Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:388:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !
...tan mỡ...mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên ph â y búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.
Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp
Mình thích động tác, thời lượng, tốc độ. Riêng có nhạc thì ko phải gu của m nên m ko thích lắm Ngoài ra ko có gì đê chê Mong bạn ra thêm nhiều bài nữa Chúc kênh nhiều subscriber
Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^
Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi 🥰. Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều 👍🌹💐🍀
Tâp vừa sức cac đông tác tập rứt khoát dễ tập cam ơn nhiều
do ngu
@@banpham2492 t uy t ưo
O
Rkkaekrk kỳ tqthek rk trẻ ở ok hy rẻ tê ưtkyrk và
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
Tập quá đẹp và rất năng lượng! Nhìn ai cũng tươi và khỏe khoắn!
Các động ko quá nhanh, cuốn hút, dễ tập quá ạ hihi . Các A,C ai cũng dễ thương quá đi nè. E Xin cảm ơn rất nhiều
Cảm ơn anh rất nhiều , đã tập Theo 1thang dảm được 5kg
Chị kết hợp chế độ ăn ko ạ?
Chúc mừng bạn nhé tớ cũng mong là sẽ giảm dc? Mới sinh xong bụng như cái rổ , video rất ý nghĩa ❤
E cũng mới biết bài tập này nè. Dễ tập nên sẽ dùng thường xuyên
Động lực tập của các phụ nữ là ông ah 🤣🤣
Tuyệt vời, mình dg cố gắng tập, cảm ơn ac
Mình tập bài của chị này nay mình giảm rõ luôn
Minh thi o uc Nhung luon theo doi kenh cua viet thuy a,rat la cam on nhom chuyen vien cua viet thuy ,rat la chuyen nghiep va rat la tuyet voi phoi nhac rat la phien luon a , xin chuc tat ca moi nguoi luon vui khoe de co nhieu sang che hon nua va chan thanh cam on nhom lan tay nhe !
Cảm ơn bạn đã ra clip cho chúng tôi được học tập
lan dau tap thay hay ghe qua a🤩👍
Các bài tập trong video này rất dễ theo dõi và hiệu quảcảm ơn HLV ĐẸP TRAI NHẤT VỊNH BẮC BỘ 🥰🥰🥰🥰🥰
hay cam on câu lạc bộ dịch ở nhà tâp khỏe người lắm
Hay lăm cam ơn bạn tôi luon tâp các bài của bạn vào các buổi s v tói
Video này thật sự là một sự lựa chọn hoàn hảo để đốt cháy mỡ bụng! Động tác dễ làm theo và rất vui nhộn
...tan mỡ...mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên ph â y búc tìm sumitn tan mỡ là ra trang chị t &n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Trai đẹp gái xinh nhạc hay.làm e có động lực .
Bài tập thể dục rất bổ ích cho mọi người ạ
Cảm ơn bạn nhiều chúc Việt thủy có nhiều sức khỏe vui vẻ bình an thành công và hạnh phúc nhất nhé
Thầy giáo đẹp trai nhất hệ 🌞
😍😍😍😍
Tui khen bạn trai này đẹp trai mà chồng tui ghen các bạn ạ😄😄😄 phải công nhận bạn đẹp thật❤️
Ck bạn tinh tế đó, nếu tiế tục khen nhiều chàng trai khác bạn sẽ ngoại tình trong tư tưởng, lâu hơn nữa là sẽ ngoại tình thật, nên ck bạn là ng rất cẩn trọng. Bạn ấy sẽ là ng ck tốt đó.
@@tuannguyenanh416 p
bú nó hoặc kêu nó bú
sumitn tan mỡ là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Nam tập dễ nhìn đỡ rối mắt hơn nữ nhỉ. Các bạn nữ nhìu đg cong quá mà. Cám ơn ekip nhé. 🌼
Thiệt tập mà cứ phải nhìn bạn Áo Xanh , duyên quá trời
Phải nói nhạc hay các động tác rứt khoát mà m tập mng vẫn khen dẻo, m thích tập bài này
Cảm ơn bạn chia sẽ, luôn ủng hộ , chúc ngày mới luôn t
Cảm ơn bạn đã có những bài tập bổ ích và lý thú cho mình
Bỏ đồ ngọt,ăn xíu cơm,mỗi ngày tập 2 lần và mình cũng hơi ép kg xíu,tập theo bạn này.9 ngày vứt đi 3'5 kg.từ 60 giờ còn 56 và vẫn đang giảm.
Xã nhà tôi là fan của việt thủy. Ngày nào cũng tập theo. Thanks việt thủy
CÁM ƠN ANH CHỊ ĐÃ ĐÓN NHẬN VIDEO , NHỚ CHIA SẺ CHO NGƯỜI THÂN BẠN BÈ BIẾT ĐỂ TẬP CÙNG NHÉ CHỊ
Em muốn học
Chúc các bạn đạt nút vàng bạc nha❤ ❤❤
Chân thành cám ơn quý bạn mình cũng đang dùng nha thanh kiu lúc nào dùng hết rồi n.t sâu ạ
c thích những bài tập của việt dễ tập mở tập ngày 2 lần sáng chiều theo được 3 năm rất hiệu quả
Yeu wa đi ạ .cảm ơn các bạn hjjj bài tap tuyet vời
Quá là xuất sắc 👍👏👍
Sin trân trọng cảm ơn HLV đã cho tôi biết bài tập bố ích tôi rất thích thanhksomuch
Ngày nào mình cũng tập Theo các bạn ❤❤❤
Thanks for you ☺️🥰. Where are you live 🤔🧐😰
tập xong toát mồ hôi
thấy đã thiệt á
Anh chị em mạnh xem youtube thấy hay quá
me encanta
Okok a,qua truyet voi hihi.chuc moi nguoi vv hihi
Mình thích các bài tập của bạn
Mình lớn tuổi nhưng cũng thích các bài tập của VT👍👍👍👍👍👍👍👍
H cũng tập toát mồ hôi mới tốt😮
🌹💖🌹💖🌹💖🌹cam on clb việt thủy rất nhiều nhé dịch bệnh kg biết lam gì ở nhà tập rat huu ích 🌹🌹🌹🌹🌹
Câu lạc bộ của bạn tập de những động tác nhịp nhàng cảm ơn bạn nhiều
Love Mira but you are keeping me at it..glad I found you
😍😍😍😍😘😘😘😘
Tuyệt vời ạ
Thật tuyệt vời
Anh huấn luyện viên dễ thương quá
Cám ơn n nhiều , nhớ đăng ký kênh để nhận nhiều VIDEO của a HLV nhé 😍😍🔥🔥
Bài tập vừa sức với người mới bắt đầu ❤❤❤
Qua tuyệt vời
Rất OK
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên f búc tìm sumitn tan mỡ là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp dùng rất ưng
Đã đăng ký tập cùng
Hay dễ hiểu..
Em có làm quen cũng biết nhau gần năm về trước hịhi 👌♥️ lúc ý chí có những chị ở bên em được tập bài tập của anh em nhớ mãi dân em giờ mới tập lại bài của bạn anh em cũng hihi . chân thành cám ơn bạn các chị em 👌♥️
Căng đét
ngày nào mình cũng tập bài này
sumitn tan mỡ là phây búc ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
Thật tuyệt vời ❤❤❤
Cám ơn anh. những bài tập anh hướng dẫn rất dễ tập. mọi người đều có thể tập theo anh
❤️❤️❤️❤️
Bài tập rất hữu ích dễ tập
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Các bài tập Quá tuyệt vời
Anh HLV dễ thương quá
😘😘😘😘
Cảm ơn việt thủy cô gửi bài tập này cho hội viên của cô nhé đội hình quá đẹp và năng lượng tuyệt vời nhất là anh chàng hlv đẹp trai phong độ cảm ơn tất cả các VĐV chuyên nghiệp
Rất thích bài tập của bạn,mình tập dc 4 ngày rồi cth dễ tập.
bài tập này e tập 1 tháng dáng đẹp , eo thon , sau sinh mổ mỡ bụng , mỡ bắp tay nhiều vậy mà nhẩy vừa vui , dáng lại đẹp nữa
Mom tập ngày mấy lần vậy ạ, m im có kiêng k, e cubg sinh mổ bụng còn to qá e cung đang tập , mom chia sẻ thêm cho e có động lực với, e cảm ơn ạ
Thấy bài tập này là dễ đối vs e tập k đau hông lắm OK ngày nào e cũng tập Thanks ❤️
tuyêệt vòi
Cảm ơn bạn nhé mình mới vào kênh để tập rất thích
Cảm ơn ạ bài tập rất đã
Bài tập đẹp các động tác không bị rối rất đẹp dễ tập
😍😍😍😍💓💓💓💓
Huấn luyện viên đẹp trai.a và các chị tập đẹp quá 😍😍😍😍😍
Nhìn bụng mâý chế e mê Chữ ê kéo dài
tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm ligatn tan mỡ em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ
Bài dễ tập wa, cảm ơn các bạn
Qua tuyệt vời khoe va lai dẹp
tuyệt
Mình thích động tác, thời lượng, tốc độ.
Riêng có nhạc thì ko phải gu của m nên m ko thích lắm
Ngoài ra ko có gì đê chê
Mong bạn ra thêm nhiều bài nữa
Chúc kênh nhiều subscriber
Cam ơn các huấn luyện viên ...
CAM ON CAC BAN BÀI TÂP RẤT TUYỆT VỜI 💖💖💖💖💖💖
tuyệt vời
Đơn giản, dễ tập, có giai đẹp nên ngày nào cũng tập 😁😁
Mình bị gan nhiễm mỡ hơn 10 năm này rồi, ăn uống kiêng cử kiểu nào cũng không hết. Vô tình mở youtube thấy HLV Hữu Việt dạy aerobic tập tan mỡ bụng, thì tập theo được 01 tháng. Mới vừa rồi khám sức khỏe tổng quát, đi siêu âm, bác sĩ nói không còn gan nhiễm mỡ... Mừng quá, có thể cho mình số điện thoại Thầy Việt, để kết bạn, cám ơn được không ạ. Động tác thầy Việt tập rất đơn giản mà rất hiệu quả, ^_^
Thanks for your video
cảm ơn Việt Thuỷ tập xong thích qua
😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️
Rất bổ ích mà tui tập theo xíu mà thở như trâu , ko nổi , mệt ghê nhưng có gắng vì những chiếc váy đẹp ? Cố lên các chị e❤❤❤😊
Tuyệt vời
Tuyet voi
Ok wa ln bạn ơi
Mới bắt đầu tập thích lắm luôn . Cảm ơn hlv đẹp trai
Tuyệt
Hay
♥️♥️♥️♥️♥️
Bài tập này mình rất thích từ động tác đến âm nhạc rất mạnh mẽ
Cảm ơn bạn Việt nhé
Luôn thích bạn
cảm ơ tầ
Bài tập hay quá, nhac hay! 🌹🌹🌹🌹🌹
Tập rất thích cảm ơn em nhé
Động tác không nhanh quá, vừa phải,dễ tập. Cảm ơn Việt Thủy Aerobics nhiều
Cảm ơn câu lạc bộ cảm ơn huấn luyện viên😍😍
😘😘😘😘