Yoga - Torsioni detox
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- Опубліковано 16 бер 2018
- Fare posizioni di torsione ci permette di migliorare la nostra digestione e quindi facilitare l'eliminazione di tossine dal corpo. Inserire questa pratica nella routine quotidiana, la mattina in particolare, ci aiuta a regolarizzarci e a depurarci.
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Utilissima grazie, funzione, grazie, grazie
Grazie Sara! La aggiungo alla mia pratica mattutina di oggi!
grazie Sara, fatto!!!!
Bravissima 😍
Bellissime lezioni ! Bella scoperta
Grazie che bello 🥰
Grazie per la bella lezione
Grazie cara, cerco di fare questa cosa ogni mattina mi aiuta a partire meglio con la mia giornata
Bravissima! grazie!
Bravissima e dolcissima!
Buon Anno grazie per tutto quello che fai ,sei bravissima .Faccio spesso i corsi ,sento di migliorare molto.
grazie , questi esercizi sono un balsamo, li farò tutti i giorni
Grazie di esistere!
Sei bravissima💖
Grazie😀 non riesco più fare a meno dei tuoi esercizi
Grazie!
Sei davvero rilassante, non pratico Yoga ma mi piacerebbe molto e con le tue lezioni ne sento già i benefici. Grazie mille!
AMO I TUOI ESERCIZI ❤❤❤
Mi hai fatto riscoprire lo yoga che avevo tentato diverse volte ma mi annoiava . Tu sei bravissima
Torsioni detox sono un toccasana , complimenti Grazia
Non so se va bene ma ho visto il video, mi sono lasciata ispirare e ho praticato adesso, prima di cena...
Come sempre, sei bravissima 💙
Non riesco a fare meno delle tue lezioni. Questa al mattino insieme al risveglio è quello che ci vuole. Grazie 🌻🐈
Grazie per il dono della tua conoscenza e spiritualita' che ci fai. Sono felice di averti incontrata.
Ciao tutti e Sara!
Bellissima lezione!
Ho visto questa lezione molto di volte! Amo stendere il torso! Doppo gli esercizi di torso, mi sento molto libra! Molto molto libra!
I have had a few difficult days where i have been angry at my boyfriend. But doing yoga for almost 2 hours today made me happy again! Now i love him again!
Grazie Sara per tutti yoga che insegnare a noi!! Sei BRAVISSIMA E FANTASTICA!! GRAZIE!! 🤘😎😃😃😃😃 BUONA SERATA!!
Grazie sei davvero fantastica. Buona Pasqua ❤
💐grazie
Grazie Sara! Faccio pratica 4 volte alla settimana circa , cerco di variare per migliorare sempre di più.Spero col tempo di riuscire a fare sempre meglio..Bravissima.
Brava 🤗
Sei fantastic!!! TI PREGO fai piu yoga per la schiena. Lower back.
Sono una ragazza Italiana a Londra con il mal di schiena.
Please ❤
Grazie ...
Mi ha fatto subito digerire!!!!😍
bellissima
Ciao Sara, complimenti per i tuoi video!
Una domanda: nelle posizioni da sdraiati, la schiena nella parte lombare deve toccare il tappetino o deve rimanere un minimo di distanza dal pavimento?
Per esempio, quando gli addominali sono contratti per sostenere le gambe, dobbiamo cercare di spingere l’ombelico verso la colonna vertebrale?
😚😚😚
..namaste'
Ciao si mi farebbe piacere ricevere le notifiche!
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Sono Marj mi piacerebbe fare tutti qwesti esercizi che trovo giusti ma essendo pigra mi riesce difficile puoi farmi vedere qwalche esercizio x elasticità delle cosce interne essendo che sono dimagrita di tanti chili non so se c è qwalche esercizio che tonifica anche i muscoli brava comunqwe x tutto grazie
Ciao grazie del video, io bevo un bicchiere da un quarto di litro con il succo di mezzo limone, la mattina appena sveglia, secondo te è meglio che io beva prima o dopo gli esercizi? Grazie
Ciao Cyndi se non ti da fastidio l'acqua nello stomaco, puoi bere anche prima della pratica. ciaoo
@@LaScimmiaYoga grazie, gentilissima
Ciao Sara! Come si chiamano i brani in sottofondo?
Ciao Fabiola, sono tutti brani fatti apposta per UA-cam presi dal sito EpidemicSounds. Ciaoo
Ciao, una domanda. Io ho fatto questa pratica dopo aver mangiato, solo alla fine del video ho sentito che hai specificato di farla a stomaco vuoto. È molto grave? Grazie😊
Melissa Arnone Pure io caspita, avevo la pancia un po’ gonfia ho pensato di fare il video e alla fine ho sentito che deve essere fatto a stomaco vuoto ops
A stomaco vuoto da dire all'inizio della pratica magari è meglio