【聞き流し】不安な気持ちの対処法「感情を選ぶトレーニング」のすすめ
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- Опубліковано 4 кві 2020
- 皆さん、こんにちは！ クリスです。
Follow Your Heart! 本当に「大好き」で「心からやりたいこと」を仕事にできる時代です。みなさん自由に幸せに、格好良く生きていってください。自分の心を信じて、ワクワクすることを日常に取り入れていくことで人生は少しずつ変わっていきます。楽しいと感じることを、もう一度夢を持って、自分がどれくらい大切な存在なのかを忘れないでくださいね。
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/ christian_monsen
ちょうど今不安だらけだったので動画あげてくださり感謝します、、
何でいつも欲しい言葉をくれるんだろう・・・。
Chris 話してくれている内容はとても深く興味深いものです が、一人何役もしてくれて 笑っちゃいけないだろうけど、ハッピーな楽しさがあって楽しくなりました。本当にそう思います 「奇跡は毎日毎日すぐ側で起こっています」感謝しかありません。だから 今の大変な状況をメッセージと捉えて 地球や周りの人達を大切にする❗Chris いつも ありがとうございます😊🙇 越えられないハードルは与えられない 。ハードルの先には光があり 又ハードルがくる。でもそのハードルは もう少し高くなってる、でも 越えられる。それが自信に繋がって行くということですね？
We can do it.
不安の多い時期なので助かります。
僕も今、不安や辛さを感じていたので勉強になりました。
幸せを信じたいと思います。
いつもありがとうございます。
ちょうど、『不安』の感情の中にいました。クリスさんの動画で、暗闇のサングラスに気が付きました！ありがとうございます！
聞き流し系でも元気をもらえるのでいつもクリスの姿を見ながらじっくり聞いてます！
ダメだ、やっぱり泣いてしまう。おこってるほうがラク、私がまちがってたよってあやまるのはむずかしい。刺さった。世界が変わりそう。クリスありがとう。
最近孤独感が強くなって来てた。
やはり人は力が有るように見える人達の話を本当だと思い1人で戦ってる奴の味方では無いんだと。
今日はクリスの話聞けて良かった。有難う。
昔いじめを受けて以来、ずっと自尊心を失ったままの人間です。
クリスさんの動画を見始めて3ヶ月以上努力してみましたが、やはり｢俺みたいな人間は幸せになっちゃいけないんだ｣と自分の心が楽しい人生・幸せな人生を望んでないと感じています。
頭では幸せを望んでいても心が付いてこない…そういうときの対処法が分からずに苦しんでいます😢
中山太郎
クリスの部屋の
自分を大切にするとやる気が続くよ 4k
おすすめ
同じ様に感じる事があります。
この動画で言ってくれている様に、人生が答えを教えてくれる、そういう形がこれから現れて来ると思います。
それに気づくヒントを与えるのが、クリスさんは上手いと感じます。
一緒に学んで進みましょう。
大丈夫！
あなたは幸せになっていいんですよ！！
ゆっくりご自分のペースで、クリスさんやクリスさんの動画を観ているみんなと一緒に歩いていきましょ！
選択は自由！
自分の世界の主人公は、自分！
どんな世界を見たいかは、自分次第！愛で生きよう♡
動画見ながら｢大丈夫、できる｣って呟いたら泣けてきました
いま、例の件で不安が絶えません
勝手に涙が出てきます
父親が医療機関に務めています
怖いです
ありがとうございます
皆様へ(笑)
ポジティブに自宅待機【避難】の仕方。
大掃除❗模様替え❗自分でプチリホーム❗
楽しんで、家で楽しく過ごしましょう。
＼(^o^)／
私も大掃除、模様替えやってます😆気分もスッキリできて良いですよね^ ^
@@user-jl9pj8kd8m はい＼(^o^)／！😀
私も今ベランダでお花の世話をしています
忙しくてできなかった事。
今回の事を見越して苗を買っていて大正解🙆
僕も課題頑張るぞーー！！💪
僕もUA-camはじめる前は凄く不安ではじめてからもSNSで公開すべきかを悩んだりしてました💦
なので凄く共感しました！
本当にいつも素敵な動画ありがとうございます！この動画見て、不安に負けかけて自分の夢ややりたい事にリミットかけてしまってたことに気づけました。サングラス外して明るい現実の中で生きます！
こんにちは！クリス！
俺はクリスの動画を見てるだけで幸せになるぜ！
少しずつ感情を俯瞰的に捉える事が出来るようになってきました。しかし、マイナスの感情が起こった時にそこから真ん中に戻るまでにまだまだ時間が掛かってしまいます。とにかく練習あるのみですね！クリスさん、いつも素敵なメッセージありがとうございます🙏✨
動画ありがとうございます。
不安というサングラスをかけてしまうことで
幸せを感じにくくなっていることもあることが分かりました。
幸せと感じるのは難しい道ですが
サングラスを外してみる勇気、自分を信じる力が必要だと
感じました。
これからもっと不安に感じる人が出てくると思いますが
みんな感じているということを忘れないで
乗り越えてほしいです。
また頑張ろうと思えました！
ありがとうございます！！
クリスさん、今日もためになる動画ありがとうございます✨「おはようジャパン」リマインダーオンしましたよ楽しみにしてます。
早めに見れた！！😳✨ いつも素敵な動画をありがとうございます☺️♡
クリスさん💖
有り難う御座います😊
クリスさんわかりやすくありがとうございます😊コロナは心配で対策は取らなきゃですが恐れすぎず前向きに対策しようと思います。
いつもとてもわかりやすいです。
ありがとうございます。頑張ります。
クリスはめっちゃ人生をたのしんでるね
クリスみたいになるよう頑張ります
応援してますよー
そうそうプラスが欲しいというよりか
マイナスを取り除きたい
それがプラスに働いたらいいなっていう
力強い言葉で、心に響きました！！
すごく励みになります！ありがとうございます✨
遠く海の向こうから、あなたの声を聞けること自体が奇跡です。ありがとうございます。不安のサングラスを外します。
UA-camのスタッフの皆さんや、カメラやマイクを作ってくれる皆さん、インターネットやインフラを支えてくれる皆さん、食事や水や色々なもののお陰で私達は生かされています。世界は愛や奇跡に満ちています。ありがとうございます。
冷静になれました。
自分のかけてる不安のサングラス、とても分かりやすかったです！
ありがとう😊
いつもネガティブなマインドを見直せるような言葉を届けてくれてありがとう‼️
最近、仕事の不安で夜寝られない時もあるけど曇ったサングラスを外して幸せなる❗
さっきまですごく精神的に辛くて、仕事に対して恐怖を感じていましたが、実際はクリスさんが言う通り、１つ１つの作業があるだけなんだと思え、暗いサングラスを外すことができたような感じになりました！いつも本当にありがとうございます！
涙が出ました。
ありがとう✨✨✨
超わかる。笑いながら泣きながら見てしまった。タイムリーだった。世界はじぶんでできてるんだなー。
サングラスとリアルの説明は、実に分かりやすいお箸で、助かりました。
ほんとにありがとうございます
ありがとうございます😊合掌
サングラスの例え解りやすいです。『言霊』感動共感しました。ありがとうございます。
有り難う御座います‼︎
そうですよね~💕
私もそう考えやって来ました。
私の言葉では日常生活で感情的になったときは私の透明な目鏡をベースに置きそこで考え消化して心の栄養にして心を丈夫にしてきました。
クリスさん、心を強くは心が柔軟になって行くように思います。
そうして今は心が軽く生きるのが楽になりましたよ^ ^
お話しを楽しく聞いています。
ありがとうございます。
また宜しくお願いします😊
クリスさんありがとう‼️
マジわかりやすい！
最高です✨✨✨✨😭😭😭😭✨✨
最後は、簡単だよ❣️って言ってもらいたかったけど、やってみます❣️
サンキュー🥰❣️
震災後のあの不安な気持ち。
今はそんな気持ちです。
今日は時間があったのでたっぷり動画楽しんでます。「僕たちは不安を見つけるプロ中のプロ」は笑いました。クリスさんの笑顔はいつも安心します。thank you :) ❤︎
クリスのきもちわかる。そうだよね。わかる。
何日も メイク💄してなかったので
気を取り直して可愛くなって🥰
家での時間を楽しく過ごす事にしました👍
クリスさんありがとう✨旦那さんも喜ぶかな(笑)
ステップUPしたいです☺️自己責任でマインドシフトしてみます。悩みが今の自分の課題なんですね。ただただ愛に溢れる世界に自分をシフトして、信頼してみたいです。もっと自分を信頼し、家族や友人を信頼し、心地の良い世界を創造してみたいですり
😆😆😆それ私やん😭
眺てたん? 思うょ
幼い頃からの課題やった!
ここ迄来たょ
これからも歩いて行くんや〜👍
ありがとうです🍀
助けられました
中身は聞いてないけど楽しそうに話してることは分かった
일본어를 매우 잘 하십니다.
일본인이 말하는것 같습니다.
약간은 외국인이 말하는것 같기도 합니다.
그런때에는 완벽한 일본어에서 못느끼는 매력이 있습니다.
저는 한국인입니다.
일본어로 들을수 있습니다.
저는 부산 사투리를 많이 사용합니다.
그래서 서울 친구들은 저의 사투리에 웃으며 좋아해줍니다.^^
영상의 내용도 참 좋습니다.
감사합니다.
日本語がとてもお上手です。
日本人が言っているようです。
少しは、外国人が言うような気もします。
そんな時に魅力があります。
私は韓国人です。
日本語で聞くことができます。
私は韓国語は釜山なまりをいっぱい使っています。
だから、ソウルの友人は、私の方言に笑って好きだと言います。^^
映像の内容も本当に良いです。
ありがとうございます。
不安と向き合う〜そこから逃れるために色んな物に怒りを向けているんですか✨深い！！(T_T)
今だからこそ自分の幸せに向か合う時✨光を見るためにサングラスを外します✨いつもありがとうございますthankyou✨Good Luck🍀
感情の授業あったらいいなぁ✨🤗
クリスさんの動画毎日見て、マインドセット意識してます！今度時間ある時にクリスさんに感謝の文を伝えます。時々クリスさんがオネエになるシチュエーションがクスッと笑えて、好きです^_^
Love you
ﾎﾝﾄ そーなんだよね~~~💦ｸﾘｽさん、まさしく ｱﾀｼは、ﾏｲﾝﾄﾞｼﾌﾄ中ですよ😅😄☺
クリスさん。
家族の死が近づいてる時、訃報の後、立ち直り方について話してほしいです
最近、失恋したんですけど辛くて辛くて毎日苦しいです。失恋を乗り越えて元気が出てくるような動画をお願いしたいです。自分勝手なリクエストですみません。
自分が変われば、全てが変わるってことですか？？
そうだよ。現代は命に関わるような危険なんてないんだ。不安のレベルがしょぼすぎた。なにも無いじゃないか。
ほんといつも元気貰ってます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
就活に対して不安しかありませんが頑張ります！(´；ω；`)
クリス大好き！
My Japanese is limited, but if I understood correctly, I think you're right, life is not easy. We can't take the easy path to have a good life. My personal addition is that as Buddhism says, life is suffering. And as you say, there is light out there that the sunglasses we wear (false feeling/view we impose on ourselves) darkens our own view and vision of what we can do. The Jedi Path, I like that too. :) And I like the idea, we need to free our spirits. I want to find more light in my life personally, however hard or easy the path may be. Thank you Chris for the words of wisdom.
体の不安もお金の不安もある。
性格の問題でもある。
11:05
14:23
15:45
どんなに暗闇にいても大丈夫だと思えってとても大事な事だと思いました｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ
クリス❗難しくない‼️その道は難しくないよ‼️
だって、難しいって言ってるクリスの言霊が重い気がするの😳❗それサングラスかも✨✨光の存在だってあると思うの。理由はないけど😆
って動画見ながら思ってたんだけど、実際には、自分の心と向き合うとクリスの言う「道」は難しいと思うし、「目に見えない存在」は確証はないと思うしで、思考がチグハグになってる😂
なんかね。クリスの話を聞いてると、身体がぽかぽかしてきて不思議な感覚になるんだ🌸ありがとう😊
もしかしたらそれが私の思考を不思議な方向に向かわせてるのかもしれないね✨🌞✨
クリスの部屋は私のお薬です。
ジェタイを目指すよ。
こんばんは、楽しかったです、ありがとうございました、いやされました、また遊びに来ます、カメちゃん動画よかったら、高評価登録プチ🐢🐈🐶( ´艸｀)
でもお金がなかったら不安くるやろ笑。