Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
Kiitos tästä videosta. Liike auttaa hyvin kivunhoidossa kun välillä SI-nivel oikuttelee.
kiitos
Syväkyykyt painonnostotyyliin kun harjanvartta pidetään suorilla käsillä ylhäällä. Siinä SI-nivelet aukeaa ja liikkuvuus lisääntyy. :)
Oikein hyviä videoita nämä, kiitos! Tykkään myös innokkaana joogina tästä, että miten käytät hengitystä apuna näissä liikkeissä.
Kiitos. Loppui heti kivut kun aloin tehdä tuota liikettä.
Kuinka korjataan vaivaisen luun eli isovarpaan asento virhe?
Mikäli se on todella paha niin kirurgisesti. Muutoin isovarpaan liikkuvuusharjoitteet, tarpeeksi isot kengät ja mahdollisesti henkilökohtaiset tukipohjalliset. Ei ole siis nopeaa ratkaisua. Meillä ei valitettavasti ole aiheesta videota.
Kiitos tästä videosta. Liike auttaa hyvin kivunhoidossa kun välillä SI-nivel oikuttelee.
kiitos
Syväkyykyt painonnostotyyliin kun harjanvartta pidetään suorilla käsillä ylhäällä. Siinä SI-nivelet aukeaa ja liikkuvuus lisääntyy. :)
Oikein hyviä videoita nämä, kiitos! Tykkään myös innokkaana joogina tästä, että miten käytät hengitystä apuna näissä liikkeissä.
Kiitos. Loppui heti kivut kun aloin tehdä tuota liikettä.
Kuinka korjataan vaivaisen luun eli isovarpaan asento virhe?
Mikäli se on todella paha niin kirurgisesti. Muutoin isovarpaan liikkuvuusharjoitteet, tarpeeksi isot kengät ja mahdollisesti henkilökohtaiset tukipohjalliset. Ei ole siis nopeaa ratkaisua. Meillä ei valitettavasti ole aiheesta videota.