제로 모나카 아이스크림 식후혈당 측정

설탕, 당류 제로라는 제로 모나카 아이스크림 식후혈당은 어떨까?

[@wooyawoo]

영상 잘 봤습니다 제로 설탕이라 하더라도 혈당이 많이 오르는 것 같습니다. 더운 여름에 퇴근하고 이 아이스크림을 먹어본적이 있었는데 30분 지나서 엄청 졸린것이 생각났네요. 수고하셨습니다.

[@matrixneo833]

말티톨은 가짜 제로나 마찬가지네요

[@bamtol-e9p]

간식 땡길 때는 차라리 과일을 소량 먹는게 좋겠네요 단맛도 충족하고 껍질 통으로 먹으면 좋은 식이섬유에 각종 항산화 성분은 덤이니

[@킴보팜]

말티톨 쓰는 이유는 단 한개임. 그냥 싸기 때문에. 이건 완젼 소비자 기만이네. 안사먹는다.

[@홍익인간-s6e]

롯데건 안사먹음

[@nosweat_nosweet]

말티톨 넣고 제로라고 넣는거 보면 참 뻔뻔해보임. 하여튼 롯데 ㅉㅉ

[@고뚜-c9l]

단 탄수화물20g이상 먹어도 혈당 크게 오르지않게 하는 방법은 채소 많이/고기/ 드시고 탄수화물 30g 이상 드셔도 혈당 많이 오르지않음 근데 아무것도 안드시고 지금처럼 탄수화물 31g아이스크림 먹을경우 혈당이 올라요... 당뇨인 사람마다 차이는 좀 있어요 .

[@고뚜-c9l]

혈당은 당류/칼로리 다 필요없고 오직.탄수화물 이것1개만 보면되요 .... 결론 댱뇨인은 음식 성분표에 탄수화물 함량 이것만 보시면 됨.. 1회음식 먹을때 탄수화물 20g 이하로 드시면 당 크게 올라가지않아요 .. 끝..