Voiko lonkankoukistajan kireys aiheuttaa notkoselkäisyyttä?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 6

  • @sweetbox0
    @sweetbox0 6 років тому

    Olen yliliikkuva ja esimerkiksi kyykyissä ja kulmasoudussa alaselkä on yliojentunut. Haittaako se, pitääkö sitä koettaa kontrolloida ja saada suoremmaksi? Videosta ymmärtäisin että ei.

    • @kehonhuoltamofixit357
      @kehonhuoltamofixit357 6 років тому

      Moikka Marika Piuva! Kannattaa kontrolloida ehdottomasti, monella juuri tuo haaste, tällöin vaikeuksia aktivoida vatsaonteloa ja seurauksena yliaktivoituvat selänojentajat ja lonkankoukistajat.

  • @mei1040
    @mei1040 6 років тому

    nämä on hyviä aiheita, hyvin kerrottu, mutta nää on ihan tuskallisen hitaasti eteneviä. liikaa toistoa, kysymysten kertailua. huh.

    • @eroonjumeista
      @eroonjumeista  6 років тому

      Haastatteluna kuvatun videon huono puoli on juurikin toisto ja sisältö ei ole niin napakkaa kuin tarkkaan suunnitellusti kuvattu.

    • @mei1040
      @mei1040 6 років тому

      eroonjumeista.fi ymmärrän. tietysti usein videoita myös editoidaan - ymmärrän senkin ettei siihen aina ole aikaa/innostusta/osaamista.

    • @eroonjumeista
      @eroonjumeista  6 років тому

      Olen kyllä pätkinyt noita videoita jos on ollut hyvä sauma, mutta monesti loppputuloksena on hyppivä ja pomppiva video jota on vielä huonompi katsoa kuin hitaasti etenevä.