MEJORA ASÍ TU VO2max

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 7

  • @molinosdomene
    @molinosdomene  10 місяців тому +1

    🚴 ¿Estás buscando mejorar tu rendimiento en ciclismo? Descubre cómo más de 600 deportistas y entrenadores ya han potenciado su rendimiento con nuestros cursos y planes de entrenamiento en:
    🔴alvaromolinos.com/preparacion-fisica-ciclismo/

  • @Toni-mr1ec
    @Toni-mr1ec 10 місяців тому +2

    Muy buena explicación. Hay detalles que solo los he oído en tu explicación. Gracias!!!

  • @carlosmtb9423
    @carlosmtb9423 10 місяців тому +1

    Saludos máster!!

  • @look5851
    @look5851 10 місяців тому +1

    en otro video si vas a explicar cómo mejorar el VO2 max?

    • @molinosdomene
      @molinosdomene  10 місяців тому

      Sí interesa a más gente sí daría más detalles. De todos modos he hablado de 3 tipos de entrenamientos para mejorarlo

Наступне
Автоматичне відтворення
¿Cómo mejorar el VO2 Max? | ¿Por qué y para qué?8:58¿Cómo mejorar el VO2 Max? | ¿Por qué y para qué?
¿Cómo mejorar el VO2 Max? | ¿Por qué y para qué?GCN en Español
Переглядів 55 тис.
Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max20:26Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2max
Por qué el entrenamiento a umbral es más eficiente que a VO2maxLuis del Aguila
Переглядів 35 тис.
⬇️50% LACTATO en CICLISTAS? | SUPLEMENTACIÓN con Lithosport.8:45⬇️50% LACTATO en CICLISTAS? | SUPLEMENTACIÓN con Lithosport.
⬇️50% LACTATO en CICLISTAS? | SUPLEMENTACIÓN con Lithosport.Álvaro Molinos | ENTRENAMIENTO CICLISMO
Переглядів 1,7 тис.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
The evil clown plays a prank on the angel00:39The evil clown plays a prank on the angel
The evil clown plays a prank on the angel超人夫妇
Переглядів 52 млн
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate00:24The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skate
The Security Guard Fell Into The Trap Of The Beauty #still #parkour #funny#skateFun Parkour Mr Wang
Переглядів 17 млн
TERCER MAILLOT ARCO IRIS CONSEGUIDO | MUNDIAL DE CICLOCROSS | TOMI MISSER16:50TERCER MAILLOT ARCO IRIS CONSEGUIDO | MUNDIAL DE CICLOCROSS | TOMI MISSER
TERCER MAILLOT ARCO IRIS CONSEGUIDO | MUNDIAL DE CICLOCROSS | TOMI MISSERTomi Misser
Переглядів 23 тис.
MEJORA así en ULTRA-DISTANCIA | Ciclismo12:47MEJORA así en ULTRA-DISTANCIA | Ciclismo
MEJORA así en ULTRA-DISTANCIA | CiclismoÁlvaro Molinos | ENTRENAMIENTO CICLISMO
Переглядів 6 тис.
🤔Cómo MEJORAR el VO2max 🫀Mejores Entrenamientos9:24🤔Cómo MEJORAR el VO2max 🫀Mejores Entrenamientos
🤔Cómo MEJORAR el VO2max 🫀Mejores EntrenamientosOptimaSport Preparación Física
Переглядів 28 тис.
Porqué te conviene entrenar tu capacidad glucolítica8:14Porqué te conviene entrenar tu capacidad glucolítica
Porqué te conviene entrenar tu capacidad glucolíticaGCN en Español
Переглядів 54 тис.
Entrenamiento de fuerza para ciclistas ¿Es importante?15:22Entrenamiento de fuerza para ciclistas ¿Es importante?
Entrenamiento de fuerza para ciclistas ¿Es importante?Mammoth Bikes
Переглядів 62 тис.
Zonas de entrenamiento: Guía para ciclistas aficionados18:54Zonas de entrenamiento: Guía para ciclistas aficionados
Zonas de entrenamiento: Guía para ciclistas aficionadosMammoth Bikes
Переглядів 43 тис.
QUE ES EL VO2MAX. Metodologia del entrenamiento.9:23QUE ES EL VO2MAX. Metodologia del entrenamiento.
QUE ES EL VO2MAX. Metodologia del entrenamiento.Juan Maria Jimenez Llorens
Переглядів 117 тис.
INTERVALOS CLAVES PARA GANAR CARRERAS Y SUBIR TU VO2 MÁX34:09INTERVALOS CLAVES PARA GANAR CARRERAS Y SUBIR TU VO2 MÁX
INTERVALOS CLAVES PARA GANAR CARRERAS Y SUBIR TU VO2 MÁXOn-Miles
Переглядів 13 тис.
VO2 MAX - APRENDE A MEJORARLO11:35VO2 MAX - APRENDE A MEJORARLO
VO2 MAX - APRENDE A MEJORARLOT4LL
Переглядів 28 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
Сестра обхитрила!00:17Сестра обхитрила!
Сестра обхитрила!Victoria Portfolio
Переглядів 913 тис.
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку00:45"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психіку
"Бажано відбити посадку без втрат": військовий розповів, як загибель побратимів впливає на психікуСуспільне Вінниця
Переглядів 363 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts00:22Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shorts
Unexpected way to open the new Audi A6 e-tron Frunk 😮! #shortsthomas.letsgo
Переглядів 4,7 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts00:57Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 97 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 9 млн