Jestem zafascynowana, Pani wiedzą, pasją, bogactwem umysłu...wszystko razem..piękny umysł, piękny sposób mówienia i do tego ta uroda...można patrzeć i słuchać godzinami P.s piękne brwi..
Super wykład o wpływie diety na nasz organizm. 1. Ciekawy jestem co pani dr Podgórska sądzi o dorobku naukowym dr. Jana Kwaśniewskiego i jego diecie optymalnej, którą zbudował po 30 letnim doświadczeniu na pacjentach ? 2. Jak ocenia pani wpływ ćwiczeń oddechowych i zimnych kąpieli na depresję itp w/g propozycji Wima Hoffa ? Dziękuję i samych sukcesów życzę !
Patrze na Ciebie i mam lzy radosci w moich oczach. Jestes taka mlodziutka i poszlas droga by pomoc ludziom zyc... bo zyc to uzywac rozum. Dziekuje Ci z calego serca. Zycze sukcesu i radosci w zyciu osobistym, Lot's of Love . Pozdrawiam z Toronto.
Wspaniały specjalista! Gdy słuchałem pierwszego z Nią wywiadu nie rozumiałem prawie nic... Z każdym kolejnym czujłem się mądzejszy! Bardzo dziękuję Pani Doktor za ten wkład wiedzy!
Wcisnęło mnie w fotel!! Wysoki poziom wiedzy,profesjonalizm i pasja. Coś pięknego! Dziękuję za wykład i pozdrawiam serdecznie! 🏆🤠👍🏻 P. S. Notatki zrobione. Będę testował.
tluszcz to podstawa. jem go od jakiegos czasu "tony". duzo zwierzecych - smalec jajka smietana maslo. do tego oleje rzepakowy, konopie, siemie lniane, kokos. wszystko jest bardzo smaczne wiec moj organizm tego potrzebuje jak milosci
To jeden z tych webinarów który trzeba mieć zachowany. Niesamowita, świadoma pasjonatka. Wiele pokrywa sie z moim trybem życia, co jeszcze bardziej nasuwa mi pewne wnioski. Pozostaje odłożyć zegary bo z takimi założeniami przed nami jeszcze 100 lat. Pozdrawiam!
Dziekuje za przecudnie przekazane informacje - ogromny poziom wiedzy i przekazu. Dla mnie byl to czas ogromnej przyjemnosci. Dziekuje za przekazane dobro Jest pani cudownym czlowiekiem - niech Bog chroni i prowadzi💝
Najlepszy manual do obsługi organizmu jaki gdziekolwiek znajdziecie. Przekopałem pół internetu by dostać tę wiedzę. Tu jest wszystko w pigułce i... jeszcze trochę w prezencie. Teraz tylko wdrożyć i korzystać. :) Bardzo dziękuję.
Jestem dumna z tego ze kobieta moze byc tak madra i tak ładna jednoczesnie,podziwiam wiedzę i wnetrze,oby takich osób bylo wiecej a swiat zmieni sie na lepsze,dziekuje ze jestes😍💪
Dziękuję za ciekawy wyklad i wskazówki. Mam jednak pewien dylemat. Bogactwo suplementów jest tak duże, że chcąc stosować nawet połowę. tworzy się w zasadzie nowy posiłek z tabletek. Domyślam się, że raczej nie ma sensu stosować wszystkich na raz. Dlatego byłbym zobowiązany za wskazówkę jak je łączyć i nimi rotować, żeby uzyskać optymalny efekt wsparcia funkcji poznawczych. Pozdrawiam Darek
Pani Joanno( jeśli mogę się tak do Pani zwrócić ) , rzeczywiście słucha się Pani z przyjemnością. Porusza Pani skomplikowane tematy i jednocześnie używając bardzo prostego / przystępnego języka. Zaciekawiła mnie Pani niezmiernie. Mam tylko jedną uwagę, a mianowicie jakość dźwięku mogłaby być lepsza. Slucham Panią wszędzie, a szczególnie w w czasie jazdy samochodem i tam mam problem. Głos jest " nieczysty" i cichy. Poza tym wszystko jest bardzo interesujące. Życzę Pani dużo zdrowia i powodzenia. 😊
pffff... chaotyczne? robiłem sobie notatki z wykładu i mogę się w nich spokojnie odnaleźć - zatem jeśli to nie zostało przygotowane, to p. Joanna jest osobą mega poukładaną, która POTRAFI przekazać porcję wiedzy w sposób zwięzły oraz zrozumiały. A jestem studentem, więc wiem co to dobry wykładowca.
Cudowna kobietka. Wszystko to super wiedza. Nie potrzeba innych pomysłów. To idealny sposób na zdrowie i radosne życie. Jak dobrze, że odwiedziłam Panią i będę zaglądać do Pani zawsze. Pozdrawiam gorącą z nad morza.
Wspaniały wykład! Chętnie porozmawiałabym z Panią więcej, z uwagi na Pani niezwykłe doświadczenie oraz wiedzę, gdyż piszę pracę licencjacką na temat poprawy wydolności umysłowej za pomocą odpowiedniej diety. Bardzo ciekawy i waży temat!
PANI DR.JOANNO...DZIEKUJE ZA WARTOSCIOWY WYKLAD...W KAŻDEJ CHOROBIE DIETA JEST NIE ZBĘDNA...JEST PANI PIEKNA KOBIETĄ O NATURALNEJ URODZIE...GENOWEFA PODGÓRSKA
A jaką dietę powinna mieć osoba cierpiąca na chorobę Parkinsona, mężczyzna 70-letni? Takie wykłady są bardzo potrzebne. Dziękuję, że dzielisz się zdobytą wiedzą.
@@justynar9053 Nie wiem po co jakieś zagadki, strata czasu. Dieta+suplementacja i ciągła nauka każdego dnia wybranego przez siebie zagadnienia aż do skutku.
Pani doktor to jest wykład dla studentów jakby pani mogła ten sam problem i potrzebę mózgu wyjaśnić trochę prościej to więcej osób zrozumiało by tą potrzebę
Super działa olej lniany złoty. Niestety najsilniejsze działanie na Tylko tloczony na zimno i tylko do 4 dni. Czyli najlepiej by było robić go sobie samemu w małych ilościach.
,, MGŁA MÓZGOWA,,.. Jak sobie radzić... Często występuje po Covit .... Lekarze twierdzą że to przejdzie ale może można wspomóc mózg To fajny temat.. Pozdrawiam cieplutko
Głodówka na sokach , ziołach (ale nie ze sklepu) soki osobiście wyciskane z dobrą intencją/nastawieniem, zioła osobiście zbierane też z nastawieniem. 36godzin minimum. Na co dzień głodówka przerywana.polecam
@@martynakapczynska5425 tak...tytul naukowy zobowiazuje a nasi lekatze raczej specjalizuja sie w przepusywaniu farmaceutykow a nie znajdiwaniu przyczyn choroby.
Dla osoby walczącej z insulinoopornością i mającej nastroje depresyjne (mniejsza insulinooporność= mniejsza depresja) przydałoby się takie wideo 4 lata temu- z większością rzeczy sama doszłam do ładu ;) Ale miło było posłuchać i sprawdzić, co jeszcze robię nie tak
1 łyżeczka kopiata węgla aktywnego 1 łyżeczka soli 1 litr kefiru 2 łyżeczki ascorbinianu sodu ( forma wit c) Do bledera i wypić ( mnie pomogło). Potem sok ( szklanka) dziennie z aloesu. Powodzenia.
Nie jem mięsa od 17 lat, badam regularnie poziom wielu witamin i B12 mam jak najbardziej w normie bez suplementacji. Warto przed suplementacją sprawdzić sobie wyniki badań.
Super niesamowita wiedza. Porady bardzo korzystne ale nie na każdy portfel, dobrze było by parę informacji i porad dla słuchaczy których nie stać na drogie BIO suplementy, co jeść jakie produkty czzy żywność dostępne w sklepach typu Biedronka, Żabk czy Dino na które jest stać zwykłego Kowalskiego. Pozdrawiam
Pani Dr mówi o diecie śródziemnomorskiej jako najlepszej dla mózgu... ja pisząc pracę dyplomową 'odkryłam' że istnieje dieta MIND stworzona głównie w celu profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych. Oczywiście wiele się pokrywa z dietą śródziemnomorską i p. zapalną
Piękny materiał, szczególnie na czasie dzisiaj... gdy kwestia higieny umysłu ma tak duże znaczenie :) Niestety, prosty facet jestem i ciężko się skupić przez Pani urodę - słuchane więc w formie podcastu :)
Dzień dobry Pani doktor .Mam pytanie czy pooeracjach neurochirurgicznych i radioterapiach, mózg może się zregenerować? Dziękuję za wszystkie Pani podcasty.
Jak na razie nic nie powiedziałaś o tłuszczach najlepszych czyli nasyconych. Akurat tego potrzebujemy najwięcej, potem trochę jednonienasyconych i bardzo mało wielonienasyconych.
Tak, tylko mi po tłuszczu jest niedobrze, tak reaguje mój organizm.Bardzo mało jem mięsa, przez to mam notoryczną anemie i nie mogę z niej wyjść i nie za bardzo wiem jak.
Ryby są dobre dla mózgu aha to muszę zadać to pytanie. Czy ryby z metalami ciężkimi taką rtęcią na przykład są dobre dla mózgu czy nie dobre. Czy te kwasy tłuszczowe bardziej nam zbudują mózg niż rtęć zdegeneruje? Oto jest pytanie. Może trzeba by jeść ryby razem z małymi magnesikami, żeby przyciągnęły rtęć zanim się wchłonie, to może być przyszłość... 🤦♂️
Jestem zafascynowana, Pani wiedzą, pasją, bogactwem umysłu...wszystko razem..piękny umysł, piękny sposób mówienia i do tego ta uroda...można patrzeć i słuchać godzinami
P.s piękne brwi..
Prosze mowic wolniej i mniej slownictwa zawodowego.
Lesba?
Słuchać Ciebie to sama przyjemność. Twoja wiedza, sposób przekazu - szacun. Do tego naturalny wdzięk i uroda. Pozdrawiam i czekam na kolejne wykłady
Najwazniejsza ta uroda)))
Pomogła Tobie?
Super wykład o wpływie diety na nasz organizm.
1. Ciekawy jestem co pani dr Podgórska sądzi o dorobku naukowym dr. Jana Kwaśniewskiego i jego diecie optymalnej, którą zbudował po 30 letnim doświadczeniu na pacjentach ?
2. Jak ocenia pani wpływ ćwiczeń oddechowych i zimnych kąpieli na depresję itp w/g propozycji Wima Hoffa ?
Dziękuję i samych sukcesów życzę !
Jestem pod wrażeniem Pani wiedzy i urody
Pozory mylą 😁
Świetny i rzeczowy wykład. Wielki ukłon dla wiedzy, którą Pani ma i umie w sposób rzeczowy i wiarygodny przekazać. Dziękuję!
Patrze na Ciebie i mam lzy radosci w moich oczach. Jestes taka mlodziutka i poszlas droga by pomoc ludziom zyc... bo zyc to uzywac rozum. Dziekuje Ci z calego serca. Zycze sukcesu i radosci w zyciu osobistym, Lot's of Love . Pozdrawiam z Toronto.
Wspaniała wiedza. Po Pani wykładzie mam motywację żeby wyjść z depresji. Dziękuję
W jaki sposób? Bo ja nie mam motywacji i nadzieji.jeslu pani ma motywację to nie jest to depresja
Nie wiedziałam że są mlode piekne i mądre doktorki w PL. Brawo
Mega wykład w pigułce ogólnie zbierałem tą wiedzę 3 lata na diecie ketogenicznej. Straciłem 30 kg wagi
Wspaniały specjalista! Gdy słuchałem pierwszego z Nią wywiadu nie rozumiałem prawie nic... Z każdym kolejnym czujłem się mądzejszy! Bardzo dziękuję Pani Doktor za ten wkład wiedzy!
Wcisnęło mnie w fotel!! Wysoki poziom wiedzy,profesjonalizm i pasja. Coś pięknego! Dziękuję za wykład i pozdrawiam serdecznie! 🏆🤠👍🏻 P. S. Notatki zrobione. Będę testował.
Mnie od trzech dni też nie puszcza to wciśnięcie w fotel :) Jest Świetna.
Szacunek Joanno :) 🙏👌🤩🍀🤯
i co sie podniecasz.minie kolejne dziesiatki a moze setki lat i okaze sie ,ze......to wszystko co opowiada ta pani to wielki......siet!!!!
@@cathathonium Dla mnie to odkrycie na miarę Wim Hofa,Davida Gogginsa,czy Joe Dispenzy. Pozdrawiam 🖐🏻🤠
No to coś konkretnego. Że są tacy doktorzy, aż miło. Wiedza i sposób jej płynnego przekazywania robi wrażenie.
Niesamowita wiedza, dziękuję bardzo.
Niesamowity wykład! Dziękuje bardzo!
Dr Jan Kwaśniewski, "kłania" się ze swoją wiedzą, bogato tłuszczową, i nisko węglowodanową!!!
tluszcz to podstawa. jem go od jakiegos czasu "tony". duzo zwierzecych - smalec jajka smietana maslo. do tego oleje rzepakowy, konopie, siemie lniane, kokos. wszystko jest bardzo smaczne wiec moj organizm tego potrzebuje jak milosci
Tylko nie olej rzepakowy ponieważ jest kropiony środkiem chemicznym glifosat....życzę dużo zdrowia.... pozdrawiam
Pani Doktor a nasze wspaniale tłuściutkie śledzie ,przecież są pyszne i zdrowe
śledzie najlepsze, ale najgorsze z Bałtyku
Moja Podgórska krynico wiedzy! dlaczego tak późno Cię odkryłam? Czekam na Twoje nowe wykłady jak Cestrum nocturnum na zmierzch aby zakwitnąć:)
To jeden z tych webinarów który trzeba mieć zachowany. Niesamowita, świadoma pasjonatka. Wiele pokrywa sie z moim trybem życia, co jeszcze bardziej nasuwa mi pewne wnioski. Pozostaje odłożyć zegary bo z takimi założeniami przed nami jeszcze 100 lat. Pozdrawiam!
Właśnie tak!🥰
Fantastyczny wykład, bardzo dziękuję
Piękne oczy, wiedza i sposób jej przekazywania. Dzięki :)
O Rany .... iloscia wiedzy przebilas cale google.
Mega informacje - dzieki.
Dziękuję! Oby więcej się Pani przekazu pojawiało w sieci :)
Na Okinawie odkryto, ze to nie tylko dieta robi z nich tak liczna spolecznosc stulatkow! Jaki piekny wywazony wyklad. Super. Dziekuje!
Bardzo, bardzo dziękuję za wykład.
Dziekuje za przecudnie przekazane informacje - ogromny poziom wiedzy i przekazu. Dla mnie byl to czas ogromnej przyjemnosci. Dziekuje za przekazane dobro
Jest pani cudownym czlowiekiem - niech Bog chroni i prowadzi💝
A ILE WIT B6.B9 I B12 TRZEBA PRZYJMOWAC DZIENNIE PRZY WADZE 70KG..DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ..
Bardzo dziękuję za Pani wykład otworzyła mi PANI doktor oczy.
Najlepszy manual do obsługi organizmu jaki gdziekolwiek znajdziecie. Przekopałem pół internetu by dostać tę wiedzę. Tu jest wszystko w pigułce i... jeszcze trochę w prezencie. Teraz tylko wdrożyć i korzystać. :) Bardzo dziękuję.
Super dzięki..
Witam.... Jakie suplementy polecasz konkretną firmę...
Boję się że te zwykle suplementy nic w sobie nic nie mają
@@emilianowakkopec9682polecam dużą dawkę ruchu, sen bez budzika, sporo słońca i zbilansowaną dietę. Na inne suple szkoda czasu i kasy :)
Pełna profeska gratuluję wiedzy i sposobu przekazu
Jestem dumna z tego ze kobieta moze byc tak madra i tak ładna jednoczesnie,podziwiam wiedzę i wnetrze,oby takich osób bylo wiecej a swiat zmieni sie na lepsze,dziekuje ze jestes😍💪
Dziękuję za ciekawy wyklad i wskazówki.
Mam jednak pewien dylemat.
Bogactwo suplementów jest tak duże, że chcąc stosować nawet połowę. tworzy się w zasadzie nowy posiłek z tabletek. Domyślam się, że raczej nie ma sensu stosować wszystkich na raz. Dlatego byłbym zobowiązany za wskazówkę jak je łączyć i nimi rotować, żeby uzyskać optymalny efekt wsparcia funkcji poznawczych.
Pozdrawiam
Darek
Rewelacyjny i wyczerpujący wykład, bardzo dziękuję Pani Doktor!
Pani Joanno( jeśli mogę się tak do Pani zwrócić ) , rzeczywiście słucha się Pani z przyjemnością. Porusza Pani skomplikowane tematy i jednocześnie używając bardzo prostego / przystępnego języka. Zaciekawiła mnie Pani niezmiernie.
Mam tylko jedną uwagę, a mianowicie jakość dźwięku mogłaby być lepsza. Slucham Panią wszędzie, a szczególnie w w czasie jazdy samochodem i tam mam problem. Głos jest " nieczysty" i cichy.
Poza tym wszystko jest bardzo interesujące.
Życzę Pani dużo zdrowia i powodzenia. 😊
Piękna i mądra Pani Doktor 😀. Super skondensowany wykład prowadzony szybko, a mimo to wszystko wyłapałem 👍. Dziękuję 😘
Bóg ZAPŁAĆ za te mądre SŁOWA.
Dziękuję za jasny i czytelny przekaz. Lubie gdy wiem co z czego wynika. Pozdrawiam 🌹
Dziękuje. Wspaniały wykład.
pffff... chaotyczne? robiłem sobie notatki z wykładu i mogę się w nich spokojnie odnaleźć - zatem jeśli to nie zostało przygotowane, to p. Joanna jest osobą mega poukładaną, która POTRAFI przekazać porcję wiedzy w sposób zwięzły oraz zrozumiały. A jestem studentem, więc wiem co to dobry wykładowca.
Cudowna kobietka. Wszystko to super wiedza. Nie potrzeba innych pomysłów. To idealny sposób na zdrowie i radosne życie. Jak dobrze, że odwiedziłam Panią i będę zaglądać do Pani zawsze. Pozdrawiam gorącą z nad morza.
Hello Jolka. Ja również korzystam z wiedzy Pani Joanny. Jest niezwykła. Stosuję wiele z jej zaleceń. Pozdrawiam
.Dziękuję za duźą porcje wiedzy .Pozdrawiam ❤
Wspaniały wykład! Chętnie porozmawiałabym z Panią więcej, z uwagi na Pani niezwykłe doświadczenie oraz wiedzę, gdyż piszę pracę licencjacką na temat poprawy wydolności umysłowej za pomocą odpowiedniej diety. Bardzo ciekawy i waży temat!
PANI DR.JOANNO...DZIEKUJE ZA WARTOSCIOWY WYKLAD...W KAŻDEJ CHOROBIE DIETA JEST NIE ZBĘDNA...JEST PANI PIEKNA KOBIETĄ O NATURALNEJ URODZIE...GENOWEFA PODGÓRSKA
Bardzo fajna wiedza. Słucham innych wywiadów Pani. Super.
Jakie toszczescie ze trafilam na Pani kanal. Dziekuje z calego serca za ta gleboka wiedze. Pozdrawiam z Wloch.
Bardzo dziekuje za to ze dzieli sie pani swoja wiedza jestem wdzieczna przesylam pozdrowienia i zdrowka :) Dziekuje
A jaką dietę powinna mieć osoba cierpiąca na chorobę Parkinsona, mężczyzna 70-letni? Takie wykłady są bardzo potrzebne. Dziękuję, że dzielisz się zdobytą wiedzą.
Dieta karniwor proszę sprawdzić, A NAJLEPIEJ PRZETESTOWAC.
Ja mam anemię. To są ważne dla mnie informacje, dziękuję bardzo 😁.
Pięknie się słucha i równie pięknie patrzy😉 Przyswajam i wdrażam. Dziękuję🙏
Bardzo fajny i praktyczny wykład.
Świetny wykład...dziękuję...:)
Czy mogła byś więcej powiedzieć o zapamiętywaniu i pamięci, dzięki
Cwicz pamiec codziennie z książki np zagadki matematyczne u logiczne,sprobuj zapamietaj w ciągu 3 minut 20 nowych wyrazow czy liter
Panu to chyba słownik ortograficzny się kłania.
@@justynar9053 Nie wiem po co jakieś zagadki, strata czasu. Dieta+suplementacja i ciągła nauka każdego dnia wybranego przez siebie zagadnienia aż do skutku.
Najlepszy początek filmu jaki widziałem kiedykolwiek :)
Okej ;) zasiadam i oglądam z uwagą, chłonę wiedze .
Wspaniały wykład
bardzo fajny wykład , dziękuje :)
Pozdrawiam serdecznie i dziękuję
Dziekuje cudowny wykład💙
Pani doktor to jest wykład dla studentów jakby pani mogła ten sam problem i potrzebę mózgu wyjaśnić trochę prościej to więcej osób zrozumiało by tą potrzebę
Co pani sądzi o diecie dr Budwig i o oleju lnianym? Wspaniały wykład!
Super działa olej lniany złoty. Niestety najsilniejsze działanie na Tylko tloczony na zimno i tylko do 4 dni. Czyli najlepiej by było robić go sobie samemu w małych ilościach.
,, MGŁA MÓZGOWA,,.. Jak sobie radzić... Często występuje po Covit
.... Lekarze twierdzą że to przejdzie ale może można wspomóc mózg
To fajny temat..
Pozdrawiam cieplutko
super,bardzo ciekawy,pouczający wykład.Dziękuje.
Pani Joanno, wpłata dokonana ☺️ dziękuję za dużo merytorycznej wiedzy i czekam na Pani kolejne wykłady 😊
Bardzo dziękujemy ❤️
@@PSYCHESOMAPOLIS cała przyjemność po mojej stronie, dziękuję bardzo za Waszą działalność 😊
Głodówka na sokach , ziołach (ale nie ze sklepu) soki osobiście wyciskane z dobrą intencją/nastawieniem, zioła osobiście zbierane też z nastawieniem. 36godzin minimum. Na co dzień głodówka przerywana.polecam
z sokiem to nie głodówka
Bardzo dziekuje za ogrom wiedzy.
Wspanialy wyklad.
Dużo tutaj komplementów, do których się przyłączam, ale bardzo proszę o skróty odcinków. Pozdrawiam. J.
Też mam epilepsję i zdrowieję dzięki Bogu 😇.
Genialne, dziękuję 🙂
Wreszcie lekarz, ktory mowi do rzeczy.
Dr to nie znaczy że jest lekarzem :)
@@martynakapczynska5425 tak...tytul naukowy zobowiazuje a nasi lekatze raczej specjalizuja sie w przepusywaniu farmaceutykow a nie znajdiwaniu przyczyn choroby.
Pani dr nie jest lekarzem. Przeczytaj po filmem.
@DobraKamika -->> no w sumie tak, bo mówi do kamery i do mikrofonu 😉 ale lubię pomyśleć. że mówi do ludzi... 😮🙃🙂🤣
Proszę@@peteroz7332,
lubie jak czlowiek samym swoim wygladem potwierdza skutecznosc metod ktore glosi.
Dla osoby walczącej z insulinoopornością i mającej nastroje depresyjne (mniejsza insulinooporność= mniejsza depresja) przydałoby się takie wideo 4 lata temu- z większością rzeczy sama doszłam do ładu ;) Ale miło było posłuchać i sprawdzić, co jeszcze robię nie tak
1 łyżeczka kopiata węgla aktywnego
1 łyżeczka soli
1 litr kefiru
2 łyżeczki ascorbinianu sodu ( forma wit c)
Do bledera i wypić ( mnie pomogło).
Potem sok ( szklanka) dziennie z aloesu.
Powodzenia.
Świetny materiał. Dzieki
Na mózg też kudzu, czosnek,awokado,guausa.
Nie jem mięsa od 17 lat, badam regularnie poziom wielu witamin i B12 mam jak najbardziej w normie bez suplementacji. Warto przed suplementacją sprawdzić sobie wyniki badań.
Bardzo mądre i ciekawe :)
A czy mogłaby pani więcej podawać konkretnych produktów?
tzw "dieta optymalna"np zywienie.abczdrowie.pl/dieta-optymalna
Super niesamowita wiedza.
Porady bardzo korzystne ale nie na każdy portfel, dobrze było by parę informacji i porad dla słuchaczy których nie stać na drogie BIO suplementy, co jeść jakie produkty czzy żywność dostępne w sklepach typu Biedronka, Żabk czy Dino na które jest stać zwykłego Kowalskiego.
Pozdrawiam
👏👏👏🥳🥳🥳 Asiu super skoncentrowany materiał 😁
Pani Dr mówi o diecie śródziemnomorskiej jako najlepszej dla mózgu... ja pisząc pracę dyplomową 'odkryłam' że istnieje dieta MIND stworzona głównie w celu profilaktyki chorób neurodegeneracyjnych. Oczywiście wiele się pokrywa z dietą śródziemnomorską i p. zapalną
Asia jak zawsze 12/10, ona jest niezastąpiona!!
Wspaniały i mądry wykład
Super wyklad 👍👌
Wspaniały wykład, ale proszę powiedzieć, jakie konkretne produkty zawierają te związki. Pozdrawiam
Uwielbiam Panią😍
Szkodą, że nie sensu pytać o cokolwiek ... ale fijm wartościowy.
Aska zrob film o cbd o rzetelnych bsdaniach
Pani doktor ostatni posiłek je o 17.30 czyli na kolacje nie da się namówić.
Czekam na więcej !!
A jaka dieta przy parkinsonie? Co szkodzi a co pomaga ?
Super
Piękny materiał, szczególnie na czasie dzisiaj... gdy kwestia higieny umysłu ma tak duże znaczenie :)
Niestety, prosty facet jestem i ciężko się skupić przez Pani urodę - słuchane więc w formie podcastu :)
Miłość od pierwszego wejrzenia
Dzień dobry Pani doktor .Mam pytanie czy pooeracjach neurochirurgicznych i radioterapiach, mózg może się zregenerować? Dziękuję za wszystkie Pani podcasty.
Jak na razie nic nie powiedziałaś o tłuszczach najlepszych czyli nasyconych. Akurat tego potrzebujemy najwięcej, potem trochę jednonienasyconych i bardzo mało wielonienasyconych.
Nie tyj się od tłuszczu tylko od cukrów czyli węglowodanów. Bardzo łatwo to sprawdzić.
Tak, tylko mi po tłuszczu jest niedobrze, tak reaguje mój organizm.Bardzo mało jem mięsa, przez to mam notoryczną anemie i nie mogę z niej wyjść i nie za bardzo wiem jak.
Polecam kanal Pod Mikroskopem gdzie jest bardzo dokladna analiza i wnioski dotyczace diety keto i jej dlugoterminowego negatywnego wplywu na organizm.
Dobrze gadasz Aska, polac Ci !
Mistrzyni 💙
Kocham Panią🙃
Które z tych suplementów na pracę mózgu można stosować dla dzieci? Jakie suplementy poleca się dla dzieci?
Po co dzieciom suplementy na pamięć ?
Dwie osoby z SM podzielily się ze mną doświadczeniem ze cofnely im się objawy SM i nie mają rzutów będęc na ketozie lub nawet carnivore. ..
Ryby są dobre dla mózgu aha to muszę zadać to pytanie. Czy ryby z metalami ciężkimi taką rtęcią na przykład są dobre dla mózgu czy nie dobre. Czy te kwasy tłuszczowe bardziej nam zbudują mózg niż rtęć zdegeneruje? Oto jest pytanie.
Może trzeba by jeść ryby razem z małymi magnesikami, żeby przyciągnęły rtęć zanim się wchłonie, to może być przyszłość... 🤦♂️