برای لاغر شدن(کم کردن وزن) چه بخوریم؟| داکتر قیس نیکزاد

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 473

  • @yourDoctor
    @yourDoctor  2 роки тому +27

    سلام و درودها!
    ویدیوهای دیگر ما در مورد چاقی، شاید دیدن این ویدیوها برای تان آموزنده و مفید باشد
    -----------------------آیا چاقی خطرناک است؟
    ua-cam.com/video/GocyqhPRTsM/v-deo.html
    ----------------
    ----------------- آسان ترین راه های کم کردن وزن/چاقی
    ua-cam.com/video/CvfW32G_vFY/v-deo.html
    ---------------
    ----------------چرا روز به روز چاق می شویم؟
    ua-cam.com/video/wItXVr_oL7g/v-deo.html
    ----------------
    --------آیا دواهای چاق کننده مضر است؟
    ua-cam.com/video/jJt9fe4tQZ8/v-deo.html

    • @sedighahosseini6302
      @sedighahosseini6302 2 роки тому +1

      سلام مجدد نه من پنجاه سال دارم و 166 قد دارم و 81. کیلو وزن داردم خیلی خطر ناک نیست ولی دیسک کمر دارم سبک شوم بهتره ممنونم از پاسخگوی تان موفق باشید و سر افراز

    • @aaqelaahmadi1326
      @aaqelaahmadi1326 2 роки тому

      تشکر داکتر صاحب اما اگر کسی با سیر حسایت داسته باشد فشارش پایین باشد توصیه شما برایش چه است ؟

    • @hasibnabazade3904
      @hasibnabazade3904 Рік тому

      سلام داکتر صاحب 81 کیلو وزن دارم و اشتهایم خیلی زیاد است چی باید کنم

    • @zarminar2015
      @zarminar2015 11 місяців тому

      سلام داکتر صاحب گل مه یکی از بینتده همشگی شما استم تشکری میکنم از نشر ویدوهای آموزنده شما مه در خارج زندگی میکنم به داکتر های این اعتبار ندارم مچم چرا مه همیش از روی ویدو های شما خودرا تداوی میکنم و نتیجه خوبی هم گرفته ام خودم 59 سال عمر دارم و دچار فشار بلند استم دوا فشار دلر هر روز میگیرم اما یک هفته شده که فشارم را چک میکنم بخی پاهین اس و احساس سر گیچی میکنم خواهشمندم که جواب سوال مرا بدهید و هدایت بدهید که چه بخورم و چه کنم که فشارم بلند شود از طرف صبح میباشد ممنون تان داکتر عزیز ❤❤❤

  • @DanishyarOsmani
    @DanishyarOsmani Рік тому +1

    یک جهان تشکر از معلومات مفید شما موفق باشی

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرتس باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @vahiderooshokooh5507
    @vahiderooshokooh5507 2 роки тому +6

    دروددکترجان👏👏👏👏👏👏👏
    بسیارعالی بود
    هزاران آفرین به دانش شما🌹🌹🌹🌹💓💓💓💓
    سپاس

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود و مهر
      🌹💓💓🌹💓💓
      ادمین

  • @faridafazli1121
    @faridafazli1121 Рік тому +4

    الله متعال صحت کامل و سعادت دو جهان نصیب تان کند آمین

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 3 місяці тому +1

    دکتر عزیز امیدوارم برای کشور خودتون مفید باشید آفرین به شما

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  3 місяці тому

      خیلی سپاس از حمایت تان سلامت باشید
      ادمین

  • @sunflower8360
    @sunflower8360 2 роки тому +6

    چقدر مقبول وجامع تشريح نمودين تشكر 🙏🏻❤️💚❤️💚❤️💚❤️💚💐

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому +1

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @rh.a8041
    @rh.a8041 2 роки тому +8

    درود برشما دکتر نیکزاد عزیز
    از لطفتان بسیارسپاسگزارم.
    من همیشه برنامه های مفید شما را نگاه میکنم.

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 3 місяці тому +1

    منم افتخار کردم به دکتر عزیز ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zinab7712
    @zinab7712 2 роки тому +2

    خيلى مقبول حرف ميزنيد

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @ShahlaKayumi
    @ShahlaKayumi 11 місяців тому +1

    سلامت باشید داکتر صاحب از نظرات و رهنمایی های شما تشکر ❤

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  11 місяців тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @samian841
    @samian841 2 роки тому +5

    داکتر صاحب محترم از راهنمایهای مفید تان تشکر ارزوی عمر طولانی برایت دارم .

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤

    • @sadafshakori7848
      @sadafshakori7848 Рік тому

      تشکر❤❤❤❤❤

  • @haqqbeen3739
    @haqqbeen3739 2 роки тому +6

    ماشاالله تبارك

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 3 місяці тому +1

    خدا کنه این دکترهای ایران جمع بشند شماها رو بیارند❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @donyanawabi7878
    @donyanawabi7878 Рік тому +1

    تشکر شما هم جورسلامت ارام باشین داکترصاحب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      خیلی ممنون تان تندرست سلامت باشید
      ادمین

  • @khaliljalali8632
    @khaliljalali8632 2 роки тому +1

    دير شه ماشالله ته دير شايسته داكتر استِ نام خدا 🇸🇪🇦🇫✋

  • @MuzhganHakimi-yv6iv
    @MuzhganHakimi-yv6iv Місяць тому

    تشکر داکتر محترم همیشه ارام سر بلند باشی ❤

  • @Ebrahimi4200
    @Ebrahimi4200 2 роки тому +3

    تشکر داکتر صاحب خیلی خوشحالم که همچین اشخاصی در جامعه خود داریم

  • @dawoodhayati4154
    @dawoodhayati4154 2 роки тому +1

    زنده باد داکتر صایب چقه کیف کدم با توضیحات تان تشکر

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @m.hamid-karanzai4797
    @m.hamid-karanzai4797 9 місяців тому

    تشکر داکتر جان مهربان این همه سبزیجات و میوه ها برای مردمی که در خارج است وتوان خریدنش را دارند است دلم کباب میشود که مردمی بیچاره ما توانش را ندارد وبدون رژیم لاغر هستند

  • @nahem5923
    @nahem5923 2 роки тому +7

    بسیار ممنون از لطف شما داکتر صاحب محترم
    سلامت باشید من از المان بینندی برنامه های شما هستم💐💐

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @malalasubhan8707
      @malalasubhan8707 2 роки тому

      @@yourDoctor سلام داکتر صاحب خوب استې شما درکابل زندګې مېکون ماېنخانه درکوجا است اکر بوګوېن تشکره زنده باشېن🕋❤️🤲

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

  • @proyaseen2794
    @proyaseen2794 Рік тому +1

    زنده باشین داکترصاحب ❤❤❤❤❤❤

  • @GaniGaniev-pp7oc
    @GaniGaniev-pp7oc Рік тому +1

    بيهترين و جزك الله خير الله عمر درازت دىهد

  • @simakashefi8392
    @simakashefi8392 2 роки тому +9

    باتشکر از زحمت های زیاد شما واقعا عالی بود
    شما خیلی خیلی خوب و شرین صحبت می کنین موفق باشید 💙💙💙

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤

    • @taherakhedri8815
      @taherakhedri8815 2 роки тому

      @@yourDoctor سلام داکتر جان کجا زندگی می کنید

  • @MohammadazemGholami
    @MohammadazemGholami 6 місяців тому

    سلام داکتر صاحب محترم ممنون تان خیلی حرف های خوب زدید یک جهان سپاس

  • @lidashokri7122
    @lidashokri7122 Рік тому +1

    ممنون ازشما عالی توضیح دادیدبسیارعالی بود.👍🥀🥀

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      خیلی ممنون تان ازینکه بیننده کانال داکتر شما هستید !
      ادمین

  • @mariamhashimi988
    @mariamhashimi988 6 місяців тому +1

    بسیار عالی استاد گرامی ❤❤

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  6 місяців тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @sedighahosseini6302
    @sedighahosseini6302 2 роки тому +2

    سلام عرض ادب دارم خدمت اقای داکتر صاحب بسیار بسیار عالی خدا خیرت بده خیلی واضع توضیع دادید هم وطن عزیز خیلی افتخار میکنم برات و خوشحالم که صدای هموطنم راشنیدم زنده باد افغانستان

    • @sedighahosseini6302
      @sedighahosseini6302 2 роки тому

      سلام وجدد ویه چیز فراموش کردم اقای داکتر صاحب هفته یکبار برنج وزن را بالا میبرد میتوانم مصرف کنم یا خیر و همانطور نان خشک من به خاطر پوکی اسخوان دارم از نان سیاه مصرف میکنم و ایا نان سیاه همون سبوس دار باعث چاقی میشود یا خیر ممنونم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      یک دنیا سپاس از حمایت و مهر ورزی شما عزیزان تندرست باشید
      ادمین

  • @jamilapopal8388
    @jamilapopal8388 2 роки тому +1

    داكتر عزيز بسيار برنامه هاى خوب داريد نام خدا

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از تشویق تان
      ادمین

  • @dadullahrahmani1232
    @dadullahrahmani1232 2 роки тому +5

    تشکر داکتر صاحب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

    • @homajasin7424
      @homajasin7424 2 роки тому

      بسیار عالی داکتر صاحب

  • @faridafazli1121
    @faridafazli1121 Рік тому

    خير و بركت نصيب تان آمین

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @منیلانیکزاد
    @منیلانیکزاد 2 роки тому +1

    تشکر داکتر صاحب شما واقعا داکتر عالی هستید مادر جانم هم یکی از مریض هایت هست

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @afg9303
    @afg9303 2 роки тому +7

    چقدر قند صحت میکنین یک جهان تشکر از معلومات مفید شما عالی هستین موفق باشی

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому +1

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @afg9303
      @afg9303 2 роки тому

      @@saraaustria1457 انشاالله

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @lailaomar2663
    @lailaomar2663 2 роки тому +6

    زنده باشی داکتر صاحب ، بسیار برنامه جالب مفید و باارزش .

  • @wahidalkozai8418
    @wahidalkozai8418 2 роки тому +1

    جناب داکتر صاحب گرامی در عمر تان برکت. از معلومات خوبی تان سپاسگزارم.

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @zgrm82
    @zgrm82 Рік тому +1

    درود وهزاران درود بر شما استاد عزیز

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @sameerghyasi
    @sameerghyasi Місяць тому

    آقای دکتر خیلی سرت اعتقاد دارم

  • @sehzadkamali2096
    @sehzadkamali2096 2 роки тому +5

    لطفا داکتر صاحب اگر در باره باز کردن رگ های قلب و کدام غذا باید استفاده شود بحث داشته باشین بسیار خوشحال میشم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      درود به شما
      قبلا در این مورد ویدیو تهیه نموده ایم
      لطفا روی لینک زیر کلیک نموه و تماشا کنید
      ua-cam.com/video/MQy3P03WmoA/v-deo.html
      ادمین

    • @graham1926
      @graham1926 2 роки тому

      سلام برادر ، مادرم در آمریکا قلبش ۱۰ سال پیش عملیات شد عملیات باز نامیده می‌شود،! و ۵ سال خوب بود با تمام ادویه جات ۵ سال بعد داکتر ها گفتند که باز شریان ها خون بند شده ! و به مادرم که ۷۵ ساله است گفتند که روزانه آنقدر سپورت کن ویا دوباره عملیات شوی ! هردو عمل ناممکن بود نه سپورت و نه عملیات ! مادرم پیر و مریض بود !
      یک رژیم عالی را گرفت که لطف خدا و صادق بودن مادرم با رژیم غذایی سببی صحتمندیش شد و شریانهای خون باز شد !
      و آن رژیم غذایی کیتو جینک نامیده می‌شود!
      کیتو یعنی شمعیات چربی و پروتئین وزن کم می‌شود و چاقی به لاغری تبدیل می‌شود در حالیکه غذای چرب نوش جان میکنی !
      می خواستی ذیاد معلومات بگیری به من پیغام کن معلومات ذیاد خواهم داد ، تشکر

  • @sadattv819
    @sadattv819 2 роки тому +7

    خداوند متعال عمر طولانی را نصیبت بگرداند 🤲 خیلی عالی بود. موفق باشی داکتر صاحب محترم... 👌

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @farzanarashidi6721
    @farzanarashidi6721 2 роки тому +1

    داکتر صاحب هر کار میکنم وزنیم کم نمیشه از این مواد غذایی یاد آوری کردین من همیشه استفاده میکنم 😌😌

  • @nahidmohsen8273
    @nahidmohsen8273 2 роки тому +5

    سلام بسیار عالی دوکتور صاحب 👌💐🇳🇱

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      علیکم السلام
      👍❤🥰🙏

  • @ahmadjavedalimi8078
    @ahmadjavedalimi8078 2 роки тому +1

    ممنون داکتر صاحب عزیز جهان سپاس معلومات نهایت موثر و ارزنده

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @Nesar.Ahmad.
    @Nesar.Ahmad. 2 роки тому +4

    تشکر از شما

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @torpakainemad2648
    @torpakainemad2648 Рік тому

    داکتر صاحب ممنون از معلومات تان تنها چیزی راکه شما متذکر نشدید مقدار مصرف روزانه نشایسته بدن ما است که طبعا" به ان ضرورت هم دارد

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому +1

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @firozwafai8382
    @firozwafai8382 2 роки тому +4

    موفق سربلند باشید داکتر صاحب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @mariammahaja1775
    @mariammahaja1775 2 роки тому

    آقاى داكتر محترم غم زياد أست هميشه افسورده دل گير هميشه ده غم هاى قديم هستم

  • @huda5203
    @huda5203 2 роки тому +5

    خداوند خیر و برکت نصیب تان کند داکتر صاحب محترم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      شما عزیزان تندرست سلامت باشید ❤
      ادمین

  • @azizhaqparwar351
    @azizhaqparwar351 Рік тому +1

    صحتمند باشی داکتر صاحب معلومات مفید تان تشکر

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      تندرست سلامت باشید!
      ادمین

  • @alitokhy9080
    @alitokhy9080 2 роки тому +15

    خداوند شما را موفق داشته باشه آقای دکتری عزیز از بابتی تمامی زحمات و گذاریش های خوبی شما🙏 🙏🙏🇨🇦🇨🇦

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید توخی عزیز!
      ممنون از همراهی همیشگی تان
      ادمین

    • @sharifkhan9721
      @sharifkhan9721 2 роки тому +2

      تشکر از شما داکتر صاحب محترم ❤❤❤❤❤🌹🌹🌹

  • @a...9055
    @a...9055 2 роки тому +1

    سلام.تشکر.من.عبدالباری.غوری.تشکر.داکتر.صاحب

  • @mahdimahmoodi8443
    @mahdimahmoodi8443 2 роки тому +2

    بسیار زیاد تشکر داکتر صاحب همیشه سر بلند و سرفراز باشین🙂

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 2 роки тому +1

    ويدبو هايتان بسيار آموزنده است با حس ارامش و سلامتى همه خانواده ها مى شوين بسيار زياد تشكر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹👌🙏

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому +1

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @mustafaghulam6713
    @mustafaghulam6713 2 роки тому +1

    Tashkor💜❤️🌟 salomat boshen..💛💛

  • @LifewithFrangeez-2020
    @LifewithFrangeez-2020 2 роки тому +1

    ممنون از ویدئو زیبایتان

  • @raziaanssar3937
    @raziaanssar3937 2 роки тому +1

    خداوند متعال نگهدارتان داکتر صاحب ممنون

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @akramkarimi3892
    @akramkarimi3892 2 роки тому +1

    ممنون از توضیحات بسیار عالی ،یه دنیا سپاسگزارم 🙏🙏

  • @shalalaahmadi8121
    @shalalaahmadi8121 2 роки тому +3

    سلامت باشید داکتر صیب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @latifsalem2138
    @latifsalem2138 2 роки тому +3

    تشکر داکتر صاحب! مؤفق باشید.

  • @mahjubasahel7933
    @mahjubasahel7933 2 роки тому +3

    سلام داکتر صاحب محترم قس جان نیکزاد شکر جور و صحتمند استیند از هالند .🥰🥰🥰🥰♥️♥️♥️♥️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @yaldahashimi7191
    @yaldahashimi7191 2 роки тому +1

    حتما داکتر صاحب محترم در امان الله باشید ‌تشکر از معلومات مفید شما

  • @nafisadostkamal8300
    @nafisadostkamal8300 2 роки тому +2

    تشکر عالیست صحت وسلامت باشین انشالله 💐

  • @nafisaebrahimi415
    @nafisaebrahimi415 Рік тому

    سلام داکتر صاحب خداوند شما را سلامت داشته باشه داکتر صاحب چربی شکم را چطوری اب کنیم

  • @shirin_tehrani1360
    @shirin_tehrani1360 2 роки тому +1

    ممنونم از شما عالی و بسیار مفید بود ولی بعضی ها کلمه ها نفهمیدم

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      ممکن بعضی کلمات لهجوی بوده باشد
      اگر کدام کلمه را نفهمیدید کامنت کنید حتما توضیح خواهیم داد
      ادمین

  • @Farihaadel9159
    @Farihaadel9159 2 роки тому +1

    سلام بسیار عالی بود داکتر صاحب تشکر یک دنیا

  • @hazratmoradi5077
    @hazratmoradi5077 2 роки тому +6

    Richtig gut

  • @crystalsadat4084
    @crystalsadat4084 2 роки тому +2

    تشكر از نظريات شما عالى بود

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @sumanazizi900
    @sumanazizi900 2 роки тому

    سلام داكتر محترم اميد كه حال شما خوب باشدبرنامه شما را ميبينم بسيار عالي است

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود خواهر عزیز
      🙏♥♥🙏

  • @WahidullahQurbani-v5c
    @WahidullahQurbani-v5c 9 місяців тому

    داکتر صایب میشه در مورد لیپوساکشن توضیح بدهید که در کابل انجام میشود یا نه؟

  • @mohammadrt6458
    @mohammadrt6458 Рік тому

    جالب بود برایم استفاده از کلمه ترکاری به جای سبزی جات توسط تاجیکان عزیز

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      ممنون از ژرف نگری وارج گزاری تان
      سلامت و سربلند باشید
      ادمین

  • @IsakHassani-h1v
    @IsakHassani-h1v 2 роки тому

    تازه بیننده شدم از شمال اروپا. موفق و پیروز باشید انشاالله

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @mohammadnaserghiasi7650
    @mohammadnaserghiasi7650 Рік тому +1

    تشکر داکتر صاحب از ویدئو های زیبا تان همیشه موفق و کامیاب باشين

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому +1

      خیلی ممنون تان تندرست سلامت باشید
      ادمین

    • @mohammadnaserghiasi7650
      @mohammadnaserghiasi7650 Рік тому

      سلام داکتر صاحب میشه که در چربی سوزی از نان سیا استفاده کنیم

    • @mohammadnaserghiasi7650
      @mohammadnaserghiasi7650 Рік тому

      @@yourDoctor 💕💕

  • @jawadpana1429
    @jawadpana1429 2 роки тому +2

    تشکر دکتر صاحب بسیار عالی بود

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @mahjubasahel7933
    @mahjubasahel7933 2 роки тому +12

    ممنون و سپاسگزار استم از شما داکتر صاحب بسیار معلومات جامع و ارزنده ارایه کردیند .🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😍😍😍😍😍♥️♥️♥️♥️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @SamimShahAkbari
    @SamimShahAkbari Місяць тому

    تشکر بسیار زیات

  • @Togo_wissen
    @Togo_wissen 2 роки тому +1

    تشکر از لطف تان

  • @akramroozbeh8051
    @akramroozbeh8051 2 роки тому +1

    عالی و ممنون

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @kojestehbigi1181
    @kojestehbigi1181 Рік тому +1

    Dankeschön mein Bruder ❤❤❤❤

  • @enzosofiyani6688
    @enzosofiyani6688 2 роки тому +1

    تشکر آقای دکتر ☘️☘️☘️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @hanifamohammadi8317
    @hanifamohammadi8317 2 роки тому +1

    ماشاءالله داگتر صاب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      سلامت و سربلند باشید
      ممنون از همراهی تان
      ادمین

  • @shukriaqayoumi2335
    @shukriaqayoumi2335 2 роки тому +4

    سلام داكتر صاحب مهربان هستين بسيار زياد تشكر لطف داري.
    داكتر صاحب من سنگ كيسه صفرا دارم از شما خواهشمندم تا يك ويدو در باره سنگ كيسه صفرا چگونه تداوي واز چي چيز از خوردنش پرهيز كنيم؟.

  • @cesuryurek7642
    @cesuryurek7642 2 роки тому +2

    Parfect resept merci tashakor👏👏😃😃😃👍👍👍😊😊

  • @baghery1650
    @baghery1650 2 роки тому +11

    سلام جناب دکتر تشکر از برنامه عالیتان ،برای کاهش وزن خانمای ک تازه زایمان کردن و شیردهی دارن هم یگ برنامه صحیح معرفی کنید .تشکر

  • @NizjanJan
    @NizjanJan 27 днів тому

    سلام علیکم داکتر محترم میخشین مه از دیگه ناحی بدن چاق نیستم تنها از شکم پهلو چاق شدیم لطفن یک راهی حل برام بگن

  • @murwareedkakar7276
    @murwareedkakar7276 2 роки тому +2

    یک جهان سپاس بعد از یک ما ببینم که چقدر وزن خود کم کردیم

  • @salehaherawi993
    @salehaherawi993 Рік тому +2

    تشکر 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💐❤️❤️❤️❤️

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @عبدالرحيمتنها-ب6ل
    @عبدالرحيمتنها-ب6ل 2 роки тому +2

    تشكر

  • @sarasaidisarasaidi1026
    @sarasaidisarasaidi1026 2 роки тому +2

    خیلی عالی بیان میکند دکتر صاحب .زنده و سلامت باشی

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @esmatpopal-np8ki
    @esmatpopal-np8ki Рік тому

    سلام داکتر صاحب خدا کند جور صحت من باشه بریا لوغری چی بخورم کی لوغر باشیم تشکر

  • @halimahamdard2434
    @halimahamdard2434 2 роки тому +2

    دکتر صاحب یک مشوره برای چاق شدن هم بدهید

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      ما هم به نظریات شما ارج گذاشته ویدیوی جدید در باره چاق شدن تهیه کردیم، لطفا مراجعه نموده و تماشا کنید
      ادمین

  • @sakenafotohi4419
    @sakenafotohi4419 2 роки тому +1

    موفق و سلامت باشين برادر

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @EAGlE-rb8zb
    @EAGlE-rb8zb 2 роки тому

    سلام داکتر صاحب میشه یک ویدیو بخاطر پاره شدن عضله زیر سینه تهیه کنن خیلی ممنونت میشم داکتر صاحب چی باید کرد از چی خوردنی های باید پرهیز باشیم چی ورزشی را باید انجام بتیم تا عضله سینه جوش بخورد و چقه مدت طول میکشد پارکی عضله زیر سینه خیلی خوش میشم داکتر صاحب یک ویدیو در باری پاره شدن عضله زیر سینه تهیه رکنن با احترام امید از فرانسه

  • @crochetworkart7707
    @crochetworkart7707 2 роки тому

    تشکر زنده باشی داکتر صاحب بسیار عالی گفتین به پناه خداوند متعال باشید آمین 🤲🤲🤲🤲👍👌

  • @salman.Safaii
    @salman.Safaii 2 роки тому +11

    من افتخار میکنم به اجود شما داکتر عزیز

  • @علیاحمدی-م4غ
    @علیاحمدی-م4غ 2 роки тому +2

    , موفق و کامیاب باشی داکتر صیب

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما احمدی عزیز
      سلامت و تندرست و سربلند باشید
      ادمین

  • @fahimato4922
    @fahimato4922 2 роки тому +1

    داکتر صاصب نان برنجی چه وقت بخوریم

  • @fatemehgharaeian6555
    @fatemehgharaeian6555 Рік тому

    بسیار بسیار عالی بود ممنون از شما که کاملاً توضیح دادید

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  Рік тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین

  • @seyedehtaherehmirbagheri4808
    @seyedehtaherehmirbagheri4808 2 роки тому +1

    درود ااای جانم ممنون از شما

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود و مهر
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @hshhdehhdhd6496
    @hshhdehhdhd6496 2 роки тому +1

    باعرض سلام دکتر قیس متشکرم ،کلام امام علی میفرماید ،من علمنی حرفا فصرت له عبدا ،موفق باشید

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      🙏🏼🙏🏼❤❤🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @morsalkasimi1481
    @morsalkasimi1481 2 роки тому +1

    تشكر از شما داكتر صاحب و از زحمت هاى كه مى كشين خداوند نگهدارى تان باشد موفق و سلامت باشين با همه خانواده تان 👌

    • @saraaustria1457
      @saraaustria1457 2 роки тому

      انشالله همه به وزن ایده آل خودشان برسن😇

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому +1

      🙏🏼🙏🏼❤❤

  • @muhibullahmubarak3570
    @muhibullahmubarak3570 2 роки тому +4

    بسیار خوب 🥰🥰🥰🥰

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      درود به شما
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      سلامت و تندرست باشید
      ادمین

  • @banohidary4545
    @banohidary4545 2 роки тому +1

    بسیار عالی دکتر جان❤

    • @yourDoctor
      @yourDoctor  2 роки тому

      سلامت و تندرست باشید
      ممنون از اینکه بیننده هستید
      ادمین