Ultimative Übung gegen Stirnfalten I Fitness für dein Gesicht

Lege die Hände an die Stirn, so dass sie sich in der Mitte berühren und ziehe mit leichtem Druck die Stirnhaut nach außen.
Jetzt ziehe gegen diese Spannung die Augenbrauen zusammen und halte diese Spannung für 10 Sekunden.
Entspanne und wiederhole die Übung noch 3 Mal.
#fit4face #faceyoga #stirnfalten #falten

[@iamgrannyfromtheblock3749]

Das ist wunderbar 💚🙏🏻

[@silkeglock8273]

Ich finde diese Übungen sehr effektiv. Gibt es davon auch eine DVD

[@fit4face591]

Leider nicht .. aber dafür kostenlos bei UA-cam! Liebe Grüße!

[@MMzch]

Es ist doch immer wieder witzig, dass solche Dinge hauptsächlich Frauen ansprechen und die Videos natürlich auch von Frauen dargestellt werden. Ich glaube, die Hälfte aller Männer macht sich null Gedanken darüber, dass sie ihre Falten glätten müssen.....und kommen durchs Leben, aber Frauen interessieren sich für jeden Tipp, der sie verjüngt, schöner, attraktiver und vermeintlich besser macht...ob es jemals ein anderes Gesellschaftsbild gibt?