sin huevo pero solo con harina

  • @mariadelmarsanchezfernande3345
    @mariadelmarsanchezfernande3345 8 місяців тому +8

    Q receta tan rica y saludable y sin azucar q bien

    • @maryquintero7452
      @maryquintero7452 7 місяців тому

      Claro si el cambur es dulce, no es necesario azúcar

  • @lceventos6911
    @lceventos6911 Рік тому +1

    Si no tengo coco rallado puedo suplantar lo por harina de almendras o lo puedo ser también solo de avena?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      tendrias que ajustar la receta lindura, podrias intentar con pura avena pero el resultado es diferente 🙏🙏

  • @rosmiraospinagallo7152
    @rosmiraospinagallo7152 Рік тому +3

    Mi nombre es Rosmira me cuido de los panes pero estás respetas lo remplaza me encantó gracias ❤🖐️🙏🙏🙏

  • @milagroscastillo4013
    @milagroscastillo4013 Рік тому +1

    Hola desde Panama
    Que otra cosa podemos agregarle
    Ya que soy alérgica al coco?
    Me dice por favor
    Ya que me encantan las recetas saludables

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      podria intentar con lo avena pero no garantizo el resultado o bien busca en mis recetas pasadas alguna que se ajuste a ti tengo muchas con platano🙏

  • @hormigacristiana7089
    @hormigacristiana7089 Рік тому +71

    ACÁ EN ECUADOR SOMOS EXPORTADORES DE BANANO Y EN EL HABLAR DIARIO LO LLAMAMOS GUINEO

    • @Esstther
      @Esstther Рік тому +1

      En Panamá, también lo llamamos guineo. Rico postre.

    • @guadalupemena2533
      @guadalupemena2533 Рік тому +2

      Yo soy de El Salvador, Centroamérica, y también le llamamos guineo 😊😊😊🍌🍌🍌

    • @gatopilas3701
      @gatopilas3701 Рік тому

      Osea es Guineo, pensé que era maduro

    • @irmajaramillo8669
      @irmajaramillo8669 Рік тому

      @@gatopilas3701 , generalmente le llamamos guineo, pero la diferencia es si están verdes o maduros, se dará el uso correspondiente 😋🍌

    • @albamartinez5307
      @albamartinez5307 Рік тому

      Gracias por la receta. En Puerto Rico se le conoce cómo guineo. El plátano es más grande y el sabor es diferente pero sabroso también.

  • @lucyrubio691
    @lucyrubio691 Рік тому +5

    Louren , se ve bien delicioso!!! Sin muchos ingredientes , sin horno, fabuloso!!! Gracias!!! Bendiciones Infinitas 🙏🕊️🙏🕊️

  • @elpo78
    @elpo78 Рік тому +10

    Más que un bizcocho de banana, es una obra de arte. Saludos desde arg.👋👋👋

  • @elsabeltran8416
    @elsabeltran8416 Рік тому +2

    Gracias súper receta con que mas puedo hacerlo en lugar de coco ??gracias muchas gracias bendiciones ❤

  • @sandrasolorzano1225
    @sandrasolorzano1225 Рік тому +1

    Muy delicious se ve. Mi pregunta es se puede usar air fryer para hacer este pan ? Gracias!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +1

      si cielo, tengo varios suscriptores que hacen mis recetas en air f 🤗🤗🙏🙏🙏🙏

  • @magloriamolinas6855
    @magloriamolinas6855 Рік тому +3

    Buenas noches, muchas gracias por compartir esta receta, .se ve muy rica. Saludos desde Asunción/Paraguay🤗🇾🇪⚘️

  • @CarlosContreras-fb6rm
    @CarlosContreras-fb6rm 10 місяців тому +1

    Hola buenas tardes Lauren grxs. Por tan rico pan. Reciba slds. Cordiales.😊

  • @libertadperezmillan4148
    @libertadperezmillan4148 Рік тому +4

    Todo lo que haces es rico y fácil, gracias!

  • @linakaravokiri7609
    @linakaravokiri7609 Рік тому +1

    I love this recipe! What is the chia egg? How can I make it? Thank you in advance!!!❤❤❤

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +1

      Hola, es semilla de chia activada, 1 huevo equivale a 1 cucharada de semillas de chia por 3 de agua! ❤️🤗🙏

  • @karenyeseniaagurciasolis4947
    @karenyeseniaagurciasolis4947 Рік тому +4

    En este momento estoy haciendo esta receta a ver como me queda 😊😊

  • @aliciapintodeguedez2402
    @aliciapintodeguedez2402 Рік тому +2

    Buenísimo la receta y lo mejor sin azúcar. Gracias por compartir

  • @xdyt454
    @xdyt454 Рік тому +1

    Ya me imagino que deliciosa

  • @vipjuanita1665
    @vipjuanita1665 Рік тому +5

    Se ve delicioso
    🎉 gracias ❤

  • @aracelilopezmarquez7207
    @aracelilopezmarquez7207 Рік тому +2

    Se ve delicioso 😋😋😋😋😋 gracias gracias gracias ❤️💚💜

  • @Victor-gy5qc
    @Victor-gy5qc Рік тому +3

    Que delicioso se ve, exquisito!!! 😋😋😋 Gracias por la receta!!!

  • @sunitadwarka347
    @sunitadwarka347 Рік тому +1

    Dear friend,
    Your cake is very good but first you make pan hot, after becoming hot reduce the flame, cook it for 10 minutes on slow flame after that ....
    you make one basket of bamboo size of pan.
    You fill the basket with dry banana leaves and cover the pan with basket, Cover it with older clothing.
    Heat will remain trapped inside and your food will be cooked easily.
    One African woman is using this technique.
    You must keep it for 2 hours. Try it.
    Jay shree ram.

  • @olgaluciabeltrandimate7670
    @olgaluciabeltrandimate7670 Рік тому +3

    Gracias reina bella por tu receta se ve delisioso lo haré muy pronto. Mil bendiciones para ti y tu familia .un abrazo . Colombia .☕🍞👌🤗❤

  • @lucyrubio691
    @lucyrubio691 Рік тому +2

    Más recetas sin horno, Por favor !!! Gracias !!!🙏🕊️🙏🕊️🙏

  • @karenbarrero3065
    @karenbarrero3065 Рік тому +3

    Delicioso 🤩 pan y buena fuente de fibra! Gracias por compartir esta receta 💝

  • @verahernadez225
    @verahernadez225 Рік тому +2

    Que rica y saludable receta yo también lo he hecho con harina de arroz acá en Barranquilla les decimos guineo

  • @Vevi33
    @Vevi33 Рік тому +11

    Que rica está, la he hecho hoy y ha gustado mucho. Yo le he puesto de decoración nueces y arándanos. Gracias por tus ricas recetas ❤

  • @marysanchez6067
    @marysanchez6067 Рік тому +1

    En mi país le llamamos banana,y el platano verde con el que hacen tostones en otros paises no existe
    Es una pena pues son deliciosos 🤗🇺🇾

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      Si, pero cada país tiene cosas que en los demás no, bendito Dios acá en México casi tenemos de todo🙏🤗❤️

  • @berthaaliciaamaya9218
    @berthaaliciaamaya9218 Рік тому +5

    Hola Louren gracias por la receta. Se ve delicioso el pan de banano. Dios la bendiga y feliz fin de semana.😇😋🍌🥥

  • @carmenmanrique2212
    @carmenmanrique2212 Рік тому +1

    Buenas tardes excelente vídeo una pregunta bsi no tengo harina dé coco
    Se pueden hacer sin la harina de coco
    Mil bendiciones espero respuesta gracias

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      hola es coco molido o harina de coco pero no es sustituible cielo 🙏😘🤗🤗

  • @gabrielasoriano3280
    @gabrielasoriano3280 Рік тому +6

    MUCHAS gracias por esta deliciosa receta😊
    Dios la bendiga 🙏

  • @marialeticiap.todocruz8293
    @marialeticiap.todocruz8293 Рік тому +2

    Se ve muy ricooooo, lo haré para mi reunión con mis hermanas. Gs
    Bendiciones🙏

  • @dorazaratepareja903
    @dorazaratepareja903 Рік тому +4

    Me falta el coco rallado. Se ve delicioso gracias por subirla 🤤 😊 😘

  • @yazmincolon3129
    @yazmincolon3129 Рік тому +1

    Se puede reemplazar la Avena por harina de almendras o nueces ? 🙏🙏

  • @patriciacorona63
    @patriciacorona63 Рік тому +6

    Amo el plátano y me encantó de está manera, gracias por compartir tus recetas.

  • @libertadperezmillan4148
    @libertadperezmillan4148 Рік тому +2

    Puedo cambiar el coco por otra cosa?

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +1

      no cielo es la combiancion de los ingredientes lo que me dio este resultado 🙏🙏🤗🤗

  • @emilcejimenez1888
    @emilcejimenez1888 Рік тому +3

    Se ve delicioso 😋😋

  • @glendamontenegro1486
    @glendamontenegro1486 Рік тому +1

    Gracias x compartir!! En caso de no tener coco x k ingrediente lo puedo cambiar??? X favor saludos 🤗 🌷👌💖💜😍

  • @elianaterandeheredia1954
    @elianaterandeheredia1954 Рік тому +5

    Luce súper delicioso ése pan de banano, en lo qué pueda lo haré, un millón por la receta. 😋👍🏻💯 !!!

  • @rosariocharis7083
    @rosariocharis7083 Рік тому +1

    Se ve exquisito, gracias por compartir. Bendiciones

  • @juanitolimon239
    @juanitolimon239 Рік тому +31

    Gracias por la receta, es exactamente lo que necesitaba, porque estoy evitando harinas, azucares procesadas y lácteos 😋
    Ya me suscribí a tu canal, gracias! 🙌

  • @TechitaBonita
    @TechitaBonita 6 місяців тому +3

    Me encanto su receta , me salió riquísimo gracias por ayudarnos aprender fácil y riquísimo. Le doy un 10/10

  • @ruthabigaild.nehemie6748
    @ruthabigaild.nehemie6748 Рік тому +1

    🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰THANK YOU!!!!

  • @mariadelcarmenjuarez5235
    @mariadelcarmenjuarez5235 Рік тому +4

    Hola Louren tus recetas se ven deliciosas, fáciles de hacer y saludables. Por favor podrias hacer recetas usando el "horno mágico" que se usa sobre la estufa, para las que no tenemos horno de gas o eléctrico ni de microndas. Saludos.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +2

      hola hermosa, si cosigo un horno magico con todo gusto! deja que pueda hacer alcancia para comprar uno, te mando besitos🙏🙏🤗🤗

    • @JuliaMartinez-ie5gf
      @JuliaMartinez-ie5gf Рік тому +1

      El horno mágico,es lo mismo, que el sartén

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому +1

      @@JuliaMartinez-ie5gf no, el que es considerado como hornito magico es un sarten con una forma especial, si sirven de referencia todos los datos de coccion que doy pero si varia el resultado por el material y la forma del hornito🙏

    • @mariadelcarmenjuarez5235
      @mariadelcarmenjuarez5235 Рік тому

      Gracias Louren por tomar en cuenta mi propuesta. Los hornos

    • @mariadelcarmenjuarez5235
      @mariadelcarmenjuarez5235 Рік тому +3

      @@JuliaMartinez-ie5gf no es igual. El horno mágico es un molde en forma de rosca con tapa y trae una base donde se introduce el molde y se coloca directo en la estufa.

  • @salvadoravallejo3861
    @salvadoravallejo3861 Рік тому +2

    Señora PRECIOSA , una consulta, puedo usar coco recién rallado (no el seco, no lo tengo) o harina de coco? He realizado varias recetas suyas y me han salido MUY BIEN Y RICAS. GRACIAS POR TAN SANAS RECETAS , 😘, quiero hacer esta receta lo más pronto. Desde Ecuador 🇪🇨 en la Mitad del Mundo con admiración y respeto.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      Hoka corazón, antes que nada gracias por hacer mis recetas, podrías usar coco al natural pero tendrías que dejarlo que pierda un poco de humedad, el problema es que húmedo no hará la función que necesitas para la textura, si haces la prueba nos cuentas! Besitos 🙏🏼😘😙❤️

  • @DoraMejia-tc4qc
    @DoraMejia-tc4qc Рік тому +2

    Me parece muy buena receta gracias

  • @marcoantoniomorenorueda3348
    @marcoantoniomorenorueda3348 Місяць тому +1

    excelente, facil, rapida, sencilla, nutritiva y saludable, hace rato la preparo, tambien con platano, o banana, y cocoa, muy ricas, gracias, me suscribo

  • @patriciasabio9121
    @patriciasabio9121 Рік тому +1

    Mm riquísimo intentaré hacerlo muchas gracias x compartir,ya le comp a mis amigas q les gustan los dulces👏👏👏👏❤❤🇦🇷🇦🇷

  • @laudithtorres6398
    @laudithtorres6398 Рік тому +2

    Se ve delicioso, muchas Louren Free por tan especial receta

  • @christianmehu9662
    @christianmehu9662 Рік тому +1

    Merci de mettre une possibilité de traduction en français.

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  11 місяців тому

      Ya está al francés los subtítulos, si necesitas los ingredientes puedes decírmelo 🙏🤗❤️🤗🤗🤗

  • @mariaruiz3118
    @mariaruiz3118 3 місяці тому +2

    Se ve riquisimo ese pastel mmm 🤤 gracias por compartir sus recetas ❤

  • @palabrasdealiento4972
    @palabrasdealiento4972 Рік тому +1

    Gracias por el Exelente Pan lo voy hacer.🙏🙌♥️🍌🍌🍣

  • @esti3170
    @esti3170 Рік тому +1

    Hola. Puedo omitir el coco? O remplazar co linaza o alguna semilla? Gracias

  • @jakemate8856
    @jakemate8856 Рік тому +4

    Saludos Louren y estos ricos pasteles están ayudando a mi familia y a mi en no consumir más pan con harina refinada y con tus explicaciones nos das muchas opciones saludables 😋. Gracias 🎉 y un abrazo desde Cortazar Guanajuato, México.

  • @edgarroblex6911
    @edgarroblex6911 Рік тому +1

    Hola una pregunta urgente¿ Es importante no destapar el pan o sino puedo lo destapo para ver si esta cocido no le pasa nada?😮

  • @margaritagarcia408
    @margaritagarcia408 Рік тому +1

    En vez de coco se puede sustituir?Contesta por favor

  • @beckygarcia48
    @beckygarcia48 Рік тому +2

    Manos alos ingredientes 😋👍 grasias 🤗

  • @genovevahernandez5024
    @genovevahernandez5024 Рік тому +2

    Buena tarde, muchas gracias por tu apoyo y compartir tus recetas,están y se ven excelentes, muchas bendiciones para ti y toda tu familia 🙏🙏😇,cuídate mucho,un saludo desde Puebla, 😘😙

  • @ilianmargartaamaral9705
    @ilianmargartaamaral9705 Рік тому +1

    Gracias se ve súper desde Florida ..Miami 💖🧑‍🍳🌻☘️

  • @noramarcs1908
    @noramarcs1908 10 місяців тому +2

    Lo prepare gracias por la receta y bien explicada❤❤❤

  • @mariatrinidaduribegarcia6119
    @mariatrinidaduribegarcia6119 Рік тому +1

    Hola gracias la pregunta es s puede agregar almendras molidas en lugar d coco . O no

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      no cielo, tendrias que ajustar pero puedes buscar en mi canal recetas con platano tengo muchas con varias formas y harinas 🙏🙏

  • @brigittegomez3590
    @brigittegomez3590 Рік тому +1

    Exelente me encanto gracias x compartir tan buena receta bendiciones

  • @elvachaupiz6540
    @elvachaupiz6540 Рік тому +1

    Y si no quiero puede ser Sin coco, para mi es graso de Perú gracias por compartir su receta

  • @zulmaperez5539
    @zulmaperez5539 Рік тому +2

    Muchas gracias por la receta se ve muy rica la torta de plátano 🍌

  • @letyalvaro1528
    @letyalvaro1528 8 місяців тому +1

    Excelente receta nutritiva, muchas gracias desde CDMX, gracias.

  • @diananovelo5657
    @diananovelo5657 Рік тому +2

    ❤ Delicia, gracias inmensas 🌻🌼🌷🌻

  • @angelabarrerasanchez5931
    @angelabarrerasanchez5931 Рік тому +2

    Se ve muy rica la receta. Muchas gracias. 🙏😇🤗

  • @comememundo5686
    @comememundo5686 Рік тому +1

    Hmmm se ve yummy!! Dios me permita mañana mismo lo haré y les cuento como me quedó, por lo pronto feliz noche.

  • @martasantiagocintron2675
    @martasantiagocintron2675 Рік тому +1

    Delicioso. Gracias por compartir

  • @luzelenadazaprieto756
    @luzelenadazaprieto756 Рік тому +1

    Gracias por compartir tus recetas y muy linda forma de comunicar tus conocimientos. Éxitos.

  • @lrabrek4505
    @lrabrek4505 Рік тому +1

    Si opto por no ponerle coco está bien? Es que el coco me da miedo

  • @Activaedutuber
    @Activaedutuber 11 місяців тому +1

    Buena receta rápida y fácil con cambur o banano, el plátano es más grande 😊

  • @vivianamaidana999jL.Shonie
    @vivianamaidana999jL.Shonie Рік тому +2

    Gratitud Infinitas por tanto que brindas.💖💖💖🙏

  • @susanaescobares7412
    @susanaescobares7412 Рік тому +1

    Con que se puede reemplazar el coco ????

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      no se puede tengo mas recetas de platano en mi canal que no llevan coco 🙏🙏

  • @Lucerohipnoterapias
    @Lucerohipnoterapias Рік тому +2

    Hola Louren, se ve delicioso. Una duda, los arándanos que usas los has hidratado antes de ponerlos como decoración. Lo digo porque no estoy segura si son deshidratados aunque ahí se ven grandes y húmedos. Muchas gracias por tu generosidad. Un abrazo de Luz desde Popayán Colombia 🙏 💜 💙 💚 🙏 😘 😘 😘 👏 👏 👏 🌹 🌹 🌹 Gracias!

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      hola hermosa, si son arándanos deshidratados, pero los consigo super frescos, aún siguen jugosos, vieras que ricos estan! lastima que estemos tan lejos, te compartia para que los probaras 🙏🙏🤗🤗😘😘

  • @antoniotorrealba2317
    @antoniotorrealba2317 2 місяці тому

    Hola, yo no cocino, sin embargo me atreví a prepararlo y quedó buenisimo, Muchas Gracias!!, solo tengo una pregunta, cómo haces para que el guineo no se ponga oscuro al triturarlo?. Bendiciones.

  • @elizabethsotomontejano5661
    @elizabethsotomontejano5661 Рік тому +1

    Buenas noches bendiciones una pregunta en ves de coco q se le podría agregar gracias

  • @luciamejia4683
    @luciamejia4683 Рік тому +1

    Se buenísimo, pero puedo sustituir el coco rallado, por otro ingrediente, gracias 🌿🌹 bendiciones

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      no cielol porque esta combinacion es lo que me da este resultado 🙏🙏🤗🤗

  • @ceciliamercedessuarez1982
    @ceciliamercedessuarez1982 Рік тому +1

    Un gusto escucharte... Gracias por la receta, 🙏💞

  • @detuluzlapaloma138
    @detuluzlapaloma138 Рік тому +1

    Se ve riquísimo! Seguro que lo hago! Gracias! 🇦🇷🇦🇷🌞

  • @eligiocolmenares1973
    @eligiocolmenares1973 Рік тому +1

    Mujer pero que le echaste al cambur mientras lo hacías puré? Da el dato bien…

    • @LourenFreeTodoSINHORNO
      @LourenFreeTodoSINHORNO  Рік тому

      nada, que dato te doy si no le puse nada, solo mira el video con atencion porque explico muy claro y tanquilo 🙏

    • @eligiocolmenares1973
      @eligiocolmenares1973 Рік тому

      @@LourenFreeTodoSINHORNO Gracias 😘

  • @belmaesteberena44
    @belmaesteberena44 Рік тому +1

    Con pocos ingredientes y quedó muy esponjosa!!!

  • @mariaauxicubero5270
    @mariaauxicubero5270 Рік тому +1

    QUE delicia 🤤🌹

  • @rubiceliaangeles1340
    @rubiceliaangeles1340 Рік тому +1

    Gracias x la receta se ve exquisito lo voy hacer gracias😋😋😋💖😍