Bekämpfe die Fältchen rund um deine Augen I Fitness für dein Gesicht

Lege deine Daumen an den Außenrand der Augen.
Mit den anderen Fingern oder der Innenseite deiner Zeigefinger schiebst du jetzt die Augenbrauen nach oben.
Kneife jetzt so weit wie möglich deine Augen zusammen und halte diese Spannung für 10 Sekunden.
Lass locker und entspanne kurz.
Wiederhole die Übung 3 Mal.
#fit4face #faceyoga #entspannung #augenfalten

[@ulrikebruhn5017]

Vielen Dank für diesen klaren, gut erklärten und liebevollen Kurs. ❤️ Dein Lächeln ist bezaubernd 🌹

[@mindfuckk]

Ich find es geil dass du gleich anfängst und immer nur eine Übung pro Video machst Hammer