Hola!! Acabo de prepararlo!! Me encantó la idea! Le agregué también coliflor y un poco de zanahoria! También use un mix de harinas (almendras, avena y amaranto) Gracias me encantó!!!!
Tus opciones son fabulosas. No cuesta nada hacer cambio de alimentación para mejorar nuestra salud, y con tus recetas todo es más fácil. Gracias! Inés de Argentina
Hoooolaa doctora! Qué rico se ve!!! No tengo microondas! Se puede cocinar al horno a fuego suave? Gracias! Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina, abrazos!
Esa misma receta puedes hacerla en un sarten en la estufa, solo agrega un poquito de aceite y lo cocinas a fuego muy bajo y en un sarten tapado...queda delicioso.
❤ Gracias.Guapisima.Lo voy hacer.🎉Yo lo hago en el horno con lo que me sobra cuando hago leche de almendras lo prefiero con un punto de sal que con stevia.Eso si no tiene buen aspecto jijiji 😂pero esta rico.❤❤❤
Está bien el vídeo, y el pan 😂. Acabo de hacerlo. Que bien huele y he hecho la prueba del palillo en el centro y sacarlo seco. He hecho exactamente como en el vídeo. Pero..... cuanto tiempo dura ese pan ? Hay me cubrirlo de film o al aire libre ? Like 👍🏻
¿Mónica, yo tomo T4, podría consumir este pan por la tarde? Hay alguna contraindicacion sobre el consumo de brócoli si tengo hipotiroidismo? Desde ya, muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires!!
Hola, se pueden hacer en horno de gas o en horno eléctrico? Y por cuánto tiempo y a qué temperatura se deberían hornear? Otra pregunta más: puedo sustituir el huevo por otro ingrediente y en qué cantidad? Muchas gracias 😊!
Se puede hacer también con el brócoli cocido y congelado de la forma que tú nos dijiste? O recién cocido y escurrido? Cambiará mucho la receta? Gracias, Mónica. 🍀
Hola!! Acabo de prepararlo!! Me encantó la idea!
Le agregué también coliflor y un poco de zanahoria! También use un mix de harinas (almendras, avena y amaranto)
Gracias me encantó!!!!
Desde Uruguay....Gracias.....comencé a comer cruciferas...que ricas...!
Tus opciones son fabulosas. No cuesta nada hacer cambio de alimentación para mejorar nuestra salud, y con tus recetas todo es más fácil. Gracias! Inés de Argentina
Gracias cariño por la idea me encanta 💪😘😘👍👌👏👏
muchísimas gracias!!!!! delicioso es exactamente para mi y mi hijo por el gluten.
Muchas gracias Mónica yo trngo intolerancia al gluten y esto es una joya besos.
Gracias por la receta, siempre estoy pendiente de sus videos. :)
Gracias por su enseñanza ,rico será para mí ,pues me gusta mucho el brócoli. Y a mis nietos . saludos y bendiciones desde Hermosillo sonora mexico
Muchísimas gracias por su vídeo y por la valiosa información que da. Me han regalado varios brócolis y haré la receta. Ganó un nuevo suscrito.🤗🤩
Demasiada inroduccion.
Pues yo lo agradezco porque no solo receta es información.
@@yotambienpuedorosa6907 Pues que haga un documental.
Usa el cursor para avanzar. A mí me gusta la introducción para enterarme y para buscar algo con qué anotar.
Saludos desde Puerto Rico! Gracias por esta fabulosa receta!
Gracias por compartir Seve muy rico lo are Bendiciones
lo acabo de hacer y quedo riquísimo, una mitad con salmón y la otra con tomate y mozarela. Muchas gracias
Muchas gra cias Mónica, me ayudan mucho estas recetas, al no poder comer pan.
Excelente receta gracias desde Venezuela bendiciones 🙏💖🌟👍
Me encanta esta maravilla 😮😮👍👍😁😁
Excelente me encanta la idea se podrá hacerlo al horno
Hice pan integral en el horno, la forma tradicional y le agregué brócoli
Excelente idea saludos desde venezuela 🎉
EXCELENTE, MIL GRACIAS… 🍀
Excelente 😋
gracias, muy buena idea para hacer este pan nutritivo ☺😊👍👍
Saludos de Cuba
Muchas gracias estoy a dieta y no como pan y me va genial estos panes.
Lo haré. He hecho varias de tus recetas y me encantan! Saludos desde Ecuador
Me encantó la receta Mónica,sencilla y con más alternativas para los que no podemos comer gluten. Muchas gracias!
Gracias! ❤
Hoooolaa doctora! Qué rico se ve!!! No tengo microondas! Se puede cocinar al horno a fuego suave?
Gracias!
Desde Gaiman provincia del Chubut al sur de Argentina, abrazos!
Que rico se ve!!!
Empiezo a seguirte 😊
Muy interesante,por favor enséñanos más tipos de panes expres con otros ingredientes
Gracias por enseñarnos como hacer pan sin harinas, ya que soy diabética.
Además no sabía que el Brócolis interferir con el tratamiento de la Tiroides.
HOLA....! GRACIAS.
¡Genial!
Gracias por la receta, desde el lunes empecé a hacer dieta y estoy recolectando ideas para que sea lo más variado y completo posible 🤓🥦
Los he hecho hace un ratito ¡y de verdad que están riquísimos!
Los he servido con una ensalada para cenar 🥗🥦
Como te fue con la dieta?
En hornito eléctrico quedará bien? Gracias por tus consejos!!
Buenisimo!!❤
Me encantó!! ❤❤
Grandioso❤
Me gustaría que algunos fueran en sartén, pues en casa no tengo ningún tipo de horno...Gracias! 🌷💞🌷
Esa misma receta puedes hacerla en un sarten en la estufa, solo agrega un poquito de aceite y lo cocinas a fuego muy bajo y en un sarten tapado...queda delicioso.
@@anahigarcia1502 Gracias!🌷
Hola Monica, se puede hacer en el horno ?
Muchas gracias
❤ Gracias.Guapisima.Lo voy hacer.🎉Yo lo hago en el horno con lo que me sobra cuando hago leche de almendras lo prefiero con un punto de sal que con stevia.Eso si no tiene buen aspecto jijiji 😂pero esta rico.❤❤❤
Hola! Se puede hacer con brocoli congelado? Muchas gracias ❤
Hola
Tus recetas son espectaculares , muchas gracias
Se puede sustituir el brócoli por coliflor? Muchas gracias
😊
Está bien el vídeo, y el pan 😂.
Acabo de hacerlo. Que bien huele y he hecho la prueba del palillo en el centro y sacarlo seco.
He hecho exactamente como en el vídeo.
Pero..... cuanto tiempo dura ese pan ? Hay me cubrirlo de film o al aire libre ?
Like 👍🏻
Muchas gracias por la receta! Cuanto tiempo se cuece en el horno y a que temperatura es mejor cocerlo?
Hola. Tendrás algunas preparaciones utilizando Albúmina o claras de huevo en polvo???
Se puede hacer en sarten u horno de cocina?
¿Mónica, yo tomo T4, podría consumir este pan por la tarde? Hay alguna contraindicacion sobre el consumo de brócoli si tengo hipotiroidismo? Desde ya, muchas gracias! Saludos desde Buenos Aires!!
Q otra verdura puede usarse??
Hago muchas recetas suyas y estoy encantada. En esta ocasión, no tengo microondas. En el horno o freidora de aire, se podría hacer?. Un saludo
Puede sse en horno??
Se puede hacer con brócoli cocido?
Como es cuando tienes el brócoli congelado? Gracias, saludos.
Hola, se pueden hacer en horno de gas o en horno eléctrico? Y por cuánto tiempo y a qué temperatura se deberían hornear?
Otra pregunta más: puedo sustituir el huevo por otro ingrediente y en qué cantidad?
Muchas gracias 😊!
Cuánto tiempo se puede conservar?
Se puede hacer también con el brócoli cocido y congelado de la forma que tú nos dijiste? O recién cocido y escurrido?
Cambiará mucho la receta?
Gracias, Mónica. 🍀
Cuanto tiempo lleva el pan en el horno convencional? Porfa
Gracias x la receta!! Soy celiaca. Cuanto tiempo seria la coccion en horno normal?? No tengo microondas.🙏
Si lo ponga en el horno cuanto tiempo lo dejo gracias
Hola ,se podría sustituir el huevo por lino, gracias.
Hola Mónica me gustaría hacer este pan pero en el horno, cuanto tiempo y a qué temperatura tendría que ponerlo? Gracias 😊
a mi también me interesa saber cuánto tiempo en horno convencional.
Y a mi también me gustaría saber
A mí también me gustaría saber,alguien probó hacerlo en el horno????
Se puede poner al horno también? Cuanto tiempo y t° ? Muchas gracias, lo quiero hacer para mi bebe de 8 meses
La cocción podría ser en horno ?? O en sartén??? Porque no uso microondas.
Si lo hago en el horno, a que potencia y tiempo?
❤❤
Hola, por favor, pon los ingredientes en la descripción. Gracias. 😊
Hola! Cómo estás? Por favor, quisiera saber si se puede hacer en horno convencional? A qué temperatura y tiempo de cocción? Saludos desde Chile 🤗
Tengo dudas con la harina de avena. Muchos dicen que si contiene Gluten otros dicen que no. Podrá dar su recomendación.
Buenas noches! Por qué las personas que tomamos levotiroxina no podemos comer este pan? Gracias por su respuesta. Saludos!
En lugar de harina de almendras, se puede usar almidón de yuca?
Hola tengo hipotiroidismo y tomo eutirox175, puedo comer el brócoli?
Empieza a las 4:00
😊
Ese pan lo puedo preparar para mi bebé , por ejemplo dárselo con huevo, y al horno Doctora como se hace osea el tiempo.
Gracias Doctora.
Saludos una pregunta es verdad que el pan de masa madre cuando lo congelan el gluten desaparece , es falso o es verdad ! Gracias y éxitos
❤
NO TENGO MICROONDAS,PODRIA HACER UN PAN CON CASI NADA DE CARBOHIDRATOS COMO UN CREPE? EN SARTEN ,POR EJEMPLO?.SALUDOS Y BENDICIONES👍👍
Hola dra..el brócoli no se puede comer para nada si uno toma la pastilla para tiroides?? Gracias
Porq no se puede comet si se toma levotiroxin?
Yo tengo que tomar 75 mg. Para la tiroides, así que para la merienda o cena.....
Gracias,
👍👌👏💕
Tengo hipotiroidismo , podría cocer el brocoli para hacer esta receta pues por lo que me he informado el brocoli lo puedo comer cuando esté cocinado
Gracias por avisar , porque soy hipotiridea.
Un saludo
Y si no tengo microondas se puede en sartén al horno?😢
😢 se ven muy buenos pero los moldes deben ser para horno verdad y si no tengo 😂 como lo haría crees que se pueda hacer en la estufa?
También se pueden hacer en un sartén, sólo que debe ser chico para que quede un poco gordo y se pueda cortar.
Yo tomo eutirox, entonces no puedo tomar esta pan de brocoli porque?
Entonces no es bueno para mi que tomo Eutirox de 150....??😮😮
No la pueden comer en la manana pero si pueden comerlo en medio dia o en la sena las personas medicadas de tiroides
🦵😉👌✌️👍👏🤝🇪🇦💯💋🌷
Si no tiene uno microonda,lo puede ser al horno
No entendí lo que dice de las personas que toman levotiroxina, no sé puede comer brócoli crudo o no sé puede comer brócoli?
En el desayuno no se puede dice
😊