واقعا حرف شما درسته .من به لطف ویدیوهای شما در طی یک سال ۱۷ کیلو وزن کم کردم ،کار سختی بود و البته چند ماهی هم زیر آبی رفتم و وزنم تغییری نکرد. اما باورم نمیشه که ۱۷ کیلو کم کردم. اینها همش به خاطر کانال و اطلاعات خوب شما هست. واقعا ممنونم از شما.
بلاخره دو کلمه حرف حساب و علمی شنیدیم! من رشتم داروسازی هست و چندین سال هست دارم راجب لاغری مقاله می خونم. ممنونم که بلاخره چنین ویدیو خوب فارسی داریم! بسیار عالی
درود به شما دوستان عزیز من پیام هستم.اگر که هر سوالی دارید حتما حتما بپرسید من راهنماییتون میکنم 😘😘😘😘😘😘 منتظرتونم 😉❤🌹😘(لطفا این کامنت رو ریپلای نکنید تا بتونم کامنتتونو ببینم)
سلام اقا پیام ممنونم اکه اینقده ساده و روان توضیح دادین من دو تا سوال داشتم لطفا ج بدید یکی اینکه از کجا بدونم بدونم بدنم چقدر کالری لازم داره تا از اون مقدار کالری مصرفیم کمتر کنم دوم اینکه من خیلی دور بازو بزرگه و از این مو ضوع ناراحتم البته سی کیلو اضافه وزن دارم و خیلی افسردم واقعا ارادم ضعیفه خواهشن کمکم کنید ممنون میشم البته دور شکم و سینه م بزرگه خیلی خیلی احتیاج ب کم کردن وزن دارم ممنونم جوابمو بدید
پیمان عزیز من تازه با پیجت آشنا شدم خیلی حرفه ای با ادب کاریزماتیک و بی نقصه کارت واقعا مهندس کار خودت هستی هر چی هم ازین راه پول درمیاری نوش جان و گوارای وجودت بازم دمتگـــــــــــرم و خدا قوت❤🌹🌸
خیلی خوبی شما من تو بهترین باشگاه جهان SuperFit کار ورزش میکنم این مطلب و برای مربی هاش ترجمه کردم صد درصد تایید کردن. پس این چای نیوشا هم کلاهبرداریه 🌹عشقی Danke dir aus Berlin ❤️
شما عزیزی دمت گرم داداش گلم 😍🌹🥰😘 ازشون پس یه امضا هم می‌گرفتی من بچسبونم تو رزومم 😄 پس فردا میگم مربی های باشگاه سوپر فیت هم منو تایید کردن 😍 عشقی داداشمم کامنتتم پین کردم
@@rockfitclub حتما سوپر فیت بالاتر از فیتیکس و مکفیلد بهترین ورزش گاه بین المللی شناخته شده با صدها شعبه من شعبه برلین الکساندر پلاتز میرم الان لینکشو تگ میکنم
با سلام و احترام پیام عزیز بابت اینهمه زحمتی ک میکشی تشکر میکنم تنها کاری ک از دستم بر میاد برای تشکر اینه که تبلیغاتت رو کامل تماشا کنم عزیزم بازهم سپاس
سلام ! ممنون از ودیوهای ارزشمندتون🌷 ازتون یه سوال داشتم و چون دیدم به همه جواب دادین فهمیدم واقعا بیننده ها واستون اهمیت دارن.🙏🏼 من به صورت شیفت کار میکنم و یکی از شیف های کاریم از ساعت دوازده شب تا هفت صبح هست ،میخواستم ازتون خواهش کنم اگر امکانش هست درمورد اینکه چه طور برنامه عذایی مناسب داشته باشیم یک توضیح بدید. ممنون از شما🙏🏼
سلام سارا جان 😘 خیلی ممنون بابت حمایتت عزیزم خوشحال میشم که بتونم کمکی به هموطنانم بکنم😍 عزیزم سعی کن حتما ورزش کنی و سالم غذا بخوری و برنامه غذایی داشته باشی موقعی که به طرف کم کاری اتفاق میوفته شما باید توی جنبه های دیگه خیلی دقیق و با برنامه پیش بری که نتیجه بگیری بهت پیشنهاد میکنم غذاهاتو از قبل آماده کنی یک ویدیو من در مورد میل پرپ ساختم که آماده کردن غذای سه روز در دو ساعته
خیلی عالی واقعا عالی خسته نباشید بااین ویدیو تان نمیدانم چی بگویم تمام گپهایتان علمی و منطقی هس . این بهترین وبا ارزشترین ویدیو ی بود که درباره چربی‌سوز دیدم تشکر از شما
سلام برادر عزیز, این شخص محترم تا چه اندازه مودبانه و سنجیده صحبت میکنند و اطلاعات درست را در اختیار من و شما قرار میدهند. و متاسفم برای یک تعداد کسانیکه که عفت کلام را حفظ نمیکنند و تازه چیزی را هم نمیآموزند. دوست من, موفق باشید. جهان سپاس. دوست افغان
سلام،بهترین روش برای کاهش حجم و لاغری شکم، ورزش حلقه با روزی حداقل یک ساعت البته بعد از مدتی تمرین که بدن تان توانایی انجام یک ساعت حلقه را داشته باشد.موفق باشید.
سلام آقا پیام من چندین بار ویدئو های شما را نگاه میکنم و هر بار بیشتر متوجه درست و صحیحتر بودن توضیحات شما میشوم خیلی خوب هستید و صداقت کار شما را می فهمیم واقعا ممنون
سلام به همه دوستان ای حرف های که آقای پیام گفتن کاملا درست است چرا که من سالها با ای ویدو ها بازی و وخوردم دانه به دانه انجام دادم هیچ نتیجه نداد قسم میخورم که از روزی با ویدوهای آقای پیام آشنا شدم توانستم وزنه خوده هفت کیلو به طور سالم کم کنم البته ای بار طور علمی راهش را فهمیدم تشکر بسیار زیاد از شما عالی هستن ❤
😂😂😂 ببین من میدونم چکارم و در مورد چی دقیقا صحبت میکنم ولی تو نمیدونی.آدمایی مثل تو گزینه خیلی خوبی هستن که بهشون روش لاغری با دمنوش و قارچ گانودرما فروخته بشه.تو حتی اسم هم نداری حداقل یه اسم برای خودت انتخاب کن فقط اکانت فیک ساختی کامنت گذاشتی😂
تشکر از راهنمایی شما من هزار رقم رژیم گرفتم وکلی قرص خوردم اصلا نه لاغر شدم ونه شکم وپهلوم اب شد ولی برنامه شما من را متوجه کرد که کلی اشتباه کردم از شما یک جهان سپاسگذارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شرفت این روش من چند سال پیش هم بهش رسیدم. تنها راه همین است فقط کم کردن کالزی مصرفی با خوردن چیزهایی که شکم سر میکنه. البته من فقط میوه استفاده کردم
بهترین پیام زارعی روی زمین هستی، حتماً حتماً کار تولید محتوا رو ادامه بده واس همیشه و تا ابد. ما دوستت داریم، اینم از ۶ ویدیویی ک امروز از اول تا آخر کامل دیده شد. #رو_به_جلو باشید داداش گلم...🥰✌
واےـــــــــــ عاشــــــــــ❤👑❤ــــــــــقتم سلطان یعنــــــے ڪـارت خیلے بد بود😜هرچے پیج و ڪانال و...... همہ وھمہ روبا خاڪ.ـــــ یڪسان کردے؛ بقدرے این ویدیو ها زیاد شده ڪ.ـــــہ هزاران تا روش لاغرے وجود داره وهرکی مدلی رو پیش نهاد میده از ساختن ڪپسول و ورزش ٣ روزه ؛وسالاد لاغری ومیوه.....و غذا وهزاران روش های مخلف دیگہ من میگفتم چی میگن اینا خدایا نڪنه علمیش ثابت شده.درود بر شما به این سطح از درڪـــــوفهم موفق باشی وبهترین ها رو واست ارزو میکنم
دانش شما و صداقت تون بسیااار در این مورد بالاست.من خوشحالم بلاخره با یک کانال درست و آگاه آشنا شدم . ممنون بابت تمام اطلاعات مفیدی که در اختیار مون قرار میدهید.
بهترین صفحه ای هستی که تا به حال دیدم ، ممنونم از فیلم های خوبتون و توجهی که به کامنت ها و نظرات مردم دارین ، حلالتون باشه درآمدی که از یوتیوب دارین👌🏽👌🏽👌🏽
با اینکه هر بار ورزش و رژیم سخت گیرانه رو جدا جدا امتحان کردم و هر بار شکست خوردم و تقریبا ناامید شده بودم اینبار به کمک اطلاعات خوبتون میخوام دوباره شروع کنم و به صورت همزمان رژیم ۱۵۰۰و ورزش رو تو برنامه قرار بدم اگه موفق بشم یک دنیا سپاس دارم ازت ❤️❤️❤️
سلام خیلی منون بابت راهنمایی هایتون من خودم توی دوتا از این چنل ها عضو بودم واقعا ممنون که یک همچین ویدیو ای رو ساختید و حتما به دوستانم پیشنهادش می کنم فقط یه سوال برنامه هایی برای حرکات ورزشی هست بنظر شما برنامه ها هم جعلی هستن
واقعا حرف شما درسته .من به لطف ویدیوهای شما در طی یک سال ۱۷ کیلو وزن کم کردم ،کار سختی بود و البته چند ماهی هم زیر آبی رفتم و وزنم تغییری نکرد. اما باورم نمیشه که ۱۷ کیلو کم کردم. اینها همش به خاطر کانال و اطلاعات خوب شما هست. واقعا ممنونم از شما.
آفرین آفرین واقعا باریکلا 👏 خیلی خوشحالم کردی ❤️😍
دو ماه 25کیلو
@@mansoorameri416 چی کار کردی
@@Moneyheist1444 برنامه گرفتم و تمرین کردم
@@mansoorameri416 سلام میشه کمک کنید
چه عجب یکی پیدا شد علمی و درست مطلب لاغری توضیح داد ،ممنون عالی بود 👌👍👍👍
خیلی ممنونم ماری جان 😘😍 تشکر بابت نظره ارزشمندت عزیزم 😘
من با کم کردن کالری، ورزش و رژیم فستینگ خیلی وزن کردم و کاملا حرفاتون قبول دارم و علمیه
مرسی از شما
سلام ،رژیم فستینگ چجوریه!؟
بلاخره دو کلمه حرف حساب و علمی شنیدیم! من رشتم داروسازی هست و چندین سال هست دارم راجب لاغری مقاله می خونم. ممنونم که بلاخره چنین ویدیو خوب فارسی داریم! بسیار عالی
به به خیلی هم عالی 😍 باعث افتخاره که یک فرد تحصیل کرده حرفه منو تایید کنه 😘 ممنونم عزیزم تشکر بابت حمایتت
شگفت انگیز بود👍❤😍
تنها کسی بودی که من دیدم درباره‌ی چربی‌سوزی درست حرف زدی. ❤
درود به شرفت
خدا عمرت بده
خیر از عمرت ببینی 👏👏👏👏هیچی بهتر از راست گویی نیست 👌🌹🌹🌹
خیلی ممنونم منیر جان شما به لطف داری خوشحالم اندکی مفید بودم عزیزم 😘😍🌹
حرفات کاملا صحیح ،اصولی و علمی ان....ممنون❤
درود به شما دوستان عزیز من پیام هستم.اگر که هر سوالی دارید حتما حتما بپرسید من راهنماییتون میکنم 😘😘😘😘😘😘 منتظرتونم 😉❤🌹😘(لطفا این کامنت رو ریپلای نکنید تا بتونم کامنتتونو ببینم)
كلاااا نقصان كالري...عالي بووود
سلام.برای عظله سازی چه ورزشهایی درمنزل باید داشت تردمیل ودمبل خوبه ممنون پیام جان
سلام اقا پیام ممنونم اکه اینقده ساده و روان توضیح دادین من دو تا سوال داشتم لطفا ج بدید یکی اینکه از کجا بدونم بدونم بدنم چقدر کالری لازم داره تا از اون مقدار کالری مصرفیم کمتر کنم دوم اینکه من خیلی دور بازو بزرگه و از این مو ضوع ناراحتم البته سی کیلو اضافه وزن دارم و خیلی افسردم واقعا ارادم ضعیفه خواهشن کمکم کنید ممنون میشم البته دور شکم و سینه م بزرگه خیلی خیلی احتیاج ب کم کردن وزن دارم ممنونم جوابمو بدید
آموزش میدم سعید جان
ua-cam.com/video/V3xlXwNstTg/v-deo.html سلام این ویدیو رو ببینید
بسیار بسیار زیبا توضیح دادید و در عین حال بسیار مفید و منطقی بود توضیحاتتون. واقعا ممنونم و خیلی استفاده کردم از توضیحاتتون.
ممنونم 🙏
This is first time we have a good video about diet in farsi thank you 🙏
Thank you elahe jan 😘
خیلی صادقانه و با دلسوزی توضیح دادید متشکرم❤❤❤
پیمان عزیز
من تازه با پیجت آشنا شدم
خیلی حرفه ای
با ادب
کاریزماتیک و بی نقصه کارت
واقعا مهندس کار خودت هستی
هر چی هم ازین راه پول درمیاری نوش جان و گوارای وجودت
بازم دمتگـــــــــــرم و خدا قوت❤🌹🌸
مانی جان ارادت باعث افتخاره منه عزیزم 😘😍
تشکر بابت نظره ارزشمند و انرژی مثبتت
موفق باشی 😘
سلام خسته نباشید چقدر انرژی شما عالیه من هیچ ویدیویی رو حوصله نمیکنم تا آخر ببینم چهره و طرز بیان شما برای من پر از آرامش و انرژی مثبت هست
موفق باشید
خیلی ممنون از شما واقعت همین است که شما میگین من هم همین کار را میکنم و بدون هیچ دارویی ۸ کیلو کم کردم
آفرین خیلی عالیه عزیزم 😘
بهترین و درست ترین راهنمایی که درتمام عمرم برای کم کردن وزن دیده و شنیده ام 🍒🍎🌹🍒🌞🌞🌞
خیلی خوبی شما من تو بهترین باشگاه جهان SuperFit کار ورزش میکنم این مطلب و برای مربی هاش ترجمه کردم صد درصد تایید کردن. پس این چای نیوشا هم کلاهبرداریه 🌹عشقی Danke dir aus Berlin ❤️
شما عزیزی دمت گرم داداش گلم 😍🌹🥰😘 ازشون پس یه امضا هم می‌گرفتی من بچسبونم تو رزومم 😄 پس فردا میگم مربی های باشگاه سوپر فیت هم منو تایید کردن 😍 عشقی داداشمم کامنتتم پین کردم
@@rockfitclub حتما سوپر فیت بالاتر از فیتیکس و مکفیلد بهترین ورزش گاه بین المللی شناخته شده با صدها شعبه من شعبه برلین الکساندر پلاتز میرم الان لینکشو تگ میکنم
@@Rj-nb1gn دمت گرم داداش یه دونه ای 😘
دقیقا کلاهبرداریه
مرسی من که دیگه نامید شدم تنها مشکل زندگی من همین افزایش وزن☹
با سلام و احترام
پیام عزیز بابت اینهمه زحمتی ک میکشی تشکر میکنم تنها کاری ک از دستم بر میاد برای تشکر اینه که تبلیغاتت رو کامل تماشا کنم عزیزم بازهم سپاس
خیلی ممنون عزیزم 😍😘 راضی به زحمت نیستم بخدا 🙈 از مهربونیته عزیزم تشکر 🌹
I wish every one was as honest as you are I am sour you’re mother proud of you thanks a lot
ممنون بابت کلیپ بسیار مفید تون من اولین بار بود ویدئو تون رو دیدم خیلی لذت بردم
مفید جامع و کامل والبته دلسوزانه .
زنده باشی دوست ایرانی ما
درود بر شما احمد عزیز 😍 درود بر مردم شریف افغانستان
استاد بزرگوار درود برشما
عالیییییییییی❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام !
ممنون از ودیوهای ارزشمندتون🌷
ازتون یه سوال داشتم و چون دیدم به همه جواب دادین فهمیدم واقعا بیننده ها واستون اهمیت دارن.🙏🏼
من به صورت شیفت کار میکنم و یکی از شیف های کاریم از ساعت دوازده شب تا هفت صبح هست ،میخواستم ازتون خواهش کنم اگر امکانش هست درمورد اینکه چه طور برنامه عذایی مناسب داشته باشیم یک توضیح بدید.
ممنون از شما🙏🏼
سلام سارا جان 😘 خیلی ممنون بابت حمایتت عزیزم
خوشحال میشم که بتونم کمکی به هموطنانم بکنم😍
عزیزم سعی کن حتما ورزش کنی و سالم غذا بخوری و برنامه غذایی داشته باشی
موقعی که به طرف کم کاری اتفاق میوفته شما باید توی جنبه های دیگه خیلی دقیق و با برنامه پیش بری که نتیجه بگیری
بهت پیشنهاد میکنم غذاهاتو از قبل آماده کنی یک ویدیو من در مورد میل پرپ ساختم که آماده کردن غذای سه روز در دو ساعته
خیلی عالی واقعا عالی خسته نباشید بااین ویدیو تان نمیدانم چی بگویم تمام گپهایتان علمی و منطقی هس . این بهترین وبا ارزشترین ویدیو ی بود که درباره چربی‌سوز دیدم تشکر از شما
درود به شرفت
خیلی ممنونم فاطمه عزیز 😍
در ۸ دقیقه کل داستان را بستید استاد
چقدرخوبه که این موارد شفاف سازی کردید،ممنون🎉
سلام برادر عزیز,
این شخص محترم تا چه اندازه مودبانه و سنجیده صحبت میکنند و اطلاعات درست را در اختیار من و شما قرار میدهند. و
متاسفم برای یک تعداد کسانیکه که عفت کلام را حفظ نمیکنند و تازه چیزی را هم نمیآموزند.
دوست من, موفق باشید. جهان سپاس.
دوست افغان
خیلی ممنون مسعود جان 😘😍 درود بر مردم شریف و با فرهنگ افغانستان 🌹❤️
@@rockfitclub .
کاملا درسته صدرصد درسته خیلی ممنون
ممنون از لطفتون منم خیلی درگیر لاغری و پکیج ها بودم ک روشنم کردید خدا حفظتون کنه
سلام ممنوع از اطلاعات شما
یک سوال داشتم،من لاغروقدبلندم ولی شکم دارم هر وقت رژیم میگیرمم همجام لاغر میشه ولی شکمم ن😓خسته شدم چکار کنم فقط شکمم آب بشه
ممنونم عزیزم 😘 شما عضله کم داری باید عضله بسازی بعد شکمت ناخودآگاه دیگه دیده نمیشه 😉
چای سبزوچای زنجبیل بخور عالیه
سلام،بهترین روش برای کاهش حجم و لاغری شکم، ورزش حلقه با روزی حداقل یک ساعت البته بعد از مدتی تمرین که بدن تان توانایی انجام یک ساعت حلقه را داشته باشد.موفق باشید.
@@koroshariaiytabar5433 تشکر از شما.ولی ورزشه حلقه چیه؟
@@fatimabehishti6097 با سلام دوباره یک جستجو ورزش حلقه در همین یوتیوب بزنی فیلمهای آموزشی برات میاد،
سلام آقا پیام
من چندین بار ویدئو های شما را نگاه میکنم و هر بار بیشتر متوجه درست و صحیحتر بودن توضیحات شما میشوم خیلی خوب هستید و صداقت کار شما را می فهمیم واقعا ممنون
سلام به همه دوستان ای حرف های که آقای پیام گفتن کاملا درست است چرا که من سالها با ای ویدو ها بازی و وخوردم دانه به دانه انجام دادم هیچ نتیجه نداد قسم میخورم که از روزی با ویدوهای آقای پیام آشنا شدم توانستم وزنه خوده هفت کیلو به طور سالم کم کنم البته ای بار طور علمی راهش را فهمیدم تشکر بسیار زیاد از شما عالی هستن ❤
خیلی ممنون سونیتا جان 😍😘 شما خیلی لطف داری عزیزم 🌹
@@rockfitclub شما عالی هستن شما درست هستن و صادیق هستن و تشکر بخاطر زحمت های شما ❤
میشه راه علمیشو بهم بگی
عالی بود ممنون از اطلاعات خوب شما❤🙏
کاملا غیرعلمی بود صددرصد غلط بود لاغری کم خوردن وفقط کالری نیست
😂😂😂 ببین من میدونم چکارم و در مورد چی دقیقا صحبت میکنم ولی تو نمیدونی.آدمایی مثل تو گزینه خیلی خوبی هستن که بهشون روش لاغری با دمنوش و قارچ گانودرما فروخته بشه.تو حتی اسم هم نداری حداقل یه اسم برای خودت انتخاب کن فقط اکانت فیک ساختی کامنت گذاشتی😂
تشکر از راهنمایی شما من هزار رقم رژیم گرفتم وکلی قرص خوردم اصلا نه لاغر شدم ونه شکم وپهلوم اب شد ولی برنامه شما من را متوجه کرد که کلی اشتباه کردم از شما یک جهان سپاسگذارم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
درود بر شرفت این روش من چند سال پیش هم بهش رسیدم. تنها راه همین است فقط کم کردن کالزی مصرفی با خوردن چیزهایی که شکم سر میکنه. البته من فقط میوه استفاده کردم
سلام. من تازه با کانال شما اشنا شدم. خیلی خیلی مطالب علمی ، آموزنده و مفیدی داره... دم شما گرم👍🙏 سالم و تندرست باشید.
باعث افتخاره منه علی جان 😘 خوشوقتم
چه شما پسر خوب وبا جدانی هستی ایول ایولدارهزارتا حتما ویدیوهاتون
رونگاه میکنم . واقعا حقیقت رو گفتین.
👍👏🏻👏🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻⚘️💞🌸
چیزی که علمی حتما قابل پذیرش، چون ذهن مقاومت نمیکنه و دقیقا شما علمی توضیح دادید بسیار سپاسگزارم❤❤❤
درود وتشکر وسپاس از مطالب علمی ومفید ومهم که آموزش،دادید.❤👏🙏🙏🙏
خلی ممنون خدا قوت دوست ایرانی عزیز
واقعا خیلی نکات شما برایم مفید تمام شد نمیدانم چرا فعالیت ندارید ولی بازم خیلی ممنونم❤
سلام می شه درباره سیلیولیت ران و ساق پای خانمها حرف بزنید و جراحی لیپوساکشن
دست شما درد نکنه ، کاملا منطقی و علمی 👌❤
دوست عزیزممنون ازتوضیحات منطقی ودلسوزانه تون.سپاسگزارم.خیلی عالی توضیح دادید.🙏🙏🙏
چقدر قشنگ و دلنشین توضیح میدی پیام جان ، ممنون که هستی
بهترین پیام زارعی روی زمین هستی،
حتماً حتماً کار تولید محتوا رو ادامه بده واس همیشه و تا ابد.
ما دوستت داریم، اینم از ۶ ویدیویی ک امروز از اول تا آخر کامل دیده شد.
#رو_به_جلو باشید داداش گلم...🥰✌
از سر شب یوتیوب نگاه میکردم هیشکس بهتر از شما توضیح نداد سپاس فروااان
واےـــــــــــ عاشــــــــــ❤👑❤ــــــــــقتم سلطان
یعنــــــے ڪـارت خیلے بد بود😜هرچے پیج و ڪانال و...... همہ وھمہ روبا خاڪ.ـــــ یڪسان کردے؛ بقدرے این ویدیو ها زیاد شده ڪ.ـــــہ هزاران تا روش لاغرے وجود داره وهرکی مدلی رو پیش نهاد میده از ساختن ڪپسول و ورزش ٣ روزه ؛وسالاد لاغری ومیوه.....و غذا وهزاران روش های مخلف دیگہ من میگفتم چی میگن اینا خدایا نڪنه علمیش ثابت شده.درود بر شما به این سطح از درڪـــــوفهم موفق باشی وبهترین ها رو واست ارزو میکنم
کلی اطلاعات مفید گرفتم ازتون خیلی خیلی ممنونم
دانش شما و صداقت تون بسیااار در این مورد بالاست.من خوشحالم بلاخره با یک کانال درست و آگاه آشنا شدم . ممنون بابت تمام اطلاعات مفیدی که در اختیار مون قرار میدهید.
خیلی ممنونم از شما مونا جان 😘😍🌹
خیلی خوب بود😊 ممنون و خوشحالم که کانال شما رو آشنا شدم
خیلی خوب بود، منم با اصلاح طرز زندگی وزن خود را ابتدا کم کرده و سپس کنترول کردم.
ممنونم ازاطلاع رسانی خوبتون 🌷🌷🌷🌷
کارت عالیه پیام جان.
تو باید مجری تلویزیونی میشدی با این صحبت فسیحت.
موفق باشی عزیز
دقیق خدا خیر تان بته
تشکر از اطلاعاتت ک در اختیار ببیندگان گذاشتی
سلام بسیار عالی بود. تشکر. از زحمت تان مه افغانی هستم هما تمام ویدیو های تانه میبینم وحرف های تان بسیار عالی هست تشکر
عزیز دلی تو😍❤️😘🌹
بهترین صفحه ای هستی که تا به حال دیدم ، ممنونم از فیلم های خوبتون و توجهی که به کامنت ها و نظرات مردم دارین ،
حلالتون باشه درآمدی که از یوتیوب دارین👌🏽👌🏽👌🏽
خیلی ممنونم رومینا جان 😘 موفق باشی عزیزم
پیام جان شما بهترین هستید.
درود به شما استاد عزیز❤️❤️
ممنون پیام جان عالی توضیح دادی موفق باشی
واقعا درست میگین آقا پیام منم از این چیزا استفاده می کردم و هیچ تغییری نکردم از این به بعد با گفته های کانال شما میرم جلو ببینیم چی میشه بازم ممنون
بسیار عالی پریا جان 🌹
البته علاوه براستدلال های آقای دکتر،عرض کنم که ورزش وکارفیزیکی سنگین وفعالیت های بدنی،باعث چربی سوزی ونهایتا منجربه لاغری می شود!موفق باشید!
ماشالله ماشالله به شما الهی خیرارجوونیت ببینی خدا بهت عوض بده پسرم اینجوری دلسوزانه برای مردم توضیح میدی❤🎉❤
دست مريزاد، زدى به خال پيام جان، ساده و علمى بيان كردى. عالى ، واقعا برات دست مى زنم 👏👏👏👏👏👏👏👏👏
درود برشما که حقیقت رو میگید🎉🎉🎉
عالی عالی۔ ممنون لطفا به این اطلاع رسانی در مورد چاقی و چربی سوزی ادامه دهید۔ خیلی بهره بردم ۔ 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏
خیلی ممنونم داران جان 😍😘 چشم عزیزم حتما
بسیار سپاسگزارم از شما بابت این همه اطلاعات مفید و دقیقی که در اختیار ما میذارین ،عالی هستین پاینده باشین
درود عزیزم ❤️ ممنون
مطالب کاملا مفید و کلی . خسته نباشید و سپاس فراوان
ممنونم زهرا جان تشکر عزیزم 😘
آاااااخ مرسی که انرژی بهمون تزریق کردید من کمی غذای فکری و انگیزه م گرد گرفته بود باز سیقلش دادید مرسی
بسیار عالی و علمی موفق برایه شما ارزویه موفقیت میکنمم 👍👍👍💯
ممنونم فرید جان 🌹❤️
تشکر خیلی عالی موفق باشید
ممنونم عزیزم 😘
Har waqt ki az erda khod zayeef mesham barna shoma mibenam😘😘😘waqian shoma yag farishta hastin love you 😍
با درود وسپاس پیام جان دقیقن با شما موافقم چون قبلن امتحان کرده بودم مرسی وگفتهای اخیر شما مرا مصمم تر نمود
ممنونم پری جان 😘 فیت و موفق باشی
👌👌👌👌👍💫واقعا که بهترین راه ،همان راستی ست ! درووود بر چنین اخلاقی 👍
درود بر شما سیروس عزیزم 😘
با اینکه هر بار ورزش و رژیم سخت گیرانه رو جدا جدا امتحان کردم و هر بار شکست خوردم و تقریبا ناامید شده بودم اینبار به کمک اطلاعات خوبتون میخوام دوباره شروع کنم و به صورت همزمان رژیم ۱۵۰۰و ورزش رو تو برنامه قرار بدم
اگه موفق بشم یک دنیا سپاس دارم ازت ❤️❤️❤️
عالیه سارا جان صددرصد از اگر زحمت بکشی نتیجه میگیری 😘
اولین ویدیویی بود که ازت دیدم انرژی مثبت نسبتا خوبی داری
عزیزمی 😘
سپاس از برنامه های فوق‌العاده شما پیام جان
ممنونم عبدول جان 😘
دمتگرم سوتون بالاخره یکی حرف دل مارو زد
آقا پیام اون ویدیو که تقلب برای خوردن بستنی و کالری زیاد رو توضیح میدین رو پیدا نمیکنم میشه برام بفرستین ؟
سلام پیام جان عزیز ممنون از صحبت‌های قشنگتون❤❤❤
درود بر شما 🌹
پیام عزیز من خیلی در مورد لاغری مطالعه کردم ولی ویدیو های شما خیلی به من کمک کرده متشکرم
خیلی خوشحالم که مفید بوده فرح جان 😘😍 تشکر بابت نظره ارزشمندت
تشکر از معلومات خوبی که دادید
ممنونیم .چقدر عالی و جامع توضیح دادین .
پیام زارعی عزیز سپاسگزارم از توضیحات کامل شما
خواهش میکنم عزیزم 🌹😘 خوشحالم که مفید بوده
سلام پیام جان خیلی ممنون بسیار علمی وعالی کاملا میک سنتز میکنه وسپاس گذارم
خیلی ممنونم از شما عزیزم 😘
خیلی ممنون مه هم به همین اعتقاد هستم موفق باشید ❤❤❤❤
🌹
خیلی عالی و موفید ممنون و سپاس خیلی واقعی ☺️☺️☺️☺️☺️
این اطلاعات واقعا بی نظیره مرسی 👌👌👌👌👌
تشکر سهیلای عزیز 😘😍🌹
@@rockfitclub 🙌🙌🙌
سلام قرص CLA چطور برای چربی شکم پهلو
دقیقا،دمت گرم 👍👍👍👍👍
سلام میشه لطف کنید راهنمایی کنید چطور تغذیه سالم داشته باشیم
واقعا دو کلمه حرف حساب شنیدیم بلاخره
خیلی ممنون پیام جان خیلی عالی توضیح دادین من که کلی استفاده کردم ♥️
تشکر نرگس جان😍🌹❤️
خیلی عالی توضیح دادین من اولین باره ویدیو شما رو دیدم سابسکرایب کردم زنگوله رو هم زدم مرسیییی
ممنون رویا 😘😘خوش آمدی به راکفیت
@@rockfitclub ممنون
درود به شما بزرگوار ممنونم از لطف شما 🌹🌹🌹
درود وسپاس ازشما واطلاعات خوبتون ،درضمن لاغری باذهن ازرضا عطارروشن هم خیلی عالیه وکمک فراوانی میکنه
خیلی ممنونم مسعود جان 😘
سلام خیلی منون بابت راهنمایی هایتون من خودم توی دوتا از این چنل ها عضو بودم واقعا ممنون که یک همچین ویدیو ای رو ساختید و حتما به دوستانم پیشنهادش می کنم فقط یه سوال برنامه هایی برای حرکات ورزشی هست بنظر شما برنامه ها هم جعلی هستن
امیر حسین جان خیلی ممنونم عزیزم 😘😍 تشکر بابت حمایتت عزیزم ویدیو های ورزشی تو راه هست چونکه دارم براتون استادیو می‌سازم میخوام همه چیز تکمیل باشه 😘
ورزش دادنشونم اشتباه هست.حرکات چربی سوز زیر شکم آخه 🤣
عالی بود مربی ❤
یگانه ویدیو عالی و حقیقت در باره چربی سوزی بود خیلی تشکر
ممنون از نظر ارزشمندت منصور جان😍😘
آقا پیام ممنون از شما
چقدر دقیق و شفاف توضیح میدین
ازت سپاسگزارم🙏🙏❤️